《邊做夢邊冒險》书评

這本書的精華在於睡眠，而非夢。

這本書的精華在於睡眠，而非夢。作者因自身有著夢遊異睡症的困擾，他去探索訪察並解析了關於睡眠各個面向的知識，雖說已盡其所能地揭露睡眠之謎，但人類對於睡眠時期的生理與心理狀態瞭解，仍只處於探索期罷。這幾百年的科學進步，讓我們對睡眠理解得愈多，但其神秘性依舊。演化的奧妙，其關於睡眠與夢境的活動，仍舊是人類難以精準量化並予以控管的神奇領域。這本書關於夢的部份的詮釋，是其弱點。作者對夢的認知並不深刻，以致它在夢的章節裡的觀點，明顯有點膚淺，深度不足。