《大学生心理诊断/大学生心理健康丛书》书评

注重心理健康不丢人

本想一直考张心理咨询师证书，碍于时间安排冲突，只能将计划推后。偶尔会看看一些心理方面的书，来缓解我的不安全感与焦虑感。不过市面上类似励志，心理的书籍也是各种各样，畅销书许多，但真正能引起共鸣的书才是精品。读大学了，摆脱了高中的高强度学习，面对五花八门的大学校园，这种焦虑的情绪只增不减。大二了，处在这个阶段的我们呀，好似没有了大一那样的激情澎湃，梦想满满，一揽万事无所顾忌，现在的我们褪去满腔热血，多了一份理智和淡漠。这个阶段的我们呀，也没有大三学长学姐在为就业和考研考公中纠结彷徨，仿佛一切就那么不经意，这个阶段我们想做很多事情，有的人参加比赛，有的人兼职打工，有的人忙于学生工作。但在这个阶段里，大二，同学之间的差距就已经渐渐拉开，逐渐显露出来。有的人拿了好多的奖，赢得了许多场比赛，有的人还什么荣誉奖项都没有。我们不甘心，迷茫和纠结永远都有，好胜心与紧迫感时时刻刻提醒着你，不能懈怠。一闲下来，享受这种闲适，可深深的罪恶感又一直在鞭策着你，我们不能再像中学那样，两耳不闻窗外事地苦读，要提高综合素质，要处理人际关系，深邃残酷的社会好似漩涡张大了嘴巴，在等着你奋不顾身的跳跃，无声无息，不溅出一片水花。不能闲，不敢闲，怕的不是时间的虚度，怕的是内心的空虚焦虑，担心未来，担心前程，一闲下来就有点胡思乱想，各种对未来不安的担忧浮现脑中。像网上说的那样，人是不能闲，一闲就会想太多，一闲就会感情泛滥，所谓矫情屁事多，空虚寂寞冷，都是因为懒惰堕落闲。当我们的能力支撑不起我们的梦想时，我们就应该学习，学习着做好自己，把浮躁的心踏踏实实地放下，过于急功近利，一切只是为了有用，那么生活就会显得些许可悲。读书太少，就会以为眼前就是全世界，想的太多，过度思考，就会变得消极。引用王尔德的话，做你自己就好，因为别人都有人做了。过度羡慕他人的成就辉煌，只会更加否定自己，让自己活的更累。我们要做最好的自己，需要我们静下心，沉住气，在无论忙碌的生活中，都应该给自己心灵留下一份净土，倾听内心的声音，平静优雅地处世待人。