青少年生活习惯的101个误区

书籍目录

1 以喝饮料代替喝水

2 认为食物与智力没有关系

3 夜晚睡觉紧闭窗户

4 只吃自已喜欢的食物

5 运动后马上洗冷水澡

6 与他人共用脸盆毛巾

7 用多吃冷饮冷食的方法消暑

8 洗澡后马上睡觉

9 因为时间紧从来不吃早餐

10 追求时尚紧身衣裤

11 吃过多的甜食糖果

12 把吸烟当成一种风度

13 认为日光浴时间越长越好

14 长时间戴有色眼镜

15 经常吃得过饱

……

 青少年生活习惯的101个误区下载