在安静中盛享人生的清凉

出版日期:2016-4
ISBN:9787510842352
作者:马德
页数:256页

内容概要

马德,《读者》签约作家,语文教师。在《读者》《青年文摘》《中国青年报》《意林》《视野》《知识窗》等报刊发表作品近百万字,有百余篇作品被收入各种选本。已出版《允许自己虚度时光》《当我放过自己的时候》《住在爱的温暖里》等多部畅销作品。

书籍目录

第一辑
物质皮相与精神面相
[002] 有多假就有多热情
[006] 别去问值不值得
[010] 找一个可以说话的人
[013] 活成不喜欢的模样才悲凉
[017] 孤独是孤独者的盛装
[021] 忍受孤独不如享受孤独
[024] 人尘俱老是一场修行
[028] 败于不好意思
[031] 贪婪都是惯出来的
[035] 你的世界从此干净
[038] 全世界在落雪
[042] 人要活到终极体面
[045] 活出一点精神高度
[049] 无聊应多守口,有欲最当守心
[053] 物质皮相与精神面相
第二辑
搪塞了光阴,荒凉了自己
[058] 话痨须守口
[060] 活在全世界之外
[064] 可以不去扎人,身上必须有刺
[067] 高冷也得接地气
[072] 看笑话的人都在岸上
[076] 没了饶舌的资本
[080] 没有在不堪中活过,不足以语人生
[084] 面具长成面皮的时代
[087] 人情是规则的天敌
[091] 有一种恶叫人走茶凉
[094] 与别人斗气,不如自己争气
[098] 搪塞了光阴,荒凉了自己
[100] 器小终是人生之累
[102] 不动声色
第三辑
越爱越明白
[106] 爱与欲望
[111] 爱与方式
[115] 爱与诺言
[118] 爱与被爱
[122] 爱与回忆
[126] 爱与后来
[131] 爱与痛
[135] 爱与体验
[138] 爱与想念
[141] 爱与占有
第四辑
赏心不需多
[148] 谁敢不服老
[151] 坑人哲学
[155] 天生的骨头
[158] 老爹的装与老妈的忍
[161] 你是亚马孙的一只蝴蝶
[165] 瘾
[170] 腻
[174] 就当上班是上朝
[176] 不妨随遇而安
[178] 读书能长个儿
[182] 活到省心
[185] 交友两三个,赏心不需多
[189] 贪婪是因为看到了更多
[192] 虚荣也能精神胜利
[194] 只为被你深情悦赏
第五辑
何必为谁知
[198] 寻常世界里的那些不同寻常
[202] 从前那么美
[205] 最美的天籁
[210] 一个清凉的夏天
[214] 岳母
[218] 何必为谁知
[220] 在他人的角度里生死
[224] 一嘴好骂
[227] 小人之腹
[230] 砖儿何厚,瓦儿何薄
[234] 看透了,才能活明白
[236] 乐自风流
[240] 泥人笑话泥人

作者简介

快乐的人生是简单干净的,成长的过程中,总免不了经历一番复杂,三千烦恼,利欲扰心。如何才能在纷扰红尘中不迷失自我,不忘初心?
作者用简洁生动、富含哲理的语言阐发人生哲理,审视百态生活,以悲悯的情怀关注生活,展现尘世的至善、大美,温暖动人,发人深省。


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发布书评

 
 


精彩书评 (总计5条)

  •     看着这个温暖的书名,真是没想到语言会是如此的犀利。就是因为人性的不完美,才给了作者马德这样一个机会,拿着那把锐利的刀,深入的解剖,让自己不得不去正视自己,直面自己,即使伤痕累累,但却是最真实的自己。如此悲痛,却又如此感性,如此愤恨,却又如此感激,我想说至少我愿意去试试,试着放下心中的执念,试着走出那个给我阴影的圈子,试着在安静中享受那一丝清凉。最近经常有新闻说老人家上了公交车就让年轻人让位,自称要“尊老爱幼”这是“老年人专座”,就硬是把年轻的孩子拉起来,用所谓的道德满足自己的私欲,让所谓的“让座”变成了正大光明的“抢座”。正如文中所说“道德一旦被劫持,常常会变得很不道德”。其实对于“让座”这件事,我们要做的就是尽自己所能。自己年轻、身体健康、有能力让座时,一定是毫不犹豫的起身,但是明明自己已病入膏肓,看到一个老年人上来,还哄着自己让座,忍着疼痛被挤来挤去,苦不堪言。其实,何必呢,如果自己不对自己好点,谁对自己好呢,道德那杯酒,自己知道是什么味就行。记得第一次去参加婚礼,新娘忙的都没影了,想跟她说句话都难,喊她那么多声都没有得到回应,失落在脸上扎了堆。旁边的大哥问了我,语重心长的说了这么一句,“有时候别把自己看得太重”。事后,我把这件事告诉她了,她说太紧张,别人说让干嘛就干嘛,根本没有自己的意识了。现在想来,当时的自己真是可笑极了。所以在以后的婚礼中,我都是安安静静坐在热闹的人群中,怀着那种再也不会有一幕是为我展开的心情,也许还会有意外的收获,譬如一个拥抱,一个眼神,一个只属于我们的手势。这就是所谓的放下了反而收获的多了。人不是钱,不会人人都喜欢,不要为了得到所谓的喜欢而选择一味的顺从,因为那样喜欢的对象也就不是你了,而是伪装的你,虚伪的你,不忠诚于自己的你。如果你想反驳,认为在你世界的人都是喜欢你的,那你可就要小心了,明枪易躲暗箭难防,当你遇上麻烦事的时候就知道孰真孰假了。当今这个社会,存在了很多未知的意外,说不定哪天在我们还没有计划的时候就再也不能计划了,所以何必勉强自己,随心所欲的做自己想做的事,痛痛快快的爱自己想爱的人,不让心后悔,不让情遗憾。人生苦短,放自己一马。好书,力荐。
  •     人这一生说长不长,说短不短,我们都在人生路上寻找适合自己最好的归宿,却又迷茫得找不到东西南北,所以一直纠结着过,忧心着过。突然有一天看到一段文字,特别有共鸣:人生应该如此,凡事顺其自然;遇事处之泰然;得意之时淡然;失意之时坦然;艰辛曲折必然,历尽沧桑悟然。不以物喜,不以己悲,安然做自己。看似简单的一段话,但是要践行太难,如果你真正做到了,那此刻也不会感到忧愁、烦恼与纠结。我觉得人真是要有如此心境,那一定只有寺庙的和尚,无所欲无所求,在自己的世界里过着自认为知足的生活。生活在喧闹的世界里久了,偶尔我也想找个安静的地方让自己的心绪能静下来,什么都不去想,什么都不去做,在安静中盛享独属你的清凉。就是这一小小的愿望都不能实现,因为有太多的牵绊与牵挂让人割舍不下,用别人的话说那叫想不开,用爱人的话说那叫想太多,因为在他们的眼里我有着一份不错的工作,家庭和睦,衣食无忧,脑袋里面还有那么多乱七八糟的思想不要自挫叫什么。越是想寻找最简单的快乐,却发现越来越难。快乐的日子天天有,但不一定属于你,成长的过程中,总免不了经历一番复杂,三千烦恼,利欲扰心。如何才能在纷扰红尘中不迷失自我,不忘初心?今天有幸拜读了马德的心灵励志书《在安静中盛享人生的清凉》,它似一剂良药,对症下药得如此彻底,让我在为迷茫中找回了失去的自己。我知道可能过段时间我又会重复昨天的故事,但是至少它能让我此刻充满着对生活的憧憬与向往,心已足矣!我们生来就有一颗躁动的心,哪里有点风吹草动,都会引起我们的关注。如果我们能随着时光的流逝,慢慢看透人生的爱恨情仇,慢慢卸下身上的包袱,知道自己到底想过什么样的人生,相信我们在登上山顶驻足看风景时会感觉风淡云清,内心也会格外安静。人生得一知己足矣,朋友不需要多和杂,因为我们没有那么多的时间去关注人家的闲情逸致,能把自己手头的事情整理得一览无遗已经不错了。你不要指望同事对你好,因为人家没有义务讨好你,不要指望领导十分器重你,除非你特有才。理想很丰满,现实很骨感,你只要学会简单地生活就好,不要掉进他们的泥沼里,也就没有那么多的麻烦事了。做什么事情不要先问值不值得,不要先看结果再去想该不该去做。因为有些事情可能做了也没有结果,有些事情你做了可能有意想不到的收获。因为太算计、太功利的生活都会让你落入世俗的世界,想的太多就会无法施展拳脚,你都撑不开,结果不得而知。所以时刻抓住机会,想做就去做,纵然没有结果,就当是人生的另一种体验也好。活成自己喜欢的样子就好,你不是全智贤,他也不是金秀贤,因为我们活在真实的世界,我们不是来自星星的你。你可能太软弱,也可能太拖拉,也有可能太小气巴拉,但是你就是你,只要你想变得更优秀,这些都是小kiss。你不用指望所有的人都喜欢你,你也不必喜欢你身边的每一个人,你不必活得太认真,也不必太矫情。我喜欢简单的生活,不要有太多的心机,因为心眼多了必定会勾心斗角,不要有太多的欲望,因为那样会太累,不要有太多的烦恼,因为我想开心地过好每一天;我喜欢安静的生活,不要太吵闹,因为那样会让我头疼,不要太喧嚣,因为那会让我觉得不靠谱。我喜欢真实且安然的生活,就像马德的《在安静中盛享人生的清凉》一般,揣着明白糊涂过日子也挺好。我希望我活得恬静,活得淡定,把工作和生活兼顾好,一家人过着平淡幸福的日子,有空余的时间,看看书,喝喝茶,不浮不躁,不抱不怨,不悲不伤。用最好的心态迎接每一天的生活,独享内心那份安静的清凉。
  •     这本书如那“清新与徐徐的和风”拂过我的内心,那种淡然的安静,还是触动到了我。这本书是一盏灯,虽然每盏灯的光照度都有局限,但只要能被照到,也是给以我指引的光亮。如今这个网络无处不在的喧嚣时代,那一缕安静变成了难能可贵地“奢侈品”。我们在享受网络便利的同时,是不是也需要一些与自我的沟通与孤独的和解?我的答案是肯定的。看到朋友圈里有的朋友,在“不愁吃穿”,物质得到保障的同时,他们孤独的呻吟时,开始我总忍不住“欠欠儿的”劝慰几句,后来我觉得我应该遏制一下自己的“欠儿蹬”行为,应该谨言慎行些。也许有的人是真诚的感谢,也许有的人没打出来,心里也会来上一句“你算老几?用你多管闲事儿?”还有的,会自己在那宛如成了一个哲人,“这得自悟,旁人说的再多也是费话不是?”是啊,这都是实话,可太多的人还是没明白,孤独是让你自己跟自己先成为密友,把自己整明白了,不是在网上赢得几个赞,或是别人说上几句安慰的话,就可以把一个孤独的人带到“晴空下吹吹风,晒晒骄阳”就行的,虽然孤独不是病,但依然需要勇气面对与跨跃,经历过这种“刻骨铭心”,才会对自己好,对别人更好,才会交到真正的知交好友,因为太多的泛泛之交也会占用我们宝贵的时间。我觉得孤独时,不是泡在朋友圈的“哗众取宠”,而是在发呆中,或是与自己的对晤中的握手言和。我们在喧闹的世界里浸泡的太久,忙着建立各种人际关系的同时,却忽略了与自己的独处。看到过一本养生杂志,说是现在的人,智商比几十年前提高了很多,可没事儿犯点“孤独病”的人也越来越多,既然都是聪明人,能否在无人时,跟自己来场交心的长谈?或是独处时,关掉网络,不再窥视别人的一角,还自己一份独闲,在孤独时享受一下安静的清凉?当清凉注入体内,焕发出新的自己时,那份清凉将会时时“欢快的流淌”。因为我经历过几近崩溃的孤独不仅影响到了自己,也影响了家人,但当跨过这道槛,收获的是另一种“风景”,喜欢那份安静过后的清凉带来的感受。

精彩短评 (总计3条)

  •     马老师,我来给你投票啦。
  •     人生,总有你苦恼而无法苦诉的时候,总有你疲惫而厌倦的时候,在不经意间,总会陷入生活的困境。这本书很好,将人情世故讲得恰到好处,总让我有一种相遇知己的感觉,让自己不扰于物,不困于心。
  •     不扰与物,不困于心。淡淡的读完这本书,学着做个安静的人,不被打扰,遵从自己内心
 

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