卡耐基励志经典大全集

章节摘录

版权页：   1871年春天，一个年轻人拿起了一本书，看到对他前途有莫大影响的一句话。这个年轻人是蒙特瑞综合医学院的医科学生，生活中充满了忧虑，他担心怎样通过期末考试，担心该做些什么事情，该到哪去，怎样才能开业，怎样才能过活。 这位年轻的医科学生，在1871年所看到的那一句话，使他成为他那一代最有名的医学家。他创建了全世界知名的约翰霍普金斯医学院，成为牛津大学医学院的钦定讲座教授——这是在英帝国学医的人所能得到的最高荣誉，他还被英国皇室册封为爵士。他死后，需要两大卷书——厚达1466页的篇幅，才能记述他的一生。 他的名字叫做威廉•奥斯勒爵士。下面，就是他在1871年春天所看到的那一句话——是汤玛士•卡莱里所写的：最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。这句话帮他度过了无忧无虑的一生。 42年之后，在一个温和的春夜，郁金香开满校园的时候，威廉•奥斯勒爵士对耶鲁大学的学生发表了演讲。他对那些耶鲁大学的学生们说，像他这样一个曾经在四所大学当过教授，写过一本很受欢迎的书的人，似乎应该有“特殊的头脑”，但其实不然。他说他的一些好朋友都知道，他的脑筋其实是“最普通不过了”。 那么他成功的秘诀是什么呢？他认为这完全是因为他活在所谓“一个完全独立的今天”里。他这句话是什么意思？在奥斯勒爵士到耶鲁大学去演讲的几个月前，他乘着一艘很大的游轮横渡大西洋，看见船长站在舵房里，揿下一个按钮，游轮发出一阵机械运转的声音，船的几个部分就立刻相互隔绝开来——隔成几个完全防水的隔舱。“你们每一个人，”奥斯勒爵士对那些耶鲁大学的学生说，“组织起来要比那条大游轮精美得多，所要行驶的航程也更远得多，我要劝各位的是，你们也要学着怎样控制一切，而活在一个‘完全独立的今天’里面，才是在航程中确保安全的最好方法。揿下按钮，注意听你生活的每一个层面，用铁门把过去隔断——隔断已经死去的那些昨天；揿下另一个按钮，用铁门把未来也隔断——隔断那些尚未诞生的明天。我去访问女明星英乐·奥伯恩时，她告诉我她绝对不会忧虑，因为忧虑会摧毁她在银幕上的主要资产——她美丽的容貌。她告诉我说：“当我想要进入影坛的时候，我既担心又害怕。我刚从印度回来，在伦敦一个熟人也没有，却想在那里找一份工作。我去见过几个制片家，可是没有一个人肯用我。我仅有的一点钱渐渐用光了，整整有两个礼拜，只靠一点饼干和水过活。这下我不仅是忧虑，还很饥饿，我对自己说：‘也许你是个傻子，也许你永远也不可能闯进电影界。归根究底，你没有经验，也从来没有演过戏，除了一张漂亮的脸蛋，你还有些什么呢？’“我照了照镜子。就在我望着镜子的时候，才发现忧虑对我的容貌起了极坏的影响。我看见了忧虑造成的皱纹，看见了焦虑的表情，于是我对自己说：‘你一定得马上停止忧虑，不能再忧虑下去了，你所能给人家的只有你的容貌了，而忧虑会毁了它的。’”曾经有一段时期在日本掀起了一次“自然化妆品”热潮，与现时的“自然”有所不同，主要以使用更加原始的原材料生产化妆品为特色，比如使用赤豆、丝瓜等所谓“传统智慧”的化妆品大行其道，对流行时尚极为敏感的年轻女性完全陷于其中不能自拔。这种自然化妆品的依据便是“绝不使用任何界面活性剂、防腐剂以及香料等成分”，使用这些“含对皮肤有害的物质的大型化妆品生产厂家的化妆品对人的肌肤是极其危险的”，等等。这种极端的论调使陷于其中的女性们纷纷对著名厂家的化妆品敬而远之，甚至持否定态度，一心追捧赤豆和丝瓜。在这一片热潮中，有一位起劲地抬轿子而立下汗马功劳的女性，她在接受各种杂志的采访时曾语出惊人，发出豪言壮语：“除了纯自然的化妆品，其他都令人可怕，使用不得！”可是大约一年之后，她又突然宣称自己是“敏感性肌肤”。开始热衷于由皮肤科医师开发研制的化妆品，说“即使不使用防腐荆的自然化妆品也令人可怕，使用不得”。再过了大约两年左右，她又转而竭力称赞起所谓“无任何添加物”的化妆品来，对皮肤科医师开发研制的化妆品也变成了否定：“那只不过是一种错觉而已！”后来，每当与她联系时便换了一种“爱用品”的她，又迷上了我只听到过名字的二线品牌的邮购化妆品，而选择的理由自然是每次都各不相同，真是很有意思。毫无疑问，她就是那种“化妆品信息源”、“超级时尚发布中心”，同时又是稍嫌不成熟的狂热的化妆品爱好家。彷徨于各种化妆品间而无法确定自己所适合的，这本是谁都会发生的事情，没有什么不好；可是她的情况却稍稍有些病态，对各种化妆品一一热衷又一一幻灭，因而肌肤老是不能变得光滑美丽。尽管尝试了各种各样的化妆品，但是她一点儿也没有美丽起来，脸色总是显得黯淡无光，一直在为她脸上的疙瘩而烦恼。后来她又随着时尚潮流开始为“冥想化妆品”而倾倒，但是脸色仍然未见丝毫好转，终于发出了“难道所有化妆品都没有什么效果么”的疑问，即使这样，她还是没有停止尝试和彷徨，先后使用了各种“冥想化妆品”。她将毫无改善的原因统统归结为化妆品，而旁观者则清清楚楚地知道这绝不是化妆品的原因。3年前，她结婚当了一名全职主妇，出于很容易理解的原因，她听从住所附近主妇们的推荐，又试着换用了在主妇中间很受欢迎的上门推销的化妆品，结果如何？令人简直不敢相信，她的肌肤一下子变得光滑美丽起来。“真的是好不容易才遇上了这样好的化妆品啊！”她兴奋异常地给我挂来电话报告。我问她：“怎么个好法？”回答：“脸上的疙疙瘩瘩全都不见了，皮肤也变白了……”我情不自禁地想：果不其然！她为肌肤持续烦恼了约十年的根本原因，不是因为“没有遇见好的化妆品”，而是她身体内反反复复蓄积下来的令人感觉不适的精神压力。巨大的精神压力会导致神经系统失调，血液循环不畅，皮肤的免疫机能低下或出现紊乱。她总是脸色黯淡，稍有一点小事脸上便长出疙瘩等。全都是内在的精神压力所致。那么，为什么持续了10年的讨厌的问题会在一瞬间全面解决呢？我想大家已经明白了吧，那就是结婚。年过35岁的“闪电式结婚”，不要说周围人都觉得惊讶不已，她本人可能也最最想不到会有这样的事情吧？类似的例子还可以举出许多。一位皮肤粗糙不堪的女性先后尝试了各种各样的化妆品，在某次人事变动后被调到了其他科室，突然问仿佛全身的毒素全部排出似的，肌肤变得光滑润洁起来；还有一位女性在与长期同居的男友分手、重新搬家之后，立即显得容光焕发，终于告别了彷徨于各种化妆品的生活。不管是谁，都是在改变了自己的日常生活场所的同时发生了变化。然而更重要的却是，现今的时代在被称做狂热的美容爱好家的人群中，像这样类型的人——将自己不幸的原因指向毫不相干的化妆品，漫无目标的热衷于化妆品，其实真的是很多。这些人往往不愿信任“主流”化妆品，而宁愿相信自然化妆品、邮购化妆品等“支流”的化妆品，热衷于从一些二线品牌的化妆品中发现所谓的“价值”，因而她们“追求更好更有效的化妆品”的意识比一般人更加强烈，以致一直徘徊于频繁地更换化妆品的病态之中。或许有人会认为这是“庞大的浪费”，不过我却有一瞬真的觉得，靠着化妆品或多或少解救了深陷于“暗无天日”的巨大精神压力中的她们，这不也是一件好事吗？就拿上述那位女士来说，大概将“或许结不了婚”的原因也归罪于“化妆品一点也没有效果”，假如真是这样的话，这种归罪也就不至于使她产生“我不是一个好女人”、“我缺少女性的魅力”一类的自卑感。她之所以能够结婚，可以说也正是因为她并没有这种自卑感的缘故。她所反复尝试和彷徨于其中的许许多多的化妆品，即使没有治愈她肌肤上的问题，但至少减轻了她精神上的自卑感，所以说还是产生了效果的，一点也没有浪费。日本知名的女性心理专家斋藤薰说得好：“我觉得化妆品不只是搽在肌肤上的东西，它更应该是擦拭在精神上的东西，我们经常说使用化妆品后人会变得心情舒畅，其实它还从更深层次上减轻了女性们的精神苦痛。”忧虑是女人容貌的最大克星，拥有一份好心情就是最好的天然化妆品。如果你不想让你的眼睛周围那些皮肤特别薄的地方过早出现皱纹，请及时地脱离忧虑。

前言

“或许除了自由女神，他就是美国的象征！”——获得美国《时代周刊》如此过高评价的人，他是谁？！他就是戴尔•卡耐基！戴尔•卡耐基是美国著名的人际关系学大师、美国现代成人教育之父，被誉为人性教父、西方现代人际关系教育的鼻祖、20世纪最伟大的心灵导师。戴尔•卡耐基于1888年11月24日出生在美国密苏里州一个贫穷的农民家庭。儿时的他因为长了又宽又大的耳朵而被伙伴嘲笑，以至于不敢睡觉，担心自己进入梦乡后被剪掉双耳。稍大以后更加爱胡思乱想：他想自己的衣着、举止会不会被女孩子取笑，担心没有女孩子愿意嫁给自己……因为家庭的贫困，他不得不一边读书一边在自家的农场里干很多农活，每天早晨，他骑马进城上学；放学后便急匆匆地骑马赶回家里，挤牛奶，修剪树木，收拾残汤剩饭喂猪……贫困的生活环境对卡耐基是一种很好的锻炼，但也造就了少年卡耐基充满自卑和忧虑的性情。1904年，戴尔•卡耐基16岁，就读于密苏里州华伦斯堡州立师范学院。他是全校600名学生中五六个住不起市镇的学生之一。卡耐基虽然因为成绩优秀而得到全额奖学金，但还必须四处打工，以赚取足够的学费。当时盛行演讲比赛，优胜者的名字不但广为人知，而且还被视为学院的英雄人物。卡耐基意识到，这是一个成名和成功的最好机会！于是他积极准备，努力训练，多次参加演讲比赛，遗憾的是他没有演说的天赋，参加了12次比赛，屡战屡败，他甚至想到自杀……幸运的是，他一直都没放弃。终于，在1906年戴尔•卡耐基一次以《童年的记忆》为题的演说，获得了勒伯第青年演说家奖。这次演说成功带给戴尔•卡耐基的意义太重大了，它改变了他整个人生，使他渐渐克服了致命的自卑，储备了最初迈向世界的信心和勇气。1908年，大学毕业后的戴尔•卡耐基干过推销，学过表演，每项工作都非常卖力，但他怎么也没想到，最后成就自己事业和梦想的却是兼职——夜校教书！教书生涯使卡耐基的口才得到充足的训练，积累了更多的经验和勇气，大大增强了为人处世的才干和能力。1912年，戴尔•卡耐基在纽约开办了他的第一期公共演讲课。从那时起，卡耐基教程——一项伟大的事业诞生了！说它伟大，是因为20世纪上半叶，当经济不景气、不平等、战争等恶魔正在磨灭人类追求美好生活的心灵时，卡耐基先生以他对人性的洞见，利用许多普通人经过不断努力取得成功的故事，通过他的演讲唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。1935年，陷入绝望的古巴青年罗吉给戴尔•卡耐基写了一封信，诉说了自己的困惑与彷徨，希望这位成功学大师能拯救自己即将崩溃的生活。卡耐基对罗吉的遭遇充满同情，一一回复了罗吉的问题。在为罗吉提供帮助时，卡耐基产生了更伟大的想法——写书，帮助更多处在崩溃边缘的成年朋友，把自己和他人的成功经验向全世界推广。不错，卡耐基自己的经历就是一部活生生的教材！卡耐基在实践的基础上撰写成的著作主要有：《人性的优点》《人性的弱点》《美好的人生》《快乐的人生》《语言的突破》《伟大的人物》《林肯外传》等，其中还包括他和夫人陶乐丝•卡耐基合著的《写给女孩儿的信》。这些经典著作都收在《卡耐基成功学全集》里，构建了相对完整的“卡耐基成功学体系”。这些经典著作一经出版，立即风靡全球，被誉为“人类出版史上的奇迹”。其中《人性的弱点》继《圣经》之后，成为世界出版史上第二大畅销书。当时读过卡耐基的书的人都熟悉一句话：“不要犹豫，请立刻阅读，这是改变你一生的机会！”《卡耐基成功学全集》的伟大之处在于它以真实的成功案例、可行的建议和方法指导拯救了数以千万的听众和读者的人生。戴尔•卡耐基一生结过两次婚。他的第一任夫人是法国的一位女伯爵，1921年与他结婚，十年后两人离异。他的第二任夫人陶乐丝•卡耐基于1944年和他结婚，是他的门徒和事业的继承人，并给他生了一个女孩，取名丹娜。卡耐基1955年11月1日逝世，享年67岁。也就是说，他离开我们已经有半个世纪之久了，但是他的书和他的思想依然占据着我们的心灵和视线，这是为什么呢？正如在1932年卡耐基在美国工商业者协会演讲中说的：“与其留给子孙财产，不如留给他们自信和勇气。”他留下的不仅仅是几本书和一所学校，他真正价值是：把他自己和世界上杰出人物的成功技巧传授给了每一个想出人头地的人。戴尔•卡耐基一生致力于人性问题的研究，他运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分析，开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育模式。接受卡耐基成人教育培训的不仅有社会各界精英人士，其中不乏军政要员，甚至包括几位美国总统，更有千千万万的普通人从卡耐基的教育中获益匪浅，走向成功。《卡耐基励志经典大全集》收录了代表卡耐基成功学精华的五本经典著作，包括《人性的优点》《人性的弱点》《快乐的人生》《写给女孩儿的信》(卡耐基和夫人陶乐丝合著)《语言的突破》。本书不但力求为读者还原卡耐基成功学体系的全貌，并且竭力保持了每一本卡耐基成功学经典著作的相对完整性。读者可以根据自己的需要有选择地进行阅读，在短时间迅速领略到卡耐基励志经典的精髓。也可以把本书当做可爱的枕边书，每晚阅读一篇，用卡耐基的思想和方法指导自己的人生，积累自己的经验，逐步走向成功。

媒体关注与评论

“或许除了自由女神，他（戴尔.卡耐基）就是美国的象征！”——美国《时代周刊》

内容概要

戴尔?卡耐基是美国著名的人际关系学大师、美国现代成人教育之父，被誉为人性教父、西方现代人际关系教育的鼻祖、20世纪最伟大的心灵导师。创办了卡耐基成人培训班，出版了大量成功学著作，传授成功经验技巧，帮助成千上万的杰出人物和普通人走向成功之路。

书籍目录

人性的优点
一、如何抗拒忧虑
生活在完全独立的今天
每天都是一个新的生命
解决忧虑的“万灵公式”
忧虑是健康的大敌
忧虑是长寿的克星
精神失常的原因
忧虑是容貌最大的克星
你的生活与忧虑无关
二、分析忧虑的方法
解开忧虑之谜
如何使生意上的忧虑减半
冲破孤独，别让自己成为孤岛
孤寂是现代人的通病
三、改掉忧虑的习惯
把忧虑撵出你的思想
不要让小事使你垂头丧气
平均率可以战胜忧虑
适应不可避免的事实
让忧虑“到此为止”
保持你自己的本色
看每一件事理想的一面
四、停止忧虑，现在就出发
不要为打翻了的牛奶而哭泣
不要锯木屑
说出你的忧虑
建立“愚人档案”
关心别人等于关心自己
把烦恼交给时间解决
五、做自己情绪的舵手
愤怒意味着无知
学会控制你的愤怒
别让悲伤挡住了你的阳光
驱逐烦恼的五个方法
解除心理上的疙瘩
用行为控制情感
在失败时为自己打气
保持积极心态
焕发热忱的能量
运动和唱歌可以驱除忧闷
六、永葆充沛的活力
如何多清醒一小时
是什么使你感到疲劳
如何防止烦闷的心理
不再为失眠而忧虑
四个工作的好习惯
远离亚健康
掌握生活平衡
再见，郁闷
七、如何快乐地生活
生活是由思想形成的
培养积极的心态
不要报复敌人
享受施予的乐趣
做别人高兴的事情
八、如何从实际行动中受益
凡事三思而后行
积极行动是成功的基础
养成终身学习的习惯
发掘人性中善良的本质
让友谊伴随你一生
从工作中寻找生命的动力
人性的弱点
一、处理人际关系的基本技巧
批评不能改变对方
想钓到鱼，就要问问鱼想吃什么
制造奇迹的信函
管住自己的舌头
抓住每一个机会
扩大交际范围
让对方有备受重视的感觉
莫与小人较劲
无事也登“三宝殿”
该告别时就告别
二、做好一生的规划
目标是人生的灯塔
确立人生的起跑点
描绘生命的蓝图
拥有自己的计划
对自己进行“盘点”
不断翻新人生计划
三、如何变得成熟
不要光踢椅子
困难并不意味着不幸
拥有自己的信仰
你是独一无二的
学会喜欢你自己
不要盲从因袭
不要令人生厌
四、怎样使别人喜欢你
对别人表示诚挚的关切
微笑——一个给人良好印象的简单方法
牢记他人的名字
如何增加自己的吸引力
如何使别人即刻喜欢你
附录
再谈《把信带给加西亚》
写给女孩儿的信
一、成功的第一个台阶
放飞丈夫的梦想
提高“热心商数”的六种方法
再立下另一个目标
和你丈夫建立共同的事业
二、你该怎么办
快快乐乐地搬家
不要被丈夫遗落在背后
丈夫工作过量时怎么办
三、如何给丈夫一个甜蜜的家
掺了智慧的家事烹调
只是一个家庭主妇
成为他的避风港湾
男人的身体由你负责
一名好妻子所应做到的
不要做喋喋不休的妻子
四、做丈夫的好帮手
你能决定丈夫事业的成败
当他忠实的“信徒”
做个“听话”的太太
五、如何使大家喜爱他
做丈夫的推销员
使他广受欢迎的三个方法
舒适感比什么都重要
六、你应该防止这些陷阱
当机会来到你面前
不要干预他的工作
为什么男人会离家
七、给他额外的推动力
一种对付意外的“天分”
如何与他的女秘书相处
你是丈夫家里的同事
八、如何使你的丈夫快乐幸福
那临风若水的温柔
培养属于自己的嗜好
爱上同一件事
九、如何做个魅力女人
魅力源于内心的快乐
幽默绽放无穷的魅力
激情让你的魅力四溢
走入心灵的栖息之地
十、妻子最伟大的贡献
永远站在他的身后
让我们增加爱情的深度
语言的突破
一、口才学的八大规则
克服人性中的弱点
借别人的经验鼓起自己的勇气
明确并记住自己的目标
树立成功的信念
积极的心理暗示
培养自信心
拥有坚强的意志力
不放过每一个练习的机会
二、职场语言八大宜忌
讲话的方式很重要
与下属沟通要讲艺术
加强团队工作的10条建议
指正别人错误的方法
面试时的交谈技巧
和领导交流是一门学问
与同事交流的技巧
办公室中的禁忌话题
三、赢得异性青睐的五种语言方案
如何赢得异性的喜爱
永远不要用强迫的语言
用鼓励代替指责和批评
经常谈心可以滋养婚姻
提升你的性沟通能力
四、改变命运的演讲语言
当众说话的方法和技巧
如何克服怯场
如何发表即席讲话
克服讲话中的六个主要误区
演讲口才要素
成功演讲的方法
让听众融入演讲之中
演讲过程中的应变技巧
八种需要避免的开场白
八种应该避免的结论
如何处理提问
五、有效沟通的口才艺术
善于倾听别人说话
关注肢体语言
按六个步骤表达意思
恰当地提问
恰到好处地作出回答
掌握应对抱怨的技巧
10种方法说“不”
电话交流时的八大要领
六、打造独特的说话风格
声音：一开口就与众不同
节奏：说话不能拖泥带水
语调：化乏味枯燥为生动有趣
体态：无声语言是有声语言的辅助
形象：让别人更容易接受
心理：相信自己一定能说好
快乐的人生
一、支配你的工作和金钱
选择理想的职业
70%的烦恼
管理好你的财务
二、平安快乐的要诀
如果有个柠檬，就做柠檬水
愿意以100万卖尽所有吗？
三、不为别人的批评而不快乐
这是我的错
将别人的批评看成对你的恭维
如何使批评不能伤害你
给对方一个台阶下
用幽默化解危机

编辑推荐

读者可以根据自己的需要有选择地进行阅读，在短时间迅速领略到卡耐基励志经典的精髓。也可以把《卡耐基励志经典大全集》当做可爱的枕边书，每晚阅读一篇，用卡耐基的思想和方法指导自己的人生，积累自己的经验，逐步走向成功。

作者简介

《卡耐基励志经典大全集》收录了代表卡耐基成功学精华的五本经典著作，包括《人性的优点》《人性的弱点》《快乐的人生》《写给女孩儿的信》（卡耐基和夫人陶乐丝合著）《语言的突破》。《卡耐基励志经典大全集》不但力求为读者还原卡耐基成功学体系的全貌，并且竭力保持了每一本卡耐基成功学经典著作的相对完整性。

图书封面

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