跟专家练篮球

出版社:王培菊、 李剑 北京体育大学出版社 (2011-01出版)
出版日期:2011-1
ISBN:9787564407605
页数:144页

书籍目录

一、入门基础课——球感练习二、如何学习运球  (一)运球技术要点  (二)运球技术动作分析  (三)运球技术实战要点三、如何学习传、接球  (一)控制球技术  (二)传球技术  (三)接球技术  (四)如何提高传接球的准确性四、持球突破——摧毁防守的利器  (一)原地持球突破技术动作分析  (二)持球突破运用示例  (三)持球突破练习方法五、完美投篮的基础  (一)投篮技术动作分析  (二)正面三步单手上篮  (三)反手投篮  (四)投篮技术实战运用分析六、投篮实战技巧七、进攻战术基础配合八、防守基本技术九、如何抢篮板球  (一)抢篮板球技术分析  (二)抢防守篮板球技术分析

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王培菊和李剑主编的《跟专家练篮球》内容介绍:在所有的体育运动项目中,篮球是最令人激动的,不必说热血贲张的战斧式扣篮,不必说随心所欲的胯下运球,不必说百步穿杨的3分神射,更不必说行云流水的传切配合,事实上,篮球是传递着青春的活力和张扬自我的载体,它最重要的表达就是自由而富有创造性的人生,它丰富而鲜明的内涵可以启迪每一个热爱生活的人。

作者简介

《跟专家练篮球》,本书主要内容包括:入门基础课-球感练习、如何学习运球、如何学习传、接球等。

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精彩短评 (总计1条)

  •     额。。。
 

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