找自己

内容概要

伊藤守

1951年生於日本山形市。日本大學畢業後，於1980年成立iBD有限公司，在各種溝通研習會、演講，以及企業團體的研修等活動中十分活躍。以曾接觸萬人的經驗為執筆主題，由於文中充滿著尖銳的洞察和激勵人心的活力，因此受到廣大的讀者支持。其他著作有《享受今天的100句話》、《朋友啊， 說你的故事吧》、《一定會順利的》、《心靈對話》等。

伊藤守官方網站www.itoh.com/

书籍目录

前言 伊藤守 005

千萬不要被「真正的自己」這句話給騙了 012

你應該要好好的愛惜自己 028

不需要理由的生活才會快樂 036

不當好人，你現在的生活肯定會變得很快樂 048

輕鬆悠哉的過吧 060

讓人不安的，不是正在發生的事 074

你，會成為你所想的 084

今天也能這樣活著，真是奇蹟 094

我們無法去除人生中的問題，但可以減輕問題 108

你為什麼那麼在意別人的眼光？他們根本沒在看你啊 122

我是主角，你也是主角。而他與她也是主角。人生中沒有臨時演員 136

作者简介

對於自己的失敗、不足的地方，還有自己的缺點，反而容易接受。

困難的是，如何接受自己美好的一面。

要敞開心胸，坦率誠實？要多傾聽別人說話？

沒關係，就算你的心封閉著也無所謂，

非常鬧彆扭也無所謂。

事實上根本沒有完美無缺的人。

只要今天的你還活著就好

因為現在的你才是真正的你。

作者用簡單、極具智慧的短文來描述多數人在心靈上所面臨的困境，

並以風格清新的漫畫（以一隻可愛的北極熊做為主角）引領讀者與實際生活做連結思考。

在閱讀中能夠讓自己放鬆並慢慢的敞開心胸，

瞭解到其實不用在意別人的眼光，只要相信平凡的自己就足夠了。

是一本可以送給自己，以及用來鼓勵正陷於迷惘中朋友的好書。

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