活力：100 natural way

出版社:三联书店（香港）有限公司
出版日期:2002-12
ISBN:9789620421754
作者:Carol Morley,Liz Wilde
页数:111页

书籍目录

进食以获取能量

运动的愉悦感

活力的敌人

活力的朋友

活力的乐趣

作者简介

使你的大脑和身体充满活力的100种自然方法

如果你的生活总是千篇一律或对生活感到厌烦的话，你的大脑（随之而来的就是身体）就会萎靡并开始处于半工作状。了解是什么正在消耗你的活力水平就能使你的生命有一个质的转变。