平和式教养法（多子女篇）
出版日期:2016-6
ISBN:9787552013818
作者:【美】劳拉•马卡姆博士
页数:288页
内容概要
劳拉•马卡姆博士（Dr. Laura Markham），目前盛行的“父母和孩子并重”理论的主要倡导者，美国颇具影响力的育儿网站AhaParenting.com的创始人兼总编，该网站为父母提供从孩子降生到十几岁的全方位育儿指导。劳拉拥有哥伦比亚大学临床心理学博士学位，曾为无数家庭担任育儿指导工作。她是两个孩子的母亲以及九个孩子的姑妈。她著述颇丰，《父母平和 孩子快乐》、《平和式教养法（多子女篇）》、《劳拉博士有问必答：搞定72个父母问得最多的问题》，并在在多家网站发表数百篇育儿文章，还担任Mothering.com和Pregnancy.org网站的指导专家。劳拉博士通过AhaParenting.com网站提供“点拨忙碌父母”的邮件服务，你还可以通过Twitter@ DrLauraMarkham，了解她的最新研究成果。
书籍目录
前言
如果你家即将迎来新生儿
如果你的孩子们总是在吵架
第一部分 平和父母指南
第一章
如何成为平和父母
帮助你成为更平和父母的育儿技巧
第二章 如何以平和的方式支持子女间的关系
为什么惩罚和纵容会引发孩子间更多的纷争
反思管教
设置移情式限制
反思隔离
反思奖励
后果与限制之间的差异
如果移情不起作用怎么办
预防性的维护
当你的孩子行为不当：介入
帮助孩子处理强烈的情绪：有计划的宣泄
孩子们都在经历情绪难关，如何帮到每一个
第三章 孩子为什么竞争——父母如何改善？
孩子的观点：他/她不是朋友，而是来取代我的！
可能加剧对抗的因素
家长在培养超级同胞关系时的力量
第二部分 教导平和
第四章 引导孩子们沟通感情和解决问题
训练基本的情商技巧
你的新角色：翻译者
引导孩子识别并传达他们的需求和感受
引导孩子遵守别人设定的限制
引导孩子互相倾听
引导孩子解决问题
教给孩子谈判的基本工具
第五章 当解决问题失败：教导解决冲突的办法
来一件“我们和睦相处”T恤衫怎么样
为什么打架对教导孩子学习人际关系技巧必不可少
如何帮助孩子学会自己解决问题
鼓励孩子站起来面对嘲笑
刻薄语言
当孩子说他恨他的兄弟姐妹
干预孩子打架：基础知识
应该因为攻击行为惩罚孩子吗
当较小的孩子攻击较大的孩子
指导孩子处理来自弟弟妹妹的侵略
如何停止反复性的侵略
教导技巧：介入孩子间的争斗
帮助吵架后的孩子修复关系，而非强制道歉
第六章 为什么他们不能分享？为什么孩子会争夺东西？
反思分享：根本的解决办法
自我调节下的轮流：孩子会学到什么
引导孩子等待轮到他们的时候
第七章 缓和竞争
“这不公平！”
永远不要比较
抵制贴标签
如何在不加剧竞争的前提下赞扬每一个孩子
谁可以按电梯按钮
如何确保你不会无意间促进竞争
帮助有竞争情绪的孩子
出生顺序与竞争
如果你偏爱某个孩子怎么办
第八章 预防竞争与培养联结的工具
期待孩子互相尊重
能够促进同胞关系的家庭例程
支持孩子亲近的家庭规则和家训
如何在孩子之间创造更多的良性互动
创造同胞团队的策略
分分合合：如何让孩子们保持联盟
为什么嬉闹活动能减少同胞竞争
为什么不能胳肢孩子
当孩子们共享房间的时候
当孩子有朋友来你家的时候
家庭会议：你会很高兴发现的资源
第三部分 新生儿出生前和出生第一年
第九章 婴儿出生前：营造热烈欢迎的气氛
跟孩子说说新到来的弟弟或妹妹
在孕期就帮助孩子建立关系的12种方法
要确保孩子可以依靠父母双方
帮助孩子在情感上成为哥哥或姐姐的10个小技巧
断奶与同时哺乳
在婴儿即将出生前让孩子作好分离准备
如果你打算让孩子陪同母亲分娩
创作一本帮孩子度过变化期的书
为孩子制作一个玩具箱
生第二个孩子后也要解决你自己的情绪问题
尽力爱每一个孩子
第十章 良好的开端：婴儿出生及其之后的几个月
向孩子介绍新生儿
第一周：成为一家人
在你喂宝宝的时候如何让孩子有事干
帮助孩子处理他对婴儿的复杂情绪
如何看待热情过度的拥抱
孩子退步了怎么办
管理多个孩子的午睡和就寝时间
前几个月：新常态
当孩子很难适应时
每天与孩子保持联结的练习
使用游戏帮助嫉妒的孩子
给孩子读如何成为哥哥姐姐的书
从一开始就在孩子间培养良好关系的9个技巧
第十一章 宝宝会爬之后，为孩子关系奠定积极基础
10招在婴儿变成幼儿期间维持家庭和平
分配你的时间
如何帮助大孩子解决他和小孩子间的问题
当大孩子嫉妒小孩子，你该说什么
孩子抢玩具怎么办
如果你的孩子对待婴儿很有侵略性
如果侵略者太小，无法明白道理怎么办
如果婴儿是侵略的那一方怎么办
帮助大孩子与宝宝建立联结的游戏
最后的提示 选择爱
致谢
注意事项
作者简介
比抚养孩子更难的唯一一件事情，就是抚养一个以上的孩子！
面对两个以上孩子带来的各种问题和挑战，劳拉•马卡姆博士为父母提供了超强实用的多子女教养策略、技巧和工具，帮助父母应对每一次挑战！
让孩子在争端中成长，让兄弟姐妹成为同胞团队！
平和教养的理念是如何发现那些劫持了我们的强烈情绪，恢复平静，与孩子联结，无需惩罚，通过情感引导帮助孩子发展自律和合作的意愿。在这本书里，作者将告诉困境中的父母如何在养育多名子女的过程中应用这些理念，众多被证明行之有效的平和式育儿技巧和方法将给父母带来极大方便。全书共分为三大部分。
首先是如何成为平和父母？这是平和式教养法的根基性问题。作者重申父母可以通过调节自己的情绪、与孩子保持温暖联结、教导而非控制孩子这三大途径，并提出了“归回平静”和“情绪引导”两个育儿技巧。在此基础上，作者对一些日常的育儿问题进行了解答和反思，诸如“为什么惩罚和纵容会引发孩子间更多的纷争”“什么是管教”“什么是奖励”“什么是隔离”“如何设定限制”“如何介入孩子的纷争”“如何帮助孩子处理强烈的情绪”“如何应对孩子之间的竞争”等，所有的目的都是在发挥家长在培孩子关系中的力量。
其次是真正把平和教导给孩子。多个孩子就意味着冲突，情感冲突，规则冲突，个性冲突，语言冲突，打架等等。如何帮助孩子面对这些问题，同时又掌握解决问题的能力，在争端中成长，作者给出了非常丰富的方法，诸如“训练孩子基本的情商技巧”“引导孩子互相倾听”“教给孩子谈判的基本工具”“如何干预孩子的打架”“解决冲突失败后又有哪些跟进措施”“解决孩子不愿分享的根本方法”“如何面对孩子间的竞争”“预防竞争与培养联结的工具”等等，大到如何处理你自己可能有的偏心，小到谁来按电梯按钮，作者都有很好的提醒。
第三，同胞关系是一个持续的过程，不同的阶段需要处理不同的问题。孩子间的关系其实也并不是从孩子面对面才开始的，其开始早在小孩子还未出生之前。这一部分，作者告诉父母，在婴儿出生前，如何营造热烈欢迎的气氛（诸如“在孕期就帮助孩子建立关系的12种方法”“帮助孩子在情感上成为哥哥或姐姐的10个小技巧”“在婴儿即将出生前让孩子作好分离准备”） 以及婴儿出生及其之后的几个月和宝宝会爬之后，如何为孩子关系奠定积极基础 （诸如“帮助孩子处理他对婴儿的复杂情绪”“管理多个孩子的午睡和就寝时间”“从一开始就在孩子间培养良好关系的9个技巧”“10招在婴儿变成幼儿期间维持家庭和平”“如何帮助大孩子解决他和小孩子间的问题”“如何面对有侵略性的孩子”等）。按照作者的方法和思路，运用平和教养的理念，养育多个孩子将不再困难重重，孩子间持续终生的亲情友谊也完全可以期待。
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作为平和教养三大理念《自我调节联结和引导》提出者，劳拉博士在本书中给出大量实例和基本的工具，告诉父母如何在养育多名子女的过程中应用三大理念，最大限度涉及孩子间的纷争，养育出彼此相爱，会调节情绪，拥有健康关系的子女。我家两个女孩子，虽然两姐妹相差7岁，姐姐很懂事，但每天还是会有一些状况发生，有时我能解决，有时真的很为难，不知如何去解决。《平和式教养法(多子女篇)让孩子停止纷争，保持亲密情谊》这本书中总能找到日常生活中发生的事，并且给出了多种解决方法，如大孩子会指责父母偏爱小孩子；当大人生气的时候会情不自禁的比较自己的孩子，就会觉得拿孩子们互相比较能激励他们学习别人；日常中谁可以按电梯按钮；小孩子攻击较大的孩子等等，父母尽量公平，但孩子却坚持在每件事上都要竞争！劳拉博士用多种解决方法来面对这些日常问题，真是让人受益匪浅！看到 “为什么不能分享”，我这里我真想流泪呵。我家大宝曾经有过一个案例，大宝5岁的时候，回到老家，跟小表弟玩的时候，爸爸做了个错误的动作，未经大宝同意，直接把大宝爱玩的玩具送给表弟，说回家后再去买一套。大宝虽然不情意但同意了，委屈的眼神，我一直没忘，后来大宝性格似乎有种变化。上小学一年级时候，老师要求学会分享，家里的课外书可以带到学校跟同学交换读。很遗憾，大宝似乎不知道分享，她的书有去无回，最多的时候，家里的童书少了三十多本；以前大宝看书很仔细的，从不在书上画的，现在带回来的书上画的乱七八糟。我跟大宝讲，分享不是把书给别人，而是跟别人交换着看，看了要及时归还，不能在书本上乱画，如果别人没归还要提醒人家。她点头，可一个星期过去了，书还没见找回来。我急了，把这件事告诉了她的班主任。在老师帮助下总算回来了十几本，回来的书上基本上都脏的涂过的，另外十多本实在没有同学还了，只得作罢。从那以后，我把家里的书全都编了号，再有老师（其它课中途有换过老师）要求这样带书去学校看，我就不让她带书去了，跟她讲明后再给老师打电话，告诉老师不带了，或者只能她带一本书，书包经常检查等。这个"分享"，在书中有很详细的反思，这让我感同深受。书看到这里，我在想那时老公能看到此书该多好，会不会不会出现后面发生种种。已然发生的事，只能当作教训，看在当下，努力改变！劳拉博士说只要实现了三个主要目标，育儿就能变得容易许多：1、调节我们自己的情绪；2、与孩子保持联结，即使在我们设置限制或者孩子不高兴的时候也要做到；3、引导而不是控制孩子，通过培育情商和移情或限制的引导来代替惩罚，支持孩子发挥主动性。看似简单的几句话，如何做到这三步，其实很难，需要有很多的说话技巧和方法，只能靠父母自我学习，努力引导孩子们更加快乐，情绪更健康，更乐于合作，当然你也会更冷静，在育儿过程中更有满足感！记得不知从哪里看到过这样一段话：要孩子是为什么？传宗接代还是养儿防老？有一个很令人感动的答案：为了参与一个生命的成长。参与：意味着付出与欣赏。不求孩子完美，不用替我争脸，不用为我传宗接代，更不用帮我养老。只要这个生命健康存在，在这个美丽的世界上走一遍，让我有机会与他同行一段……世上没有完美的父母，因为没有完美的人，重点在于我们应该注意到自己什么时候偏离了轨道，尽快让自己恢复平衡，并多与我们孩子联结在一起，承认自己的错误，愿意不断成长，支持自己做得更好，努力调节自己的情绪，爱孩子们！ -
平衡爱，不让孩子“受伤”像我一样，总希望姐姐能够谦让着弟弟。当弟弟争抢玩具或者“受伤”的时候，姐姐总能像我们一样把玩具给予弟弟，或者给予弟弟以安慰。但是，非但事情没那么简单，姐弟关系也没那么和谐。“年龄小的孩子每一个小时要争吵7次，大约只有百分之十可以愉快解决。百分之九十是大小孩得逞。”正如美国亲子教育专家劳拉·马卡姆博士所言，大多数多子女家庭的父母几乎无法驾驭或者平衡孩子之间的爱，因为他们总是在打架，在喊叫。在《平和式教养法》（多子女篇）一书中，马卡姆重申了父母可以通过调节自己的情绪、与孩子保持温暖联结、教导而非控制孩子这三大途径，并提出了“回归平静”和“情绪引导”两个育儿技巧。“并不是所有的兄弟姐妹都能成为最好的朋友。但他们都能学会互相尊重，并承认彼此的不同。”马卡姆认为，多个孩子就意味着冲突，情感冲突，规则冲突，个性冲突，语言冲突，打架等等。无论父母怎么做，兄弟姐妹之间的争吵都是难免的。仅仅命令孩子“好好相处”无法帮助他们学会情绪管理、表达需求以及解决他们之间的分歧。家长的介入，只是示范给孩子：更强大的人足以把他珍视的财富夺走。而我们，常常充当掠夺者。孩子则从中看到了强势的好处，并没有学到如何建设性地解决冲突，相反，当孩子算定结局，非但会激发他的占有欲，还使他更仇视其他的孩子。所以，不要再口口声声地说分享！与其提倡分享，不如说轮流——帮助孩子等待轮到他们的时候。研究证实，孩子的规则意识并不逊于成人。从实践看，孩子还会在“轮流”中体验到给予别人想要的东西，并从对方的开心中感受到那种“温暖和美好的情感”。一流的父母做榜样，二流的父母做教练，三流的父母做保姆。“采取平和态度并不意味着家里的现状是难以控制……它只说明你需要选择更平和的处理方式”，或者“内心不要反应过度”。即使孩子让你忍无可忍，你也要保持克制。马卡姆认为，平和的父母首先要会管理自己的情绪，“当你在气头上的时候，要避免行动。”其次是先沟通，再修正，和孩子保持亲情联结，“你与孩子90%的互动都应该是情感沟通，这样他才能接受10%的行为指导。”马卡姆强调，即便在管教时也不要冷落他们，并且选择引导而非控制孩子，帮助孩子疏导情绪。她说，你生气的时候，是把孩子当成假想敌人在对待，于是采取的战术要么是战斗，要么是逃走，要么就是面对面僵持在那儿，这是所有哺乳动物面临恐惧时的三种反应。她建议，父母每当感到愤怒难忍就要爆发打人的时候，应该马上采取“制怒三部曲”：停下，放下，深呼吸，让自己恢复平静。自己平静下来才能够跟孩子建立亲情联结，有了这个联结之后，孩子才有可能配合你。情绪被接纳的孩子，才能管控好情绪，进而管控好行为。发表于《现代快报》7月24日第B7版：读品周刊，发表时有删节！http://dz.xdkb.net/html/2016-07/24/content_437740.htm-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------原创稿件，谢绝任何网站、新闻客户端、微信公号等以任何形式不署名的转载，若转载或商用请致函致电商洽(qq：472176745)。反对任何形式的、未经同意的把稿件署以自己的名字在媒体、自媒体及互联网平台刊登或发布。但是，欢迎转发和分享至您的朋友圈。 新浪微博，欢迎互粉：http://weibo.com/1391089223/ -
我有一对双胞胎女儿，现在已经4岁半了。很多时候，在我们家，我是处于一个裁判的地位，两个孩子之间，任何事情都会让我来评判。仅仅离开几分钟的时间，两个人就会过来找我评理，“妈妈，姐姐欺负我”或者“妈妈，妹妹她拿了我的东西”。都说女孩子比较文静，不像男生那样调皮，比较好带。每当别人说羡慕我一次带大两个孩子的时候，我都只有苦笑，太多的内心独白不知道如何为外人道。人的精力总是非常的有限。两个孩子经常会为父母的精力来争夺。在孩子小的时候，她们往往无法通过语言来相互沟通，如果想要一个玩具，她会直接去拿而不会事先发出声明，这样就导致了冲突的发生。作者告诉我们，在这样的情况下，要多引导孩子们之间相互沟通感情和解决问题。比如争抢玩具的问题，通常我们会让较大的孩子不要与小孩子争夺。但是这样的介入，其实只是告诉孩子我们说了算，同时，也让他们觉得自己是受害者，而且仍然没有学会如何在冲突中有建设性的解决问题。如果我们能够引导孩子谈谈自己的感受，或者询问孩子的需求，愿望和选择，问问他们你到底想要什么？你觉得如何得到这样的东西？你可以这样做，这样引导他们，从而让他们和平地自己解决问题。 孩子们从自己的生活经历中学习东西，尤其是从父母身上。作为父母，如果我们喜欢吼叫，就在无形中给孩子树立了一个反面的模仿对象，会让他们互相吼叫，而且也对父母吼叫。面对不可避免的冲突和日常生活的挫折，只知道大喊大叫和互相指责，而不是与其他人合作，已找到一个解决的方案，在自己心情不好的时候，总是拿别人出气，可能这些都是我们意想不到的结果，但学习回归自我冷静下来，是巩固亲子关系和我们与别人关系最重要的行动，可惜这并不容易做到，自我的情绪调节，是为人父母最困难的一部分，如果我们遇到的压力很大，任何人都很有可能失控，但是为人父母的责任需要我们时刻保持自控力。 两个孩子总是会一个乖巧一个调皮，如果经常批评调皮的那个，可能她以后对批评并不以为意，变得不所谓起来。你经常说她是个不听话的孩子，可能她听多了，自己也觉得自己就是不听话的孩子了，这样可能导致比较严重的后果。像我两个女儿这个暑假开始学习舞蹈基础。老大在练习时经常注意力不集中，所以老师点了几次名，每次课程结束时，老师会发小星星，连续几天老大都只得了一个星星，老二得了两个星星。有时老师会问小朋友自己，觉得自己表现好不好，应该得几个？我女儿自己就说自己表现不好，只得一个。我现在有点担心这种状况，觉得打击了她的自信心。
精彩短评 (总计12条)
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首先要说的是一本非常值得阅读的育儿书籍，本人刚刚生完宝宝，通过身边的亲戚朋友家庭的教育及本身社会的现状，在很多书籍中选择了这本，先读读和老公找到好的教育方式留着以后使用。这本书实用性很强，作者以理论、众多实例和基本的工具告诉父母如何在养育多名子女的过程中应用这些理念，带领父母走过每一个艰难的时刻，把人生最大的挑战变成最大的快乐。 -
这本书带领父母了解各种同胞生活的场景——也包括那些关系非常紧张的兄弟姐妹——详细解析了如何处理各种常见的同胞纷争，使父母不会感到内疚或不知所措。这是一个极好的资源，给父母工具来帮助产生矛盾的子女，也帮助父母教给孩子如何成为有爱心、善良和互相尊重的兄弟姐妹，我们也知道他们能成为这样的孩子。 -
不错的图书，对于现在越来越多的多子女家庭很有帮助。 -
终于出现了一本解决孩子间纷争的书！在这本颇有见地的作品中，马卡姆博士依据科学调查的结果，设计了精妙的策略，任何父母都可以在移情、正念、平和的基础上利用它们帮助孩子解决彼此的分歧。 -
劳拉博士的书都很给力，给出中国父母大量实例和几本工具书，详解如何在养育多名子女的过程中应用平和式教养法三大基本理念（自我调节、联结和引导），帮助孩子适应弟弟或妹妹的到来，最大限度减少孩子间的纷争，养育出彼此相爱、拥有健康关系的高情商子女，实现家庭的和谐安定和美好。
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刚生二胎，对如何养两个孩子得多学习才行。 -
这本书真的非常的好，书的内容很有吸引力，所以真心把这本书推荐给爱读书并且喜欢书的读者们，希望你们能像我一样爱上它，嘻嘻！ -
家有二宝，小宝在模仿姐姐的阶段，想学习！ -
书很好，应用平和养育法，让家长学会最大限度减少孩子间的纷争，养育出彼此相爱、会调节情绪、拥有健康关系的子女。使孩子们不仅可以建立亲密的终生关系，还能与朋友、同事和配偶相处愉快，他们将成为世界上最需要的那种人。 -
我认为这是一本难得一见的家教类原创作品和素质教育的图书。是一本有勇气、有思想、有智慧的书，是难得的家庭教育读本，既敢直面教育问题，又深入地思考；有独到的教育观念，更有教育智慧，最重要的还有无所不在的爱心。 -
人们常说，父母是孩子的第一任老师，家庭是人生成长的摇篮。和平式教养法，主要是针对父母来建立规则，让父母在引导教育孩子的过程中，学习简明、高效和实用的方法，让孩子在健康的和谐的环境下成长。 -
《平和式教养法》是一本爱的说明书，让那些希望改变却又不得其法的家长，即使看着书本照猫画虎，也能成为每个孩子都喜欢的好妈妈。