《文思泉涌》章节试读

《文思泉涌》的笔记-第50页 - 第三章 激励工具

永远不要以不写作的方式作为对写得好的奖励，以抛弃你的写作时间作为奖励，就好比以抽一支烟来奖励你戒烟成功。写作计划的有效执行有赖于超强的习惯掌控力：不要丢掉好的写作习惯。减肥、跑步、早睡早起、背单词……所有这些都是同样的道理，不要以废掉习惯作为坚持习惯的奖励。奖励应该是一件和此事没有关系的事情。

《文思泉涌》的笔记-第88页 - 第五章 简洁、单刀直入的文风

写文章和改文章是写作的两个不同步骤——不要同时进行。写文章的目的是为了把一堆难懂的、令人诧异的文字堆砌在纸上；而改文章的目的则是清理这些文字，使它们读起来通顺而表达确切。有些作者——还是那些苦苦挣扎的作者——想要写一份没有瑕疵的初稿。这种追求是错误的。这样写作是在太纠结了：这些作者写一句话；思考五分钟；删除；重写；修改一些词；然后抓狂，再写下依据。完美主义让人束手束脚。此外，一句一句地写还会使段落显得缺乏连贯性。写作的基本单位是段落，而不是句子。或许完美主义也是不敢真正开始的一个借口吧。

《文思泉涌》的笔记-第37页 - 第三章 激励工具

至少写200字；
把昨天写的草稿打印出来，阅读和修改；
制定新的写作目标并把它们写在白板上；
把总论部分的前三段写好；
补充所有参考文献，然后把引文和参考文献梳理清楚；
重读津泽（Zinsser，2001）的书的第二十二章和第二十四章，给自己充充电；
继续把昨天的“设定目标”部分写完；
头脑风暴，然后把新论文的大纲写好；
重读评审人的评论并把要修改的部分一一列出；
校对清样并寄出。以后就按照这个具体程度来给自己定计划了。是个好榜样。

《文思泉涌》的笔记-第16页 - 第二章 妨碍写作的借口都“貌似有理”

千万不要还没有开始就选择放弃——制定计划是高效写作的唯一秘诀。如果你不打算制定计划，那么清你小心合上这本书，把它弄得像新的一样，然后当做礼物送给那些想成为一个好的写作者的朋友。这段话说得很有意思啊。

《文思泉涌》的笔记-第29页 - 妨碍写作的借口都“貌似有理”

那些等待灵感的人应该从云端降落，回归到正常的普通大众之中。古希腊人为诗歌、音乐、悲剧都各分配了一个缪斯，但是从未听说过他们为按照美国心理学会（APA）格式写作期刊论文安排了了什么神灵。

《文思泉涌》的笔记-第3页 - 第一章 导言

1.计划第一（P3）高效写作的要求其实很简单：制订时间表，设定目标，时时跟踪你的工作，奖励自己和养成良好的习惯。多产的写作者并没有什么特殊技能，他们只是花了更多的时间在写作上，同时，他们的效率更高而已。
2.找不到时间写作只是借口（P13）你需要“找时间教书”吗？当然不用——你有一张课表，你按部就班，从不迟到。如果你认为写作时间藏匿在你每周计划的某个角落，你就永远不会写得更多。(P67)人们必须学习好的写作规则，然后花大量的时间来练习。
3.写作的涵义（P21）写作的含义远不只是坐在电脑前打字，任何与完成写作任务相关的活动均可称为写作。
4.自控（P25）最好的自控就是让客观环境不需要自控。评论：只所以买kindle看电子书，就是因为它只能看书。
5.写作的可持续性（P27）写作本身孕育了继续写下去的基础。评论：只有开始写，才会持续写下去，观点和思路是写出来的，而不仅仅是想出来的。
（P30）正如凯斯（Keyes，2003：49）所说，“认真的写作者笔耕不辍，不论有无灵感。随着时间推移，他们发现规律性显然是比灵感更靠谱的朋友”。
6.写作需要制定目标（P35）花上一个写作时间段来好好理清你的写作目标是个不错的主意，我通常一个月整理一次。计划是写作的一部分，所以计划多的人写得也多
7.目标具体化（P38）精力旺盛的安东尼·特罗洛普（Anthony Trollope）写作的时候会戴一块手表，他的具体目标是每15分钟写250个字。（P58）特罗洛普一生写了63本书；大多数都是系列作品。心理学家们能够从他身上学到很多东西。他一生大部分的创作，包括最经典的《巴塞特郡纪事》（包括6部小说），都是他在邮局全职工作期间写成的。为了完成写作，他每天早晨从5：30写到吃早饭。正如他在自传中所说的那样，“每天写三个小时，任何人都足以完成所有应该完成的写作”。
8.写文章和改文章有不同目的（P88）写文章和改文章是写作的两个不同步骤——不要同时进行。写文章的目的是为了把一堆难懂的、令人诧异的文字堆砌在纸上；而改文章的目的则是清理这些文字，使它们读起来通顺而表达确切。（P89）写作，一部分是创作，一部分是批判；一部分是自我，一部分是超我；首先让自我尽情发挥，然后让超我来评判和修正。
9.列提纲（清晰的思路孕育清晰的作品，P94）列大纲是写作的一部分，并不是“真正写作”的前奏。那些总是抱怨文思枯竭的写作者往往是不列提纲的。瞎写一气之后，他们就会抱怨写作如何如何难。这毫不奇怪——如果你不知道自己写些什么，那么你肯定写不出来。
10.导论的结构（P97）上述格式向读者介绍了你论文研究的问题（第一部分），总结了与问题相关的理论及研究（第二部分），还清晰地阐明了你的研究是怎样解决你的问题的（第三部分）。这样的格式能够引领读者的思路，也能帮助作者时刻围绕中心议题展开论述。
11.研究方法（P99）将你的过程与过去已有的研究联系起来能够降低读者对你的方法科学性的质疑。读者们希望了解你是如何测量因变量的。如果你的因变量是经过慎重筛选后确定的，你应该列明以前使用过同样测量法的论文。
12.结论（P101）萨洛维（Salovey，2000）曾经建议把最有趣和重要的发现放在最前面。在描述结论的时候，不要盲目地一个实验接一个实验地接连陈述。介绍每个实验的时候，重新强调你的假设和报告数据，然后讨论这些实验的意义何在。
13.图表的使用（P102）没有法律规定你不能同时使用图表和表格：图表是为那些想要了解宏观数据样式的读者准备的，而表格则是针对那些想要了解具体细节的读者而设计的。
14.局限性（P104）有些局限性在某一领域的研究中是普遍存在的。所以不用再浪费时间来写这些显而易见的东西。相反，你可以用一些篇幅来讲讲你的研究特有的局限性。但不要太过于夸大这些局限性——提出来，然后巧妙地解释为什么它们并没有乍一看上去那么严重。
15.参考文献引用（P105）引用你过去的作品能将你最近的论文和你的研究脉络联系起来。
16.退稿信（P115）心理学界最多产的作者在一年内收到的退稿信可能比有些写作者十年收到的还要多。
17.写专著
（1）意义（P128）写作是研究某个复杂问题的好方法，它能够深化你对问题的理解。你的书写完以后，你会生出很多有价值的研究与思考。（2）最重要的工作（P131）写书的第一步——可能要花上好几个月完成——就是列出一份清楚的章节目录。要列出一份清楚的章节目录，首先需要通过头脑风暴来搞清楚你想写的书是关于什么的。当你进行头脑风暴的时候，你会看到你的想法的层级结构——此时书的章节脉络说法逐渐显现。
18.少点空想，多些实干
（1）写作的关键（P148）高效的写作有赖于习惯的力量，而习惯养成的关键在于重复。（2）William Zinsser的话（P149）想好你要做什么，然后做好决定，然后开始做。
19.有计划写作就是平衡生活（P151）一份写作时间表能够平衡你的生活，将工作与娱乐区分开来的平衡。突击写作者傻傻地寻找着整块的时间，但是他们找到的是晚上和周末。于是，他们牺牲了正常的生活。学术写作真的比与家人共处、爱抚小狗、品尝上好的咖啡更为重要吗？

《文思泉涌》的笔记-第51页 - 第三章 激励工具

文思枯竭是一个典型的倾向性谬论：对行为的描述同时被用来解释被描述的行为本身。所谓文思枯竭，说白了就是什么都没写。你说自己文思枯竭了，所以写不出东西，就相当于你说自己写不出东西是因为你什么都没写。这样的说法毫无意义可言。大实话。