《明星月嫂的月子宝典》章节试读

《明星月嫂的月子宝典》的笔记-第一章 4.物品准备 - 第一章 4.物品准备

能不买尽量别买。
洗发沐浴露：新生儿其实可以不用洗发沐浴露，因为皮肤很娇嫩，如果实在需要，最好是选择天然材料的。
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网裤跟一般的内裤相比的优点是：服帖。可以把产妇卫生巾箍住不移位；轻盈透气，穿着舒适，在月经期也能使用。
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（月子牙刷）可以去药店买那种医用纱布，每次剪下一片裹在手指上清洗牙齿，用完就扔掉，一个月子下来也要不了多少纱布。
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如果你决定要坚持母乳喂养，那么我认为吸奶器是个必不可少的装备，后面我会详细解释吸奶器的使用。个人强烈推荐新安怡的手动吸奶器，这个也是新安怡的拳头产品，口碑是最好的。唯一的问题就是太脆弱了，一不小心就会摔坏或者丢失配件。好在是大牌子，它所有的零配件包括那个特别小的米字阀门都能在母婴用品店或网上商店买到。
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在接触母乳之前，有经验的月嫂和医生都会建议你千万不要拿奶瓶给新生儿喂哺，因为他们会就此接受更容易吮吸的奶嘴而排斥吸母乳。所以一开始肯定要准备一套小碗和小软勺。特别是小勺子，最好是选用硅胶质地的，比较软并且防烫，给宝宝喂水、奶粉和药，最好喝水和喂食各一把。

《明星月嫂的月子宝典》的笔记-第一章 3.环境准备 - 第一章 3.环境准备

是否要买一张婴儿床，这要看个人习惯。我觉得好的婴儿床价值不菲，建议一开始先不买。其实头三个月的小宝宝更习惯待在狭小温暖的空间里（因为感觉和母亲的子宫更为接近），所以先买一个小摇篮或是一种可以放在大床上的旅行床（又称为床中床）即可。这种床中床在国外比较流行，个人非常推荐，它一并解决了很多问题：一是可以让宝宝和父母同睡；二是大人在熟睡的时候不容易压到宝宝；三是宝宝在里面睡觉舒服又有安全感；四是如果旅行在外的时候，这个小床很容易携带，让小宝宝在任何一个地方都能找到家的感觉。虽然它的使用时间不算长，最多只有五个月，但它价格不高，一般人都可以承受。

《明星月嫂的月子宝典》的笔记-第一章，1.心理准备 - 第一章，1.心理准备

产后抑郁症的发病率实际上比我们以为的要高，这是我做月嫂多年的经验。不论你是什么性格的女性，在宝宝刚出生的头几天里，你都会变得性情古怪。
上述三个秘诀对应以下三句话：
1. 谢谢你的建议，不过我已经想好怎么办了。
2. 大家都是为了我好，千万不要伤了和气！
3. 没什么大不了的，一切都会过去的！

《明星月嫂的月子宝典》的笔记-第一章 2.人员准备 - 第一章 2.人员准备

如果有选择的话，“老公+妈妈＋月嫂”的组合当然是最佳组合。
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请不要随意相信月子中心的推荐和承诺。
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最好从一开始就界定清楚月嫂的职责范围。以下的条款可作参考：
（1）针对新生儿的工作（约占80%的工作量）
生活护理：指导产妇正确哺乳，给婴儿喂养、呵护、洗澡、穿衣、换洗尿布，为物品消毒；
专业护理：给婴儿洗澡、抚触、测量体温，观察婴儿有无身体异常，及时清洗消毒尿布，洗涤婴儿衣物，消毒奶瓶；
身体护理：给婴儿进行脐部护理，对红臀、尿布疹、发热、腹泻、便秘、啼哭等婴儿体征进行观察和护理；
常见病护理：对婴儿的脐带消毒护理，进行有关尿布疹、鹅口疮、黄疸等常见病的观察和护理；
潜能开发：帮助产妇为婴儿做婴儿操，锻炼婴儿四肢协调能力，以及开发早期智力，帮助婴儿建立良好的生活习惯。
（2）针对产妇的工作（约占20%的工作量）
生活护理：帮助产妇擦洗身子、观察恶露，洗涤产妇衣物，将护理与家务兼顾；
营养搭配：为产妇制作营养餐，合理安排产妇饮食；
乳房护理：帮助产妇进行乳房清洗按摩，帮助产妇通乳，解决产妇乳房胀痛问题，教会产妇正确的哺乳姿势；
产后恢复操：帮助产妇练习产后恢复操，恢复产妇体形；
心理指导：与产妇交流育儿心得，进行心理沟通，避免其患上产后抑郁症。
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不管什么时候也不要让所谓“专家”（也包括我）的意见来干扰你作为母亲的直觉，这会阻碍你与宝宝的良性沟通。

《明星月嫂的月子宝典》的笔记-第1页