有效學習零壓力

作者简介

學習能力是最強的競爭優勢，如何增強動機及有效率的學習，是所有人最關心的問題。

本書是作者對學習的最新研究，並提供簡單、有效的方法，激勵你每天運用。

重點摘要：

◆學習動機：如何建立自信 為何要慎選朋友 如何設定目標。

◆培養成功的習慣：吃的有技巧 培養專心的能力 減輕學習壓力。

◆增加記億的能力：集中注意力 吸收正確訊息 運用聯想力。

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