活出生命的意义[珍藏版]
出版日期:2015-4
ISBN:978750808165X
作者:[美]维克多·弗兰克尔
页数:204页
内容概要
维克多•弗兰克尔(1905-1997)，医学博士，维也纳医科大学神经与精神病学教授，担任维也纳神经综合医学院的首席专家长达25年。他创立了“意义治疗法”及“存在主义分析”，被称之为继弗洛伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。他拥有哈佛大学、斯坦福大学，达拉斯大学和匹兹堡大学教授职位，并在加利福尼亚州圣迭哥国际大学教授意义疗法。
弗兰克尔共出版了39部作品，并被翻译成34种语言。他的作品《活出生命的意义》的销售超过千万册，获选为“美国最有影响力的10本图书”之一。
书籍目录
南方朔推荐序
前言
自序
第一部分 在集中营的经历
第二部分 意义疗法
追求意义
存在之挫折
意源性神经官能症
心理－动力
存在之虚无
生命之意义
存在之本质
爱之意义
苦难之意义
次临床的问题
意义治疗的心理剧
超级意义
生命之短暂
作为一项技术的意义疗法
集体性神经官能症
对泛决定论的批评
精神病学的信条
精神病学的重归人性化
写在后面的话
后记
作者简介
著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，父母、妻子、哥哥相继死于毒气室中，只有他和妹妹幸存下来。这段经历让弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。
他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。这位历经沧桑的圣者对生命充满了极大的热情，67岁开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。80岁竟然还登上了阿尔卑斯山。
这本书被美国国会图书馆评选为最具影响力的十本著作之一，并入选香港大学必读50本图书。到今天，它被翻译成24种语言，销量已达1200万册，。在弗兰克尔逝世18年之际，华夏出版社特此推出珍藏版，让《活出生命的意义》从不懈怠的生命热情在这个虚无日盛，意义也渐渐消失的时代，继续为我们在黑暗里点燃灯火。
发布书评
精彩书评 (总计1条)
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读了这本书明白自己对现状不满的原因，其实我现在应该做的就是找到目标，发现生活更多的美。人的潜力是无限的，环境再恶劣，只要有未完成的事情，那他的生命也能够一直顽强着。自我价值的实现：活在这个世上就有他应该承担的责任，我目前就是要担任好经理人这个角色，为自己设定可完成的小目标，让自己活的更好，遇见更好的人。
精彩短评 (总计50条)
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“人对待一切事情—不论是生死攸关的挑战还是日常琐事—积极的态度有助于成就我们生命的意义！”-深以为然。 -
生命意义学 -
有点意思，人是非常人 -
2016-036～知道了一些心理学的概念。自由与责任是正反面。在天赋与环境的限度内，都是自主决定的结果。滋养内心的自由，拥抱自然、艺术、诗歌和文学之美，感受对家庭和朋友的爱，是十分重要的。至于行动、关系、爱好、选择、甚至简单的快乐，均赋予生命的意义。 -
在真正的苦难面前我们反倒不言苦难，我们的态度和方式是我们生命的表达 -
真的庆幸在自己比较迷茫，可以说对人生有点失望的时候非常巧合的我就拿了这本书作为十月阅读清单中的一个，真的改变了我的心境与状态！推荐书这个东西就是这样，不同的人在不同的时期看相同的书，感触是不一样的，至少这本书在我看来，是5星的。“精神的自由才使得生命有目的，有意义。” 分享～ -
昨读，有一定的启发 -
看不到未来的人之所以自我沉沦，是因为他发现自己老在回忆。看完本书最大的一个感受就是书中强调的自我内心巨大的生命力。不要屈服于外在的苦难，要通过内在力量改变其外在命运。 -
人不应该问生命的意义是什么，而必须承认是生命向他提出了问题。简单地说，生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问……You always have a chose. -
即使我们有一天不能再见面，至少我们相聚的时刻是美好的。 -
对很多内容产生了共鸣，也受到了意想不到的启发，还有些内容好专业 -
意义，物与物相互决定，而人由自我决定，由选择决定。 -
受《高效能人士的七个习惯》以及许多推荐书单的指引，找了这本书来读。第一次接触心理学治疗法，虽然比较浅显，但作者的亲身经历以及诸多案例都证明了意义对于人生的重要性。寻找一个目标并努力完成它，不断积累的人生经历就是生命的意义。 -
人活着必须要有意义，不然跟木头又有什么区别 -
是一本值得常常拿出来翻看一下的书，所以我没有指望自己第一遍就能看懂。以后要多看看。没想到是一门心理学的教科书。 -
我们有太多的苦难要经受，因此，必须直面所有的苦难，不能软弱，眼泪是无用的，但也不必讳言流泪，因为眼泪见证了人们承受痛苦的巨大勇气。 -
英雄稀有，他们静静地发光，在世界上留下印记。当他们逝去，作为整体的人性，已变得再也不一样。 -
很有意思 -
生命的意义 -
人生…
生活…
意义…
集中营生活…
囚犯心理…
心理学…
意义疗法…
存在之虚无…
抑郁…
苦难…
幸福…
普世温情…
励志…
正能量…
积极的“谎言”…
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前半部是我的受虐日记 后半部是我们的受虐心得 除了广为人知的精神自由 另外就是要寻找你此刻的意义 然后串联成你的生命路径 -
那些没有打败你的，最终会让你更强！无论何时何地人都会有对生命掌控的自由。 -
知道为什么而活的人便能生存！ -
前半段记述还好，后面心理学方面内容太浅，只重复了几句话。 -
还有两年三十岁，提前思考人生的意义。2016.04.24开读，6.20读完。之前在好几本书（《幸福的方法》和《把时间当作朋友》，《高效能人士的七个习惯》），都提到了这本书。现在才读这本书，感觉时机正好，思考生命的意义，困难的价值。 -
只看了集中营的那些故事，后面的内容有点晦涩和专业 -
太正能量了，和我这两个月读的书的风格完全背道而驰。弗兰克尔对自己历经的非人苦难的轻描淡写，让我觉得，没有进过集中营的人就不配张口闭口说痛苦。比起无数次的与死亡擦肩，每一天与寒冷饥饿侮辱殴打同行，我们这点小困难小挫折根本不值一提。不过那个意义疗法在我这里没有什么作用，因为我没有这方面的问题。 -
心理学的部分只是泛泛而谈，还需要深刻的解读才行。集中营的部分还好，脑补了很多画面，而且读到了幽默，这才是最难以想象的。 -
追求意义的存在 -
喜欢这版的封面，部分内容宗教意味略浓厚，不过意义是人活着的动力这个观点还是很赞同的。 -
很多事情都是有意义的，需要人用积极的心态去看，用负责任的态度去做，愿自己失意惆怅时候能记得今晚的话 -
极限环境下的苦难，如何超脱自己，重新爱自己爱人的生命意义。人的内在力量是可以改变其外在命运的！ -
人活一世，就是为了给自己的呼吸找一个理由(意义)。 -
前半部分看得很仔细，后半部分意义疗法就匆匆带过，翻译还是有点晦涩。作者探讨的主题书名中就揭示了，他强调人即使在最困难的情况下也拥有自由，这个自由就是选择自己以什么样的态度和行为方式来面对困境的自由。他强调认识到生存的意义是人们生活下去的动力，他鼓励人们通过创立某项工作或从事某种事业，或者通过体验某种事情或爱上某个人，或者在忍受不可避免的苦难时采取积极的态度来寻找生命的意义。他强调我们要以在经历第二次生命的态度来过这一辈子。书的第二部分主要介绍了意义疗法和其他治疗方法的差异，感兴趣的可以读一读，我觉得其实很有价值。 -
前半部分很不错，后半部分过于学术性，不太适合没有心理学基础的人。 -
维克多，弗兰克尔的纳粹集中营生涯无疑给了他行为心理学很强有力的支持，在那种环境能够活下来，不仅需要十足的运气，还需要一个对未来的目标，这种目标支撑着去活下去。而苦难相当于是生命的考验的一部分，没有这一部分，生命将不再完整。正如尼采所说的“人知道为了什么而活，便能生存”。 -
一本意义疗法的入门书，重新引发人们对生命意义的思考，生命并不存在一个终极意义，生命的意义每一刻，每一个时段都不同，而这种过去的存在，才是最为现实的存在。不要老是追问生命的意义，而是问问自己，你能给生命什么。虽然没有想象中好，具有可读性，但是是意义疗法的入门书籍。其中的一些理念在咨询中还是具有参考价值。 -
看不懂 -
生命只有经历了苦难才能看开很多事情。前半部分回忆录画面感极强，后半部分心理案例部分虽有很多关于信仰，但我很认同作者的观点。生命的意义有的时候就是责任，让自己过的更好，让身边人开心。逆境中我们要敢于自嘲，才能熬过去。
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不錯，但是沒有讀完。。。。 -
在真正的苦难面前我们反倒不言苦难，我们的态度和方式是我们生命的表达。 -
在艰难中不忘生命的意义，没有苟活 -
重复犯错时，需要不断拿出来重读，提醒自己，不再犯同样的错误。【可以作为一本担当具有警醒作用的书】 -
非常值得推荐的一本书。 -
阅读这本书 开阔了我的视野 里面有着一个我没办法经历的时代 我无法切身体会的情感 全书以作者运用用意义疗法的各种案例穿插 令艰涩的理论幻化成通俗易懂的知识 阅毕 脑海依旧回荡着 我们必须自己回答生命提出的那些问题 那些问题的回答 成为了我们生活的责任 -
乐观不简单，身体力行着乐观更不简单。在苦难面前，依然能乐观，顶礼膜拜。
自己牛，容易，帮助着那些遭受着折磨的普通大众，走出苦难，圣人，崇拜。书中内容能答疑解惑，能为你指路明灯。就像是人生的格言，有好些都能刻进我的脑海，劝告自己去力行。在宁波博物馆看完的此书，一口气3个小时，深爱此书。 -
翻译总感觉读起来有些瑟瑟的感觉。最喜欢其中作者对于苦痛的分析，苦痛并不是坏事，无意义的苦痛没有意义，要让苦痛赋予意义，才是有意义的苦痛，这也是作者所开创的意义疗法核心吧。 -
在集中营中的苦难，在作者的笔中留下的不是悲痛而是他挺过来的坚强。意义疗法在于的是让本人体会出应对的方法。问题在那个人身上出现，就应该是那个人结束。 -
追求生命的意义，在疾病中或许确能支撑寻生的意愿，但能从集中营里活着回来，却全是凭靠运气。作者最终写了这部书，并身体力行的帮助到很多人，这大概就是上帝选择让他活下来的原因。 -
支撑身在绝境中的人生存意志的是他们对他们来说活下去的意义，如果没有找到生命的意义，人生也不过是苟延残喘毫无生机。不论是在集中营还是在生活中，我们的奋斗皆因为内心的渴望而起。如何找到生命的意义：1、创造或从事某种工作2、经历某种事情或者面对某个人3、即使处于绝境的无助受害人，面对无法改变的厄运，仍能自我超越，并以此改变自己。