《從頭到腳說健康》书评

筆記

- 相比起之前看曲老師之前另一本談中醫與中國文化的一本書, 這本就'顯淺'好多了。不過所謂顯淺者, 只是少了點學術名詞, 真想能看懂, 還是十分有困難呢。- 印象最深刻者, 一是關於現代人的病因不外乎三樣: 一則壓力大; 二則飲領飲; 三則經常坐在空調房裏。最近聽一個中學同學提起, 有一段時間工作壓力大到要去看醫生, 聽起來就很恐怖; 近年對冷氣也是越來越不喜歡, 吹到人手腳冰冷, 膝蓋尤其不舒服; 冷飲近日亦開始注意, 確實少飲下大便濕熱的症狀減少了很多.- 另一深刻者, 自然是關於面色之討論。身邊不時會碰到一些人面色有點'亞健康', 比如說總是黑黑的, 或是發黃等。以前只感覺他她們可以身體不大好, 看了本書後就更有'把握'. 相由心生, 病時心神愰忽, 面色也能看見了。- 還有一點挺過癮的是, 曲老師講中醫對心病/精神病, 也是從'身體'入手. 調理好五臟六腑了, 心理問題自然解決。或者起碼這樣說, 身心不分, 而要整全的去看. 這就和西醫分門別類的去看問題有很大的不一樣. - 近月知道有些同事飽受濕疹的影響, 現在聽說連嬰兒小孩都有很流行有這問題。雖然說成因不明, 而每個案例去看; 不過對小孩而言, 看來避免冷氣及冷飲, 確保他她的脾胃及腎不要受侵害, 還是十分重要的.- 很多東西還是看得十分糊塗, 以後希望隨著學習太極, 對中醫的學問可以多點親身的感悟吧，