中国古代养生四书

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中国古代的养生文化黄帝内经素问 导读　重广补注黄帝内经素问序　重广补往黄帝内经素问序

启玄子王冰撰 卷第—　上古天真论篇第一　四气调神大论篇第二　生气通天论篇第三　金匾真言论篇第四 卷第二　阴阳应象大论篇第五　阴阳离合论篇第六　阴阳别论篇第七 卷第三　灵兰秘典论篇第八　六节脏象论篇第九　五脏生成篇第十　五脏别论篇第十— 卷第四　异法方立论篇第十二　移精变气论篇第十三　汤液醪醴论篇第十四　玉版论要

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养生，古称“摄生”、“保生”、“卫生”、“道生”等，是通过各种方法增强体质、防病祛病以达到延年益寿、尽终其天年的理论和方法。我国人民早在二千多年以前就重视养生之道，经过后世医学家、养生学家的不断总结、补充和发展，形成了不同的养生学派。传统养生学的特点是，与中国古代哲学、传统医药学密切相关，具有完整系统的理论体系，拥有丰富的养生方法，出现了许多重要的养生学家。

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