出版社:亮光文化
出版日期:2008-7-24
ISBN:9789881757579
作者:林夕
页数:248页
《原來你非不快樂》的笔记-
林夕談蘇軾 （寫於2010年6月）
本是林夕詞迷的我，昨晚遇上這本書，頓覺是不早一步，不晚一步的神交。
適當的做人心境，遇上適當的文字風景，淡淡的字，深刻道理。拍案想叫絕，因那是際遇提煉出來的切身了解，而非空聽著大智睿言的假消化。相逢而相識，這個星期天，是個幸福天。
談到書中精句，關於快樂：
「快樂有太多近親，開心、放懷、高興、快活、狂喜、興奮、喜悅，在生活逼人及時行樂的大勢中，很容易令人忽略快樂的母親：安樂。」
「最後一章講死亡，因為我深信未知死焉知生，正如未知苦焉知樂。」
「不面對認識痛苦，找到滅苦的方法，就只能靠逃避來享樂，依然與快樂無關。要滅苦，先破執。所謂心事，不過是不如己意，那就是我執。」
關於Heath Ledger：
「世界就是這樣公平，或是不公平。對自己要求愈高的，愈不快樂，得過且過的反而生存得肥肥白白。」
關於得失進退：
「退步又如何，退一步想，沒有了進步的壓力，說不定就是更進一步的動力。不斷強調要進步才是唯一的做人標準，會讓我們忘記什麼叫知足。」
「奧運最好看的可能是劉翔再破四年前紀錄，衝過終點的一刻，更值得推介的卻是一個美國人拍下的奧運短片，專門紀錄跑輸了的「失敗者」如何自處的畫面。子非劉翔，焉知劉翔之苦。」
最喜歡的一段，是林夕在書中前言，引用自己的詞寫道：
「關於愛情，因安樂而快樂，就是做到『不錯過任何挑逗，也不為任何人等候』，『不給我的我不要，不是我的我不愛』。
書名叫《原來你非不快樂》，副題該是『得你一人未發覺』。」
不識快樂與哀愁，果真是只因緣在此山中。
《原來你非不快樂》的笔记-自语：我的快乐时代 - 自语：我的快乐时代
要灭苦，先破执，不固执于追求，不以坚强为手段，拥有为目标，心才能没有牵挂，没有负担故无重，才能自由自在。所谓心事，不过是不如己意，那就是我执，执着于自己描画的理想，一有落差，即生烦恼。
《原來你非不快樂》的笔记-第1页 - 我一斗气，就可能立地成佛，我很快乐。
公德
《原來你非不快樂》的笔记-第1页 - 1
生活是一种享受，比追求幸福更生动深刻
快乐是一种意识的肯定存在
是一种心态
不刻意追求，而是学会享受
认真生活中的惊喜和欢乐
简单
《原來你非不快樂》的笔记-第1页
「關於愛情，因安樂而快樂，就是做到『不錯過任何挑逗，也不為任何人等候』，『不給我的我不要，不是我的我不愛』。