出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2006-1
ISBN:9787506733182
作者:刘炎
页数:216页
书籍目录
第一篇 有氧运动第一章 运动的解剖生理第一节 骨与关节一、骨二、骨连结--关节第二节 骨骼肌一、骨骼肌的构造和形态二、肌肉的起止、配布和作用三、肌肉的辅助部分第三节 神经系统一、概述二、中枢神经系统三、周围神经系统第四节 运动的能量与代谢一、概述二、神经系统的能量与代谢三、运动系统的能量与代谢……
作者简介
《有氧运动与运动保健》是一部论述运动与养生的科普著作。书中阐述了有氧运动的真正含义,并指出当前诸多健身运动的误区。《有氧运动与运动保健》是由中国医药科技出版社出版。
图书封面