《心理保健中的误区》书评

比较实用的小册子

华西医科大学有不少让人敬仰的前辈，比如罗汉超，袁德基（本书作者）。治学严谨，读他们的著作能给人以启迪。这本书的优点是简明扼要。比如它对抑郁症用药的介绍只有不到4页，但足以澄清我对抑郁症药物的偏见，并且增长了一些相关知识。附录的故事很是有趣。作者对顾城心理的探讨与我对顾城心理状况的模糊推测有吻合之处。读了之后，我对于天才（虽然我认为顾城还不算太天才，至少与海子相比）与精神分裂症的相关性有了更加完备的看法——比如，对抽象思考的驾驭能力如果不够，而抽象思考的倾向过于严重或/且幻想能力过强可能是导致精神分裂的诱因之一。附带的精神分裂者的来信比较有趣，让人能了解这些人的心理。可以通过扩展阅读（如柳叶刀或一些科普网站）弥补的不足之处。1、对于天才与精神分裂症的区别阐述不太够，有误导天真盲从的读者的可能性。比如，误认为爱因斯坦和约翰·纳什一样也有精神分裂。2、因为出版年代的局限，缺少对近期发现的一些抑郁症药物副作用（如对性格的非恶性改变）的阐述。3、疗法方面，除不够详细外也不够完备（如运动疗法完全没有涉及）。我与抑郁症以外的诸种心理疾患无缘，且在高中空军招飞时得到心理测试人员的肯定，仅有的两次轻度抑郁都是很久之前。第一次是才上初中；第二次是才上大学时，每次都是靠自己参考各类相关读物实现自疗（副作用就是因为对轻微的抑郁采用了除药物之外的所有找得到的疗法导致自我评价略高）。自认为轻度的无需药物介入的心理疾患是可以也应该通过读相关靠谱著作自行解决。特别是对于思维敏捷的人士，掌握相关知识不仅在自疗方面是有所助益的，也可能在必要时帮助亲友、其他人或动物（好吧我承认“或动物”这三个字在这里是为了达到一种怪诞的效果，想象一下得抑郁症的宠物的卡通形象吧）。