食疗小菜集

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鸡肾炖香菇

主治：防止衰老・增免疫力延年益寿

青椒炒猪粉肠

主治：开胃活血・补脾健身提神益气

煎�排骨

主治：补气强腰・增乳生津舒筋暖膝

冬菇蒸排骨

主治：补虚强筋・补气补力壮腰暖膝

鸡肉磨菇卷

主治：抗早衰老・保健益寿补充营养

蒸腊味香肠

主治：润肠丰肌・驱寒祛风治疗内痔

冬笋木耳炒牛肉

主治：滋阴益血・除痰益气健脾养胃

油焖虾

主治：壮胆益肾补脾强精防止老化

菠菜肉丸

主治：滋阴养血・清热去火降低血压

韭黄炒瘦肉丝

主治：兴奋精神・壮阳固精散瘀散滞

发菜青椒扒圆蹄

主治：畅通乳腺・润滑肌肤驱寒散热

芹菜炒鳝丝

主治：防血糖高・治糖尿病小腹冷痛

冬笋炒鳝片

主治：除湿理血・通气消食气血不调

猪肉冬菇酿鲫鱼

主治：肺热久咳・肝硬腹水脾胃虚冷

酸甜醋猪爪

主治：舒筋活络・开胃补血强腰健膝

荔枝烩肉丸

主治：解烦止渴・填精固髓益客肤色

香菇扣肉丸

主治：治风破血・降低血压有效防癌

冬菇扁豆炒鲜鱿

主治：防血管塞・延迟衰老营养丰富

香芝麻肉饼

主治：补益五内・助长肌肉生津通乳

马蹄蒸肉饼

主治：清热解渴・开胃下食厚肠暖胃

胡桃仁炒肉丁

主治：化石通淋・清心止梦壮阳安神

瘦肉炒黄豆芽

主治：营养丰富・益寿保健不含脂肪

虾皮炒苋菜

主治：明目利肠・痢疾腹泻防子宫癌

仔姜爆鸭丝

主治：脾虚乏力・增进食欲补益脾胃

鲜桂花炒肉松

主治：暖胃平肝・益肾散寒滋阴润燥

八宝糯米饭

主治：健脾养胃・滋肾消渴老幼咸宜

荷时腐乳蒸猪肉

主治：消肿下气・降胆固醇消暑止渴

荔浦芋扣肉

主治：补体发胖・清热祛火滋阴润燥

松子炒肉松

主治：补益五脏・养肝熄风疗肺通气

五香芝麻鸭

主治：滋阴补胃・利水消肿老少咸宜

马蹄香菇炒鸡球

主治：添髓健身・补肾填精解酒抗癌

洋葱炒牛肝

主治：肝虚浮肿・血虚萎黄疲劳赢瘦

西式牛肉饼

主治：补血健脾・补虚消肿营养丰富

碧绿豉油鸡

主治：壮腰提神・补肾固精暖胃养血

美味西式牛扒

主治：脾虚胃弱・水肿胀满腰膝乏力

花椒炒鸡丁

主治：脘腹冷痛・泄泻体弱身体乏力

酥炸鸡腿

主治：强壮筋骨・养肝健脾固精益髓

五香鸭块

主治：阴虚失眠・肾炎浮肿清热解毒

嫩姜木耳焖子鸭

主治：温中去湿・化痰镇咳通心助阳

苦瓜炒猪肝

主治：和胃抗癌・目涩眼花慢性肝炎

花菇蒸鸡

主治：健胃补胃・滋补精血抗癌防癌

胡萝卜烧羊肉

主治：补肝益肾・怕冷贫血夜盲眼干

芙蓉鹌鹑丁

主治：补肺止喘・补肾养气壮腰强膝

拌麻辣鹅丝

主治：开胃增食・解毒消渴活血通络

枸杞白菊炸鸡肝

主治：清肝明目・夜盲眼花遗尿治漏

蒜苗炒蚌肉

主治：固肾止血・止渴利尿抑制癌变

甜酒�鸡块

主治：活血消肿・养肝补血补肾固精

荔枝炒鸡球

主治：滋润肤色・疏肝理气行血活络

淡菜拌海蜇

主治：头晕耳鸣・胸中烦热防高血压

鲜蘑菇烩海参

主治：滋补老人・解毒开胃有助抗癌

使君子蒸鸡肝

主治：消疳杀虫・面黄肌瘦视物模糊

炸鸡腿

主治：滋养补血・防止衰老营养丰富

鲜茄炒猪肝

主治：凉血平肝・明目滋阴清热解毒

青菜炒鸡肝

主治：通畅血行・未老先衰强身健体

嫩炸鸡肝

主治：长保青春・强肺明目含维生素

朱砂蒸猪心

主治：镇惊补虚・通气散郁安神补血

柠汁煎牛肝

主治：理肺通气・开胃健身明目养血

荷叶蒸猪肉

主治：升清消暑・宽中散郁降压降脂

芹菜炒腊猪肝

主治：甘凉清胃・涤热祛风滋阴明目

豆蔻蒸鱼

主治：止痛止泻 胃脘冷痛补气温中

香菇冬笋炒肉丝

主治：延年益寿・有益健康老幼均宜

蘑菇冬笋肉饼

主治：抑制肿瘤・降低血压・预防疾病

香菇炒猪肝

主治：防止老化・延年增寿・含蛋白质

蚝油牛肉

主治：强骨壮精・补血养胃保健长寿

荷花荔枝蒸鸭

主治：咳嗽少痰・口渴少气潮热贫血

笋尖木耳炒猪腰

主治：益气化热・消痰爽胃・补肾强腰

陈皮炒肉丁

主治：食欲不振・胸闷腹胀・燥湿化痰

青椒炒黄鳝

主治：畅通血脉・补虚助力・驱风祛湿

鲜菇炒鱼片

主治：安胎通乳・降低血压抗癌防癌

两吃大虾

主治：固肾壮阳化痰褪火滋阴健胃

三鲜扒海参

主治：止血消痰・活血调经通肠润燥

生菜炒牛丸

主治：止渴润燥・清热通肠养胃益气

蒜苗木耳炒牛肉

主治：避邪散毒・消炎降压益气养脾

玉竹煮牛肉

主治：滋润心肺・养胃止渴润泽颜色

萝卜煨牛腩

主治：清凉止渴・化痰止咳散瘀解毒

菜胆拼叉烧

主治：通利肠胃・和中止咳润燥益气

滑炒斑鱼球

主治：补脾利水・治疗五痔固元壮体

毛豆炒虾仁

主治：抵抗肿瘤・血管老化延缓衰老

荷兰豆炒腊肉

主治：帮助消化・健胃强身降低血压

鲜茄炒鱼丁

主治：安胎通乳凉血平肝清热解毒

蘑菇炒蛋

主治：气血不足体质虚弱亦可抗癌

淡菜炖蛋

主治：虚劳腰痛・腹中冷气美味有益

姜葱炒螺肉

主治：疗热醒酒・降气平喘顺气安胎

虾仁豆腐

主治：壮阳托疮肾空阳衰寒性肿疡

酸笋炒鸡肠

主治：消化积食・固精利尿壮阳暖胃

发菜扣鱼丸

主治：软坚化痰・防治癌瘤清热消滞

溜皮蛋

主治：泻热去火・肠炎腹泻腹胸隔热

翡翠鱼肚卷

主治：止血抗癌・滋肝补血理气壮阳

滑蛋虾仁

主治：滋阴壮阳・健胃补脾强壮筋骨

子姜炒就鱼

主治：发表出汗・固精添髓驱风祛湿

腰果香菇炒猪腰

主治：开胃消化・强膝益气补肾固精

丁香肉桂鸭

主治：胃腹冷痛・反胃呕吐咳嗽水肿

炸马蹄虾盒

主治：增进食欲・厚入肠胃老幼咸宜

紫苏煮田螺

主治：化痰镇咳・醒酒散寒顺气安胎

提篮明虾果

主治：厚肠益脾・养心安神补肾健胃

铁扒牛肉饼

主治：强身健体・健脾养胃滋养筋骨

龙马子鸡

主治：阳痿尿频・益气补精温肾壮阳

红烧禾花鱼

主治：利尿消肿・安胎通乳止咳下气

桂林荷叶鸭

主治：养胃生津・降胆固醇防癌抗癌

荔芋香酥鸭

主治：调中补虚・止咳息惊滋补五脏

栗子烧鸡腿

主治：未老先衰・补血助血强腰健足

虾仁香菇酿苦瓜

主治：降低血糖・中暑烦热明目解毒

鸡茸酿海参

主治：止血消炎・活血调经延年益寿

虾胶火腿酿鱼肚

主治：止血抗癌・壮阳滋阴养肝益气

炒桂花鱼肚

主治：滋补气血・养肝理气有效抗癌

萝卜炒鹌鹑

主治：气短怠倦・食欲不振虚劳体瘦

韭黄炒墨鱼丸

主治：暖胃健脾・舒筋活络壮阳固精

百合蒸鳗鱼

主治：清热润肺・体虚久咳淋巴结核

墨鱼炒三丝

主治：抗癌防癌・滋阴润燥养胃健脾

杜仲炒腰花

主治：腰腿软弱・高血压症老人耳聋

山楂炒肉丁

主治：动脉硬化・脾虚积滞散瘀活血

三鲜炒鲜贝

主治：平肝安神・补中益气填精添髓

炒鲜鱿鱼卷

主治：延年益寿・暖胃健脾舒筋活络

山楂炒鱼块

主治：扩张血管・降低血脂脾虚积滞

编辑推荐

　　本书是《家庭保健食谱》系列之《食疗小菜集清润篇》，内容包括：鸡肾炖香菇、青椒炒猪粉肠、煎焗排骨、冬菇蒸排骨、鸡肉蘑菇卷、蒸腊味香汤等。

作者简介

本书是《家庭保健食谱》系列之《食疗小菜集清润篇》，内容包括：鸡肾炖香菇、青椒炒猪粉肠、煎焗排骨、冬菇蒸排骨、鸡肉蘑菇卷、蒸腊味香汤等。

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