足球

章节摘录

版权页:足球！一个神迷令人心醉的名字，一项发狂兴奋让人们抑制不住的运动。它是一只圆圆的球，两个方方的门，一块又平又展、绿茵茵的草坪吸引着成千上万的崇拜者和爱好者。只要绿茵场的哨声一响，战鼓擂起，便牵动了亿万球迷的心！为了一次传球、一次突破、一次配合和一次射门，看台上就掀起人浪；为了一个惊心动魄的精彩进球，呐喊破了千万条喉舌！这就是足球带给人们的经久不衰的热门话题，让广大足球爱好者依依不舍、不懈追求的精神寄托，它是强身健体、娱乐身心的绝佳途径。足球运动源远流长，在历史的变革中，几经波折沉浮，终于以他特有的魅力，赢得了“世界第一运动”，“球中之王”的美誉。中国是古代足球游戏的发源地，宋朝时期出现了民间的球会组织。现代足球发源于英国，1835年英国的谢菲尔德成立了第一足球俱乐部。1863年10月6日，在英国伦敦皇后大街的弗里马森旅馆，以11个俱乐部为中心，成立了世界第一个足球协会——英格兰足球协会，并制定出了13条比赛规则。

书籍目录

第一章足球理论知识
　第一节漫话踢足球
　　一、初学者的热门话题
　　二、选择球时要因人而异
　　三、选择场地时要因地制宜
　第二节足球运动的身体素质与心理素质
第二章热身运动与注意事项
　第一节激情、活力的热身运动
　第二节踢球时应注意的事项
第三章千姿百态的技战术
　第一节足球最娴熟的基本功——技术
　　一、熟练的颠球、能使你控制住球
　　二、踢球需要入门的诀窍
　　三、最简单易学的踢球方法
　　四、最佳选择传过顶球的脚法
　　五、最大踢球力量的踢球方法
　　六、最强的隐蔽性踢球方法
　　七、掌握踢球技术动作的练习方法
　　八、最常用的接（停）球方法
　　九、用前脚掌也能接（停）球
　　十、潇洒优美的胸部接（停）球
　　十一、灵活多变的脚背外侧接（停）球
　　十二、空中攻防最有威力的第三条“腿”
　　十三、个人进攻的锐利武器——运球与运球过人假动作
　　十四、扼制与阻止进攻的主要手段——抢截球
　　十五、界外掷球、界内开花
　　十六、练习接球、运球的入门途径
　　十七、“门神”高超的技艺
　第二节 足球最强调、注重取胜的法宝——战术
　　一、局部人数最少的进攻战术配合
　　二、传递同伴之间的纽带——传球
　　三、最需要凝聚全队智慧力量的进攻战术
　　四、采用突然闪电式的进攻——快速反击
　　五、禁区布下“越位”陷阱的战术
　　六、随时弥补局部防守的战术——选位、保护与补位
　　七、动员全线阻击的全队防守战术
　　八、发挥战术阵型“神秘”的作用
第四章竞赛规则与裁判法
　第一节竞赛规则简介
　　一、足球场地
　　二、比赛用球、参与比赛的队员人数和装备
　　三、裁判员、助理裁判员、第四官员替补和助理裁判员的权利、权限和职责
　　四、比赛时间
　　五、比赛开始和重新开始
　　六、比赛进行和死球
　　七、越位
　　八、犯规与不正当行为
　　九、任意球
　　十、罚球点球
　　十一、决定一场或主客场比赛胜负的程序
　　十二、纪律制裁
　　十三、掷界外球
　第二节 裁判法
　　一、裁判方法
　　二、裁判员的哨音与手势
　　三、裁判员与助理裁判员的配合
　　四、助理裁判员的旗示
　　附：足球选项课的评价标准
　　一、内容与方法
　　二、评价参考标准
参考文献

编辑推荐

《普通高等学校体育选项课教材:足球》既可作为普通高校足球选修课教材、体育院（系）专项课教材和高水平运动队足球训练课教材，也可作为广大足球爱好者学习锻炼时的参考用书。

作者简介

《普通高等学校体育选项课教材:足球》是《普通高等学校体育选项课教材》之一，是作者在总结多年教学实践经验的基础上，为适应高校足球选项课教学、训练的需要而编写的。全书用简单而生动的语言将足球的基本理论知识、热身运动与注意事项、基本技术、基本战术，初学者容易掌握的训练方法，简单易行的专项素质训练方法进行了介绍。同时运用大量图片将足球的技术动作要领、练习方法、练习过程中易犯错误及纠正方法展现给读者，既有利于足球初学者自学自练，又有利于足球选项课学生选择性地学与练。

图书封面

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