《每天一幅禅绕画》书评

很簡單容易上手的zentangle

禅绕画通过简单的动作，配合呼吸的频率以及凝视与涂绘，便可以在短时间内消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。希望有更多人和我一样喜欢画禅绕画。欢迎大家去我的个人主页看 ，我做了一个开始第一张禅绕画的视频哦！

很不错的一本禅绕画教材

比《教你一次学会禅绕画》稍微难一点点，不过也还好。上海出版的这个纸质不错，挺厚实的，里面内容也详尽。个人感觉适合没有绘画基础（素描），但对于绘画很有悟性的人看。本人学画画出身，开了个小店，大家搜【禅饶家】即可，提供各种纸砖及禅绕用具。微博@禅绕网 ，欢迎分享交流晒单！