负责的力量大

内容概要

克劳德（Henry Cloud）、汤森德（John Townsend）是美国亚马逊网站百万级畅销书作家，具有深厚的心理咨询专业和神学背景，拥有丰富的临床经验，多年来一直致力于用专业和信仰来帮助人们解决生命中的各种问题，追求全方位的成长。

他们在心理治疗、生命造就、职场生活、婚恋家庭等方面著述甚丰，中译本有《过犹不及——如何建立你的心理界线》《为孩子立界线》《为约会立界线》《为婚姻立界线》《为工作立界线》《伟大孩子养成术》等等。

书籍目录

致谢

前言

第01章 负责让你拥有自己的人生

全关乎掌握/人是什么/要求人生必须公平让我们抛弃了所有权/承认这不是头一回/转移注意力/借口改变不了什么

第02章 负责让你学习不同的思考方式

思考与事实/转换的开始/扭曲性思考/卓越思考的步骤

第03章 负责让你总是有所选择

看起来是怎么一回事/选择的循环

第04章 负责让你能够拓展与冒险

走下船去/试试看超越所能/思考，然后行动

第05章 负责让你能有所联结

成功的生态系统/发现燃料/燃料的使用/联结将带给你好处

第06章 负责让你学习说不

作一名守护者/区域状态/借口/不屈就于次好的

第07章 负责让你面对失败

相同的故事，不一样的结局/人生有些事是一定的/唯有最好的遭受挫败

第08章 负责让你持续不懈、坚忍不拔

罗马不是一天造成的/猎取与持守皆需倚靠耐力/有时障碍其实开启了另一扇门/一步步走向成功之路/以目标导向转为以过程导向/整全的图像

结论

灵性的设计/做梦/关键领域一：爱/关键领域二：工作/关键领域三：亲职/ 关键领域四：人我关系/关键领域五：不良习惯与个人议题/切勿独自前行

作者简介

一个看似平常、无伤大雅，甚至还颇有道理的借口，从克劳德与汤森德的角度来看，这可是一个真正危险、导向自我毁灭的陷阱，使你无法过想要拥有的生活。

就算是运气不好、命中注定，或是生活环境使然，一定有你可以努力、让生命变得更加美好的地方。本书作者通过真实故事，以及多年临床心理治疗的实务经验，帮助你不再停滞于原地，脱离阻碍你成功的思考行为模式，不会再说“不是我的错！”，而能迎接改变，体验自我负责的强大力量。祝福你通过本书，可以真正开始经营属于自己的人生、巩固生命中不可或缺的关键领域！

负责的力量大 8大原则：

1.负责让你拥有自己的人生

2.负责让你学习不同的思考方式

3.负责让你总是有所选择

4.负责让你能够拓展与冒险

5.负责让你能有所联结

6.负责让你学习说不

7.负责让你面对失败

8.负责让你持续不懈、坚忍不拔

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