只有时间不会撒谎
出版日期:2014-6
ISBN:9787807680482
作者:宋涵
页数:254页
内容概要
宋涵
毕业于武汉大学新闻系，财新网、网易女人和无时尚中文网等新媒体特邀专栏作家；一个研究爱的、清醒又浓情的人；关注中国女性的生活状态，提倡让女人更自由、独立、幸福的女性主义者；
问答邮箱：asksonghan@163.com
宋涵微博：http://weibo.com/songhanwonder
书籍目录
●目录
《只有时间不会撒谎》
Part 1 女人，认识你自己
3 不穿胸罩可以吗？
7 爸爸们的女性主义萌芽
11 速朽的只是伪青春
15 NO condom, NO sex
19 婚纱的诱惑
24 中国男人的爱与怕
28 做母亲是一场自我承担的孤独之旅
34 韩寒的自由、博爱与不平等
39 谈女人的“神经质”
45 我为什么讨厌陆琪
56 经济独立之外
60 老淑女
65 救救“怨妇”
74 心甘情愿被你骗
78 你的卑微与性别无关
83 像“男人”那样，多可怕
Part 2 当我们谈爱时
91 相濡以沫，不如“ 相望 ”于江湖
96 将话痨进行到底
101 比悲伤更悲伤的爱情
105 没有灵魂的“ 灵魂伴侣 ”
108 你很难比张爱玲和简•奥斯汀更幸运
112 古老的敌意
116 传奇落幕之后
120 鸟不会去复制鱼的浪漫
124 用来逃命的爱情
128 恋爱是最好的修行
133 永远不会失去的自我
138 我见过你最丑陋的一面
142 幸好爱情不是人人有份
147 动什么别动我的爱
152 想找一颗更有钱的精子
157 全世界的钟表都坏了，你要重新看太阳
162 我们为什么要结婚
Part 3 无关风月
171 只有时间不会撒谎
175 不幸的孩子，提着易碎的灯笼
179 悲观主义者的花朵
183 柔软和吃饭一样重要
186 如果我真的对云说话
194 地铁生存记
199 圣诞老人真的存在吗？
203 留住天才的“ 地心引力 ”
208 该不该纵容狗吃屎的本性
214 没有比生活方式更个人的事
218 从刘瑜到小说
222 梦的碎片
228 答案在风中飘荡
233 务虚笔记四则
作者简介
献给生活中，敢于直面自我和拒绝将就的你。 世间的角色并没有高低好坏之分，你的时间就是你的角色。当生命走到尽头，只有时间不会撒谎。
构成一个人的实质，绝对是他的时间，而不是他的语言。一个人选择如何填充他的时间，就选择了如何填充他的生命。
素黑、李子勋读后倾心推荐；
姚晨、罗振宇、绿妖、黄佟佟激赏点赞；
千万网友微博&微信疯转；
如果你曾深深恐惧过死亡、虚无，切身体认过孤独、混乱；曾在黑夜里为人生的各种问题辗转反侧、难以入眠；读罢此书，定能为心寻到渴望已久的共鸣和同伴。
《只有时间不会撒谎》从“女性”的个体身份，到与他人的情感联结，再到与这个世界的关系，一步步探讨当代饮食男女在日常生活中都面临的无法回避的人生课题。这部《只有时间不会撒谎》，是作者宋涵诚实直面自我和生活的结果，字里行间透露着女性主义+哲学思考+自我观照+不断向上，是本让人无法忽视的80后生命感悟录。
精彩语句摘录:
永远不要听人们口头上的清单；不要以为他们一直念叨的，就是对他们最重要的。因为，构成一个人的实质，绝对是他的时间，而不是他的语言。当他选择了如何填充他的时间，他就是选择了如何填充他的生命。
人只要能控制自己的生活，就总能找到时间。这句话像一个响亮的耳光，羞辱着所有被时间追债的现代人。世间的角色并没有高低好坏之分，你的时间就是你的角色。检验一个人的唯一标准，就是看他把时间放在了哪儿。别自欺欺人，当生命走到尽头，只有时间不会撒谎。
青春是热情，是好奇，是勇敢，是尝试，是不信邪，是在我们体内跳动的一颗小火苗，随时有窒息死亡的可能，它需要我们的呵护，然后可以一直燃到70岁。没错，滚石乐队的老头子在70岁还在舞台上玩摇滚，还唱着“我无法得到满足，我就是要不停去试、去试、去试……”，这应该是对“青春 ”的更纯正的诠释。随着身体的新陈代谢而速朽的，只是伪青春，就像一盆塑料花。真的青春，是不朽的。与其缅怀它，不如保护好它，它可以在你身上存活得更久。
天才的世界看起来总是恣意妄为的。然而普通人的身上，却挂满了大大小小的铅球，好似无论如何也挣脱不开各种沉重的现实，最后本身也成为铅球的一部分。
一生当中，你会碰到许多浑蛋，他们伤害你，是因为他们愚蠢，你不必因此回应他们的恶意，世上最糟的就是自卑和报复心理。永远要维持自尊与诚实。在某些阶段和时刻，个人的力量也许微小，不足以与之抗衡，但个人可以游离之外，不被恶棍影响，不让他们剥夺我们内心最可贵的诚实，也绝不让他们将自卑与粗鄙植入我们的心灵。
尽管情感专家一直教育我们，在一段稳定的恋爱或婚姻关系中，也要时刻保持经营的心态，展现自己最好的一面，但是，“最亲密 ”总是意味着“买一送一 ”的规则：你享有了这个人最好的，同时，也要面对他（她）最坏的。否则，怎么叫最亲密呢？
发布书评
精彩书评 (总计20条)
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书中有谈到生命、死亡、灵魂、修行、爱情、两性关系、父女母子关系等等方面，说它散，是因为一本书竟然涵盖这么多内容和方面，但是这本书不怕散，因为，每个方面的诠释，都是许多人一直在思考却想不到的层次，许多时候，我把书中的一些语句，读给老公听，他都会很感慨，这样一个80后的女子，cqbz360.com竟可以把问题想的这么透彻，表达的又这么的清晰。实在难得~ -
是先看过宋涵的专栏文章，后才买了她这本集子。集子里很多文章已在专栏看过。本书第一二部分主体挺明确的，第三部分感觉有点“飘渺”了。不想说这本书的结构呀什么的。只是欣赏宋涵的才气跟对女性的深刻认识。我很喜欢刘瑜的文字，在刚开始的一刹那我心里冒出来一个疑问，她是另一个刘瑜？ 后来发现，她并不是。她们可能一样是有才气的女性作家，但我觉得宋涵写得更为自在与随心。 -
【第1部分：女人，认识你自己】1、一个男人，可能会理直气壮地要求妻子牺牲自我、成为他背后的女人，却很难容忍心爱的女儿被人如此对待。假爱与真爱，一目了然。（P8）2、每一个女儿的诞生，都给了一个男人重新审视性别平等的机会。这就是爸爸们的女性主义萌芽。从爱一个女儿开始，从希望她更少受到性别的偏见和束缚开始。从祝福她可以做自己想做的事、走自己想走的路开始。（P10）3、如果青春指的是一段生理年龄上的时光，那每个人都有。但如果指的是一种朝气蓬勃、勇于尝试、有好奇心和新鲜感、敢于反叛的心态，我想我们很多人未必真的拥有青春。事实上，我们很多人的生活轨迹是“未大先衰”、“未老先衰”。（P12）4、青春是热情、是好奇、是勇敢、是尝试、是不信邪，是在我们体内跳动的一颗小伙们，随时有窒息死亡的可能，它需要我们的呵护，然后可以一直燃到70岁。随着身体的新陈代谢而速朽的，只是伪青春。真的青春，是不朽的。与其缅怀它，不如保护好它，它可以在你身上存活得更久。（P14）5、女人能够成为“她自己”，必要条件就是“母亲”这个身份对她而言是个人选择，而不是必须承担的生理义务。（P17）6、如果说着世界上有什么物品，能使一个人鬼迷心窍，心甘情愿赋予其最不切实际的光环，那就是女人的婚纱了。（P21）7、有人生了孩子之后说：“当生活失望，让孩子出场。”这句话吓了我一跳，但很有它的代表性：与其说是孩子需要父母，不如说是父母需要孩子。我判断一个父母有没有好的育儿观很简单：好的父母发自内心地感谢孩子；坏的父母发自内心地索取和控制孩子。（P30）8、否认和掩饰女性的真实欲望，是另一种对女人的其实。这种长期其实的后果很可怕，比如很多女人竟然已经相信“男人的本性就比女人花心”这样的惊天谎言，导致女人总是处于一种被动的楚楚可怜的道德上的“受害者”角色。（P35）9、对女人整体具有深刻误解的男人，不可能真正爱上一个确切的真实的女人。（P44）10、在我们这儿，没人承认婚嫁是两个人的事。当两个人的爱情不仅带来小baby，还带来彩礼、房子、啃老、户口、计划生育、三姑六婆、父母养老等一系列连锁反应，爱情早就是一个全民参与的公共事件了。谁都可以在你的“爱情”里掺一脚。（P46）11、陆琪这样的角色，很像旧社会里的婆婆，站在一间阴暗的房间里，热心热肺地笑着，恨不得把心肝都掏出来对你好，但又暗地里把你的精神一点点麻痹和凌迟。（P49）12、天才的世界看起来总是恣意妄为的。然而普通人身上，却挂满了大大小小的铅球，好似无论如何也挣脱不开各种沉重的现实，最后本身也成为铅球的一部分。（P57）13、社会对男女的期待不同，因此，对自己狠心还是慈悲，一念之间，千百年下来，便造就了两个性别完全不对等的原始积累成果。（P58）14、一生当中，你会碰到许多混蛋，他们伤害你，是因为他们愚蠢，你不必因此回应他们的恶意，世上最糟的就是自卑和报复心理。永远要维持自尊与诚实。（P61）15、你当然有选择。每个人都有。所有人永远都有选择权。（P62）16、许多自称“痴情”的人，求爱不得就会转为怨恨和愤怒。（P69）17、“坏女人”和“好女人”的一个区别是：“坏女人”明目张胆地对自己的欲望负责，好女人让别人对自己隐藏的欲望负责；对应的结果是：“坏女人”很少抱怨，“好女人”却常常成为怨妇。18、我确实是个女权主义者，但同时我也是一个男权主义者，简而言之，我是一个人权主义者。（P80）19、爱情关系中，最大的权力差别不是性别，而是谁更离不开谁这个简单的较量。（P82）20、相比起人类社会对女性在各自标准上（外貌、贞洁、生育、妇道……）的非人性苛求，男人更像一个被宠坏了的孩子：他们更有活力，更少受到规则的束缚，但也更有破坏欲。（P84）【第2部分：当我们谈爱时】1、“情不知所起，一往而深”。情深，并不难，情深却又不沉重不凝滞，才可贵。要做到这一点，需要纯粹又通透的爱，而不是“无论如何我都要与你绑在一起、无论多么不开心也要在痛苦里与你同归于尽”的决绝与愚忠。（P93）2、分手与离婚都不一定是坏事，虽然它们破坏了我们的常规期望。但与窒息又紧仄的结合比起来，我认为每个人都更值得充盈又开阔的爱。（P95）3、人生苦短，虚度近30年后，我越来越发现，人与人的坦诚是在这个支离破碎的世界里，对心灵最好的治愈。两个身体的赤裸相见带来快感，而两个灵魂的赤裸相见则带来长久的精神高潮。（P99）4、这是一个荒谬又很常见的现象：一个人声称很爱另一个人并在一起生活了很多年，但又并不知道他（她）的真实想法。（P101）5、人们一开始总是希望借助爱情来摆脱孤独，后来却发现，因为沟通和理解是一件不可能完成的任务，于是只能在吵吵闹闹和做爱的间隙中再次接受两个人的孤独。（P104）6、好姻缘不是上天的标配，不是一个人有才华、有决心、自食其力……而偏偏没有完美爱人就可以撒娇赌气仿佛受了多大委屈。（P110）7、我们可以和无关的人嬉闹调笑，却常常和心中最在意的那个人保持紧张的距离。（P113）8、爱情，并不是一味甜腻可口的，它引诱出你内心潜伏的恐惧。恐惧，才是我们生命中的主题，它如影随形，像一个深井一直在你背后，幽暗地望着你。（P115）9、是啊，可复制的永远是最省事的。无论是人生还是爱情。（P121）10、“寻找爱情”于是成了天底下最大的一个幌子，用来遮盖来自原生家庭的匮乏与痛苦。他们对感情饥不择食，他们急于要承诺，急于要结果，急于把一段关系当成一个大苹果囫囵吞下去，放在肚子里，就安全了。（P126）11、不要逼迫自己去忘记一个忘不掉的人。有些人不能与你白头到老，但他（她）会以占据你记忆的方式，成为你的一部分——而这，你是不能把自己的大脑格式化的。（P130）12、我不知道是不是有这样一类人，他们在“自我”的纠结上耗费了远远大于其他人的精力和元气；他们和“自我”郑重其事地玩着捉迷藏的游戏，一丝不苟地研究这个虚渺的东西，有一种从一个牛角尖里挖掘出一个太平洋的气势和蛮劲。（P133）13、爱情不会让我们失去自我。爱情只会让我们发现我们以前不知道或不愿意去面对的另一个自我。（P136）14、两个不完美的人，由此拥抱，达成和解。有时候，这一刹那的和解，就足够两个人过个三五年了。（P140）15、一个寸草不生的生命，很难去吸引另一个生命，发生共鸣。（P146）16、幸好爱情不是人人有份，幸好爱情更青睐那些能诱发他人向上和向善的人。许多人是为了让自己配得上一段更好的爱情，才对自己有更多要求。爱情是一根美妙的杠杆，让更多人成为更好更生动的人，不让世界一味在丑与恶、单调枯燥里沉沦。（P146）17、当全世界的钟表都坏了，你要重新看太阳。（P157）18、如果你是这样一个人：经济上自给自足，一个人过得不错，没有生孩子的紧迫感，对情感质量的要求又高，要的是一段情投意合、共同成长的紧密关系，不迷信捆绑的一生一世，那么，还真的很难找出结婚的理由。（P165）19、“是不是所有的新娘，在结婚那天都会如此的恐惧呢？”“不，只有那些脑子还能思考的新娘才感到恐惧。”（P166）【第3部分：无关风月】1、检验一个人的唯一标准，就是看他把时间放在了哪儿。别自欺欺人，但生命走到尽头，只有时间不会撒谎。（P174）2、我们这个世界总有腐烂阴暗的角落。谁一出生下来就被分配到这样的角落，全凭偶然性。对于这样不幸的孩子，好像只有说一声：“愿上帝保佑他。”然而讽刺的是，上帝在最开始就抛弃了他。（P178）3、原来，柔软和吃饭一样重要。没有爱，没有柔软，我们在生理上会病痛，会残疾，会死亡。（P184）4、减少谎言的唯一办法就是宽容。如果一个人无论说什么，都不会遭到非议和攻击，他自然敢说真话。而在一个道德标准越高的环境中，谎言就越多。（P191）5、所有在都市地铁里的人，都是被时代洪流裹挟的人，我们在这里争夺、憋屈、出神、窘迫、生气、落魄、麻木……然而又抱着野心和希望：我们有一天可以摆脱这沉重的主流，成为一个飘逸的成功的人。（P198）6、对，我没说错，虚构的手段更有助于表达我们这个世界的真实。因为真实就是复杂的、多变的、流动的、微妙的、多义的、难以把握的、有一切可能的、在向无数个维度不断生长的——只有小说才能呈现这样的复杂性。（P220）7、在现实中，我没有太多情绪的起伏。我既不多么快乐，也不多么悲伤。而在梦里，我的怕，我的痛，我的爱，我的愤怒，我的哀伤，就像蛰伏在湖里的大鱼，露出锋利闪亮的牙齿，跃出水面，翻起巨浪，必须让我看见。（P223）8、我描写爱与生活，但我不想成为任何一种爱和生活的狂热代言人。（P232）9、我们每个人都是善恶混合物，这两种力量在我们身上呈现出不同的质地，它们的比例也会随着境遇和刺激的变化而发生变化。（P246）10、哪怕在我义正词严地谴责哪些不公平不正义的事情时，我身上也带有猥琐、邪恶、阴暗、鄙俗等等东西。看到外在的恶是容易的，然而恶是不可能被消灭的，包括自身的恶。（P247）11、当你在穿山越岭的另一边，死亡在此岸与你沉默平行。（P249）
精彩短评 (总计50条)
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woman&love&something else -
这个女人谈女性很容易说服大家，也很容易陷入某种桎梏。 -
给什么圣诞老人孩子挂袜子那块减一星 -
圣诞老人真的存在吗？从刘瑜到小说。这本书写到了我之前想到的问题而没有找到答案，这次看到了在别人眼里的看法，可惜…现在对我来说，这些东西都是想太多造成的。 -
偶遇的一本書 非常喜歡 在主流思想里開闢了新思路 欣賞宋涵的文筆和思想 帶領讀者走出對一件事固有的思維 新時代女性的新思維 許多內容很有社會意義 受益匪淺 女性都值得看看 -
宋涵的不少文章都值得看看。 -
又是一碗女人要自强的鸡汤 -
“人和书的相遇，最好的状态也是：没有早一步，也没有晚一步，噢，原来你也在这里。”
以上是书中的原话，却也恰恰是我读此书的感受，不得不感叹这样的缘分。
翻开前几页，乍看下有些失望，心想怎么花钱买了本咄咄逼人的鸡汤...出差强制自己背上它，竟然在往返的飞机上不知不觉的看完了大半本，读到某处会有种豁然开朗的感觉，再合上书想想，这就是书中所说的“灵魂的坦诚相见”的感觉吧，的确是难得的痛快。 -
部分文字无逻辑
《只有时间不会撒谎》这篇不错~ -
心灵鸡汤，看不下去… -
检验一个人的唯一标准，就是看他把时间放在了哪儿。别自欺欺人，当生命走到尽头，只有时间不会撒谎。 -
一本很好的启蒙之书，在这样一个年龄遇见这样的文字，只想说不早不晚，哦，原来你也在这里。 -
买了一年多了 这几天才看完 后半段比前半段精彩 本子回来就做摘抄 -
各种隐隐在想的问题 都说了个清楚/现代都市职场女性的困惑和心声/ 当时正在想结婚这回事的时候 一翻页 就看到她 关于要不要结婚的一篇 真的有帮到我/说到底 女性要自强 才能走好的~ -
温柔的女性主义启蒙和爱的艺术 -
又是一本被书名和封面骗了的书箱，不是说内容不好，而是跟想像的不一样。而且我总觉得太过强调女权主义的话，其实也会忽视了一些女生内心的需求，虽然知道很多观点也是针对如今一些不是很好的现象提出的，可是总觉得不太对。 -
很多观点不能再同意 -
在人生一个艰难点阅读到这本书，真的觉得很真实感动。珍惜和感恩送我这本书的朋友～ -
part3不怎么读的进去 -
整本书几乎都是作者的杂乱的想法 感觉是想到什么就写了什么 也是对生活万象的思考 不喜欢她在这本书里过多地讲爱情讲婚姻 大概是我看多了这方面的书现在觉得只要写婚姻写爱情的都是狗屎 给3颗星吧。 -
女权主义浓烈的一本文集，倒也不是不赞同书中的观点，只是在现如今的中国，执着于女权与拥有俗世的幸福，两者很难兼得罢了。 -
看完以后意犹未尽 特别期待她的下一部作品 你就知道我有多么喜欢她了！ -
不带有鸡汤，但是说什么现在还不能够深刻的理解 -
人和书的相遇，最好的状态是，没有早一步，也没有晚一步，噢，原来你在这里-引书中的话，却是我心里的直接感受 -
有几篇还不错 -
机场崩溃大哭之后，在飞机上安静又迅速地看完了这本书，没有信号无人打扰，只有头顶一盏暖黄色、甚至不够亮的阅读灯，不得不说心还是被熨贴。干了这碗鸡汤！ -
我爱她 -
世间的角色并没有高低好坏之分，你的时间就是你的角色。当生命走到尽头，只有时间不会撒谎。 -
一点一点在蹲厕所的间隙看掉的书。不难搞、不鸡汤，给你摆事实讲道理。至于路，还要你自己走·· -
只因为老淑女一篇文章就买了一本书回来~~同时买的还有北岛的诗集。中午在公司就开始啃，现在回过头来看，其实我是一个很难相与的人，总是会活在自己的世界里作自己喜欢的事情。很难或是不愿意融入某个圈子，看起来在里面事实上又很抽离~~诗和远方我都努力的拥有，当然我不是文艺青年，算是自私青年 -
人权在女权之前 -
1自己特别想要孩子，2 能对自己的生活负责 3 能对将来的孩子的生活负责；
结婚，你得找男人多要点钱，因为婚后你永远要牺牲更多而且无人帮助你，理解你。我想要，我需要。我要你的回报。我牺牲，但我不快乐。 -
不太喜欢，读不下去，觉着女权思想有点儿激进。 -
虽然有的文字读不进去，但是整体看是个还比较庆幸的人，认知爱，柔软的外表，强大独立的内心 -
随笔，看宋涵的第二本，还关注了她公众号，说不婚的她，要出第三本关于孩子与自我成长的书 -
网上总有人推荐的一本书，我开始看就心闷，小伙伴说这本书就算了吧，不甘心然后看了近2个月才读到一半真真的弃了。书中大部分观点不敢苟同，有些文章充满戾气。我相信男人与女人的付出是处于爱而并非伪善和欺骗。我不认为世上的事情统统都要用男女来区分才是彰显女权主义。那些对于男人、婚姻、孩子的解读过于偏颇和偏激。 -
“我们就像《楚门的世界》里那个快乐又忧愁的小伙子，总觉得是有什么力量把我们装进了这个正常又奇异的世界里，我们总有一种渴望，想去掀开这个盒子。我们做了很多努力，不过看来，我们并没有真正掀开过。”
摘录来自: 宋涵. “只有时间不会撒谎.” 我遇上这本书的时间刚刚好，在我告白失败的痛苦，以及被朋友质疑和厌弃的时候，似乎我已经可以确定现在的我，大部分的人，都不喜欢的时候，所以我说我遇到这本书的时候，刚刚好。如果我现在感情幸福，不迷茫，不困惑，我可能并不会反复去阅读，去思考，作者试图传达给我的是什么，当然我现在以为的，也不见得就是对的。但是，我还是看到了作者对生命的探索。 -
作者在婚恋网站工作的经历最好玩，特别是男女生对于理想型的描述~文字犀利，女性主义倾向，有不少自我反思和对照，还是值得一看的 -
很理性的思考，关于男女的真正平等，关于人性，死亡，爱，都有自己鲜明的观点。 -
还不错，有作者自己的喜怒哀乐，可以借鉴 -
我好像不是这本书的受众，嗯。。。。 -
阅读的乐趣之一就是自己的思想与书本中的思想的"交流"，偶尔还碰撞，撞出新的思想火花。
这本书中关于时间的想法，我是最认同的。一个人的一生看似长久实则有限的时间构成，你把有限的时间花费在哪里，体现的就是你自己的意志，所以，下次我再也没有借口说做什么没有时间，因为这代表我潜意识不愿意去做什么。
而关于情感的观点，我只能说部分赞同。毕竟情感是很私人的事情，价值观不同就有不同的想法，至少我没有作者那么悲观。而情感，一向是冷暖自知的，看看别人有什么想法就足以。
至于女性平等，我认为，应该从"人"的视角来看待自己的价值，而不是分男人，女人。重点在于你怎么样看待自己。
看过这本书后，很有兴趣看作者的其他作品。 -
新时代的女性，对婚姻与生活，我们都有着新的定义和见解。加油！
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作者以自己心思细腻，言语前卫的风格告诉现代女性，要独立自爱自强。非常受益 的一本书。认识自己，把握自己。认识世界对女性的看法，认识男性，认识世界。 -
作者宋涵有过婚恋介绍网站的工作经历，看过无数人在婚恋上的态度和要求，更能以一个旁观者的角度来看待问题。
其实这本书我一度看不下去，但是真相就是这样的。
特别喜欢这句“婚恋的本质是：人性就是想高攀。” -
引用别人的观点，诉说自己的故事。可能更适合在人生艰难期间看的一本书。 -
全世界的钟表都坏了，你要重新看太阳。 -
西图 -
这本书是好朋友推荐的
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很赞 值得一读