聪明人都是清单控

出版日期:2016-8-1
ISBN:9787201105930
作者:高原
页数:256页

内容概要

高原，畅销书作者。长居美国的华裔管理咨询师，著有畅销书《潜意识》《气场修成手册》《自制力》。等。他的每一本书都斩获“当当网终身五星级最佳图书”荣誉。

书籍目录

前言

一张简单的列表可以解决我们90%以上的问题

Part 1 清单：开启思考的极简时代

迷茫时代的思维工具

什么是清单思维

清单思维的三要素

Part 2 为何聪明人都是清单控

用清单保证可行性

用清单提高效能

用清单解放创造力

用清单建立规则

Part 3梦想清单：实现目标的关键环节

一张“灵感清单”改变命运

梦想是规划出来的

正面清单——我能做什么

否定清单——我不能做什么

拟定你的目标清单

Part 4 工作清单：效率是整理出来的

缺乏规划的工作是自杀

一次只安排一件事

避免犯相同的错误

从清理你的办公室开始

拟定你的管理清单

Part 5 清单式管理：驾驭团队更轻松

你是一名“吐着舌头的老板”吗

忙碌的老板都是可耻的

清单掀起管理新革命

抓大放小是清单管理的关键

拟定你的管理清单

Part 6 时间清单：制订阶段性计划

检查：谁偷走了你的时间

用“阶段性计划”节省时间

日程清单——开发你的“碎片时间”

会议清单——让会议更高效

拟定你的时间清单

Part 7 情绪清单：提升我们的内在竞争力

整理情绪，降低焦虑

总结负面因素并解决它们

用清单保障意志力

思考时间和情绪的波动成正比

拟定你的情绪清单

Part 8 社交清单：规划你的人际关系

为什么有些人突然不理你了

写下能够互动的朋友名单

设定联络优先级清单

不定期清理“有害资产”清单

拟定你的社交清单

Part 9 家庭清单：幸福是统计出来的

记录共同成就和待办事项

无用品清单——让你的生活更自由

家务清单——体现分工与责任

开支清单——把每一分钱都花出效果

Part 10 生活清单：让每一天成为享受而不是负担

与琐事划清界线

作息清单——养成健康的作息规律

假期清单——美好的假期是规划出来的

出行清单——让自己轻装上路

清单执行手册

作者简介

清单不是一种工具，而是一种以目标为导向的思维方式。现在的聪明人都在用清单来分担自己的工作压力，让自己始终可以处于高效的工作状态。换句话说：如果你有一张正确的清单，它就能帮你做出对的选择，继而让你去做对的事情。比如怎样集中注意力，弥补记忆力，提醒我们工作的重点，规划我们的行程，保证工作的循序渐进等。

 聪明人都是清单控下载 精选章节试读 更多精彩书评


发布书评

　
　

精彩书评 (总计15条)

  •     梦想清单、工作清单、管理清单、时间清单、社交清单、情绪清单、家庭清单、生活清单——八大清单帮你轻松突破自身局限，成就非凡人生。
  •     作者在美国从事市场营销和广告投放，似乎目前也兼职从事一些职业培训。全书内容时从实践中得来，并经过条理化、系统化思考的结晶，有一定的实用价值，但缺乏足够的条理性。1.几种类型的清单没有严格划分。比如：时间清单和任务清单具体如何构建？两者的区别和联系是什么？如何实现两种清单的交替？2.内容比较纷繁芜杂，许多小标题无法概括下面的主要内容；有些小标题实际是其他类型清单。3.毕竟是搞走街串巷的营销出身（本书详细写了这番经历），文字功底和条理表达的能力差强人意。真理往往是朴素平淡的，但朴素平淡的语言更多时候是一种表达能力的无奈。总之，我不推荐购买。
  •     文/宝木笑看欧美电影的时候，总是能看到里面人物将各种剪报、易事贴贴了满墙，仿佛欧美人真的是“肌肉发达、头脑简单”，离开清单之类的东东就玩儿不转了，当然这都是很夸张的艺术表现，我们从未介意，甚至有些鄙夷，因为我们的文化是讲究“运用之妙存乎一心”。然并卵，现在好像工作和学习压力逐渐变大，别说是“运用之妙存乎一心”，每天能把工作、生活还有自己应付下来就已经超常发挥了。总是感觉疲于应付，总是对身边和网上各类生活工作平衡极佳，举重若轻，谈笑间升职加薪，耳语间美人在怀的各类大神崇拜得不要不要的。清单每个人都试着列过，可是很少人会列，更重要的是“清单思维”并不是一个很多人都有的意识，于是我们望着大神们的背影渐行渐远，内牛满面。感谢作者高原老师，这位美国的华裔管理咨询师，写了一系列经管类畅销书籍，比如《潜意识》、《自制力》等都是非常优秀的作品，还曾斩获“当当终身五星级最佳图书”荣誉，怀着对自己的“恨铁不成钢”的复杂心情，恶补了这本《聪明人都是清单控》。整体上说，我更愿意将这本书归结为心理学方面的干货类书籍，书中讲述了掌握清单思维的方法和技巧，说明了8种清单的使用方法，还设置了针对性、操作性很强的“个人清单课程”，为我们提供了一个简单易行且成本低廉的“头脑整理工具”。整本书读下来神清气爽，仿佛《黑客帝国》里觉醒了的尼奥，收获有二，其一是感受到书中作者说的一种拥有“清单思维”后的“安全感”，平时工作项目比较多的人，经常疲于奔命，精神上也比较焦虑，但这种“清单思维”可从心理学角度极大缓解这种焦虑，因为一旦事情落到表格里，我们会发现其实也就那么回事儿。其二是对清单具体操作方面的再认识，以前就是一个工作日志本，啥都记，记着记着就乱套了，看了这本书才知道，原来记录清单是个技术活儿。把全书8种清单的使用方法进行了梳理，大致可以按照工作、生活和个人三个方面进行划分，不同的事情性质对应不同的清单，非常清晰。◆ 工作篇：大神的职场传奇源自效率基本上，所有的大神没有不忙的，主业的风生水起永远是衡量大神的重要指标，更为重要的是职场大神基本上也都是举重若轻的类型，愁眉苦脸从来不是大神的表情。就像书中曾提到一个创业的小企业老板找到作者咨询，那叫一个涕泪横流，但是作者到他的企业进行观察后，无奈地发现这位创业者实在是效率太低了，累死是必然的。效率，是职场永恒的王道。这本书很妙，将个人工作、团队管理和时间掌控分别进行了“清单化”的思考，提出了很具体的案例和建议，让人受益匪浅。比如作者就重点论述了“清单化工作流程”是如何提升工作效率10倍的，核心是认清工作清单的本质，即用清单的方法来管理工作，思考工作，提高我们的时间利用率，详细讲了日清单、周清单和月清单如何去列，可谓苦口婆心。另外，开篇举的那个案例很妙，说的是杭州一家大型企业的白领丽人徐小姐的真实故事，和我们刚入职的时候非常像，工作清单对新人绝对是救命稻草。这里笔者要重点说明的是，这不仅仅是一本工具书，在书中作者默默渗透了自己的工作价值观，确切地说是一种心态观。与其在痛苦劳累的状态中抱怨和纠结，不如正视现实——不管你心情有多差，怒火有多大，或者如何抵抗，上司都会继续给你安排做不完的事情，这些事情是无法消除的，我们需要的是解决的办法，提升自己的职场地位，而不是试图改变人类金字塔式的职场结构。◆ 生活篇：大神的幸福生活源自理性我把一些网红叫做“伪大神”，这些所谓“大神”的特点是虽然成绩斐然，但生活基本被他们忽略，说白了就是用抛弃生活换所谓“成功”。而他们的清单无论列的如何天花乱坠，只要在其中看不到他们的家人，我认为也不能称之为清单，充其量就是个机器使用说明。关于生活，我觉得是这本书最赞的地方，在可操作性和细化性方面，总感觉作者不愧是使用“清单思维”很多年的高手，行文非常有条理，娓娓道来，细致周到。比如，在社交清单方面，作者甚至对朋友进行了逐层级的详细说明，非常亲密而长期的朋友、亲人和朋友、工作关系的朋友、由前三层关系介绍的朋友、刚开始联系但尚待观察的关系等，在此基础上还列出了“有毒朋友”清单，如喜欢搞破坏的人、滔滔不绝的人、玻璃心的人等等。当然，对我帮助最大的还是家庭清单方面，特别是“幸福是统计出来的”的提法让我眼前一亮，开始的时候也被作者吓到了，因为作者上来就说没有使用清单的家庭，80%都是不幸福的，虽然有些过激，但家庭生活中没有清单，确实不是一件美妙的事儿。在书中，作者也在阐述一种价值观，即对物质的控制欲越简单，生活的幸福感就会越多，丢掉一些东西，你才能变得自由，为使生活保持简单清爽，列一份无用品清单，为使生活保持令人舒服的节奏，写下日常家务清单，为使每笔花费都有眉目，从主观上掌握对金钱的消费控制，把每一分钱都花出效果，写下开支清单。大神其实也和配偶吵架，也有柴米油盐，但通过这一番阅读，我们感受的其实是大神在生活中的一种思维习惯，即用理性的视角掌控整体和宏观，不让自己的生活偏离航向，清单化的思维不是冰冷性格的外延，而是用清单化的统计方式经常提醒自己珍惜生活。◆ 自我篇：大神的圆满人生源自自知羡慕大神啊，工作出类拔萃，生活幸福安康，除了上面的效率和理性之外，我们总会说，人家本身优秀嘛。没错，如果我们继续追问，为啥大神优秀，恐怕就没人愿意细细追究了。天生的？运气好？背景深？总之，我们心知肚明自己在逃避一些什么，这就是作者在书中流露出的观点，你连审视自己都嫌麻烦，还谈什么人生和梦想。从来没听说过“梦想清单”这种东东，可是它一直存在，只是我们错过了，我们早已习惯了把梦想深埋心底，然后腐烂和遗忘。作者却整整写了20多页，用事实告诉我们，这种东东是一门技术，书中用一个个现实的案例告诉我们，一张“灵感清单”可以改变一个人的命运，一个当年会议记录员如何在32岁成为一家市值2亿美元公司的总裁，借那位年轻人的口告诉我们“梦想是规划出来的”。除此之外，作者对正面清单和否定清单都提出了具体的操作指南，更可贵的是通过引导读者拟定自己的目标清单，逐渐明白一件事儿：努力不是闭眼蛮干。没错，大神也是人，不是全知全能，他们也许不聪明、不帅、不八面玲珑，但他们无一例外都是有自知之明的人，他们在自己的脑海中早就为自己列出了清单，他们比我们更明白自己的优势和短板，更清楚自己未来要做什么，他们的圆满更多的是一种自我认知后的点燃。写到最后，突然想起刚入职的时候，我们这帮菜鸟最惧怕一个外号“扑克脸”的领导，印象里那位爷总是手里拿着个小本子，就像朝鲜金三胖视察时候周围军官手里的那种，我们被那位领导虐的不行，只能背后拿人家不离手的小本子作为开玩笑的素材。十多年过去了，那位领导不再拿本子了，人家成了另一个大企业的老总，去年孩子没参加高考，自己考的美国的公费大学……前天碰到他开着低调奢华的大众辉腾拉着老婆孩子远远经过，笑容竟是那样温暖和煦，原来人家不是“扑克脸”……—END—

精彩短评 (总计22条)

  •     不同时代、不同领域的成功人士都有一个共通点——他们都是“清单控”。他们习惯把该做、想做的事，变成可快速浏览、方便执行的“清单”。
  •     有些观点有用，有些过于理论化，总之，读完是有收获的
  •     高效 专注
  •     畅销书作者高原，历时三年的调查研究，第一次用专业知识讲述了清单与众不同的神奇力量。掀起了继整理术之后的清单革命。
  •     拼凑太严重，同类的书籍大多比这本好，个人看不下去
  •     围绕“清单”两个字分为8张清单，先从梦想开始，到家庭，生活。梦想是行动的指南，和目标。梦想还是要有，万一实现呢？所做的一切都为心中所想而努力！
  •     人际清单可以参考一下
  •     反反复复在讲一个道理
  •     没有必要买书。
  •     废话太多
  •     一本让你轻松生活，彻底摆脱拖延症的实用书。
  •     E站
  •     很实用。
  •     这本书不是特别闲的人不推荐读。作者想告诉读者，不论是事前需要清单作准备，事发需要清单收集因素，事后需要清单总结规律。全书分成梦想、工作、管理、时间、情绪、社交、家庭、生活几个模块，分别阐述作者的观点。但我们都知道，任何事情一旦极端了就会过犹不及，生活确实需要清单在一些重要的场合来安排自己的思绪，可以让你在走神的时候还记得自己还有事情没完成。清单工具没必要高大上，苹果系统自带的“提醒事项”就够了。
  •     干货满满，实用性强。
  •     适合那些从来没用手帐和清单app习惯的人吧，对于我这种买了好几年OmniFocus，还是奇妙清单会员的人来说，真的是乏善可陈。
  •     if you are prepared,you will be confident. 吵架清单，情绪清单，能想到这个真是厉害
  •     清单在本质上属于思维管理，很不错的书。
  •     Practice is the key point.
  •     还不错
  •     以前的生活没有规律，杂乱无章，空有一颗想要变更好的心，但却迟迟没有行动，梦想清单，目标清单，计划清单，灵感清单，今后要用清单来管理我的生活！
  •     梦想清单、工作清单、管理清单、时间清单、社交清单、情绪清单、家庭清单、生活清单——八大清单帮你轻松突破自身局限，成就非凡人生。
 

外国儿童文学,篆刻,百科,生物科学,科普,初中通用,育儿亲子,美容护肤PDF图书下载,。 零度图书网 

零度图书网 @ 2024