出版日期:2015-8
ISBN:9787539985402
作者:十点读书
页数:304页
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第39页 - 上大学有什么用
因为你知道那些美好你再也遇不到了，所以你才能擦擦眼泪，狠下心来，整好盔甲兵刃。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第4页 - 关注自己
有人问我25岁和35岁心理的变化，我想，其中很重要的一点是，我不再轻易羡慕“化了妆的别人家的孩子”，不再对别人的生活过度关心，我的关注点更多回到自己身上，我在意自己舒适不舒适，远远超过好看不好看，带来的良性结果就是，人舒服之后才会自如，自如之后自然好看，好看之后往往自信而待人友善，于是形成人际关系的优良循环。
放下同别人的比较心之后，我发现，原先生活的很多苦恼，都来自没有意义的羡慕和攀比。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第46页 - 早一点对自己的外貌负责
如果有条件，当然是越早开始探索自我之美越好，但我想对于大多数的女孩子而言，二十几岁才开始独立，有了可以不依赖父母而自己赚钱的机会和能力，拿一部分钱出来投资，不仅仅在精神层面上，也在自己的身体上。控制体重、知道自己适合穿什么色彩和款式的衣服，即便在生病时也不将就，把自己打扮得美美的，这和“这个时代是否看脸”无关，而是为自己的惊喜和满足而活。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第86页 - 女孩子如何在一段亲密关系中保持独立
独立的女人并不是“只要事业，拒绝爱情，拒绝男人”的女人，独立是对自己负责，不会因为社会上的一些老观点去改变自己的幸福选择，爱情和男人是幸福的一部分，但也不是全部，不要放弃等待，必要时去追寻是我觉得比较好的状态。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第23页
就像年少时的你我总喜欢主观地夸大磨难，不由自主地就会沉湎在自己铸造的悲伤与孤单的城墙中。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第187页
说太多和想不通，尽全力和留不住，放开手和舍不得，爱下去和不可以。这世界有那么多的不，习惯就好。路过而已，换下一题。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第5页
在生活的舞台上很多完美闪亮的人，从某种意义上都是化过妆的——或者被他们自己，或者被关注他们的人，优点被化好妆，打上光，缺点却被有意或者无意地遮蔽，于是，我们心里别人家的孩子璀璨优秀，闪瞎人眼。而真实的素颜，会让你发现完全不同的他们，有自己的瑕疵和苦恼，努力和颓废，并非完人，那些花在无谓的羡慕上的力气，其实可以用在自己身上，让自己过得更加平和自如。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第126页
生命其实本是一场浪费,只要浪费在你觉得美好的事物上即可.
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第22页
我有时候也会很迷茫地问自己，人到底为什么活着？为了回报吧。回报那些让你的垃圾变成糖、让你的心尘开出花，回报那些当你蜷缩在黑暗一角时为你照进一丝光芒的人。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第7页 - 她化了妆，你却是素颜
不要轻易的羡慕别人，羡慕本身，就是一种不太有价值的情绪，距离“嫉妒”很近，距离“改善”很远，把人的脚摁在原地，心却飘往苍茫的远方，徒增烦恼。
不再拿“化妆”的别人，去比“素颜”的自己，因为你不知道精致的妆容背后也许有着你承受不来的努力或是代价，你只需做最好的自己。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第159页 - 爱情是个前人栽树后人乘凉的故事
爱情永远是个你情我愿的事，若一方无动于衷时，记事另一方使出浑身解数也无济于事。失恋只能把伤害停留在过去的区域，未来还是有无限的可能，我们不知道陪我们到最后的那个人究竟是谁，我们也不知道这一路上我们要被多少人领教爱情，只想说一句，既然爱过，就是好事。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第21页 - 她化了妆，你却是素颜
豁达的姑娘，会把生活中无意义的参照物降到最少，不再轻易羡慕别人——羡慕本身，就是一种不太有价值的情绪，距离“嫉妒”很近，距离“改善”很远，把人的脚摁在原地，心却飘往苍茫的远方，徒增烦恼。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第141页 - 请给我一场不赶时间的恋爱
生命其实本是一场浪费，只要浪费在你觉得美好的事物上即可。
所以，耗不耗时间和傻不傻没有关系，只要当时的你觉得幸福和美好就好。
这大概也可以解释我为什么固执坚持着“不赶时间”的恋爱原则。
所以，赶时间和不赶时间，最大的区别不在于对和错，而
在于一个注重结果，一个享受过程。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第5页 - 不再比较，不再羡慕
于是，我不再膜拜股市上一日挣千金的人，因为我喜欢看书远超盯K线图，所以得不到那个收益；不再艳羡身材比我瘦而且紧实的人，因为我在健身的单项上付不出那么多时间，现在的样貌已经是厚待；不再倾慕干得好又嫁得好的人，因为我没有超级玛丽的无敌精力，我只搞得定自己面前的小摊子。
我不再拿“化妆”的别人，去比“素颜”的自己，因为我不知道别人的“妆面”掩盖了哪些背后的努力和不被外人了解的瑕疵，也不确定所有闪耀的人，都有传说中那么好。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第109页 - 除了你，我不愿再谈爱情
人和人之间的亲密好像只需要一场毫无保留的诉说和聆听。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第38页 - 上大学有什么用
看到题目第一时间想到的是以前那个段子：你以为你上了大学，其实是大学上了你。
人生的选择太多了，每一个选择注定会失去一些东西，每一个偏差都走向无数的可能。
人生这么长，你做的决定究竟会怎样影响你的人生，不到最后谁也不知道，所以做了决定就不要后悔了，你得到一些必然也会失去一些，但也许又会在未来的某一天重新得到另外的，无愧无心便好。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第198页 - 致女儿书：亲爱的宋小妞
在你长成祸水之前，我不能允许任何你伤害你。
在你长成祸水之后，我却只能放任你去历练。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第3页 - 化过妆，打好光
在生活的舞台上很多完美闪亮的人，从某种意义上都是‘化过妆’的——或者被他们自己，或者被关注他们的人，优点被化好妆、打上光，缺点却被有意或无意地遮蔽，于是，我们心里‘别人家的孩子’璀璨优秀、闪瞎人眼。而真实的‘素颜’，会让你发现完全不同的他们，有自己的瑕疵和苦恼，努力和颓废，并非完人，那些花在无谓的羡慕上的力气，其实可以用在自己身上，让自己过得更加平和自如。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第23页 - 鼓舞
就像年少时的你我总喜欢主观地夸大磨难，不由自主地就会沉湎在自己铸造的悲伤与孤单的城墙中。
可如今细想，我却好像从未独自面对过苦难。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第22页 - 照顾好自，并不轻言放弃己
跌进爬不出脚的泥泞时，重重的摔在地上时，被阴霾笼罩看不清未来的路时，我索性什么都不想，把自个儿照顾好，咬牙多坚持一会。这就是我要做的。
命途多舛，一路走来，我才明白了一个最简单的道理：照顾好自己，并不轻言放弃，便是对至亲和挚爱最好的报答。
人活着到底是为了什么，想那么多干吗,吃饱喝足，照顾好自个儿，咬紧牙关，别动不动就放弃。够了。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第174页
我们必须对这个世界有双重看待：你不崇高不等于别人也崇高不上去，你不肮脏不等于别人也肮脏不了。好的永在好，坏的自在坏，推己及人与其说是忖度别人的方法，倒不如说是反观自我的方法。
。。。。。。。。。
看透了就是知道该来的总会来，看轻了就是明白很多艰难的日子也终会过去。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第1页
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第2页 - 化妆与素颜
在准备的过程中，我很懊恼地发现，“素颜”与“化妆”都是一项系统工程，要求每个细节都与选择的风格相匹配，比如素颜之后，再去穿恨天高和blingbling的衣服显然不合适，既然“素”，就得“素”到底，搭配自然风格的棉或者麻类舒适放松的服装，整个人情不自禁地“松”下来，没有了往日风风火火来去匆匆的迅疾，虽然离开神器高跟鞋之后，我的个子立马矮半截，但是身心舒展。
而“化妆”则不同，化的不仅是眼睛眉毛，精细的妆面离不开得体有度的举止，精心搭配的服饰，甚至连情绪都启动了“正式”模式，并非刻意要端着装着，只是相由心生，心由相表，外表武装到位，内心戏总得跟得上节奏，不自觉地希望展示比较美观的那一面，即便有一点“假”或者“演”，但这种“假”和“演”又是必须为之的状态。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第1页 - 英雄之举
她化了妆，你却是素颜
照顾好自己，并不轻言放弃
越逃避，越艰难；越主动，越顺利
上大学有什么用
早一点对自己的外貌负责
生命里的摆渡人
英雄之举不只是裸身 婚纱
我们都在努力，
向着光的方向
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第36页 - 照顾好自己，并不轻言放弃
回报那些让你的垃圾变成糖、让你的心尘开出花，回报那
些当你蜷缩在黑暗一角时为你照进一丝光芒的人。
可就像我也是用了很久的时间才明白，那些爱你的人，从
不会在乎你活得光鲜或暗淡、荣耀或庸碌，他们关心和在意的是
你是否平安健康、是否一直走在自己的路上。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第269页 - 太急，就看看故事；太缓，就过过人生
我们没有轰轰烈烈，但是仍然希望被这个世界温柔相待。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第135页
孤独正是一面滤镜，既可以让人关照自己，又能滤清时光的喧哗与复杂，让人重返纯粹与自由。我反而觉得，适当孤独和喜欢孤独的人，虽不能呼朋唤友，左右逢源，却更容易敲开另外一扇心灵的大门，成为知心诚挚的恋人或朋友。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第35页 - 上大学有什么用
人生啊，有时候挺奇怪的，你以为你张牙舞爪摆出一副天不怕地不怕的样子，世界就会给你让路，可是命运只需轻蔑一笑，一个巴掌便能把你扇得满地打滚，世界观重塑。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第5页 - 序言
日子每天看似波澜不惊平淡无奇地前进着，但我知道，因为
阅读，我们的心走得更近，我们没有一刻停止成长，我们没有一
刻放弃心中的英雄梦想。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第30页
在工作中，对别人诚实，会增加机会；对自己诚实，会减少弯路。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第58页
也许每个人的生命中都会有这样一个为你摆渡的人。当你站在波涛汹涌、浓雾笼罩的河边看不到方向时，他/她撑着船出现，把你渡到幽暗之河的彼岸。等你上岸后，他/她也便离开。
《疲惫生活中的英雄梦想》的笔记-第168页
倘若别人想看你的笑话，你就一定要努力活得更好。人生好与不好，其实可以是自己一个人的事。