《莫失莫忘》章节试读

《莫失莫忘》的笔记-第17页

一个长期被爱又生长在富足环境里的女孩儿没什么机会让自己置身竞争的氛围里蹉跎，所以朱莉身上始终保持着一种原始的单纯的热情。或许因为她从小到大“得到”的过程不难，她反而不是一个凡事志在必得的人。
女人之间关系紧密原因通常不外乎以下三种：嫉妒而起的，由于竞争关系维系的难舍难分；骄傲而起的，需要互相衬托演变出的情同手足；害怕孤独而起的，由长期彼此陪伴形成的形影不离。

《莫失莫忘》的笔记-第2页

是啊，我不会为失去他后悔，后悔是对往前走的否定，而又有谁能阻止时光流逝中无法逆转的“往前走”？
我也终是没有力气去恨这样一个人，如果恨他，就等于是否定了青春，就等于否定了过去十年的自己——那个，在磕磕绊绊的生存中，为一点儿幻想中的爱苦苦挣扎的我自己。
很多人的人生中，大概都会出现那么一两个人，让我们相信“天意”的存在。若那些让人奋力纠缠的过程，只是证明了自己的无能为力，天意就成了最后的告慰：所谓姻缘，它们跟欲望的多寡、情爱的深浅，都可以没有关系。那就是关于欠与还的宿命，两个人，因缘未尽时，怎么样都分不开，尽力，则就是尽了。你只能眼睁睁看着这一段的生命带血带泪地渐行渐远，然后用告别之后的时光，去缓解那些一定有过的遗憾。
遗憾是一件好事，当一个人感到遗憾，至少代表着没有了恨，也说明，内心中，期待和恐惧在某段停歇时一度达成和解。只是，要如何安静的放置，则又是另一番未知的苦行。 书读到一半突然觉得应该写点什么，一直有写日记的习惯，但是这次不想写在本子上，那是沉淀的背负，总感觉不能长久。我不能像小枝一样将遗憾轻易的说出口，遗憾对于我来说无异于悔恨，是对现在生活的否定，最近常常做梦，梦到的也都是过去，很多很多的过去，过去的人过去的事，醒来觉得压抑，找不到排解的方法，人生终归是苦涩的，至少对于我来说轻松的时候太少了。
常常在想自己是做了什么不能挽回的恨事，才这样喘不过气来，小枝讲述的不是爱情是生活，虽也有不切实际但也却表有同感。

《莫失莫忘》的笔记-第1页 - 莫失莫忘

情感生涯是一生最好的修行，能安放好情感，就能安放好人生。

《莫失莫忘》的笔记-第7页 - 开典型开场

每一个在路上的人，都难免一两场狭路相逢：此生，总有一个人让你心怀惦念，让你因他才内心重获柔软，让你在念及他的时候最终清楚地明白，原来，“爱人如己”才是最终的、也是唯一的出路。
如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。
有些人，没有在一起，也好。
当回忆时，心里仍旧生出温暖，那终究是一场“善缘”。

《莫失莫忘》的笔记-第3页 - 很矫情的感觉

看了一点就看不下去了。。。

《莫失莫忘》的笔记-第7页

始终觉得，情感生涯是一生最好的修行。能安放好情感，就能安放好人生。
心之外的事，都可以不是大事。
“心”可放得下任何时代的变故，反而，并非所有时代都容得下心的增损，哪怕，有时候只是那么回头的一念，那一路颠沛，也可以自成千古。

《莫失莫忘》的笔记-第8页

女人之间关系紧密原因通常不外乎以下三种：嫉妒而起的，由于竞争关系维系的难舍难分；骄傲而起的，需要互相衬托演变出情同手足；害怕孤独而起的，由长期彼此陪伴形成的形影不离。

《莫失莫忘》的笔记-第5页

我除了容貌平平，没有什么特别的技能和值得称道的上进心之外，也不会当一个内心趋炎附势、表面讨人喜欢的小人。

《莫失莫忘》的笔记-第1页 - 1

莫失莫忘，仙寿恒昌；不离不弃，芳龄永继

《莫失莫忘》的笔记-第7页

我也终是没有力气去恨这样的一个人，如果恨他，就等于否定了青春，就等于否定了过去10年的自己——那个，在磕磕绊绊的生存中，为一点幻想中的爱苦苦挣扎的我自己。

《莫失莫忘》的笔记-第7页 - 非典型开场

每一个在路上的人，都难免一两场狭路相逢：此生，总有一个人让你心怀惦念，让你因他才内心重获柔软，让你在念及他的时候最终清楚地明白，原来，“爱人如己”才是最终的，也是唯一的出路。
如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。

《莫失莫忘》的笔记-第7页

“心”可放得下任何时代的变故，反而，并非是所有的时代都容得下“心”的增损，哪怕，有时候只是那么回头时的一念，那一路颠沛，也可以自成千古。

《莫失莫忘》的笔记-第1页

开始

《莫失莫忘》的笔记-第6页 - 非典型开场

分手之后，过了很长时间，如果走路时突然闪过“要是他过得幸福就好了”的念头，说明我也做好了要幸福起来的准备。

《莫失莫忘》的笔记-第1页

人常常这样，我们以为我们‘听’到的，多半是我们自己内心事先预备好了一个答案，然后拿听来的话去对号入座。
有的时候事情就是这样，我们认为自己“明白”的，也许只是出于个人的阅历和悟性给出的结果，跟那个提问的人所说的“明白”未必是全然的同一回事。就像是世界上没有真正立场客观的“历史”，世界上也没有真正立场客观的“明白”。
时光在去去而来的过程里，带来的都是礼物，不管那表面上看起来是喜讯或噩耗，所有与时光相关的相逢，都是跟生命骨肉相连的雕刻，延长去看，每一个当下，只要放下与“过去”和“将来”比较的成见，都是无悲无喜的独立个体。
凡事都有因果，在一个人人生的因果中，没有哪个人、哪个阶段真正重要，因果就是因果，每个发生，事无巨细，都不可或缺。——P022
在得知疫情的时候，我没哭。在得知失业的时候，我也没哭。在得知不能回家的时候，我还是没哭。哪怕是得知同屋的小纪阿姨发烧，甚而是前一天晚上听说张国荣自杀的消息时，我都咬紧牙关，生生把眼泪咽了下去。 直到，我无望的人生被别人的希望戳到，像被高明的中医点中了主管情绪的穴位，顿时防线失守，当场失声痛哭。——P026
或者，爱情像地震一样。尚且没有特别好的方法能准确的预测它什么时候来，它到来的原因，它将达怎样的震级，它会发生多少次余震，以及，它会把你的生活摧毁到何种程度。——P030
小说里只教过我幻想爱情，小说里没有教过我维护爱情。——P50
恋爱好像长智齿，有的人一次成功，有的人多少次都不会成功，相同的的每次成长的过程都伴随着挣扎的痛。P58 世界上唯一比疾病还折磨的东西，就是在青春时候，那些分手后还残余在心头的未了情，不论那是朱砂痣或是床前明月光，凡‘未了’，即折磨。——P76
中国的大人，多数人人生中在意的头等大事即是“别人怎么看待此事”，好像他们是附属品，附属给各种根本不相干的“别人”，自甘卑微地梗着脖子，忙得特别茫然。 因此我一直不太看得起“大人”的世界，为了不成为那样的大人而执拗在青春期里，东躲西藏地过着跟大人们彼此嫌恶的日子。——P106
政治是征服的过程，以输赢为标准。艺术则是自我救赎和被救赎的过程。——P114
“人生就是这样，总是在告别，不是跟别人，就是跟自己。”“我之前一直在‘出走’，用尽力气从一个又一个地方离开，我不知道我在不满些什么。直到，有一天我发现，我对外部世界的不满，只是对自己不满的转移。然而，不知觉，已经走的太远，走得太急，等我跟自己和解，却再也回不去了。或者说，世界上也并不存在回得去的‘故乡’。你离开的，都是你再也无法复原的地方。你被自己的努力碾碎，丢在来的路上，灵魂好像成了风沙，看似满天满地的，可什么也抓不住，而所有经过的地方，都成了‘沿途’或‘驿站’。自己把自己弄丢了...”——P124
我朝着自己渴望的反方向跑开，背后，是已呕心沥血的告别，那不可回头的路上，铺满彩色的花朵和微笑的骷髅，它们绽放悦动在我的生命里，闪动着武锦程告诉我的，那种转瞬即逝的光辉。……
佛教中讲的人生之苦，苦在‘生，老，病，死，怨憎会，爱别离，求不得’，所有这些的源头，都是‘开始’。早知道会结束，又何必要开始。没有开始，就没有结束，就不会有苦。如果说人跟人之间，需要修得缘分，才得以遇见。那什么才能教人了解，要怎么修炼，才可以和真正有缘之人，如何都不必遇见。——P129
世界上没有“受害者”。所有以“受害者”自居的人，都是对自己不够负责而又不愿意承担不负责后果的幼稚者。
“怕”是唯一阻止自己认识生命真谛的高墙，对“怕”的卸载之后总会获得空前的力量。——P196
成长之路终于带我到一个转角，让我自己看清楚“清高”只不过是给没自信、最低段位的表现暂时戴上了彩绘的面具而已。...只有那种内心知己知彼的认同，才会让日子如呼吸一般，不论主动或被动，都有一个自然存在的节奏，无须创意。——P248
设若一个人不敢在另一个人面前暴露他的“不好”，那么他的“好”亦是可疑的。只有彻底放松之下的爱情，才能把两个人的“不好”和“好”，统统接受，变成同甘共苦的“生活”。
要把每一次告别都当作是最后一次，因为‘每一次’本来就是每一个‘最后一次’。...人生中，最好的告别，就是没有告别。
对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。——P257
不管经历过什么，要紧的是不要忘记保护好自己内心那一定存在的纯良，并让它尽可能多的作用于左右。天晓得当所有人最终必定会离我们而去之后，那才是这一程我们能在最后留给自己最好的礼物，所谓，爱。——P260

《莫失莫忘》的笔记-第1页

我早就知道他是我应该告别的人，但是还不肯承认我和他缘分已尽。直到他并不是非我不爱，非我不选。也许，那一次的再见，已经是最好的告别了。

《莫失莫忘》的笔记-第6页

嗯。这世上之事，过去了，不就都成了＂平常事＂吗？
况且，时光又能允许什么事过不去呢？

《莫失莫忘》的笔记-第1页

[1]“永诀”让我把许友伦存在心理的样子化成一轮明月。所有那些我们曾以诸多方式给过对方的伤害或伤怀，反而逐一淡化，仿佛，在被我自行神化过的那些“好”的映衬之下，那些伤害或伤怀，统统月朗星稀了。
[2]所谓姻缘，它们跟欲望的多寡，情感的深浅，都可以没有关系。
[3]女人之间关系精密原因通常不外乎以下三种：嫉妒而起的，由于竞争关系维系的难舍难分；骄傲而起的，需要互相衬托演变出的情同手足；害怕孤独而起的，由于长期彼此形成的形影不离。
（难道男人之间的关系精密原因就不外乎这三种？）
[4]在许友伦还没出现但快要出现的那个傍晚，我正处在最熟悉的常态之中：孤僻，疲惫，麻木，饿。没有任何特别的征兆向我发出任何一点点的启示，让我知道，在时光的不远处，有一个我生命中如此重要的人正赶来相逢。
[5]我们的那个年纪，还迷信于“专一”的存在。
[6]一个人，可以坦然地接受别人的慷慨，可是，就不能同时接受别人因过得优渥而更单纯的无聊？
[7]以我当时的收支情况，又没有能力顺应天性，拮据造就的计较，比计较本身多了一层酸溜溜的悲哀。
[8]因为想离开家的念头化作了一股被考上大学不可的动力。
[9]他们只是普通的大人，有着普通的自私和普通的软弱。
[10]如果说，“不被爱”这慨叹听起来太过幼齿的话，那么“没有在爱着谁”则具有一定的自省意味使得“爱”这个字听起来不至于显得那么浮夸肤浅。
[11]sars的发生让每个人强大的自我在集体灾难之下普遍被降低到最低点。人跟人之间之间不再需要过度的交集，到处的愁云惨雾滤掉了平日臃肿的无聊，剩下来最简单明确的共同目标只有一个：活下去。
[12]在被生命不懈地教训中，我已不是那么地迷信于“天长地久”。时间的长短跟一份感情的质量可以无关。
[13]扑进许友伦怀中是我这辈子做过的第一件勇敢的事……如果没有sars，如果没有美伊战争，如果没有张国荣之死，我想，我绝对不会这么勇敢，即便那个勇敢可能是与生俱来的，它也早就在滚滚红尘中模糊了锐气。
[14]理想的爱情，是对方喜欢的你，刚好也是你喜欢的你自己。
15 我一直喜欢许友伦会告诉我一个他对我陷入爱情的过瘾的理由，让我也能我们之间的爱情是理想的爱情。但他始终用调侃的语气但内容诚实的表达着简陋的事实。
16一段关系刚刚开始，我们会被自己强而对方弱的因素打动，当一段关系进入稳定状态，那些自己强而对方弱的元素则会成为隐患，时刻给我们鄙视对方提供借口。
17 文艺女青年的一个重要标记是既不接受纯粹的肉欲，也不愿意相信纯粹肉欲的存在。
18我对世界有产生了一丝失望：随时为了型电利益就能附炎趋势得这么自然，想必也不在意什么灵魂不灵魂
19 所谓“性情决定命运”大概就是这个意思，有很多“否极”“泰来”的交替都并非出于人力的控制，而人力，又像是那颗种子，每个人人生“意外收获”的也是自己亲手播种的花朵活结果。
20.女人对爱最初级的圆满既是感到依靠。
21 我出于自己不太说得清的自尊，持续着不问也装作无所谓的假想。
22.人总是容易对陪伴上瘾
23.事情后来的发展，超出我定义的“微妙”，让我对情感世界的不规则变化感到词穷。
24.等真实的吃喝拉撒睡一次次腐蚀过爱情，我才明白，情变往往不见得是发生了什么外在的冲击，而是，在平凡的日子中不断磨损。每个人的心，每一秒都在变化
，每一个人，不管他或她爱着谁呢，最爱的永远是自己。
25.他并没有辜负我什么，是我预支了太多的期待。
26.“温柔”到底是什么？或许，接纳就是最好的温柔……接纳每一个人不同的恋爱进度……接纳一个人固执地生活在他自己的节奏里……接纳的基础有来自敏感的察觉。人们常常只有在困境逆境是才能敏感与察觉，在顺境中则容易麻木。足够敏感的人不会让两人之间距离演变成鸿沟，不够敏感的人，就有可能让起初只是不一致的错落，渐渐变成无法挽回的各奔东西。
27.一个人如果不开心，一定看什么都不顺眼。一个人穷的时候，最好用的心灵镇定剂是鄙视财富，而一个失败者最有效的消遣是嘲笑成功的人，往死里说她们白痴。
28.许友伦和我，身处两地，像两只愤世嫉俗的工蚁，骄傲这自己的骄傲，狭隘这自己的狭隘，愤懑与孤独相投，于是在遥望中同仇敌忾，不断隔空发送者各种励志的电波，那些电波，与其说是给对方，不如说，是在用激励对方的形式鼓舞自己。
29.因此我一直太看得起“大人”的世界，为了不成为那样的大人而执拗在青春期里，东躲西藏的过着跟大人们彼此嫌恶的日子。
30.当一个被家长接受的少年不容易，当一个即被家长接受又被自己接受的少年更难。
31.一个女人，只有自己更自己相处的很好，才能跟男人相处的很好，才能更外部的那个男人主宰的射界相处的很好。
32.恋爱就是要碰对对手，否则情怀就成了无的放矢，所谓‘情投意合’，我在想它不仅是指‘感觉’，还应该指的相爱的‘能力’是否够匹配
33.人一辈子，最不可辜负的，就是自己。只是，很多人分不清什么是“不辜负自己”，什么是“自私”
34.“拥有”的真谛是“不要得到”，也“不被得到”
35.接收到的不一样越多，对“不一样”的忍受度就越高
36.人跟人之间最大的圆满，不是“永不分离”，而是不再有拖欠的告别，甚至也不再有记挂的终于“了结”
37.令人痛苦的，不是“失去”本身，而是，如何面对“失去”的这个结果。
38.对自己矫情至极的要求，感慨，原来，只有有条件，矫情只不过是保证生活质量的必由之路。
39.人总是仔灾难面前才特别想到珍惜，又为什么，总是在保全了自己之后才觉得可以爱别人。可是，这是时间上，哪来那么多灾难供认陶冶情操，又哪来那么运气可以总是身处七平八稳的自我保全？
40.这个世界上最不可靠的关系就是夫妻关系。
41.有时候就是这样，我们认为自己“明白”的，也许只是出于个人的阅历和悟性给出的结果，跟那个提问的人所说的“明白”未必是全然的同一回事。
42.我开始同意，世界上没有“受害者”。所有以“受害者”自居的人，都是对自己不够负责而又不愿意承担不负责后果的幼稚者。
43.我不知道包括我在内的大多数女的在那个岁数的时候为什么想逃荒一样挤破头要在三十之前挤进一桩婚姻。
44.有时候，婚姻的意义似乎就是让人更深刻地了解孤独的可贵。
45.“怕”是唯一阻止自己认识生命真谛的高墙，对"怕"的卸载之后总会获得空前的力量。
46.一个人对一件事的结尾的处理能特别清楚地看到他的品行。
47.那些能伤害我们的言语，恰恰是因为我们自己的内心早默认别人口中的那些内容。
48.时光在去去而来的过程里，带来的都是礼物，不管那表面上看起来是喜讯还是噩耗。
49.死亡真是一个奇怪的礼物，它让我们因它的存在而对世界包邮一种奇特的敬意。往往往往我们用在别处的敬意或多或少都来自于心底对某一样东西的贪图。只有死亡，我们对于死亡的敬意和我们因敬畏死亡而接近接近宗教则是我们对自己深感无能之后的自愿臣服，而那，才是更纯粹的敬意。
50.我很少开口说话，起初是因为没会的词可说，后来就习惯了。只有初来乍到的那几个月会因为慌张而怀疑语言的问题。等过了一阵子，渐渐感到安全，平静就自安全中生长出来，自然了解，不掌握一门语言也未必不可以去体验一个城市，久了，甚至觉得，说话是多么没必要的事，语言如果不用于阅读，就简直多余。就是这样，因为不懂一门语言，反而在那个语言的环境中，我成了一个比以前的自己更容易忠实于感受和更敏锐于捕捉知觉的人。
51.胡兰成说：“男欢女悦，一种似舞，一种似斗”。不论是舞是斗，要都是旗鼓相当之下的放松。
52.人生真是奇妙，有多少时候，在你身边的咫尺之外，有这样那样的人，跟你擦肩而过。假使有遗憾，又有多少“错过”会成为一场圆满的修持。
53.事隔经年，我亦不知道怎么看待和许友伦之间长长短短的错过，我对他没有用念念不忘。不是不念，而是，对他，早已不存在“忘”，所以，不必特地去“念”。
54.对一个人深刻的顾念，未必是要朝朝暮暮的常相守，而是，清楚的知道那人活在自己的自在中，且，你还愿意为他祝福。
55.我再也不想经历存在着爱的分手。而我比任何时候都确定我对许友伦早已习惯如呼吸般的爱，这个爱几乎快要成了一种习性，并且我i也确定在他固有的习性中，也有那么一份质量相当的气血，也固执地爱着我。

《莫失莫忘》的笔记-第15页 - 故事

第15页 我在他们的笑声中略狼狈的忙乱着逃走了，心里一边想着这些不食人间疾苦的调侃究竟有什么好笑。
第20页 是啊，我们常常是透过“不爱”和“不被爱”，才能真的看清，在我们张嘴就来的“爱”的底里，深藏着根深蒂固的利己主义的本质。

《莫失莫忘》的笔记-第7页 - 非典型开场

始终觉得，情感生涯是一生最好的修行，能安放好情感，就能安放好人生。
心，之外的事，都可以不是大事。
“心”可放得下任何时代的变故，反而，并非所有的时代都容得下“心”的增损，哪怕，有时候只是那么回头时的一念， 那一路颠沛，也可以自成千古。

《莫失莫忘》的笔记-第8页 - 故事

女人之间关系紧密原因通常不外乎以下三种：嫉妒而起的，由于竞争关系维系的难舍难分；骄傲而起的，需要相互衬托演变出的情同手足；害怕孤单而起的，有长期彼此陪伴形成的形影不离。

《莫失莫忘》的笔记-第6页

分手之后，过了很长时间，如果走路时突然闪过＂要是他过得幸福就好了＂的念头，说明我也做好了要幸福起来的准备。

《莫失莫忘》的笔记-第1页

秋微

《莫失莫忘》的笔记-第7页 - 非典型开场

始终觉得，情感生涯是一生最好的修行，能安放好情感，就能安放好人生。
心之外的事，都可以不是大事。

《莫失莫忘》的笔记-第13页

"我看着他们,红男绿女,心里羡慕地想着,会不会有那么一天,我也可以像朱利,有再生纸一般的奉献,像一个纺织女工一样一刻不停地把能挥舞到的各种感情密实地交织在一起,在情感的荒诞世界里,左右逢源,贡献很多,浪费很少"

《莫失莫忘》的笔记-第5页

唉，对一个年轻的女孩儿来说，还有什么是比同时拥有超级普通的外表和超级清高的内心更糟糕的情况？

《莫失莫忘》的笔记-第2页

在终于相信不再会有牵扯时，就没有了过往数次分手后的那些折磨。好像一颗长在身体里的结石，与它同在的是来无影去无踪的绵绵的疼。分明是疼，久了，也染上了瘾，好像需仰仗那份疼证明些什么。等到终于下决心割舍，剧痛之后则是终于失去隐疾的平静和松弛。
为此，我甚至开始相信“天意”的存在。
很多人的人生中，大概都会出现那么一两个人，让我们相信“天意”的存在。若那些让人奋力纠缠的过程，只是证明了自己的无能为力，天意就成了最后的告慰：所谓因缘，它们跟欲望的多寡、情爱的深浅，都可以没有关系。那就是关于欠与还的宿命，两个人，因缘未尽时，怎么都分不开，尽了，则就是尽了。你只能眼睁睁看着这一段的生命带血带泪地渐行渐远，然后用告别之后的时光，去缓释那些一定有过的遗憾。

《莫失莫忘》的笔记-第7页

始终觉得，情感生涯是一生最好的修行，能安放好情感，就能安放好人生。
心之外的事，都可以不是大事。

《莫失莫忘》的笔记-第10页

当一个普通的女孩儿在感情领域对自己否定和感到荒芜的时候，基本上她的人生也很难有其他过硬的支点。

《莫失莫忘》的笔记-第17页 - 故事

故事题外的辞藻实在太多，不喜欢无病呻吟的类似感觉，单纯讲故事就好。

《莫失莫忘》的笔记-第1页

最初在人人网上看到的关于这本书的一篇文章，当时并不知道这本书的存在。只记得整篇给我印象最深的一句便是，如何相遇不重要，要紧的是，如何告别。后来偶然在豆瓣看到这本书的推荐，莫失莫忘，不说故事，不说文字，只是名字已经给了我很大的触动。
书中女主角的感情世界里，两个人分别后曾经的连枝共冢和刀光剑影，在时间的拉长和打磨下，所有的消极与恨，都被一点点放下，渐行渐远，留下的只有被无限放大的美好。不知是天性使然还是自己的主观逃避，莫失 莫忘 对我来说似乎从开始就很难。每段感情中的美好在结束后总能被巧妙地模糊起来，但又没有恨留下，这便让我变成了自己眼中的＂拿得起放得下＂，前任眼中绝情的那种人，给我足够的能耐大步向前走，绝不眷恋，绝不回忆，绝不回头。如果真的有点什么，我想可能是对自己的无奈与遗憾，一个又一个怎么都不是说好的良人？
对于前任，不能说一点恨都没有，但那又不是恨的模样，很长的一段时间里我找不到一个准确的词来形容那感觉，我也真的是没有理由去恨这样的一个人，如果恨他，就等于否定了青春，就等于否定了过去四年的自己—那个，在磕磕绊绊的青春中，为一点儿幻想中的爱苦苦挣扎的我自己。后来我知道，这是一种似恨非恨的怨，怨他，也怨自己。那是我最好的四年，再也不会有的十八岁 十九岁 二十岁，没有好的结局，没有好的过程，没有好的回忆。也不会再给我一次机会，重新来过，遇到别人来把这三年四年填充美好，温暖。
tobe continue

《莫失莫忘》的笔记-第1页 - 1

我是狮子座的人，绝不允许自己难过太久。洒脱不代表不疼，洒脱是放过自己，也放过别人。

《莫失莫忘》的笔记-第1页

　“遗憾是一件好事，当一个人感到遗憾，至少代表着没有了恨，也说明，内心中，期待和恐惧在某段停歇时一度达成和解。只是，要如何安静地放置，则又是另一番未知的苦行。”
　　
　　“一个人如果不开心，一定看什么都不顺眼。一个人穷的时候，最好用的心灵镇定剂是鄙视财富，而一个失败者最有效的消遣则是嘲笑成功的人，往死里说他们白痴。”
　　
　　“永远也不要瞧不起你从未真正拥有的生活，永远也不要瞧不起你从不真正了解的人群。”
　　“所谓的“悲心”，就是关于“谅解”能力的训练，一个人不会因为是否得到他人的谅解而过得更好或更糟，但一个人一定会因为是否给予别人谅解而得到解脱或至少是放松。”
　　
　　“惟谅解才有出路，不会谅解的人，就打不开心房，打不开心房，就不会爱，不会爱别人的人，也始终很难被爱。” ‘
　“‘接受’是一种不亚于‘给予’的重要能力”。
　　
　　“温柔到底是什么？或许，接纳就是最好的温柔。接纳口音，接纳脚癣，接纳每个人不同的恋爱进度，接纳一个人身体的变化，接纳一个人固执地生活在他自己的节奏里。无论男女，都会令人变得温柔。”
　　
　　“任何人，不接受自己都无法真正快乐。”
　　“一个女人，只有自己跟自己相处得很好，才能跟男人相处得很好，才能跟外部的那个由男人主宰的世界相处得很好。”
　　
　　“对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。”
　　
　　“无论承认与否，生命的底里是彻底的孤独，而爱的底里，则是回归孤独，接纳孤独，面对孤独，并且成全孤独。这些因爱而为的回归，接纳，面对和成全，是一个人，此生，能为他所挚爱，可能做到的，最好的事。”
　　
　　爱是什么？每个人都会有自己的答案。我喜欢人本主义心理学大师罗杰斯的回答，他说：爱是深深的理解与接受。
凡事都有因果，在一个人人生的因果中，没有哪个人、哪个阶段真正重要，因果就是因果，每个发生，事无巨细，都不可或缺。
情感生涯是一生最好的修行，能安放好情感，就能安放好人生。
每一个在路上的人，都难免一两场狭路相逢：此生，总有一个人让你心怀惦念，让你因他才内心重获柔软，让你在念及他的时候最终清楚地明白，原来，“爱人如己”才是最终的，也是唯一的出路。 如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。
人和人之间最大的圆满，不是'永远不分离'，而是不再有拖欠的告别，甚至也不再有记挂的终于'了结'。
人一辈子，最不可辜负的，就是自己。只是，很多人分不清什么是“不辜负自己”，什么是“自私”。
是哪个心理学家说过，过度思考会让人做出更冷漠的决定。
人生最宝贵的时光，就是有人在一些时刻，让你愿意为了他而甘愿地忘记了自己。
理想的爱情，是对方喜欢的你，刚好也是你喜欢的自己。没那么理想的爱情，则是陪伴的意义多过欣赏，这对相处之道要求更高，因为没有了欣赏当基础，柴米油盐的凡常生活更容易随时都危机四伏。
最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人，不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。爱总是能给我们太多期许，在路上，我们一边付出，一边伤害，一边错过，每个人都是一个个体，都有自己的选择，莫失莫忘可能是我们在未来路上能做到的最好选择。
永远也不要瞧不起你从未真正拥有过的生活 永远也不要瞧不起你从不真正了解的人群。
恋爱就是要碰对对手，否则情怀就成了无的放矢，所谓'情投意合'，我在想它不仅是指'感觉'，还应该指相爱的'能力'是否够匹配。
一个人不会因为是否得到别人的谅解而过得更好或更糟，但一个人一定会因为是否给予别人谅解而得到解脱或至少是放松。
情商低下的女人最常见的病变就是怨。
世上没有受害者，所有以受害者自居的人，都是对自己不够负责又不愿意承担不负责后果的幼稚者。
有时候，对一个人深刻的顾念，未必是要朝朝暮暮的常相见，而是，清楚地知道那人活在他自己的自在中，且你还愿意为他祝福。
中国的大人,多数人人生中在意的头等大事即是"别人怎么看待此事"好像他们是附属品,附属给各种根本不相干的"别人",自甘卑微地梗着脖子,忙得特别茫然.
他并没有辜负我什么，是我预支了太多期待。
因为那晚的月色，之后很多年我都坚信，懂了夜的人，才不会辜负白天。
她贪，贪得昂首阔步，她从来不掩饰她自己的欲望，也从不妄自菲薄地区否定那些欲望。正因为如此，她活得我自然和富足。她按照自己的规划过神行合一的生活，她让我相信，一个女人，只有自己跟自己相处得很好，才能跟男人相处的很好，才能跟外部那个由男人主宰的世界相处得很好。
每一个在路上的人，都难免一两场狭路相逢：此生，总有一个人让你心怀惦念，让你因他才内心重获柔软，让你在念及他的时候最终清楚地明白，原来，“爱人如己”才是最终的，也是唯一的出路。 如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。
人的潜能和多面性，有多繁复，有时候自己都不见得真知道，只能说，遇见不一样的人，就会被塑造出不同的自我，说不定会吓自己一跳的“自我”。
像你这么文艺的人，他以前可能从来也没见过，肯定开始挺新鲜的。可是吧，‘文艺’有点儿像甜品，偶尔来一点儿，挺好，可要是把它当主食吃，就会腻的。所以，你的那些敏感，那些丰富的内心变化，他不了解，他应付不了，也不意外。
我想，人生真是奇妙，有多少时候，在你身边的咫尺之外，有这样那样的人，跟你擦肩错过。假使有遗憾，又有多少“错过”会成为下一场圆满的修持，好像《一代宗师》中说的所谓“念念不忘，终有回响”。 事隔多年，我已不知道怎样看待和许友伦之间长长短短的错过，我对他没有念念不忘。不是不念，而是，对他，早已不存在“忘”，所以，不必特地去“念"。
从一个人对一件事的结尾的处理能特别清楚地看到他的品行。 要见多少次面，才能真的了解一个人，要经历多少动荡，才能多看清一点儿一个人的内心。
女人内心感到满足的时候，不会多余去怀疑。一切怀疑的根源，都只在女人对自己拥有那份情感感到不确定而已。
最隐忍的，往往都是用心至深的性情中人。只叹息，不可说。
其实，这个世界上的很多问题，本身即是答案。煤没没有答案的问题，也终将不是问题。至于那些盘绕在心头太久的关于爱的谜题，若它仍是谜题，唯一的原因，就是还不够那么的爱。当足够爱，心头不会再有谜题。或说，爱不够准确，那当被叫作是慈悲。
那什么能教人了解，要怎么修炼，才可以和真正有缘之人，如何都不必遇见。
Chanel的传记：奢侈的反义词不是贫穷，而是庸俗。 在我看，人生最奢侈的事，是能够一直保留最初对所谓“文化”的热情。
充实，就是让人投入生活而淡忘生命。
男人主动是天性，是天经地义。女人主动则是情趣，是风云。不过，须得要掌握好那个“度”，要欲擒故纵，化有形于无形之间。直愣愣地就是蠢，是拙。而男人在女人隐藏的主动之下被调动出热情，才两不辜负——通常才女才懂得“主动之道”——唯才女才uit偶那哦和心灵更有要求。
人吧，别指望别人全心全意对自己好。只有我们自己才可能全心全意对自己好。一旦你把好的指望放在别人身上，就有风险了。指望越多，风险越大。再说，没谁有义务对别人好，人家对你好了，要感恩惜福，对你没那么好了，要认！别怨。一女的不会因为失去任何人而变得可悲，但一个女的绝对会因为怨气大而可悲。
男人用做爱解决女人关于爱的提问，也是一种无奈与可怜。如果对一个男人来说出现了用做爱也无法解决的问题，大概，那才真的是问题了。
……恋爱好像长智齿，有的人一次成功，有的人多少次都不会成功，相同的是每次成长的过程都伴随着挣扎的痛。
花从没有想过要把自己托付给谁，它美丽的真谛，恰恰在于没有要求。
亦舒说，女人只有两种，一种看《红楼梦》，一种打麻将。我很不幸，不仅看《红楼梦》，还把《红楼梦》当作“生活指南”，在一个全民“打麻将”的时代，注定要头破血流。
遗憾是一件好事，当一个人感到遗憾，至少代表着没有了恨，也说明，内心中，期待和恐惧在某段停歇时一度达成和解。只是，要如何安静地放置，则又是另一番未知的苦行。
情商是什么，或许情商就是适当的时候，对别人的敏感超过对自己， 一个人的情商总是跟自我呈反比，情商越高的人越懂得控制自我
每个人的心，每一秒都在变化，每一个人，不管他或她爱着谁，最爱的永远是自己。
任何一对情侣要想长久，出来知道自己要什么之外，还得知道能给对方什么。 应该首先有工作，有收入。人，别总是指望别人对自己好。只有自己才有可能全心全意对自己好。一旦把好的指望放在别人身上，就有风险了。指望越多，风险越大。再说，没有谁有义务对你好，对你好，要感恩惜福，对你没那么好，要认，别怨。一女的不会因为失去任何人而变得可悲，但一个女的绝对会因为怨气太大而可悲。
我从小到大，从不跟别人抢。谁要主动跟我抢，我就一个态度：你看好你拿走。一样东西，再好，需要抢，也没多大意思。
我没有忧伤，我只是那天情绪太满，消耗了太多心力，需要不停地睡觉来补给，也试着用更多的梦让自己彻底醒过来。

《莫失莫忘》的笔记-第6页 - 非典型开场

似乎“此事古难全”是一条必由之路，路上落英缤纷，一路到头，满地是不至于落寞的遗憾。

《莫失莫忘》的笔记-第1页 - 第一章

“分手之后，过了很长时间，如果走路时突然闪过‘要是他过得幸福就好了’的念头，说明我也做好了要幸福起来的准备。”
嗯。这世上之事，过去了，不就都成了“平常事”吗？
况且，时光又能允许什么事过不去呢？
始终觉得，情感生涯是一生最好的修行，能安放好情感，就能安放好人生。
心之外的事，都可以不是大事。

《莫失莫忘》的笔记-第10页

P10：我们在那个年纪，还迷信“专一”的存在，所以当人性的本质偶尔刺穿教育的成见，闪烁出“爱情可以多元存在”的本相时，自己唯一能想到的方法就是消灭“本真”，不求甚解，只为求取表面上的心安。
P23：过度思考会让人做出更冷漠的决定
P30：理想的爱情，是对方喜欢的你，刚好也是你喜欢的自己。没那么理想的爱情，则是陪伴的意义多过欣赏，这对相处之道要求更高，因为没有了欣赏的基础，柴米油盐的凡常生活更容易随时都危机四伏。
P35：是哦，一段关系刚刚开始，我们会被自己强而对方弱的因素打动，当一段关系进入稳定状态，那些自己强而对方弱的元素则会成为隐患，时刻给我们鄙视对方提供借口。
同样是从上往下看，怜惜是爱的开始，鄙视则是摧毁爱的开始。
P38：我需要不断捕获他对我的需要，好像这样才能向自己证明我们之间情感真的存在。
P39：我们的初次争吵是因我一度硬要把那个在我之前距已跟许友伦分手的香港女孩儿视作假想敌，在我自虐式的盲目较量中，我没费任何别人的半分力气就让自己节节败退。像天下所有愚蠢的女人一样，我借用一个完全不认识的人当作精神支点，在模糊难辨的不自信中频频打败自己。
P58：对一件事的看待需要不同方式的聚焦。等我经由岁月的摆渡，终于到达对自己能略微客观看待的彼岸，也会嘲笑当初那个扭捏而委屈的自己：
为什么不能用简单陈述句直接说清你的怀疑？除了责怪之外为什么没有试试任何正向的努力？为什么要挑一个对方饥饿的时候去问什么爱不爱这一类伤筋动骨需要体力的问题？
情商低下的女人最常见的病变就是怨。
P82：赌气解决不了任何问题。女人最喜欢说爱，可是女人最想不明白：你为了你爱的那个人，到底做了些什么？等失去了会不会后悔？反正赌气肯定不是爱，赌气的人十之八九都后悔——可以不承认，个人的事就自己心里最清楚。
P88：其实这个世界上有很多问题，本身即是答案。没有答案的问题，也终将不是问题。至于那些盘绕在心头太久的关于爱的谜题，若它仍是个谜题，唯一的原因，就是还不够那么的爱。或说，用“爱”这个词不够准确，那当被叫做是“慈悲”。
P89：女人内心感到满足的时候，不会多余去怀疑。一切怀疑的根源，都只在女人对自己拥有那份情感感到不确定而已。
P106：中国的大人，多数人人生中在意的头等大事即是“别人怎么看待此事”，好像他们是附属品，附属给各种根本不相干的“别人”，自甘卑微地梗着脖子，忙得特别茫然。
因此我一直不太看得起“大人”的世界，为了不成为那样的大人而执拗在青春期里，东躲西藏地过着跟大人们彼此嫌弃的日子。
P115：在我对他们的不谅解里面，有多少少不经事的自私。
惟谅解才有出路，不会谅解的人，就打不开心房，打不开心房，就不会爱，不会爱别人的人，也始终很难被爱。
一个人不会因为是否得到他人的谅解而过得更好或更糟，但一个人一定会因为是否给予别人谅解而得到解脱或至少是轻松。
P117：武锦程：我始终觉得，男人主动是天性，是天经地义。女人主动则是情趣，是风韵。不过，须得要掌握好那个‘度’，要欲擒故纵，化有形于无形之间。直愣愣地就是蠢，是拙。而男人在女人隐藏的主动之下被调动出热情，才两不辜负——通常才女都懂得‘主动之道’——唯才女才对头脑和心灵更有要求。那个时代盛产才女。吴青霞，林徽因都是懂得主动之道的个中高手。虽然结局不同，但至少都没有太辜负自己。
P124：人害怕表白是担心会‘输’。可是人不管怎么活，都一样是坐看时光流逝，我们都会变老，然后死去，殊途同归，又有什么输赢可言？
我之前一直在“出走”，用尽力气从一个又一个地方离开，我不知道我在不满些什么。直到，有一天我发现，我对外部世界的不满，只是对自己不满的转移。然而，不知觉，已走得太远，走得太急，等我跟自己去和解，却再也回不去了。或是说，世界上也并不存在回得去的“故乡”。你离开的，都是你再也无法复原的地方。你被自己的努力碾碎，丢在来的路上，灵魂好像成了风沙，看似满天满地的，可什么也抓不住，而，所有经过的地方，都成了“沿途”或“驿站”。自己把自己弄丢了，这真让人惶恐。
P150：多半时候女人痛苦的根源都来自“比较”。一个我只在夜色中见过模糊一面的女演员，成了我比较的标的，动摇了我得之不易的安稳。
我知道我对她全部的好奇，都只是出于想要了解“许友伦跟他在一起有没有比较更快乐”。
P154：永远也不要瞧不起你从未真正拥有过的生活，永远也不要瞧不起你从不真正了解的人群。
人的潜能和多面性，有多繁复，有时候自己都不见得真知道，只能说，遇见不一样的人，就会被塑造出不同的自我，说不定会吓自己一跳的“自我”。
P191：人就是这样，有多少时候，我们身为“当事人”却明明完全置身事外，又有多少时候，我们把“想象”误会成了“了解”，把“逃避”解释为“命运”，我们自己在“知觉”面的不求甚解，怨不得遭遇是“水月镜花”。
P197：当我们在面对一个人和一件事情的时候，越是少带有成见和主观判断，越能保持基本的“觉知”。而一个具备“觉知”能力的人，才谈得上负责，不管对自己，还是对别人。
P203：没什么好想的，拿时间说事儿是最没意义的。
偏见不会影响别人，只会影响自己。
P211：你自己心里确定的事儿，就特容易实现，有的人打心眼儿里就不确定自己会幸福，这样的人，怎么可能过得好。
P236：我知道，实则，我们不会真的被别人的话语伤害，那些能够伤害到我们的言语，恰恰是因为在我们自己的内心，早默认别人口中的那些内容是短板。
P248：胡兰成说：“男欢女悦，一种似舞，一种似斗。”
不论是舞是斗，要的都是旗鼓相当之下的放松。我在朱莉和老方身上都看到一种全然的放松，只有那种内心知己知彼的认同，才会让日子如同呼吸一般，不会主动或被动，都有一个人自然存在的节奏，无需刻意。
况且，设若一个人不敢在另一个人面前暴露他的“不好”，那么他的“好”亦是可疑的。只有彻底放松下的爱情，才能把两个人的“不好”和“好”，统统接受，变成同甘共苦的“生活”。

《莫失莫忘》的笔记-第1页 - 不记得了

《 莫失 莫忘 》北京国贸金湖茶餐厅，烧鸭饭，左腿。
《 莫失 莫忘 》二战后在纽约时代广场感动全世界的“胜利日之吻”，真情带来的感动，早已超出道德伦常或契约本身的意义。
《 莫失 莫忘 》借用一个完全不认识的人当做精神的支点，在模糊难辨的不自信中，在自虐式的盲目较量中，频频击败自己。

《 莫失 莫忘 》少年派的奇幻漂流中有一句台词说：“即使人生要学会不断放下，最令人难忘的还是没有好好地告别” 其实人生中，最好的告别，就是没有告别。

《莫失莫忘》的笔记-第1页 - 秋微

起初因为刘同认识了秋微，后来因为了陈默知道了《莫失莫忘》要出版了。
然后就看到了段王爷，陈默，同同他们录的最好的告别男生篇。
莫失莫忘就这么出现在了任何一个我看得见的地方。
我最喜欢的是秋微说“有时候，对一个人顾念，未必是朝朝暮暮的相见，而是清楚的知道那个人活在你的自在里。且，你还愿意为他祝福”
我早就知道他是我应该告别的人，但是还不肯承认我和他缘分已尽。直到他并不是非我不爱，非我不选。也许，那一次的再见，已经是最好的告别了。

《莫失莫忘》的笔记-第8页

遗憾是一件好事，当一个人感到遗憾，至少代表着没有了恨，也说明，内心中，期待和恐惧在某段停歇时一度达成和解。只是，要如何安静的放置，则又是另一番未知的苦行。

《莫失莫忘》的笔记-第2页

是 我不会为失去他而后悔 后悔是对往前走的否定 而又有谁能阻止时光流逝中无法逆转的往前走 我终是没有力气去恨这样一个人 如果恨他 就等于否定了我的青春 否定了我自己 那个 在磕磕盼盼的生存中为一点儿幻想中的爱苦苦挣扎的我自己

《莫失莫忘》的笔记-第7页 - 非典型开场

每一个在路上的人，都难免一两场狭路相逢：此生，总有一个人让你心怀惦念，让你因他才内心重获柔软，让你在念及他的时候最终清楚地明白，原来，“爱人如己”才是最终的，也是唯一的出路。
如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。

《莫失莫忘》的笔记-第7页

就像我不愿意相信简·奥斯丁小姐本人的爱情生还乏善可陈一样，我情愿在文字虚拟中的世界冒充感情充沛的人，仿佛这样一来，就可以在现时现世里心安理得地逃避。

《莫失莫忘》的笔记-第6页

似乎＂此事古难全＂是一条必由之路，路上落英缤纷，一路到头，满地是不至于落寞的遗憾。
是的，遗憾。

《莫失莫忘》的笔记-第15页

谢谢，代表接受。接受则是一种不亚于给予的重要能力啊。

《莫失莫忘》的笔记-第2页 - 故事

那就是关于欠与还的宿命，两个人，姻缘未尽时，怎么样都分不开，尽了，则就是尽了。你只能眼睁睁看着这一段的生命带血带泪地渐行渐远，然后用告别之后的时光，去缓释那些一定有过的遗憾。

《莫失莫忘》的笔记-第1页

在图书馆看到这本书，一看封面就喜欢上了，果然没令我失望，虽然作者写的有点矫情，但我就喜欢这样矫情的文章

《莫失莫忘》的笔记-第1页

读《莫失莫忘》完全是出于偶然，偶然认识刘同，偶然得知秋微，偶然发现秋微写的《莫失莫忘》，我喜欢读这种类型的书，既有情节性，又富有说理性，我希望能够从她描述的真实的爱情故事中学习到教训，避免走相同的路，我的爱情不想留下遗憾。秋微对人性心理的把握非常准确到位，也能够站在一种更高的角度分析问题。读书的好处就是可以从别人的错误中吸取教训，少走弯路。1.“分手之后，过了很长时间，如果走路时突然闪过‘要是他过得幸福就好了’的念头，说明我也做好了要幸福起来的准备。”
2.这世上之事，过去了，不就都成了“平常事”吗？况且，时光又能允许什么事过不去呢？
3.情感生涯是一生最好的修行，能安放好情感，就能安放好人生。心之外的事，都可以不是大事。
4.每一个在路上的人，都难免一两场狭路相逢：此生，总有一个人让你心怀惦念，让你因他才内心重获柔软，让你在念及他的时候最终清楚地明白，原来，“爱人如己”才是最终的，也是唯一的出路。
5.如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。
6.有些人，没有在一起，也好。当回忆时，心里仍旧生出温暖，那终究是一场“善缘”
7.故事只能用来读，不能真的走进故事里生活。很多词都可以有故事版和现实版两种解释：故事中的聪明在现实中就是自以为是；故事中的追求完美，到了现实中就是矫情和对他人的过分苛责。故事没错，有问题的是我当时还不具备透过故事看人生的经验。
8.现实就是这么强悍，它才不管你自我催眠成一个什么水晶心肝儿玻璃人，哪怕是最粗浅的饿，都会让一个内心清高到三层楼以上的人迅速跌入欲望的地下室。
9.一个长期被爱又生长在富足环境里的女孩儿没什么机会让自己置身竞争的氛围里蹉跎，所以朱莉身上始终保持着一种原始的单纯的热情。或许因为她从小到大得到的过程不难，她反而不是一个凡事志在必得的人。
10.女人之间关系紧密原因通常不外乎以下三种：嫉妒而起的，由于竞争关系维系的难舍难分；骄傲而起的，需要互相衬托演变出的情同手足；害怕孤独而起的，由于长期陪伴形成的形影不离
11.有的人，就是会出现。命中注定，就是会出现。没有道理，躲也躲不过的，就是会出现。
12.我是那样一种人，我关注的范围，一亩三分地，总是只在自己。自大学之后，除了学业，我唯一的业余生活就是谈了两段不成功的学生恋爱。而我在恋爱的时候，没有精力对其他人的生活产生好奇，等失去恋爱的时候，则没有心境对其他人的生活产生好奇。
13.我们在那个年纪，还迷信于“专一”的存在，所以当人性的本质偶尔刺穿教育的成见，闪烁出“爱情可以多元存在”的本相时，自己唯一能想到的方法就是先消灭“本真”，不求甚解，只为求取表面上的心安。
14.女孩子一般在自己不愿意承担选择的责任时，都会想办法说服自己视之为“命运的安排”，各种星座特性、算命卜卦是最常见的自我免责方式。
15.当普通女孩儿在感情领域对自己否定和感到荒芜的时候，基本上她的人生也很难有其它过硬的支点。
16.我逐渐长大，被命运翻炒，慢慢地也不得不相信，在云端，一定有什么远远超出人类想象的存在，那些被不同种族用不同名字敬拜的诸神，在意着我们所看不懂的在意，成全着我们所不能了解的成全。
17.反正，事实就是我们确实都没有看清对方
18.一个人，可以坦然地接受别人的慷慨，可是，就不能同时接受别人因过得优渥而更单纯的无聊？谢谢代表接受，接受实则是一种不亚于给予的重要能力。
19.命运不理会什么“假如”
20.灾难也有可能是化了身的天神，度化无数庸碌之辈如我，使之有可能了解到“无常”的存在，存在的方式也有上万种法门，每一种都量身定做，以每个人的格局眼界，根本没可能逃过注定在宿命中的那种风尘仆仆的劫和缘。
21.有一句话叫“好景不长”。我倒是觉得，“景”无所谓好坏，都不会太长。
22.过度思考会让人作出更冷漠的决定：那是一种无法类比的严格的考验，有多少人愿意冒着生命危险仅仅是为了领取别人办法的“好人牌”呢？况且，如果连生命的持续都无法保证，好人牌又有什么意义？
23.在被命运不懈地教训中，我已不是那么迷信于“天长地久”。时间的长短跟一份感情的质量可以无关。因此上，不管他们有没有继续在一起，也好，都不影响他们的人生曾经有过那样经典的一幕。
24.遗憾是一件好事，当一个人感到遗憾，至少代表着没有了恨，也说明，内心中，期待和恐惧在某段停歇时一度达成和解。只是，要如何安静地放置，则又是另一番未知的苦行。
25.故事没错，有问题的是我当时还不具备透过故事看人生的经验。
26.唉，对一个年轻的女孩儿来说，还有什么是比同时拥有超级普通的外表和超级清高的内心更糟糕的情况？
27.清高的女人势必孤独，胆小的女人总是寂寞，我，又清高又胆小。因此，一边心如夏花狂乱无序地绽放，一边生活如止水，无聊到几乎每天都听得到隔壁冲马桶的声音。
28.凡事都有因果，在一个人人生的因果中，没有哪个人、哪个阶段真正重要，因果就是因果，每个发生，事无巨细，都不可或缺。
29.理想的爱情，是对方喜欢的你，刚好也是你喜欢的自己。没那么理想的爱情，则是陪伴的意义多过欣赏，这对相处之道要求更高，因为没有了欣赏当基础，柴米油盐的凡常生活更容易随时都危机四伏。
30.遇见谁填补寂寞没那么难，只是从“填补寂寞”到“爱”之间的路途遥远，好多人跋山涉水，一辈子都未必走得到。
31.爱情像地震一样，尚且没有特别好的方法能预测它什么时候来，它到来的原因，它将达怎么样的震级，它会发生多少次余震，以及它会把你的生活摧毁到何种程度。
32.一段关系刚刚开始，我们会被自己强而对方弱的因素打动，当一段关系进入稳定状态，那些自己强而对方弱的元素则会成为隐患，时刻给我们鄙视对方提供借口。怜惜是爱的开始，鄙视就是摧毁爱的开始。
33.男女之间千百年来不过是那么几个陈腐的桥段来回的重复
34.女孩总是喜欢拿男朋友的前女友当假想敌，在自虐式的盲目较量中，没费别人任何力气就让自己节节败退。❤❤❤
35.摩擦就像百日咳，一旦开始就很难结束，什么发生都能成为新的诱因。不知哪来的误解让人以为彼此靠近是相爱的唯一路径，要等到伤痕累累之后才会发现靠近的结果多是伤害——连发现也迟了。
36.人常常这样，我们以为我们“听”到的，多半是我们自己内心事先预备好了一个答案，然后拿听来的话去对号入座。
37.一个在爱情的女人，只有两种情况敢于“责怪”，一是对对方有足够的把握，另一种就是这个女人本身糊里糊涂。
38.女作家的爱情，又大多停留在纸上谈兵，恋爱谈的好女人才没空写爱情小说。
39.等真实的吃喝拉撒睡一次次腐蚀过爱情，我才明白，情变往往不见得是发生了什么外力的冲击，而是，在凡常日子中的不断磨损。每个人的心，每一秒钟都在变化，每一个人，不管她或他爱着谁呢，最爱的永远是自己。
40.他并没有辜负我什么，是我预支了太多期待。
41.一朵花开，即使没有结果，它还是给路过它的人无私奉献了全部温存的气味和负离子。花从没有想过要把自己托付给谁，它美丽的真谛，恰恰在于没有要求。❤❤❤
42.“温柔”到底是什么？或许，接纳就是最好的温柔。接纳口音，接纳脚癣，接纳每个人不同的恋爱进度，接纳一个人身体的变化，接纳一个人固执地生活在他自己的节奏里。爱一个人，就接受他的离开。到后来发现，接纳才是最好的温柔。
43.接纳的基础又来自敏感的察觉。人们常常只有在困境或逆境时才敏感于察觉，在顺境中则容易麻木。足够敏感的人不会让两人之间的距离演变成鸿沟，不够敏感的人，就有可能让起初只是不一致的错落，渐渐变成无法挽回的各奔西东。
44.情商是什么？或许，情商就是适当的时候，对别人的敏感超过对自己。一个人的情商总是跟自我呈反比，情商越高的人越懂得控制“自我”。
45.我不懂他的累，就像他不了解女人九曲十八弯的委屈。
46.吵架的时候常常攻击他“出风头”“逞英雄”，仿佛忘了另外一些时候如何自内心赞赏他的“仗义”和“热情”。实则这两种听起来完全不同的评价，根本就是同一回事的不同修辞。
47.其实，任何一对情侣，要想长久，你除了知道自己要什么之外，你还得知道自己能给对方什么❤❤❤
48.‘文艺’有点儿像甜品，偶尔来一点儿，挺好，可要是把它当主食吃，就会腻的。
49.首先你需要有工作，有收入。人吧，别指望别人全心全意对自己好。只有我们自己才可能全心全意对自己好。一旦你把好的指望放在别人身上，就有风险了。指望越多，风险越大。再说，没谁有义务对别人好，人家对你好了，要感恩惜福，对你没那么好了，要认！别怨。一女的不会因为失去任何人而变得可悲，但一个女的绝对会因为怨气大而可悲。”❤❤❤
50.当你对自己足够自信，就没人能打击到你对生活的信心。”
51.人常常会这样，自己设计了情节，自己演出，然后把别人的反应，按照既已完成的设计对号入座。
52.世界上唯一比疾病疼痛还折磨的东西，就是在青春时候，那些分手后还残余在心头的未了情，不论那是朱砂痣或床前明月光，凡“未了”，即折磨。
53.我们永远都别妄自菲薄那些我们没经历过的事儿。谁过得好不好，跟自己交代就成，不用跟别人交代
54.女人的幸福，从来都不是等来的。你真喜欢的人，一定要争取。赌气解决不了任何问题。女人最喜欢说爱，可是女人最想不明白：你为了你爱的那个人，到底做到了哪些？等失去了会不会后悔？反正，赌气肯定不是爱，赌气的人十之八九都后悔——可以不承认，个人的事就自己心里最清楚。”❤❤❤
55.不论承认与否，生命的底里是彻底的孤独，而爱的底里，则是回归孤独，接纳孤独，面对孤独，并且成全孤独。这些因爱而为的回归，接纳，面对和成全，是一个人，此生，能为他所挚爱，可能做到的，最好的事。
56.人害怕表白是担心会‘输’。可是人不管怎么活，都一样是坐看时光流逝，我们都会变老，然后死去，殊途同归，又有什么输赢可言？❤❤❤
57.所有人都可以唯心地就分为两种：一种喜欢的，一种不喜欢的。跟喜欢的没必要生气，既然喜欢，何必生气。跟不喜欢的更没必要生气，既然不喜欢，何必生气。
58.爱是一颗心遇上另一颗心，而不是一张脸遇上另一张脸。因喜欢一个人的容貌而爱上对方相对容易，同样，移情也容易。然而，如果因对方的内心而爱上他，常常是一旦发生就直奔根深蒂固的不归路。
59.小说里只交教过我幻想爱情，小说里没有教过我维护爱情
60.对一件事的看待需要不同方式的聚焦。等我经由岁月的摆渡，终于到达对自己能略微客观看待的彼岸，也会嘲笑当初那个扭捏而委屈的自己：为什么不能用简单陈述句直接说清你的怀疑？除了责怪之外为什么没有试试做任何正向的努力？为什么要挑一个对方饥饿的时候去问什么爱不爱这一类伤筋动骨需要体力的问题？情商低下的女人最常见的病变就是怨。
61.男人用做爱解决女人关于爱的提问，也是一种无奈与可怜。如果对一个男人来说出现了用做爱也无法解决的情感问题，大概，那才真的是问题了。
62.你不能要求一个人爱你爱到泯灭天性——你自己也做不到是吧？
63.男的都那样，你老黏着他吧，他反而不珍惜，你要是自主点儿，开朗一点儿，不让他觉得随时对你有十足的把握，他倒有可能更捧儿你。
64.其实，这个世界上的很多问题，本身即是答案。没有答案的问题，也终将不是问题。至于那些盘绕在心头太久的关于爱的谜题，若它仍是谜题，唯一的原因，就是还不够那么爱。当足够爱，心头不会再有谜题。或说，“爱”不够准确，那当被叫做是慈悲。
65.女人内心感到满足的时候，不会多余去怀疑，一切怀疑的根源，都只在女人对自己拥有那份感情感到不确定而已。
66.凡事都是这样，没有全然的好也没用全然的坏。好坏的存在是相对的。
67.一个人如果不开心，一定看什么都不顺眼，一个人穷的时候，最好用的心灵镇定剂是鄙视财富，而一个失败者最有效的消遣则是嘲笑成功的人，往死里说他们是白痴。
68.在爱情以外也可以有规模浩荡的相濡以沫或耳鬓厮磨
69.中国的大人，多数人生活中在意的头等大事是“别人怎么看待此事”，好像他们是附属品，附属给各种根本不相干的“别人”，自甘卑微地梗着脖子，忙得特别茫然。❤❤❤
70.任何人，不接受自己都无法真正的快乐。不批判自己喜欢或追求的内容，按照自己的规划过着神行合一的生活，一个女人，只有自己跟自己相处的很好，才能跟男人相处得很好，才能跟外部那个由男人主宰的世界相处得很好。
71.人生最奢侈的事儿，是能够一直保留最初对所谓“文化”的热情。只要愿意就有机会过最“奢侈”的生活。尤其是当你以一个旅人的心对它保持“旁观”的时候，“奢侈”像一个美好的情人，你可以尽兴得享受她，而你无法拥有她，所以特别珍惜，又不用担心拥有即会存在的负担。
72.政治是征服的过程，以输赢为标准。艺术则是自我救赎和被救赎的过程。
73.不论视觉，音乐或是文学，真正的艺术家到最后不会特别想要把自己包装得深奥晦涩难懂。不了解术语就难以接近的那种繁冗的艺术是一种自我绑架，任何时候，艺术的核心都应当是单纯的，故弄玄虚才是肤浅和没自信。
74.人这一生，有很深的因果，并非是一些表象能解释清的，所以，反过来说，被拖欠，被辜负，有时候，未必不是好事。要紧的是，一切都不可成为恨的理由，因为“恨”不会解决任何问题，恨只会让自己陷落得更深。惟谅解才有出路，不会谅解的人，就打不开心房，开不开心房，就不会爱，不会爱别人的人，也始终很难被爱。
75.一个人不会因为是否得到他人的谅解而过得更好或更糟，但一个人一定会因为是否给予别人谅解而得到解脱或至少是放松。
76.喜欢批判，通常都是因为缺乏。那和拥有的多寡无关，只和拥有什么之后看拥有的气量有关。
77.人这一辈子，最不可辜负的就是自己。只是很多人分不清什么是“不辜负自己”，什么是“自私”。
78.艺术家最幸运的事儿就是把情感转为气韵传达至作品。很多时候，才华是情感的替身。基本功可以练习，情感则是艺术的源头。内心没有丰富情感的人，再熟练也只能是个工匠。“多情”是上天给一个人最好的礼物。
79.一个人，就是可以同时爱着不止一个人。而那些不同的爱，各自单纯，并没有任何的矛盾或对立。
80.人生就是这样，总是在告别，不是跟别人，就是跟自己。
81.人生最宝贵的时光，就是有人在一些时刻，让你愿意为了他而甘愿忘记了自己。什么重要什么不重要，都没有全然忘我后的“自在”重要。
82.人跟人之间最大的圆满，不是“永远不分离”，而是不再有拖欠的告别，甚至不再有记挂的终于“了解”
83.感情是最不能拖欠的，不管是爱上，还是放下。
84.如果一段关系陷入僵局，主动谅解真的是唯一的出路。
85.“道理”就是这样的，别人告诉你的，永远只是纸上谈兵，自己是见出来的才实用。
86.人真是奇怪。那时候，是我要跟许友伦分手的，分手之后，我并没有第一次分手时那么多翻江倒海的悲情。可，一旦看到他活人一个出现在面前，我内心又固执地认为，这个人，明明是我的，就算我们放弃了彼此，也不等于，他就可以明目张胆地属于别人。
87.男人选女人要能吃得来，聊得来。尤其“聊”，能聊得来这事儿太重要了。吃饭、做爱都有腻味的时候，只有聊天儿可以不断翻新。❤❤❤
88.过生活，不必“回去”，只消往前走。
89.多半时候，女人的痛苦都来自于比较。
90.那种美，不是漂亮，而是一个女人在长期处于气定神闲的状态后获得的自如和光彩。
91.婚姻幸福的女人甘心地对自己丈夫低头，出去对别人都仰着头，她生活的重心就是为了让自己更好，让自己更好又是为了让老公的生活更有品质保证。
92.人呐，什么时候都要量力而行！谈恋爱也是一样
93.人的潜能和多面性，有多繁复，有时候自己都不见得真知道，只能说，遇见不一样的人呢，就会被塑造出不同的自我，说不定会吓自己一跳的“自我”。
94.予以他人帮助，和接受他人帮助，都需要能力和情商。
95.有时候事情即使这样，我们认为自己“明白”的，也许只是出于个人的阅历和悟性给出的结果，跟那个提问的人所说的“明白”未必是全然的同一回事。就像是世界上没有真正立场客观的“历史”，世界上也没有真正立场客观的“明白”。
96.如果真的爱一个人，就是接受他的全部，包括接受他的离开——假如离开是他的需要。包括接受他决定换一个活法。
97.“怕”是唯一阻止自己认识生命真谛的高墙，对“怕”的卸载之后总会获得空前的力量。
98.女人和女孩儿的区别就是女人爱家，女孩就知道爱自己。这跟结婚不结婚都可以没关
99.偏见不会影响别人，只会影响自己
100.没有要的来的感恩，只有自己放不放的下
101.你自己心里确定的事儿，就特容易实现，有的人打心眼里就不确定自己会幸福，这样的人，怎么可能过得好。
102.比起随时可能失去生命，失业和失婚简直就该算作是侥幸了。
103.毕竟现实中人不能像电视剧只消对二三十集的人生负责，可以随时敞开、做没心没肺的不管不顾的任性选择。
104.对于我喜欢的人，不管是喜欢我的内在还是外在，都可以，因为那些都是我
105.每隔一段时间就是全新的我，过去的牵连便不那么重要了。
106.设若一个人不敢在另一个人面前暴露他的“不好”，那么他的“好”亦是可疑的。只有彻底放松之下的爱情，才能把两个人的“不好”和“好”统统接受，变成同甘共苦的“生活”
107.就像是所有珍贵的遇见都并非是处于“蓄意”一样，到后来，是否也应当非蓄意地让“告别”如水落花开一样就那么自然地发生。发生着，发生了，无须特地为它打一个纠结的结，毕竟，对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。
108.因为，不论承认与否，生命的底里都是彻底的孤独。而爱的底里，则是回归孤独，接纳孤独，面对孤独，并且成全孤独，这些因为爱而为的回归、接纳、面对和成全，是一个人，此生，能为他所挚爱，可能做到的，最好的事。

《莫失莫忘》的笔记-第16页 - 初遇

清高的女人势必孤独，胆小的女人总是寂寞，我，又清高又胆小。

《莫失莫忘》的笔记-第5页

“哎，对一个年轻的女孩儿来说，还有什么是比同时拥有超级普通的外表和超级清高的内心更糟糕的情况？”
觉得这句话好适合自己，一语中的。读到这句话后就更坚定追随秋微姐的心了，对于即将毕业的我来说，对未知未来的不知所措，对自己内心的捉摸不定，不知道如何权衡“故事”和“现实”的纠结……生活如何继续呀？

《莫失莫忘》的笔记-第6页

分手之后，过了很长时间，如果走路时突然闪过'要是他过得幸福就好了'的念头，说明我也做好了要幸福起来的准备。