《学习的革命》书评

我是来为这书正名的，这货值四星的

这书内容分量够足，巨无霸套餐，虽然作者写书的时候激动了点，但这大杂烩当作学习、教育和思维的索引书还是够格的。别说我特别喜欢他左页的卡片式提纲了。【阅读预期】快速阅读的方法记忆力训练方法学习能力语言的学习敲门思维方法及工具教育【脉络】学习的革命要来到>>计算机将极大的改变这个世界>>学校教育极其落后>>大脑的知识>>提升学习效率的方法>>创意方法>>婴幼儿早期教育>>学习的方法>>优秀的教育>>好的学校是啥样【方法】学习的四个方面：自尊 *生活技能培训 *学习怎样学习 *具备特定的基本学术能力、体能和艺术能力 学习的方法：最好的学习体系是简单的，甚至是充满乐趣的。它们通常有这样的共同之处：它们鼓励你用你所有的“智力”和感觉——通过音乐、节奏、韵律、图画、情感和动作使你学得更快。令人惊奇的是，最好的学习方法和我们在婴几时使用的方法是相似的。思维技巧：也是很容易学会的，已经验证的方法包括爱德华·德·波诺(EdwarddeBono)的“横向思维法”、阿历克斯·奥斯本(AlexOsborn)的“脑力激荡法”、唐纳德·特雷芬奇(DonaldTreffinger)的“创造性解决问题法”、罗伯特·弗里茨(RobertFritz)的“创造的技术”、斯坦利·普戈娄(StanleyPogrow)的“高级有序思维法”(HOTS，Higher Order Thinking Skills)和加尔温·托夫勒的“无限的才能”。再重申一下、最好的技巧是简单、有趣和有效的。 学习的三重目的：1.学习技能和有关特定科目的知识——并学习你如何能够做得更快、更好、更轻松。 2.培养综合概念技能——你如何能够学会将同一或类似概念应用到其他地方。 3.培养能轻易应用于你所做一切事情的个人技能和态度。人脑智力七种语言智力，即我们读、写和用词语进行交流的能力。逻辑或数学智力，即我们推理和计算的能力。音乐智力：在作曲家、指挥家和一流的音乐家身上有着明显的高度发展。 空间或视觉智力：建筑师、雕塑家、画家、航海家和飞行员所使用的那种能力。 运动智力或身体智力：在运动员、舞蹈家、体操运动员身上，也许还在外科医生身上得到很高程度的发展。人际智力：与其他人相处的能力——是销售人员、鼓动家和谈判人员应有的那种能力。 内在智力或内省能力：洞察能力，了解自己的能力——给人以伟大直觉的那种能力，是让你进入存储在你潜意识中的巨大信息库的那种能力。三种主要学习方式： 1.触觉学习者(源自一希腊词语，意为“顺延运动”)：当他们能亲身运动、体验和实验时，会学得最好。他们通常被叫作运动触觉学习者。 2.视觉学习者：当他们看到学习内容以图像形式出现时，他们学得最好；有一小部分人为“印刷符号型”，可以通过阅读来学习。 3.听觉学习者：通过音乐、谈话的声音而学得最好。大脑很奇妙，可以通过饮食来让大脑发挥的更高效：几乎所有水果都含有丰富的钾，特别是香蕉、桔子、杏子、鳄梨、瓜、油桃和梨子。土豆、西红柿、南瓜和洋蓟也是如此。 1.每天早上，早饭要吃得好，最好有大量的新鲜水果，包括吃半只香蕉以吸收一定量的钾——如果你怀孕的话就吃一只，吃一只桔子或一只猕猴桃以补充维生素 C，再加上任何其他时令水果。如果你有子女，也要让他们这样做。 2.中饭吃得好，最好包括一道新鲜蔬菜色拉。 3.将鱼、果仁和植物油脂作为你饮食的主要部分。鱼和植物油对于营养数以百万的脑神经胶质细胞起决定性的作用。果仁和植物油是亚油酸的主要来源，大脑需要亚油酸修复大脑“信息轨道”周围的髓脂质绝缘体。 4.定期运动，以使血液充氧。使学习效率提高5倍的20个起始步骤：1.从体育给人的启示开始(1)所有体育运动成就者都有梦想。 他们梦想不可能的事情，并使其发生。 (2)所有人都有特定的目标。他们把那些目标分成几个可以达到的目标。 因而，梦想总是存在着，他们将梦想建立在不断的成功之上。你不能一夜之间成为世界冠军，你必须在前进的道路上不断排除障碍，并在取得每一个胜利时进行庆祝。 (3)所有体育运动成就者将头脑、身体和行动结合了起来。 他们知道，当他们将正确的心态、健康、饮食和运动技巧结合起来，他们的目标才可以得到实现。 (4)他们都有远见，他们学会了将他们的目标视觉化。 他们预先看到他们取得了成功。 (5)他们都充满激情。 他们有巨大的成功欲望。 (6)每个人都有一个教练、私人教师和指导。 (7)所有体育运动成就者对错误都有极为积极的态度。 他们甚至不把错误当作错误，他们把错误当作实习。(8)他们都通过实干而有所成就。热情＋远见＋行动＝成功。2.敢于梦想、敢于想象你的未来3.设立特定的目标并规定期限4.尽快找一位富有激情的导师5.首先从概貌开始6.多问！7.找出主要原则在摄影领域，适用于业余摄影者的第一原则是：摄影时距离实物不要超过 4 英尺。第二原则是：摄影最好用半自动照相机，不要用闪光灯。为了这两个原则，本书作者之一花钱作为摄影师作了一次世界旅游。 在成本会计领域，主要原则是：成本计算不可能十分精确，除非你一天 24 小时、一年 365 天营业，用自动设备，对你所有产品的市场有保障。第二原则是：找到不亏不盈的基点，低于基点，你就亏损，高于基点你就盈利。 在直播电台，主要原则是：不管城市多大多小，如果主持人只征求观点，他每天会得到 30 个一模一样的无知听众打来的电话；如果他征求特定的有趣经历，便会得到有趣的新听众打来电话，获得富有有趣内容的新信息。 在教育领域，一个主要原则是：人们学喜欢学的东西会学得最好，用所有的感官学会学得最快。 在新闻采访中，第一原则是：问发生了什么和为什么。8.找有实践经验的成功者撰写的三本最好的书9重新学习怎样阅读――更快、更好、更轻松地读如果你读任何城市的一份报纸，你的阅读量就至少相当于 4 本书这样的原则同样适用于所有非小说类作品。首先问你自己：我为什么读这部作品？我想从中得到些什么？我想从中学到什么新的信息？然后就找出该书的模式。 差不多每一部非小说类作品都会在序言中阐明主要目的——就像本书所做的这样。这就告诉你，这本书是否能提供你想要的答案，然后你必须决定你是否有必要阅读每一章节。你几乎肯定会对有关问题具备一定的基本知识，想使这方面的知识得到充实。因此，你没有必要阅读所有的内容，除非你想加强对原有知识的记忆。 一般来说，非小说类作品作者写书就像演讲那样：序言“告诉人们你将要讲述的内容，然后你就讲述，最后简要地概述一下。”每个章节通常也是用相似的方式写成的：章节的题目和第一段落或开头儿个段落点明主题，整个章节会将其扩展，最后会以概述作结。如果一本书有小标题，这些小标题同样会有帮助作用。 许多书还有其他线索。有彩色图画的，就只要浏览一下图画和图片说明。汤姆·彼得斯《在混乱中繁荣》一书就在每章开始将每章的内容简要地概述一下。你正在读的这本书，也每隔一页就有突出的要点和引语。 简言之，就像读菜谱书那样阅读每一部非小说类书籍。如果你想今晚烧猪肉炒面，你不会读《中国烹调菜谱 1000 例》(The 1000 Recipe Chinese Cookbook)的每一页，你只读你需要了解的内容。单单这一提示就会帮助你在浏览一份报纸所需的等量时间里读 4 本书。 另一提示：不要“慢条斯理、不慌不忙”地读。马上往窗外看一下，然后想一下你大脑能马上吸收所有这些信息的神奇能力。记住你每只眼睛中都有 1.3 亿个光接收器，记住这些光接收器具有将那些景象闪现给你视觉皮层的神奇能力。这就是你大脑能“拍摄”整个图像 的整体能力。学会使用这一能力吧。 即使是你觉得需要阅读的那些内容，也会包含着许多可以被速读的信息。记住你的目的和你正在寻找的主要答案。譬如说，学校教师、商业经理和行将退休的人也许会因不同的原因读这本书。 因此，学会浏览，得到你想要的要点。从一只手拿着这本书开始，将书放到你眼睛能看到整页文字、足够远的地方(一般来说是两尺左右的距离)；用你另一只手的食指或一支圆珠笔，试着将你的食指或圆珠笔沿着书页中间很快地下行，你的眼睛只看着你手指或笔尖的上 方，沿着手指或笔尖下移。如果你知道你要寻找什么特定内容，你会对你吸收内容的能力感到吃惊。 这并不仅仅是快速阅读，这是略读和选择性阅读。如果你在寻找主要的原则，那么略读也许就足够了。如果你在寻找具体的信息和引文用到报告、文章或书中，你需要停下来，把它们记下。如果你拥有这本书，你就把它当作动态资源来用，用显著的记号将重要信息标 出。如果书不是你的，就写下页码。重新翻回这些书页时，把要点写下来或打印出来。写或打字的身体动作有助于将要点牢牢地印入你大脑的记忆之中——这是通过触觉和视觉学习。更好的是，用记号标出重要信息，当你以后想回忆信息时，会易于恢复记忆。10.用图像和声音强化学习11.通过动手来学习12.不要一行行地作记录――画脑图大脑不是以那种方式运作的，它不是用清清楚楚一行行或一栏栏 的方式存储信息的。大脑是将信息存储在树状的树突上的，它以类型和关联存储信息。因而，你越能用大脑自身的记忆方法工作，你就会学得越容易、越迅速。 因此，不要作记录，而是画脑图。用树状结构和图像再辅以颜色、符号、类型和关联来画脑图。画脑图的要点是很简单的： 1.想象你的脑细胞像许多棵树，每一个细胞在其分支上存储相关的信息。 2.现在，在一张自纸上用同样的树形格式排列任何一个题目的要点。 3.在纸的中央，从主题开始——最好用一个符号，然后画出从主题上分散出来的分支。如果你将纽约市进行脑图呈现，就将自由女神像作为中心。如果你在悉尼，就用港口大桥作为中心点。如果是本书中关于大脑的那个章节，就画一个由两部分组成的大脑。 4.对于你想重新回忆的每一要点，通常只用一个词和/或一个符号记录每一分支上的主题。 5.将相关的内容放到同一分支上，每一内容如新的亚分支那样分散开来。 6.对有关题目用不同颜色的铅笔或记号笔。 7.尽可能多地画图画和符号。 8.你完成每一分支后，用不同色彩的框将其框上。 9.有规律地将内容补充到每一张图上。这样，就很容易从概要开始，然后当你在每一学科中学到更多要点时，不断使脑图更加丰富、充实。【汗，我应该画个脑图的】13.唤回记忆的简便方法，我们建议你一读完本书就 做两件事： 1.马上再浏览你标出的要点。 2.再画你的脑图。这也会帮助你以分类和联想的方式将你所学的主要内容连接起来。几乎可以肯定，如果你不熟悉画脑图，你会发现很难用一个词表示一个要点。但试着这样做，这是非常重要的。 然后，就在今天晚上，在你睡觉前不久，放些轻松的音乐，再看一下你的脑图。努力想想你已学的主要内容，尽量将它们形象化。想想各种各样的关联，因为在入睡前几乎出神的状态是学习过程一个重要的部分。 14.学习放松性警觉的艺术如果你当时清醒并十分警觉，或者如果你正在交谈、作报告或正在做一道有关的逻辑题，你的大脑很可能会以 13—25 周/秒的速度“传送”和“接收”信息。有人将它叫作β波。 但那不是刺激长期记忆的最好状态。你学习的大多数主要信息将被存储进潜意识之中。许多研究人员和教师相信，人们可以通过潜意识很好地学习大量信息。最适于与潜意识的脑电波活动是以 8～12 周/秒速度进行的，那就是 a 波。 英国快速学习革新家科林·罗斯说：“这种脑电波以放松和沉思为特征，是你在其中幻想、施展想象力的大脑状态。它是一种放松性警觉状态，能促进灵感、加快资料收集、增强记忆。a 波让你进入潜意识，而且由于你的自我形象主要在你的潜意识之中，因而它是进入 潜意识唯一有效的途径。”(2) 当你开始更感睡意朦胧时——介于全醒与全睡之间的过渡区域——你的脑电波就变成以 4～7 周/秒的速度运动，即θ波。 当你完全进入深睡时，你的大脑就以 0.5～3 周/秒的速度运动，即δ波。你的呼吸深入、心跳放慢、血压和体温下降。 所有这一切对学习和记忆有什么影响呢？美国快速学习先驱泰丽·怀勒·韦伯(Terry Wyler Webb)指出，β波——很快的脑电波——“对我们度过白天很有好处，但抑制了我们进入大脑更深层面。在α、θ波类型中可以进入更深的层面，这两种脑电波以放松、注意力 集中和舒适等主观感受为特征。就是在α、θ波状态下，非凡的记忆力、高度专注和不同寻常的创造力都可以取得。” 你怎样取得那种状态呢？数以千计的人通过每天的静心或放松性活动、特别是深呼吸来取得。但是，越来越多的教师确信，几种音乐能更快、更容易地取得这些效果。韦伯指出：“某些类型的音乐节奏有助于放松身体、安抚呼吸、平静β波振颤，并引发极易于进行新信息学习的、舒缓的放松性警觉状态。” 当然，正如电视和电台广告每天证实的那样，当音乐配以文字，许多种音乐能帮助你记住信息内容。但是研究人员(3)现在已经发现，一些巴洛克音乐是快速提高学习的理想音乐，一部分原因是因为巴罗克音乐每分钟 60～70 拍的节奏与α脑电波一致。 技巧丰富的教师现在将这种音乐用作所有快速学习教学的一个重要组成部分。但对于自学者来说，眼前的意义是显而易见的，即当你晚上想要复习学习内容时，放恰当的音乐就会极大地增强你的回忆能力。 其中部分原因在于：当你即将入睡时你的大脑在极为有效地工作着。有人称之为 REM 睡眠，REM 是快速眼球活动(rapid eye movement)的缩略。而且脑电图仪将原因告诉了你：仿佛你的大脑——甚至和你的身体一起——在用它的视觉皮层将白天的主要事件一幕幕地快速 拍摄下来。 许多研究人员认为，在这种状态中，大脑在检索新的信息，并将它存储进恰当的记忆库。你重温脑图、回忆白天主要内容时所出现的平静、放松状态，打开了通向潜意识记忆库的大门。 这也解释了人为什么做梦：你的潜意识在唤回旧记忆，以核对新信息。如果你正在考虑一个问题，你的潜意识就会挑选一些可供选择的解决方案。这一点我们将在下一章讨论。 a 波也适合于开始每一次新的学习。很简单，在开始前，你当然得清理思路。将办公室的问题带到高尔夫球场上，你就打不好球，会心不在焉。学习也是如此。从高中法语课马上转上数学课，这会难于“换档”。但是花一会儿时间做做深呼吸运动，你就会开始放松。放 一些轻松的音乐，闭上眼睛，想想你能想象到的最宁静的景象——你很快会进入放松性警觉状态，这一状态会更易于使信息“飘进”长期记忆之中。15.实践，实践，再实践体育运动的格言：这不是错误，这是实践。 16.复习和回忆17.使用关联工具和“记忆钩”将新学习的知识与已经知道的内容联系起来。 关联可以是身体上的：可以是形象化的：可以是强烈形象化的故事：可以是富有韵律和视觉化的：可以使用词首字母缩略法：但不管你用哪一种关联方法，尽量使其稀奇古怪、令人发笑并最好富有感情色彩，因为大脑中将信息转换成长期记忆的“过滤器”与大脑的情感中心紧密相连。将你的关联与尽可能多的感觉联系起来，比如与视觉、听觉、嗅觉、触觉和味觉联系起来。18.趣味和游戏19.好为人师20.读一门快速学习课程如何产生一个好创意？1.界定你的问题首先的一步是预先明确而不限制地(restrictively)界定你的问题。 2.界定最佳结果并设想它如何实现第二步是界定你想要获得的东西——理想化的，在现实与理想结果之间架起桥梁。3.收集所有的材料如果一个伟大的想法是老的成分的新组合，那么下一步就是去收集你能收集到的一切材料。除非你对一个情况或问题掌握了一大堆材料，否则你就未必能找到最好的新的解决方式。 材料可以是特殊的——那些直接与你的工作、行业或问题相连的材料；也可以是一般的——那些你从千百种不同的方面收集来的材料。如果你是一个不知满足的信息的寻求者、一个提问者、一个读者、一个挑战者、一个用笔记和神经细胞的树突来储存信息的人，那么你会是一个伟大的思想产生者。 4.打破模式要创造性地解决问题，你必须开辟新的道路、寻找新的突破点、发现新的联系，你必须打破原有模式。 那样做的最简单的方法是，从那些能改变你的思路的问题开始。如果使你面临问题加重一倍、减轻一半、使它静止、重组、翻过来、倒过去、使它又合并，那会怎样呢？如果你消除它——或部分消除它会怎样？如果你替换了它的一部分呢？如果你使它变小了、变短了、变轻了呢？如果你给它重新着色了、精简了、夸大了呢？如果你重新包装它呢？用不同的方法分类呢？如果你使用了你的全部的感官——加上香味、加上声音或使它看起来摸上去不一样、会怎么样？ 5.走出你自己的领域试着把你目前的先人之见放在一边。你用来解决问题的要素不应该仅仅是那些特别针对你卷入其中的行业和过程的东西。只使用这些，你将会得出同样的老结论。 但是你的大脑还储存着有关千百种不同问题的材料，从烹饪一直到足球。关于畜牧问题的答案可能恰好来自于太空探索中的漫步。所以，所有好的发明者、革新者、创造者对于新知识都有一种永不餍足的爱好。永远记得去求索。 6.尝试各种各样的组合下一步是：因为一个新想法是老的要素的新组合，所以去尝试各种各样的组合。当它们出现时，赶快记下来。从不同的开始点尝试。随意选择任何东西——一种颜色、一种动物、一个国家、一个行业，试着把它们与你的问题和答案联系起来。 去这样做，把你的笔记本记满。但是有一句警告：不要太集中于你的特殊领域，或者不要被你自己的先人之见限制。 尽可能广泛地阅读，特别是阅读那些远离你自己专业的、谈论未来和挑战的文章。一直要问：如果……会怎么样？“如果我把这和那连起来会怎样？如果我从这儿而不是那儿开始会怎样？”一直要问。7.使用你所有的感官有意识地试着投入你的所有的感官，这也会有很大的帮助。如果你的问题已经被精确地界定了，那么试着想象某些答案。记着爱因斯坦的相对论是怎样产生的，那时候他在做白日梦，想象他以一道光在作太空旅行。 画脑图也是一项极好的创造性工具——以某些新的方式把信息连结在一起、以某些新的群组把信息连结在某些新的分枝上，这样，你的思想观念不再仅仅是以某一个方向排列成行的。 就这样做，直到你的头脑浮想联翩，然后…… 8.关掉——让它酝酿你吃下去好食物以后，体内的消化液会做余下的事——在这种情况中，创意的“消化液”便是潜意识。记下那些我们已经在探讨快速学习时介绍过的放松技巧，把你的大脑放到最有接受性和创造性的状态中。 9.利用音乐或自然放松10.把它带进睡眠在你临睡前，回忆你的问题——还有理想的解决方式。如果你已划定最后期限，把它放进“大脑库”，那么你的潜意识就会按管，它从来不睡觉。 11.我找到了！它突然出现了12.再检验它当新的答案突然出现后，再检验它。它是不是完全解决了你的问题？你能否修正它或改进它？ 大多数突破来自于对未来坚定的远见：一个特别的目标，许多别的领域中的创造性的技术可以被采用。当你在寻找一个新的主意时，你是否： 把它加倍，就像伦敦的双层公共汽车？把它减半，就像比基尼或超短裙？把它扩展，就像能一处购足的购物中心或波音 747 大型飞机？把它弄干，就一小袋汤料粉？把它切开，就像面包？把它拉长，就像工装裤或加长轿车？ 你拿什么替代？你能够作哪些新的组合？你怎样才能改进它？你能扩大或增加什么？你能减少、逆转或消除什么？你能创造什么新方式？你能做到码：坚硬，如同一大块冰？柔软，如同容易涂抹的黄油或人造黄油？安静，如同一辆劳斯莱斯汽车？吵闹，如同摇滚乐？厚实，如同多克·马顿牌(DocMarten)的靴底？有趣，如同《小娱乐》？垂直的，如同火箭升空？水平的，如同躺椅？ 你能行吗：混合它，就像香波和护发素？粘牢它，就像用胶水粘住？摇晃它，就像调制奶昔？覆盖它，就像鸡尾酒上的伞形装饰物？暴露它，就像迷你裙或开叉很高的裙子？涂染它，就像新唇膏、化妆品或蓝色包装的百事可乐？压缩它，就像 CD-ROM？使它液化，就像 鞋油？挤压它，在塑料瓶子里？涂抹它，就像果酱一样？使它膨胀，就像自发面粉？ 你能重新包装它吗？在易拉罐里，就像先调好的饮料？在塑料容器里，就像大桶装的酒？在喷雾剂罐子里，就像喷发胶、除臭剂？豪华的，就像宏碁电脑？ 唐·柯怕格(DonKoberg)和吉姆·巴格诺(JimBagnall)在他们的著作——《全球旅行者》中建议用其他词汇来鼓励创新：成倍增长、分担、消除、开脱、逆转、分离、互换位置、统一、反常、循环、展平、挤压、补充、浸没、冰冻、软化、蓬松、迂回、增加、减去、减轻、重复、加强、喷出、抵制、保护、隔离、结合、象征、抽象以及分析。 如果你一生只学一个日语单词，那么就学 kaizen，它的意思是“不断改进”。但是，它还有更多的含义。它意味着一种哲学：鼓励行业中的每一个人，每天都对每件事的进步提出建议，譬如他们自身、他们的工作、他们的午餐房间、他们的办公室设计、他们回答电话的习惯和他们的产品。 罗杰·冯·欧克(RogerVonOech)认为甚至那些术语——逻辑的、横向的思维都限制性太强。他说我们也有以下的思维能力：概念化的思维，分析的思维，思辨的思维，用右脑思维，批判的思维，愚蠢的思维，集中的思维，神秘的思维，反思的思维，视觉思维，象征性的思维，均衡的思维，数字思维，隐喻思维，幻想思维，诗化的思维，非语词的思维，省略的思维，类推的思维，抒情的思维，实际的思维，发散性的思维，模棱两可的思维，创造性的思维，对思维的思维，超现实的思维，聚焦的思维，具体的思维和异想天开的思维。(19) 但是，大多数人不明智地限制了他们的思维潜力。一个原因是大脑有把材料放在内存模式中的归档能力。当一个新问题被着手处理的时候，我们受制于沿袭过去的答案。我们都有先入之见、忌讳和偏见，尽管我们当中只有极少数人曾经承认这一点。这种先人之见等可能是情感的、文化的、宗教的、教育的、民族的、心理的、性别的或者饮食方面的。 我们还受制于从学校得到的先人之见——追逐正确的答案，而不是思路开阔地提出更好的方法。差不多每一个在高中或大学里获得成功的成年人对最好的教育体系都会有坚定的看法。而这个最好的教育体系一般来说就是他在其中获得成功的那一个。注意听每个人赞扬他的好学校，这学校不过是特别适合此人自己的学习特点而已。 这不足为奇。如今你也许一辈子都难碰到一个对所有事物都很客观的人。幸运的是，没有一种教育体制、或宗教、或健康体制能适合所有人。所以也许“新理念大突破”的第一步——用詹姆斯·亚当斯的术语(20)——就是接受我们所有人都有恐惧、我们所有人都有偏见。我们所知道的最佳克服方法，就是乐趣与幽默。尤其对学生，通常它很有效。一个充满乐趣的环境可以导致很高的创造力。 德·波诺的技巧，像 PMI，CAF，C＆S，APC 和他的“六顶思考的帽子”。PMI 代表加(plus)减(minus)和有趣(interesting)。在这儿，学生们被要求选择一种完全奇特的表述，然后在三个栏目中写下所有他们能想到的正面因素，然后是所有的“负面因素”，最后是这一表述为什么是“有趣”的所有理由。 CAF 意味着考虑所有的因素。寻找刚才没有立刻在头脑中涌现的新东西，并且把它们记下来。 C＆S 代表结果和后续的东西。按照逻辑，它们应该被列在 CAF下面，但是德·波诺说大多数人并不直接去考虑所有的结果，除非他们的注意力被特别地吸引过去。 APC 代表替代方案、可能性和选择。原因再次十分明显：这种列举的清单鼓励你去思索。 德·波诺这样概括他的另一个技巧：“我的‘六顶思考的帽子’的主题很简单。白帽子代表中性的事实、数字和信息。红帽子允许一个人表达感受、预感和直觉——不带任何要证明它们的需要。黑帽子代表逻辑否定，而黄帽子代表逻辑肯定。给创造力的是一顶绿帽子。蓝帽子是控制的帽子，更多注意思考本身而不是问题——就像一位指挥控制管弦乐队。使用这些帽子的目的是为思想者们提供一种从一类思维方式迅速转变到另一类思维方式的手段，而又不引起错误。”(22) 这些都是最好的课堂技巧。尤其是“六顶帽子”——你若花些工夫去找些古怪的，色彩鲜艳和奇特的帽子，然后把它们传送给每一个人，以使人们能够扮演角色。 从开始就要正确《大脑的食物》(BrainFood)：“人的大脑在子官里就开始生长，这种发育的大部分不会慢下来，直到六岁。胎儿、幼儿和小孩子脑的发育是随时间而定的。这意味着大脑是在特定的阶段特定的时间中发育的。如果在那时候没有足够的营养以利于它的生长，那么，损伤或者畸形就有可能出现，而这在将来的日子里是无法被纠正的。在脑发育的阶段，一个婴儿如果得到的是很糟糕的喂养，那么在他以后的生命中将有可能出现学习无能的状况，在以后的日子里无论如何也无法纠正这种营养不良了。” 对你的孩子的脑发育最重要的时间是在你怀孕以前大多数饮食专家说，在怀孕期间以及之前，最好有这样一份简单而合理的饮食：一天三餐，大量的水果、蔬菜、果仁、鱼和瘦肉。怀孕期间，铁的供给是十分必要的。应该多吃那些富有铁和锌的食物，像大豆、豌豆、花菜、胡萝卜、全麦面包、浆果(草莓、葡萄、西红 柿等)和糙米。不要去吃任何使你保持苗条的食物。 怀孕期间还有哪些“不”？“抽烟、饮酒和毒品。”哥伦比亚大学长老会医学中心的儿科学、产科学、妇科学教授，纽约的研究者伊安·詹姆斯(IanJames)说，“母亲吸一支烟，胎儿就吸了二支烟。”(3)抽烟会使胎儿大脑缺氧，而那时氧气对细胞的生长极其重要。 我们吃什么——我们的母亲吃什么，我们就成什么。我们当然也是我们思维和行动的产物。最重要的几年：从出生到八岁“保证使孩子尽可能早地获得他所需要的活动，尽可能使孩子身体自由：手自由，脚自由，能够四处爬动、攀行。让他犯自己的错，然后从错误与尝试中进行学习。” 进入大脑的途径只有五条，即通过五个感觉通道：视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉。很明显，幼儿通过所有这些通道进行学习，他们每天都在学习。他们喜欢试验、喜欢创造、喜欢探究事物，而且乐于接受挑战，并能够模仿成人或比他大一点的儿童。 最重要的是，幼儿借助于活动而学习。他借助爬行的活动学习爬行，借助走路的活动学习走路，借助说话而学习说话。如果他的经验是新的，那么活动会使他的头脑里多一条途径；如果他在重复原有的经验，那么他也是在加强并拓展他已有的本领。 幼儿是他们自己最好的教育者，而父母是他们最好的启蒙老师。我们的家、海滩、森林、球场、冒险地带以及整个广阔的世界都是主要的教育资源——只要孩子们被允许、被鼓励通过他们所有的感官去探究。 研究者们强调孩子们需要积极鼓励。英国快速学习的先驱科林·罗斯(ColinRose)说：“对整个一生来说都是这样：如果你认为自己是一个糟糕的学习者，那么你有可能变成一个糟糕的学习者。”然而真正的问题是那样的思考方式是怎样形成的。美国关于这个问题的研究表明：大部分孩子从很小年纪起，每获得一个积极的鼓励，至少会收到六个消极的评价(6)，诸如“不要做这个”或“你没有做好”。这就是问题的根源。 研究还表明，对每个孩子来说，生长在一个良好、充实的环境中是很重要的。1.一步步活动的至关重要性婴儿以摹仿的方式成长发展，他们是天生的探究者，所以鼓励他们在安全的环境中探究周围世界。 “没有运动的学习，很简单，脑就不会发育。”(13)他说特定的运动方式使整个脑部“串起来”了。 他们认为这一点很重要：即身体活动与脑部发育方式是相互联系的。 2.运用你的常识几乎所有的事物都是通过五大感官被我们感知到的。在生命早期，婴儿尝试着触摸、嗅、尝、听和看周围的东西，因此，从一开始就要鼓励他们。 珍妮特·多曼说：“婴儿降生于这个世界，刚开始，他是盲的，听力不太好，他的感觉系统远非完美，这个世界对他来说是个很不舒服的地方。他会试着想：‘我在哪儿？怎么回事？会发生什么事？’因为他看不见、听不到、感觉得不很好，因此我认为父母的工作很清 楚：提供足够的视觉、听觉和触觉上的刺激，以使婴儿能够走出看不到、听不见或感觉不很好的状况。 3.五种感觉随着孩子越来越大，许多父母感觉到鼓励孩子利用所有感官学习更容易些了，因为你看到了即时的反馈。 4.把整个世界作为你的课堂把每一次外出都变成学习的经验。 你可以寻找各类形状。 5.交流的伟大艺术“我认为温暖和情感是促使脑健康发展的主要因素，若有了爱再让孩子经历各种各样的经验，让孩子选择他自己感兴趣的事——然后一切从那儿开始。”(24) 6.父母是孩子的启蒙老师7.幼儿园中心的父母们8.在学校里继续同样的充满乐趣的教学方法学习的秘密核心 所有最好的培训和教育课程都包含有六个关键的原则： 1.最佳的学习状态。 2.能调动你所有感官的表现方式——既轻松有趣、丰富多彩，又是快速而令人激动的。 3.创造性的和批判性的思考有助于“内在的信息处理”。 4.用游戏、幽默小品和戏剧表演来“激活”脑力及加强对材料的掌握。 5.大量的练习机会。 6.经常的练习和复习。 ■协调整个环境 ■营造合适的气氛 ■开始时的活动是重要的 ■合适的大脑波长 ■引进音乐 西米德说：“我们现在知道，大多数人可以轻易而快速地进入那种理想的学习状态。深呼吸是关键之一，音乐第二——特别的音乐，它的特定的节拍能够帮助你放松，每分钟 50—70 拍。”达到那种状态的最通常的音乐来自于17 世纪和 18 世纪上叶的巴洛克风格的作曲家意大利的阿康格鲁·科莱里(ArcangeloCorelli)、威尼斯的安东尼奥·维瓦尔地(Antonio Vivaldi)、法国的佛兰索瓦·库贝丹(FrancoisCoupertin)和德国的约翰·塞巴斯蒂安·巴赫(JohannSebastianBach)和乔治·弗里德里克·亨德尔(GeorgeFridericHandel)。 ■消除学习障碍 罗扎诺夫说，学习有三个主要的障碍：批评性的—逻辑的障碍(“学习是不简单的，所以怎么可能有趣而轻松地学习呢”)；本能的—情绪性的障碍(“我很笨，所以我无法去做它”)；以及批评的—道德的障碍(“学习是一项艰苦的工作，所以我最好埋头苦学”)。了解一个学生“属于哪一种情况”，你就能获得较好的关系。走进他的世界，你就能迅速而顺利地消除阻力。 ■鼓励个人的设定目标和学习结果 ■试着想象你的目标 想象是一项有力的学习工具。■激发感情 我们也必须强调指出，大脑的情感边缘系统部分是通向持久记忆的大门，所以，所有好的教师都鼓励热情，这会把你刚学到的东西融人到深度记忆中去。 2.通向优秀授课的关键■积极态度和联想是首要的因素 ■先获得“整体认识” ■开动所有的感官 ■走出演讲的角色 这可能是教学方法方面对个人所要求的最重要的改变，所有优秀的教师都是激励者、促进者、指导者、辅助者和协调者。 ■协调各种“无意识”的方法 正如罗扎诺夫观点的实践者所说，大部分的学习是“下意识的”，屋子的环境、招贴画、身体语言、演讲的语气和积极的态度都是学习过程中重要的部分。 ■充分的角色扮演和“个人认同” 罗扎诺夫式的老师还鼓励学生去“扮演角色”，没有比扮演著名的科学家去学习科学、或置身于历史环境中学习历史更快捷有效的了。 ■组织充分的“状态变换” 优秀的教师充分组织学生“状态变换”，这样他们从唱歌变为运动、交谈、观察、作诗、描绘脑图、团体讨论。这有两方面的意义：(1)它巩固了通过各种学习方法所获得的信息； (2)它把课程分成几大块以便于学习。 两者与信息的良好获得关系极大。比如，现在已经被完全证明的是：在任何讲课中，学生们都能轻易地记住开头、结尾和任何一个激发他们想象的突出例子。经常的“状态变换”为更多的“开头”、“结尾”和生动的例子提供了可能。 ■让“学习如伺去学”成为每门课程的核心 这可能是所有学习从头到尾都希望有的结果。因此，这样的技巧应当被融合到所有的活动中去。 3.思考它，储存到深层记忆中4.激活信息以加强学习5.运用它■把你的学生们变成教师 ■鼓励画脑图 6.复习和评估自我评估是更高的思维的一个工具：反省、分析、综合，然后判断。 复习的另一个方式是测览一下你的脑图或“重点”笔记，或两者都做： *在你学习一天要去睡觉之前； *第二天早晨； *一周之后； *一个月之后； *以及就在你需要用它之前——或者在考试前。7.庆祝最后一点：始终记得庆祝每一个成功。 根据类型来做你是如何吸收信息的*仅有 30％的学生记得其在标准的课堂时间所听到的东西的 75％。 *40％的人记得 3/4 他们读到或看到的东西。这些视觉的学习者有两类：一些人以语词的形式处理信息；而另一些人以图表或图片的形式保留他们所看到的东西。 *15％的人通过触觉学习得最好。他们需要触摸物质，写、画以及参与具体的经验。 *另外 15％的人是动觉学习者。通过身体来做能使他们学习得最好——通过参与通常能直接运用于他们生活的经历。

看过

几本没什么印象了。有机会再看看。谁有啊，低价提供一下啊。哈哈抱歉，你的评论太短了抱歉，你的评论太短了抱歉，你的评论太短了抱歉，你的评论太短了抱歉，你的评论太短了抱歉，你的评论太短了抱歉，你的评论太短了抱歉，你的评论太短了抱歉，你的评论太短了抱歉，你的评论太短了抱歉，你的评论太短了抱歉，你的评论太短了抱歉，你的评论太短了抱歉，你的评论太短了抱歉，你的评论太短了抱歉，你的评论太短了

【分享】学习的革命网上读书地址

它对于商业、学校和家庭都有突出的指导意义——每个人都会重新思考未来、重新思考新的世纪。它涉及了成年人和青年人都面临的最主要的问题，即怎样在较少的时间里学更多的东西，怎样享受学习，怎样保存所学的内容。 【分享地址】http://www.yuedu365.com/search/学习的革命/all-1注：一定要先安装阅读器，再下载书，一定用IE才可以下载哦！！！！！！！！！

简单评论一下

大约是初一初二这个时间读的 受炒作影响很大我至今认为这本书和我国国情差距太大你可以把它作为方法论来看待 不可能每个人都适应这个书上介绍的方法不过另外一个方面来讲，我们的教育局并没有把这本书上的内容放到实际课堂上来操作 其实可能效果蛮好的 个人或者家长操作起来比较麻烦更何况一个学生来看这本书，自己那时候智商都没发育全，基本不能理解这本书了所以好的方法还需外力配合最后，对于学习的热情远比对学习的方法来的重要的多～～～

看过

之所以说还行是因为实在是很久以前的事情了，自己已经模糊了书中的内容，确实是当时的广告做的挺凶的。那时候深蓝书店到学校来推销图书，是想看看有没有什么突破的方法或是捷径来学习，答案当然是没有咯，可能还是因为当时过于浮躁根本没有这个耐心全书读完它。

不错的书

虽然很早，里边还是充斥着许多远见性的东西，当然里边也有很多过时的东西。而且语言的关系，里边的一开始部分的一些例子并不适合用汉语表达。后面采用大量成绩数据似乎也并不让人愉快。

是本好书，但是炒作很恶心

当时上中学，记得在四川展览馆还是在锦江宾馆搞了一个大型售书活动，专门卖这本书。来参加活动的大多是望子成龙的家长，爷爷奶奶啊，爸爸妈妈啊，当然，身边都领着自己的孩子。宣传攻势非常强大，记得说是小孩子都必须读这本书。小孩子读了这本书会怎样怎样的好，大人读了更能学会怎样怎样好的教育孩子。仿佛当时教育风刮的正猛，大家们很盲从，所以会场显得还很热闹，孩子们自然不明了这是本什么书。一片混乱。还记得一个场景。白发苍苍的爷爷领着最多上小学高年级的孙女走出会场。爷爷命令式的孙女说“以后每天读**页，每天学完作业都要看。”当时沿着展厅的内墙，摆了一排桌子，上面放着这本书和宣传海报。记得，临近傍晚，展厅内已经脏乱不堪，被踩在脚下的宣传海报到处都是。恶心……比路边上摆摊设点卖旧书还恶心，而且这种卖书的方式让人无法理解。也不知道当时什么原因造成了这样荒唐的景象。还有，在那个时候，作为小读者，个人觉得这本书确实确实很贵，更重要的是，呵呵，作为初中生的我也确实读不懂！！！大学时闲来无事读了这本书（记得读过两遍），只读了隔一页出现一次的内容简要和一些想进一步了解的正文内容。感触很深，学习了一些理念性的思维方法。大学毕业后发现，这里的一些东西是为己用了的。总得来说，是本好书，有值得吸收的内容，即使是比较抽象的内容。当然，这本书绝不是适合孩子们阅读的。重申——是本好书，但是炒作很恶心！！！希望知道这本书“卖书内幕”的朋友说明一下当时的情况，很好奇！！！

看过而已

第一次看到有书的简介上写“垃圾书”哈哈真的，看不懂，是不是因为翻译的缘故，绕口现在看也过时了吧，实在图书馆的书都是古董级的记住几句话也够了吧“一个孕妇吸一支烟，胎儿停止呼吸五分钟”。。。。当学习充满乐趣时，才更加有效。。很刻板的书

想当年很火的一本书

高二的时候买的，那时候此书相当风靡，里面讲的概念很新颖，什么速成学习啊，脑图啊，专业术语的衰退啊。记得我自己还为物理复习大纲做了张脑图。所谓跨入21世纪以后，想想这本书里的内容，一半为其言中，一半则截然相背。书中乐道速成式的教学模式，现在看看，似乎有点快餐式学习的味道，所谓重视知识的实用性而忽视其原理，从长远来看乏善可陈。专业术语泛滥未见衰退，特别是IT界，隔三岔五生出个字母缩写组合，大有愈演愈烈之趋势。

怎样用十分之一的时间读一本书——《学习的革命》1

是在地坛书市一大堆的旧书里和《学习的革命》这本书偶然相遇的（是不是有点暴露年龄）。随意一翻，被书里面每页左面都有的粗大黑体字吸引了。本想将此书作为“臭不要脸凑页数”的范本与基友一起吐槽，没想到偶然一翻却被深深地震慑到.....此书信息量真的很大，比起很多书掰开揉碎的讲述一个道理、一种方法。这本书简直就是旁征博引，把一大堆东西一股脑的堆在了你的面前。不过鉴于此书出版时间过于久远，很多“推论”现在看已经不再新鲜，但是某些学习方法上的见解和指导完全可以给各位小伙伴打开一扇又一扇新世界的大门。书的副标题已经写得很清楚了，这是“通向21世纪的个人护照”。既然是护照，就是作为索引和指导的存在。对于很多内容没有展开来讲，而是指明了方向。就好像拿着护照，你要脚踏实地的环球旅行一样。看了这本书，也要再勤勤恳恳的继续拓展阅读才行。为了证明我说的信息量巨大。仅仅分析书中一面（是的，是一面不是一页）的内容。作为开篇的引导阅读，实在是打开了阅读方法的指路明灯。（书中的指示简单粗暴，括号里为我自己的理解）《怎样用十分之一的时间读这本书》1.快速读目录，以获得一个总的概要。2.阅读每一章开头的要点3.阅读导论的开始三页（导论常常是我们忽略的部分，但却是作者替书做的介绍。它能告诉你这本书是否有你需要的答案）4.快速阅读一边全书左边的大字号书页（本书中的大字号书页，内容类似于“唯一愚蠢的问题是你不问问题。”这种朗朗上口又能概括右侧书页内容的句子。除了这本书，其它书是没有勇气用这种方法凑页数的，阅读其他书籍时就需要我们自己概括出这样的话。把枯燥的内容变有趣，变好记，变成人话。）5.以上几个步骤会告诉你哪些章节必须详细阅读，哪些可以略读。（我们被教科书误导了太久，什么书都从头到尾耐着性子读，但实际上很多书只要摘取我们需要的部分就好了。目前用不到的，看了也会忘记，不如等需要了再看。）6.先读“必须读”的章节，用有颜色的(我们的大脑喜欢颜色)记号笔或铅笔将重要的地方画下来。（同样起到了上面说的大字号书页的作用。）7.略读其他章节，记住重点，也要标出重要的信息8.如果没接受过速读训练，翻到P133综合上面的内容，其实就是对如何快速阅读非小说类书籍的指导。如果你读过一些教你如何快速阅读或者深入思考阅读的书籍，你会发现内容惊人的一致。由此引申出的快速阅读问题之后再表，先来简单概括一下阅读非小说书籍的流程：1.读目录，判断是不是需要的书。大致判断逻辑结构，锁定重点章节。2.读每一章开头的要点。继续判断。3.读导论，最终判断要不要把这本书扔一边。4.先读感兴趣的内容，用颜色标出有用内容，最好能总结成自己的话（简短、准确、生动）5.略读其他章节（实在不爱看就别看了）6.滚去学习速读以上只是粗略的流程，之后还会随着阅读过程逐步升级。怎么样，只是一面的内容就浓缩了很多书一整本的知识。只要多一点思考，多一点拓展，这本书是不是有点意思了。最后还想说一句，如果未来，我的孩子看的第一本讲述学习方法的书，我希望是这本《学习的革命》。如何拥有学习的“洪荒之力”——《学习的革命》2https://book.douban.com/review/8089820/

很久了

这本书还是我上高中的时候在地摊上买的，是众多书籍中让我觉得有珍藏价值的书，虽然里面写的很多的东西不是很明白，但是总觉得有着神奇的力量，指引着我们。网上找到外文版原著，希望可以细细品味。

有些懊恼

以前看过，现在想想，有时间还得再看看，总是做不到啊！有些懊恼。不知道大家做到了没。有什么好的经验嘛？

学习的革命

《学习的革命》，记得当年这本书被炒作得很凶，提出了“学习的革命”这一富有巨大价值的命题,称其对于商业、学校和家庭都有突出的指导意义——每个人都会重新思考未来、重新思考新的世纪。它涉及了成年人和青年人都面临的最主要的问题，即怎样在较少的时间里学更多的东西，怎样享受学习，怎样保存所学的内容。但自己从来没有看过。今天有时间翻看本书，这是本524页，但用2小时就可以读完的“快餐”书，教育意义比《佛经》、《孙子兵法》、《老子》等中国古书相差甚远。学习的革命是我们通向21世纪的个人护照，说的一点也没有错，我们作为21世纪的青年，我们必需知道学习对我们的重要性。学习的方法的有很多。但是学习的革命教会了我们学习的过程，但是全书并没有系统地告诉我们怎样进行学习的革命。此书刚出版时掀起一阵热潮，然而十年过去，书中提到的种种革命却并没有发生。而且其中讲到的关于中国的一些情况也并不真实。以此类推，作者讲到的其它种种，大概也都有想当然之嫌。但不可否认，书中的理论还是正确的，有可取之处。

小学时候超风靡的...

读小学时，这本书卷席全市，包括我们学校。班主任力荐这本书，我记得当时卖28元，还有专门的展览会，这本书可是大出风头啊。可是现在想起来，这本书对我产生影响相当少，我也没有什么印象。这究竟是为什么呢...

没看懂

这本书我初中的时候就买了，当时看了不到一半就不看了，后来高中放假的时候无聊又拿出来看了看，还是看得不懂，不知道这书是说的什么，也没教给什么实用的东西

据说已经沦为摊货了

前瞻性还是有的，只是有点乱啊！要解决什么问题呢？如何快速有效地学习。对象可以是思考者、阅读者、父母、老师、学者等等又是一把双刃剑，越大的适用性越小的针对性。

第四章：自己动手指南

使学习效率提高5倍的20个起始步骤尽量忘却你以前对教育的一切想法。如果学校令你厌烦，你就忘掉它。如果你早年退学，也不用再提它。如果你轻易通过了大学的各项考试，很好；这一章会帮助你做得更好。但即使你退了学，你可以接受学习现在必须是终身的。这一章将介绍自己学习的简单方法——即使你没有能教你熟练掌握快速学习方法的教师，你自己也可以学习。如果你是位职业教师，我们仍然觉得你将会学到一些新的内容。但我们要在以后的章节中才讨论新的教学方式。这一章主要供自学者和想开始学习的人自学之用。简言之，本章将帮助你培养新的技巧或能力，将用一些简单的提示帮助你更轻松地吸收信息、存储在你的记忆之中，并在你需要时将它回忆起来。本章将特别帮助你使用你新发现的脑力来达到那些效果。20个简单的提示是：1.从体育给人的启示开始与许多学校相比，体育运动也许提供了更好的学习模式。你至少可以从体育运动得到8个启示：(1)所有体育运动成就者都有梦想。他们梦想不可能的事情，并使其发生。冠军要打破1英里3′50″的纪录，或者拿金牌，或者跻身于世界级强手之中。各个层次所有的体育运动成就者都有梦想。也许是在高尔夫赛中打破100，然后90，然后再80；或者成为网球俱乐部比赛的冠军；或者在65岁时参加纽约马拉松比赛。(2)所有人都有特定的目标。他们把那些目标分成几个可以达到的目标。因而，梦想总是存在着，他们将梦想建立在不断的成功之上。你不能一夜之间成为世界冠军，你必须在前进的道路上不断排除障碍，并在取得每一个胜利时进行庆祝。(3)所有体育运动成就者将头脑、身体和行动结合了起来。他们知道，当他们将正确的心态、健康、饮食和运动技巧结合起来，他们的目标才可以得到实现。(4)他们都有远见，他们学会了将他们的目标视觉化。他们预先看到他们取得了成功。(5)他们都充满激情。他们有巨大的成功欲望。(6)每个人都有一个教练、私人教师和指导。事实上，就真正的教育而言，与大多数大学课堂相比，我们也许能从美国大学教练体制的成功中学到更多。如果你不相信，那么看看有多少奥林匹克运动员、篮球和足球明星从大学崛起，他们的教练都是私人教师、朋友和指导。(7)所有体育运动成就者对错误都有极为积极的态度。他们甚至不把错误当作错误，他们把错误当作实习。即使是伯约恩·柏格(BjormBorg)、约翰·麦肯罗(JohnMCEnroe)和玛蒂娜·娜夫拉蒂洛娃(MartinaNavratilova)，在他们通向网球冠军的道路上都有数千次将球打进网内的经历，没有哪个教师把那些击球当作失败，这些击球都是学习必不可少的组成部分。(8)他们都通过实干而有所成就。体育运动是一种参与性活动。通过读书，你不能使身体健康，尽管读书能帮助你获得理论知识。你盯着电视机看，不会练出发达的肌肉。你在教室里不会跳远超过28英尺。所有体育成绩都来自于行动。美国前奥林匹克五项全能运动运动员玛丽琳·金(MarilynKing)说，所有宇航员、奥林匹克运动员和公司经理都有3个共同“他们有着对他们来说真正重要的事情，有着他们真正想做的事情或成就的目标。我们称之为热情(passion)。”“他们能真正清楚地看到目标，并且‘怎样实现目标’的景象会魔术般地开始出现。当目标还遥不可及时，他们会想象着做通向目标之路上所有细小的步骤。我们称之为远见(vision)。”“最后，他们的每天工作都按照计划，这将使他们距离梦想更近了一步。我们称之为行动(action)。”“热情＋远见＋行动＝成功。”(1)玛丽琳·金开办了许多课程和讲习班，给公司经理们讲授“奥林匹克思维方法”。她还在她的家乡加州奥克兰市进行了一项“敢于想象”计划，将同样的技巧传授给有发生问题之虞的年轻人。因此，你怎样才能将同样的准则运用于你想成就和学习的其他事情中呢？你怎样才能做得更快、更好、更轻松呢？2.敢于梦想、敢于想象你的未来如果如我们所相信的那样：现在一切事情都可能发生，那么你真正想做什么呢？你真正的爱好是什么呢？你想做这件事更甚于想做其他事情吗？是酿制了不起的酒？是成为区里的高尔夫冠军？是获得博士学位？还是开始做一份新的工作？世界上几乎每一个杰出的成就，从福特公司到迪斯尼乐园，从索尼公司到微软公司，都从远见开始。因此，接受玛丽琳·金的挑战吧，敢于想象你想成就的事情。3.设立特定的目标并规定期限首先问你自己：我特别想学什么？为什么想学它？如果它是一个新的工作、一项新的技能、一个新的爱好、一次海外旅行、一项新的体育运动、一种乐器或一个新的挑战，你需要知道什么？如果你设定了目标，学习任何东西就更加容易了。你设定了目标之后，将目标分成几个可以实现的小目标，然后为每一步骤规定切实可行的期限，这样你从一开始就能看到成功了。4.尽快找一位富有激情的导师不管你想学习什么，其他许多人都已经学过了。你设定了目标以后，找一个你能获得一定建议的、热情的辅导老师。如果你能交换些技能，这更好。假设你是个想学文字处理的印刷工，显然你已精通印刷排版。因此，找一个在电脑印刷领域的文字处理专家。你可以教他们印刷排版，而他们则可教你文字处理。如果你新到一家公司，也可以这样做。找一个能经常帮助你的人，找一个在办公室工作的人或就在附近、打个电话就能找到的人。如果你想打高尔夫球，当然得上专业课。但你还是找一个你羡慕他风格的高尔夫球手。如果你能打的话，就请他与你打上一二局。如果你在学习新技术，也运用同样的原则。没有谁只按照700页厚的说明书就能学会操作电脑。每个学生都是在教练的帮助下学会操作的。5.首先从概貌开始向拼板玩具销售商学习。如果你开始将一个有1万块拼板的大型拼板玩具逐块拼起来，你得花上几年时间才能完成。但是，如果你看了包装上整个图画，你就会正确地知道你在拼什么图案，这样就更容易将每一块拼到该拼的地方。我们十分惊讶，教育体制总是忽视常识。一个个科目被分开教学，教的通常只是一个个小的部分，学生根本不知道所学内容的概貌。在现实生活中，这种方法不是最好的方法。如果你走遍每条街道，你得花几年才会了解纽约的全貌。那么，作为旅游者你该怎么办呢？你可以登上帝国大厦的顶楼，最好有一个纽约导游，这样你将自己置身于这个大图画之中。你能看到中央公园、斯塔腾岛轮渡、自由女神像、华尔街、两条大河、主要的桥梁、百老汇、格林尼治村、联合国总部和这座城市用数字命名的街道的排列方法。这样，当有人告诉你一个地址：第六大街中央公园往南10个街区，或林肯地铁口往东4个街区，你脑海中就有一幅怎样前去的图画。你能建立起全景脑图。许多传统的学校仍然通过历时几个月的课本讲座来介绍科目，教你不慌不忙地阅读每一章节——每周一次——从来没有“总的概貌”。这很蠢，太没有效率了。试试这个简单的试验。下一次当你计划任何事情时，找出最简单的概貌。如果你游览一座新的城市，你就预先获取一些彩色旅游小册子。这些小册子会向你指明几个最重要的地方。或者，去公共图书馆找出百科全书中有关该地的概要，然后将它复印。这样你有了概貌图画后，就可以构筑起细节。你会知道这些细节将放到什么地方。记住这个拼板玩具吧。6.多问！Ask(问)，是学习者字典中最好的三个字母。永远不要害怕问，永远不要害怕问你所能找到的最好的专家——即使你以前从不认识他们。我们希望，不久我们每个人都有一个与国际数据库相连的家庭电脑/视频终端。但是即使到那个时候，你还得索取你想要的信息。因此，还是从现在开始吧。就从公共图书馆开始。图书馆并不仅仅是书的中心，它是学习的源泉。图书管理员受过专门训练，是来帮助你的。在你去图书馆之前先给他们打个电话，告诉他们你想做的具体事情，向他们要初学者指南，然后依靠总体概要查找书籍。但是，你得进一步具体化。如果你是商业经理，计划访问日本，就向图书管理员要一些关于这一国家及其商业、文化和你涉及工业的简单指南。如果你乐于通过阅读学习，那个总体概要就可能是一本书、一本小册子或一篇文章。如果你擅长于通过视觉学习，就找录像带或者至少找一本有大量彩色插图和图表的书。如果你擅长于通过听觉学习，就借些录音磁带，在你汽车里放。但不要停留在图书馆。找一位大学里的人，他正在研究你感兴趣的领域。问最好教授的名字——对该领域概述得最好的人，然后打电话给他。或者打电话给大学图书馆、距离最近的研究所、最好的贸易公司。不要害怕去见领导，至少可以问人事经理或负责员工培训与发展的人，并索要公司最有帮助的简单介绍物。如果你想了解别的国家，你就打电话到该国大使馆或领事馆，或者贸易机构和旅行机构，或者一家主要的公司。想了解无线电，你就给电台打电话，问你是否可以被邀请旁观一次录音。如果你是个学生并想在某个特定领域开始工作，就给最好的公司打电话，问你是否可以进去、在假期里无偿工作一个星期。事实上，应当使问成为习惯。这也许是可以从新闻业学到的最简单的东西。所有信息每天是怎样登上报纸、上电视或广播的？是通过新闻记者打电话给“消息来源”。其他所有的人都有同样的权利。人们通常都喜欢帮助别人，喜欢被别人间及自己的专长。8.找有实践经验的成功者撰写的三本最好的书不要从学术性教科书着手。在你感兴趣的领域里，找出由具体干了一番事业的人撰写的三本最好的书。如果你想学习广告，你就打电话给萨奇·萨奇公司(saatchi＆saatchi)或其他一流的公司，问他们的创意总监应该读什么书，她几乎肯定会推荐《奥格维论广告》(OgilvyonAdvertising)作为概要。如果你想学习文案撰写，她会推荐约翰·加普尔斯(JohnCaples)的《怎样使你的广告赚钱》(HowToMakeYourAdvertisingMakeMoney)和《久经考验的广告术》(TestedAdvertisingMethods)。你想学管理，就从罗伯特·唐森(RobertTownsend)的《在机构中不断上升》(FurtherUpTheOrganization)、汤姆·彼得斯(TomPeters)的《在混乱中繁荣》(ThrivingonChaos)和彼得·圣吉(PeterM.Sen-ge)的《第五项修炼》(TheFifthDiscipline)开始。想实践新的思维技能，你就从我们知道的、这方面最好的书——迈克尔·米切尔寇(MichaelMichalko》的《思维玩具》(Thinker-toys)开始。然后按照罗杰·冯·欧克(RogervonOech)杰出的、激发新思的《创造性纸牌》(CreativeWhackpack)给你自己发一手牌。他的第一本书《当头棒喝》(AWhackOnTheSideOfTheHead)也是本好书。如果你还想要三本有效学习方面的书，就试试看托尼·布赞的《脑图之书——发散性思维》(TheMindMapBook—RadiantThinking)和《用你的脑》(UseYourHead)，以及科林·罗斯的《快速学习》(AcceleratedLearning)。如果你是教师并想增加教学技巧，就读读彼得·克莱恩(PeterKline)的《每日天才》(TheEverydayGenius)、克莱恩·马特和劳伦斯·马特(KlineandLawrenceMartel)的《学校的成功》(SchoolSuccess)以及埃立克·詹森(EricJensen)的《超级教学》(SuperTeaching)。你想更多地了解你的大脑，就试试读罗伯特·奥恩斯坦(RobertOrnstein)和理查德·汤普森(RichardF.Thompson)合著的《奇妙的大脑》(TheAmazingBrain)、布莱恩·摩根和罗伯特·摩根(BrienandRobertaMorgan)合著的《大脑食物》(BrainFood)以及丹尼尔·戈尔曼(DanielGoleman)的《情感智力》(EmotionalIntelligence)。在本书末了，我们推荐了更多的书。但在你自己的领域中，还是请教最靠近你的专家，请他推荐一本初学者指导读物。9.重新学习怎样阅读——更快、更好、更轻松地读令人吃惊的是，很少有人知道怎样正确地阅读。我们并非在谈论每分钟能读几千字的超级阅读技巧。让我们从两个问题开始：你觉得你能经常每天读4本书并能吸收其要点吗？你这个星期读过报纸吗？如果你对第一个问题回答“不”，第二个问题回答“是”，那么再想想，如果你读任何城市的一份报纸，你的阅读量就至少相当于4本书，而且《纽约时报》或《洛杉矶时报》的周日版就相当于几十本书。那么，你是怎样读报的呢？你只读你感兴趣的那些内容。你怎么知道什么是你感兴趣的呢？因为报纸分成几个部分，因而如果你对体育感兴趣，你就只读体育部分。但是，即使这样，你也不会读每一则体育新闻和每一篇商业文章。报纸的标题已经将要点突出出来了，方便你进行选择，甚至报纸的写作风格也便于你找出要点。在每个标题之后，你通常会在第一段落找到简略的要点。因此，你可以或读概述或读整则新闻。一份报纸有一半多是广告，但你不会读每则广告。广告商用标题和图片吸引你的注意力。分类广告，是以字母顺序排列的。因此，即使你想买一幢房子，你也不会将售房广告的版面通读一遍。你会挑选那些你偏爱的郊区房子，地名是以字母顺序排列的。非常简单，你已经破译了报纸的密码。你知道了报纸的模式，你知道每天怎样浏览报纸了。因此，你已经知道了怎样浏览4本书或者任何其他印刷品。秘诀在于解开它们的密码，在于找出每个出版物的模式。例如，司法记者知道书面判决的标准格式，法官一般会复述案情和长达数页的辩论要点，然后在最后一段中才宣布他或她的判决。因此，记者们从来不从前面开始阅读法庭判决书，他们从最后一页——通常是最后一段开始读，因为他们读判决书是为了报道裁决结果。这样的原则同样适用于所有非小说类作品。首先问你自己：我为什么读这部作品？我想从中得到些什么？我想从中学到什么新的信息？然后就找出该书的模式。差不多每一部非小说类作品都会在序言中阐明主要目的——就像本书所做的这样。这就告诉你，这本书是否能提供你想要的答案，然后你必须决定你是否有必要阅读每一章节。你几乎肯定会对有关问题具备一定的基本知识，想使这方面的知识得到充实。因此，你没有必要阅读所有的内容，除非你想加强对原有知识的记忆。一般来说，非小说类作品作者写书就像演讲那样：序言“告诉人们你将要讲述的内容，然后你就讲述，最后简要地概述一下。”每个章节通常也是用相似的方式写成的：章节的题目和第一段落或开头儿个段落点明主题，整个章节会将其扩展，最后会以概述作结。如果一本书有小标题，这些小标题同样会有帮助作用。许多书还有其他线索。有彩色图画的，就只要浏览一下图画和图片说明。汤姆·彼得斯《在混乱中繁荣》一书就在每章开始将每章的内容简要地概述一下。你正在读的这本书，也每隔一页就有突出的要点和引语。简言之，就像读菜谱书那样阅读每一部非小说类书籍。如果你想今晚烧猪肉炒面，你不会读《中国烹调菜谱1000例》(The1000RecipeChineseCookbook)的每一页，你只读你需要了解的内容。单单这一提示就会帮助你在浏览一份报纸所需的等量时间里读4本书。另一提示：不要“慢条斯理、不慌不忙”地读。马上往窗外看一下，然后想一下你大脑能马上吸收所有这些信息的神奇能力。记住你每只眼睛中都有1.3亿个光接收器，记住这些光接收器具有将那些景象闪现给你视觉皮层的神奇能力。这就是你大脑能“拍摄”整个图像的整体能力。学会使用这一能力吧。即使是你觉得需要阅读的那些内容，也会包含着许多可以被速读的信息。记住你的目的和你正在寻找的主要答案。譬如说，学校教师、商业经理和行将退休的人也许会因不同的原因读这本书。因此，学会浏览，得到你想要的要点。从一只手拿着这本书开始，将书放到你眼睛能看到整页文字、足够远的地方(一般来说是两尺左右的距离)；用你另一只手的食指或一支圆珠笔，试着将你的食指或圆珠笔沿着书页中间很快地下行，你的眼睛只看着你手指或笔尖的上方，沿着手指或笔尖下移。如果你知道你要寻找什么特定内容，你会对你吸收内容的能力感到吃惊。这并不仅仅是快速阅读，这是略读和选择性阅读。如果你在寻找主要的原则，那么略读也许就足够了。如果你在寻找具体的信息和引文用到报告、文章或书中，你需要停下来，把它们记下。如果你拥有这本书，你就把它当作动态资源来用，用显著的记号将重要信息标出。如果书不是你的，就写下页码。重新翻回这些书页时，把要点写下来或打印出来。写或打字的身体动作有助于将要点牢牢地印入你大脑的记忆之中——这是通过触觉和视觉学习。更好的是，用记号标出重要信息，当你以后想回忆信息时，会易于恢复记忆。10.用图像和声音强化学习因为你已经读到了这里，你明显是个印刷符号型学习者和语言型学习者。但是如果你用图像和声音来强化信息，你会学得更好。因此，查一下是否有有关你正在学习内容的简单录像带或录音带。如果你的家庭成员不是好的读者，就鼓励他们开始用他们喜欢的学习方式学习。如果有人是听觉学习者，就用录音机将她的汽车变成一所大学。如果有人有视觉学习模式，就找些图画书、录像带、CD-I(带交互视频的光盘)和交互电脑程序。11.通过动手来学习无论如何强调调动所有感官的必要性都不为过。我们将在其他几章里提出切实可行的建议。但对于自己动手学习者来说，当你参加介绍性课程或高级班之前，先确信它们是否提供实践机会。你通过烧菜学习烹调，你通过打网球学习打网球。即使当你上高尔夫球课时，每一个优秀的职业高尔夫手都会让你在打球中学习。当教育将理论与实践分离时，通常就会没有效率。因此，尽量运用不止一个感官进行学习。如果你在学习一门外语，尽量勾勒你学习内容的场景，尽量通过其他感官牢记信息。例如，学习用日文从1数到10，尽量通过动作将单词的意思模拟出来。优秀的教师和快速学习课程运用其他许多技巧，我们稍后将会探讨。但对于自学者来说，交互技术现在可以提供巨大的帮助。让我们以两项最复杂的非体力游戏——桥牌和象棋为例，你可以通过玩来学会这两项游戏——特别是在优秀教练的指导之下。但是桥牌高手和象棋高手不太愿意花上几小时与一个新手玩。因此，现在一些高手与软件编程人员合作，将他们的知识存储进交互式电脑游戏中。这样，你除了和朋友们玩以外，还可以“与电脑玩”。在桥牌游戏中，你可以在屏幕上看到自己的牌，如果你赢了叫牌，你可以看到你伙伴的手出牌。电脑会显示你对手的每一手出牌。每一手出牌结束，你有机会看到所有的牌——检查牌怎样打才是最佳的打法。在大多数电脑棋类游戏中，你可以选择你的水平等级，从新手到高级；电脑会在相同的等级上与你玩。12.不要一行行地作记录——画脑图如果所学的重要内容在用时却又记不起来，那还有何必要去学它？传统的学校教育方法已经过时，全世界数以万计的学生此时此刻正在记笔记，他们一行一行地写字，或者在一些语言中一栏一栏地写。但是大脑不是以那种方式运作的，它不是用清清楚楚一行行或一栏栏的方式存储信息的。大脑是将信息存储在树状的树突上的，它以类型和关联存储信息。因而，你越能用大脑自身的记忆方法工作，你就会学得越容易、越迅速。因此，不要作记录，而是画脑图。用树状结构和图像再辅以颜色、符号、类型和关联来画脑图。脑图法，是由托尼·布赞发明的一种方法。在他杰出的新著《脑图之书——发散性思维)(TheMindMapBook—RadiantThinking)里，有对这种方法很好的介绍。瑞典出版商英格玛·斯旺特森撰写了《脑图法与记忆》(MindMappingandMemory)一书。在美国，关于类似主题最好的书，是南茜·玛居里斯(NancyMargulies)的《勾画心灵空间》(MappingIn-nerSpace)。玛居里斯还撰写了一本很好的快速学习方面的书《是的，你能画！》(Yes，YouCanDraw！)，并配以一流的录像带。那些书籍和本书中的一些脑图，展示了实践中所用的一些原则。即使你还不是个画家，画脑图的要点是很简单的：1.想象你的脑细胞像许多棵树，每一个细胞在其分支上存储相关的信息。2.现在，在一张自纸上用同样的树形格式排列任何一个题目的要点。3.在纸的中央，从主题开始——最好用一个符号，然后画出从主题上分散出来的分支。如果你将纽约市进行脑图呈现，就将自由女神像作为中心。如果你在悉尼，就用港口大桥作为中心点。如果是本书中关于大脑的那个章节，就画一个由两部分组成的大脑。4.对于你想重新回忆的每一要点，通常只用一个词和/或一个符号记录每一分支上的主题。5.将相关的内容放到同一分支上，每一内容如新的亚分支那样分散开来。6.对有关题目用不同颜色的铅笔或记号笔。7.尽可能多地画图画和符号。8.你完成每一分支后，用不同色彩的框将其框上。9.有规律地将内容补充到每一张图上。这样，就很容易从概要开始，然后当你在每一学科中学到更多要点时，不断使脑图更加丰富、充实。13.唤回记忆的简便方法由于大脑是以类型和关联的方式存储信息的，脑图也以同样的方式将信息记录，因而，就应使用同样的方式唤回记忆。这里还有一些有关大脑的知识，将会派上用场。你的大脑既有短期记忆，又有长期记忆。这是值得庆幸的。你走到十字路口，交通灯变红，你就停下来；灯变绿，你就行走。你的长期记忆已保存了有关交通灯的规则。但你的短期记忆没有必要记住那数千次遇红灯停下来不走的情形。你怎样存储并找回你需要长期使用的信息呢？部分地是通过分类和联想。画脑图，只不过是一种方法。另一种方法，就是运用你所有的智力中心，包括那些涉及节奏、韵律、重复和音乐的智力中心。你没有必要花几个小时进行枯燥的死记硬背。正因为你已经读了这本书、标出了关键语句和小标题并将要点画了脑图，我们建议你一读完本书就做两件事：1.马上再浏览你标出的要点。2.再画你的脑图。这也会帮助你以分类和联想的方式将你所学的主要内容连接起来。几乎可以肯定，如果你不熟悉画脑图，你会发现很难用一个词表示一个要点。但试着这样做，这是非常重要的。然后，就在今天晚上，在你睡觉前不久，放些轻松的音乐，再看一下你的脑图。努力想想你已学的主要内容，尽量将它们形象化。想想各种各样的关联，因为在入睡前几乎出神的状态是学习过程一个重要的部分。14.学习放松性警觉的艺术到现在为止，我们概述的大部分内容是属于逻辑性的，是“左脑”活动。但为了利用你右脑和潜意识的惊人力量，高效学习的真正钥匙可以用两个词来概括，即放松性警觉(relaxedalertness)。这种放松的心态是你每次开始学习时必须具备的。我们已经提到过脑电波。现在让我们来用脑电波。你的大脑像电视台或电台那样，在4个主要频率或电波上运作，我们可以用电子脑电图仪将它们测量到。如果你当时清醒并十分警觉，或者如果你正在交谈、作报告或正在做一道有关的逻辑题，你的大脑很可能会以13—25周/秒的速度“传送”和“接收”信息。有人将它叫作β波。但那不是刺激长期记忆的最好状态。你学习的大多数主要信息将被存储进潜意识之中。许多研究人员和教师相信，人们可以通过潜意识很好地学习大量信息。最适于与潜意识的脑电波活动是以8～12周/秒速度进行的，那就是a波。英国快速学习革新家科林·罗斯说：“这种脑电波以放松和沉思为特征，是你在其中幻想、施展想象力的大脑状态。它是一种放松性警觉状态，能促进灵感、加快资料收集、增强记忆。a波让你进入潜意识，而且由于你的自我形象主要在你的潜意识之中，因而它是进入潜意识唯一有效的途径。”(2)当你开始更感睡意朦胧时——介于全醒与全睡之间的过渡区域——你的脑电波就变成以4～7周/秒的速度运动，即θ波。当你完全进入深睡时，你的大脑就以0.5～3周/秒的速度运动，即δ波。你的呼吸深入、心跳放慢、血压和体温下降。所有这一切对学习和记忆有什么影响呢？美国快速学习先驱泰丽·怀勒·韦伯(TerryWylerWebb)指出，β波——很快的脑电波——“对我们度过白天很有好处，但抑制了我们进入大脑更深层面。在α、θ波类型中可以进入更深的层面，这两种脑电波以放松、注意力集中和舒适等主观感受为特征。就是在α、θ波状态下，非凡的记忆力、高度专注和不同寻常的创造力都可以取得。”你怎样取得那种状态呢？数以千计的人通过每天的静心或放松性活动、特别是深呼吸来取得。但是，越来越多的教师确信，几种音乐能更快、更容易地取得这些效果。韦伯指出：“某些类型的音乐节奏有助于放松身体、安抚呼吸、平静β波振颤，并引发极易于进行新信息学习的、舒缓的放松性警觉状态。”当然，正如电视和电台广告每天证实的那样，当音乐配以文字，许多种音乐能帮助你记住信息内容。但是研究人员(3)现在已经发现，一些巴洛克音乐是快速提高学习的理想音乐，一部分原因是因为巴罗克音乐每分钟60～70拍的节奏与α脑电波一致。技巧丰富的教师现在将这种音乐用作所有快速学习教学的一个重要组成部分。但对于自学者来说，眼前的意义是显而易见的，即当你晚上想要复习学习内容时，放恰当的音乐就会极大地增强你的回忆能力。其中部分原因在于：当你即将入睡时你的大脑在极为有效地工作着。有人称之为REM睡眠，REM是快速眼球活动(rapideyemovement)的缩略。而且脑电图仪将原因告诉了你：仿佛你的大脑——甚至和你的身体一起——在用它的视觉皮层将白天的主要事件一幕幕地快速拍摄下来。许多研究人员认为，在这种状态中，大脑在检索新的信息，并将它存储进恰当的记忆库。你重温脑图、回忆白天主要内容时所出现的平静、放松状态，打开了通向潜意识记忆库的大门。这也解释了人为什么做梦：你的潜意识在唤回旧记忆，以核对新信息。如果你正在考虑一个问题，你的潜意识就会挑选一些可供选择的解决方案。这一点我们将在下一章讨论。a波也适合于开始每一次新的学习。很简单，在开始前，你当然得清理思路。将办公室的问题带到高尔夫球场上，你就打不好球，会心不在焉。学习也是如此。从高中法语课马上转上数学课，这会难于“换档”。但是花一会儿时间做做深呼吸运动，你就会开始放松。放一些轻松的音乐，闭上眼睛，想想你能想象到的最宁静的景象——你很快会进入放松性警觉状态，这一状态会更易于使信息“飘进”长期记忆之中。15.实践，实践，再实践如果你在学说法语，就说吧。如果你在学电脑，就使用电脑。如果你上了亚洲烹调课程，就为你的朋友们烧一顿亚洲菜。如果你在学习速记，就用速记写作。如果你想成为一名演讲者，就加入宴会主持人俱乐部(Toastmasters)练习向公众作演讲。如果你想成为作家，就写作。如果你想成为调酒师，就调制各种饮料。请记住体育运动的格言：这不是错误，这是实践。16.复习和回忆当你学习一项体力和脑力兼用的技能——如打字或烹调的时候，你可以用动作来进行练习。但是，在获得其他类型知识的过程中，你得保证经常复习。再看一下脑图，当你看完后就马上复习内容的要点。早晨再做一遍，一个星期以后再做一遍，一个月以后再做一遍。然后在你对它有特定需要——譬如为考试、海外旅行、演讲或其他一切之前，复习一下这部分内容和其他关联的数据。例如，在读一本新书之前，许多人发现先看一下他们有关这一内容的现有脑图，或浏览一下他们已经读过有关这一内容的3、4本书中标出的重要部分，是颇有裨益的。17.使用关联工具和“记忆钩”由于通过关联才记得最牢，因此你得发展你自己的“记忆钩”。将新学习的知识与已经知道的内容联系起来。关联可以是身体上的：比如通过抓膝盖来学习用日语数数(见第162页)。可以是形象化的：比如将场景形象化，以记住名字——用铁匠(smith)店里打金子(gold)来记住哥尔德斯密斯先生(Mr.Gold-smith)，用麦当劳拱门下一条鳄鱼的图画来记住创始人雷·克洛克(RayKrok)。可以是强烈形象化的故事：比如勾画一个序列来记住地球以外的行星：灼热的太阳强烈地照耀着，将一只温度计热得破裂，所有的水银(Mercury，水星)流了出来；水银流到外面，那里有一位美丽的女人维纳斯(Vermus，金星)站在地球上；水银不断地在地球上流淌，淌进了邻居的红土花园里；好战的邻居战神(Mars，火星)出来开始咒骂。但就在这时出现了一位微笑的巨人朱庇特(Jupiter，木星)——最大的行星——在他巨大的胸膛上饰有SUN(太阳)的字样，分别代表土星(saturn)、天王星(Uranus)和海王星(Neptune)，跟着他奔跑的是一只快乐的狗，普雷托(冥王星，Pluto)。可以是富有韵律和视觉化的：比如将数字与押韵的形象化单词联系起来，然后再与需记住的事物挂钩。这样，英语中的数字one成了sun；two成了shoe；three成了tree；four成了door；five成了hive；six成了sticks；seven成了heaven；eight成了gate；nine成了mine；ten成了hen。为了记忆诸如购物单上的10个项目，就将每一项按照数字顺序形象地连接起来——这样，如果前三项是黄油、干酪和牛奶，你就这样将其视觉化：1.黄油在太阳(sun)照耀下溶化了。2.干酪在鞋(shoe)里。3.牛奶倒在树(tree)上。可以使用词首字母缩略法：就像市场人员用AIDA来记住广告的主要要素：引起注意(Attention)、激发兴趣(Interest)、产生欲望(Desire)、促使行动(Action)。但不管你用哪一种关联方法，尽量使其稀奇古怪、令人发笑并最好富有感情色彩，因为大脑中将信息转换成长期记忆的“过滤器”与大脑的情感中心紧密相连。将你的关联与尽可能多的感觉联系起来，比如与视觉、听觉、嗅觉、触觉和味觉联系起来。18.趣味和游戏问一下朋友，当你提及教育或学习时，他的脑中闪现什么图像。现在来看一看那些图像与托尼·布赞的体验有多少吻合。他说：“在我调查人们对‘学习’一词联想的30年里，出现了10个主要的词语或概念，它们是：枯燥、考试、家庭作业、浪费时间、惩罚、毫不相干、关晚学、‘令人厌恶’、憎恨、恐惧。”(4)但是，在一所良好的学前中心外面问一名4岁的新生，她会说她很开心。因此，现在几乎所有的进步教育家都强调早期学习有必要重新引入充满娱乐的愉悦式教学。幽默本身也是一种很好的学习方法。因此，尽量将学习与幽默联系起来。设计一些游戏，与学习相同学科的人一起玩，以此强化学习要点——即使是“琐事消遣”(TrivialPursuit)型的小测验也会起到巨大的帮助。19.好为人师“一个人教一个人”，这是加州大脑研究专家玛丽安·黛尔蒙德为90年代推荐的主题。除了担任神经解剖学教授外，她还是劳伦斯科学院(theLawrenceHallofScience)主任，该院是一个富有娱乐性的学习中心，附属于加州大学柏克莱分校。“我要介绍一个概念，”她说，“每个人都可以通过学习成为一名教师。每个人都得像教师那样对材料力求精确，但对未来新的发展方向充满想象力和创造性观点。正因为我们了解了事实，我们可以转向别人，与别人共享，这样‘联系皮层’就能创造新的观点。”(5)黛尔蒙德认为，即使是幼儿园的儿童也能通过学习成为教师。她问：“为什么还要再花12～15年仅仅为了被别人教呢？一个人在上学第一天学到的东西，不仅可以与其他同学分享，也可以与父母分享。”不管你年龄多大，要总结学习内容的精华几乎没有更好的方法，而将原则教给别人、作演讲或开办研讨班则有更好的方法。20.读一门快速学习课程本章集中介绍了一些自己动手的简单提示。如果要详细介绍每一点，都得用上许多本与本书一样篇幅的书。但是学习所有原则的最好方法，就是去读一门快速学习课程。问一下你的学校或大学有什么样的快速学习课程。找一个私人辅导老师，或者考虑上一门自学的课程。现在有许多学习新语言的课程，我们见到的最好的自学课程是由英国快速学习组织提供的(6)。澳大利亚的中学在8周内学完3年的法语课程，也是用同样的方法。以下列出的是基本原则和这些原则是怎样在典型的外语学习课程中运用的：a.世界上有2700种语言。英语约有55万个单词，德语单词不到20万个。(7)但是语言学家一致认为，约90％的演讲只用2000～3000个词汇(8)。熟练地理解和说这些词汇，你就能很好地用新的语言交谈了。事实上，只要熟练地学会了1000个词汇，就能帮助你很好地用新语言交谈了。b.因而，快速学习语言课程就将2000个基本词汇编进了——比如说——12个不同的场景中，就像一出12慕剧。(9)c.富有趣味的练习册是有帮助的。在一些书页上，每一幕的台词同时用英语和——比如说法语或西班牙语一行行地对照。但是每个句子不超过7个单词，因为你的短期记忆每次最容易吸收的信息量是7比特。这就是为什么电话号码通常容易记住，超过7个数字，电话号码就另转成一个地区号码。教师们称这一7比特原则为“信息吸收的节拍”。d.在许多场景中你作为一个陌生国家的旅游者，参与到旅游者会发现的典型事件中。因此，练习册也将每一情景用图画勾勒出来，以此刺激视觉。e.每一场景还被用外语录到录音带上，这样，学生能够通过听、读外语并将其形象化而进行学习。f.在每一节课开始前，学生通过耳机听一段轻松的音乐，并进行呼吸和放松运动。目的在于驱除分散的思想，使大脑处于“放松性警觉”的状态中，这样新的语言就能“飘”进大脑。g.音乐的作用有三个：(1)帮助你放松；(2)激活右脑接收新信息；(3)帮助将信息移入长期记忆库中。追随罗扎诺夫的教师认为，协调得好的音乐会实际上能在极大缩短的时间里教很多东西(10)。学生首先边读课文边听外语单词——单词的阅读在时间和声调上与音乐一致。这就是所谓“主动音乐外语课”。随后紧接“被动音乐外语课”，在这一过程中学生坐着、闭上眼睛，同时放更多轻柔的音乐，语言就在音乐背景下“冲浪般地”涌动。这是罗扎诺夫教育技巧的主要内容，而且其音乐几乎始终是巴洛克音乐，以保持与最有效的学习状态——α波结合。h.学生们还被鼓励在晚上睡觉前重放巴洛克音乐，看一遍练习册中他们学习的“场景”图片。用这种方法，潜意识会整夜不断地将新信息归档。i.第二天，学生按照学习资料提供的内容做游戏，以此来强化已学的一些主要单词。j.学习资料包括其他场景提示，如有关普通衣服、家庭用品的图画和单词——和一盘带演示的学习录像带。它用你婴儿时学习语言的方法教你学习——但要比婴儿学得更快。演示者模拟每个单词或短语的意思，你就学用法语说“坐”、“走”或“摸你的肘”。k.除了2000个主要词汇，如果你懂得“要领”，也能理解其他大多数单词。例如，日语中大多数女性第一个名字都以“子”(ko)结尾，因此，如果你看到“美智子”(Michiko)，就知道这个人可能是女的。因而，一套典型的自学资料包括对新语言所有主要原则的介绍。*这些简单的方法会帮助你更快、更好、更容易、甚至不用细学那些综合速学技巧，就可以记住任何东西。但真正的挑战在于用你的能力创造解决问题的新办法，用你的脑力思考出卓有成效的新想法。在这里，《学习的革命》也提供了一些简单的答案。

不需要革命，珍视生命就是最好的自我教育

翻开历史，人类从来没有为了提高学习的效率而如此困扰过。在过去，在信息时代来临以前，大多数人生活一辈子所需要的知识量不过十几本书而已，父母在孩子的成长教育中更是起到决定性的作用。但是到了今天，我却没有办法想象离开了海量的互联网信息、图书馆的生活会是什么样的，无论是在学校，还是在职场，都愈发地强调年青人迅速吸收知识的能力，有技能和知识你不一定成功，但没有呢？尴尬的是，脑容量的扩充并不能直接给社会大众带来智慧，时代是变化了，但我们却没有看到我们所预期的局面，以中国为例，尽管拥有全世界最多的网络使用者和最快的互联网普及速度，但网络上并没有孕育太多的创意、深刻的思想，相反，泛娱乐化、流言蜚语、蛊惑人心似乎才是这个虚拟世界的主旋律，泛滥的信息构筑了一个迷茫的世界，可悲的是，这个世界的负面情绪渐渐的和现实社会产生了呼应，现实生活的中国人在网络上寻找着自我，逃避着本我的同时，混沌的思维方式、堕落的生活态度已经支配了我们生活的这个世界。要打破迷失，重新找回自我，找回人类的幸福，就必须更新我们的思维方式，面对浩瀚的信息时，我们之所以会找不着方向、会焦虑、会恐慌，不是因为这些只是有多么复杂、多么艰深，问题其实是出在了我们的思维方式上，如果能够打破旧有的思维方式，你会发现大脑的潜力与可能性并不亚于这个宇宙的神奇。那么，是否如作者所讲，我们需要一场学习的革命呢？基于教育心理学、发展心理学的思考，作者提出了许多有关学习的方法、创新的方法、教育的方法，全文旨在解决以下这些问题：1、未来的世界是什么样的？2、怎样建立更好的教育体制？3、你的大脑是什么样的？4、怎样更好的学习？5、怎样突破旧的知识、产生新的创意？6、怎样开发小孩的智力？7、教育有什么意义？8、怎样更好的教育？9、怎样发现适合自己的学习方法？10、怎样克服学习障碍？11、怎样消除学习逆反？12、怎样改革国家的教育体制？13、教育中有哪些商业机会？在这些主题中，相信大多数人都有着自己的答案，这些答案不一定像作者的那么系统，但是是和你自己的往往就是最好的，就像每个人喜欢的运动、喜欢的人、喜欢的事都有所不同的道理是一回事，不过，有一点是不可违背的，即学习也好，恋爱也罢，所有的生活方式都应当以挖掘人性以及实现自我价值为前提，请别误会了，人生价值并不要求你有多崇高的理想，要向雷锋学习无私奉献，像董存瑞学习舍身取义，自我价值在我看来只要认真、宽容、幸福的过好每一天、每一刻、每一秒就足够了，其实这个世界没那么复杂，很多知识、很多学问也更没你所想像的那么艰难，大多数的时候，是人把这些东西给理想化、抽象化了，但其实生活是真实的，知识也应该是感性的，过度的理性只不过会把一些最简单的道理给加上枷锁，使得多数人没有办法接近。在这本书里，作者提出的这些建议看似科学，其实不过是把生活的一些基本常识通过技术化、组织化的方式予以呈现给大众罢了，比如关于学习方法，就和作者说的一样，把学习比喻为体育比赛或许在适合不过了，热情、远见、行动是不可缺少的要素，激情与活力能够激励你去追求你所想要得到的东西，远见帮助你站的更高、想得更远，行动则最终促成你获得自我满足。要注意了，学习并不一定能够换回成功，这和生活的道理是一样的，付出不一定会有回报，但是只要你是一个心灵力量旺盛的人，你就会发现付出一定能换回你的自我满足，我以为，肯定是自己给自己的，别人的肯定有时是蜜糖，但更多的时候却是慢性毒药，吃得越多，越容易忘乎所以。总之，对于如何学习，我们都可以有自己的答案，而且这些答案应当越多越好，但是我们都应当记住一几句话，只有符合人性、遵从自身心灵的学习、创造、教育，才是最好的学习方法。最后，本书的一些小技巧值得我们借鉴，比如提高阅读速度、效率的方法、画脑图等等，作者还讲述了怎样只用十分之一的时间读一本书的方法，我觉得还是挺有用处的，如下：1、快读目录2、阅读每章头条3、阅读导论前三页4、浏览全书大号字5、整理全书的重点、次重点、非重点6、先读重点，划标记7、略读次重点，划标记

12年前的东西，但有些还是才刚掌握。

确实，98年的东西，现在12年了，看来还是有很多没大 有掌握。悲哀吗？中国某些方面落后这么多。还算可以，才十几年。并且，自己还算盛年，看到了这个，还有机会去重新掌握它，提升自己。终身学习嘛，哈哈。

从教育的角度来看《学习的革命》

这本书应该说是西方教育改革发展过程中的一本书，其中的很多理念今天已经成为学校教育的常识和方向。还是很有价值的。引自我的博客：昨天收拾小飞带来的几本旧书，随手翻看起这本《学习的革命》，隐约记得当年这本书被炒作得很凶，但自己从来没有看过。1998年12月第2版第1刷，书上的印数是骇人的5，000，000，书的中间还夹着一个小条，说这本是第20多万本。不知道究竟有没有卖出去那么多？？随手翻看这本十年前的老书，以一个老师的眼光来看，觉得有不少东西非常有趣：里面提到的所谓“脑图”（mindmap），就是我们现在上课时让小孩画的冬冬。我刚去isb时也不大知道这是啥，原来从这儿来的。其实有一点多元智能的味道。里面对互联网的预言：2005年前上网会像电话一样普及其实已经实现了，但里面过于乐观的对学习效果爆炸性的分析却显然没有预见到今天网络时代的各种弊端。里面有一些对大脑工作模式、不同的人不同的学习方式（如视觉学习者、触觉学习者……）的描述今天我看来像常识，也许那个时候还是很有意义的。我感觉今天在教育领域的很多理念并没有脱离当年的基础，而是在其上发展得越来越严整。我就此跟ht进行了一番对话，结果发现，他是一个视觉学习者，我是一个比较依赖行动和触摸来学习的人，但视觉学习的倾向也很强。听觉学习我是最差的。我联想到不论是英文还是广东话，我都是听力很差，也许跟这个有关。而在今日的学校教育中，已经十分注重发掘学生学习倾向，并采取多种对策进行差异教学了。常说的“没有差学生，只有差老师”其实含义就是学生不会其实是因为教学的问题，往往因为老师不能够根据学生的学习倾向而给出适当的策略，teaching 无法转化为learning,这样的老师也不可能是好的老师。里面提到的一个原则“如果你想记住什么，你要做的就是将它与已知或已记住的东西联系起来”正是现在我们在教学的第一步时时常调用的“previous knowledge”。现在都在用这些原则，但没有想过这些原则也曾经是一些研究的成果。还有“You are what you eat”原来以为只是一句类似谚语的夸张说法，这本书里则给出证据说明大脑的表现的确与饮食十分相关。记得以前听到一个同事说她儿子多动、发脾气是因为吃了太多糖，我还偷笑。书中对学校的批评毫不客气但的确言之成理：在现实世界中，成年人永远无法容忍学校固有的失败率。现实中，人们无法容忍一个工厂有30%的次品率，但在学校里，许多人被宣告失败，尤其在中国的精英教育体制下，只有少数人被认为是“合格”、“优良”，大部分人都不相信自己可以在某一个领域成功。这一状况可能还将持续很久。我十分喜欢书中提到的“运动员和教练”的成功的学习模式，并以此联想到教学：（1）所有体育运动成就者都有梦想。 所有的学生也应如此被鼓励。（2）所有人都有特定的目标，并把目标分成几个可以达到的目标。 设定合理的教学目标和大纲。（3）所有体育运动成就者将头脑、身体和行动结合了起来。 不要只重视书本知识！（4）他们都有远见，他们学会了将他们的目标视像化。 这个不太明白？有点像传销 visualize your success?（5）他们都充满激情。 教师的目标是点燃学生的激情，发挥他们自身的力量，empower.（6）每个人都有一个教练、私人教师和指导。 教师更像一个coach,针对每个人给出发展的建议。师生关系的实质？（7）所有体育运动成就者对错误都有极为积极的态度。 错误是学习不可缺少的组成部分！这个态度是否可以校正分数至上？（8）他们都通过实干而有所成就。 学以致用！前几天去了新加坡培训，张稚美教授提到的一个观念让我如梦初醒。她说最后学习到的东西真正发生意义其实是在能够服务社会、服务人群的时候，这是为什么我们要设计real-life的活动给学生去完成。他们在帮助别人的时候，自己也真正收获了所学到的知识。美国中学生通过社区服务来修学分其实是非常具有远见的，但很多人不明白其中的真正意义，以为那是浪费时间。记得看过一本在美华裔女孩写高中生活的书，里面说到她的中学社会课老师为了让学生了解社会课各种理念如福利、种族等，居然真的去竞选美国总统，学生为了帮助他拉选票需要回答选民的问题，宣扬对各种社会问题的解决方案，在无形之中学会了各种复杂的观点、也培养了辩论、各种角度思考等能力。最后如果学生拉票能到一定的百分比，老师就会给学生A+。在这个过程中，真正收获的是那些用心服务的人。昨晚草草翻完这本书，今天以博客的形式来一个反省，这也算是实践了我的另一个习得：未经反省的理解不是自己的。除了行动以外，reflection也是一个真正让人有所斩获的学习模式。

书中出现的零碎的妙语

人类历史越来越成为教育与灾难的赛跑。H.G.威尔斯《历史大纲》未来的雇员将做机器人不能做的工作，这就是说他们的工作需要有高度的智力。 勒纳特·纽姆拉及杰弗里·凯恩《建立联系》成为优秀，努力致富，但是不要变大。 查尔斯·汉迪《超越肯定》学校是过去五十年来始终没有太大改变的地方之一。 勒纳特·纽姆拉及杰弗里·凯恩《建立联系》预测未来的最好办法，就是在现在创造未来。 阿瑟·L·科斯塔《创造未来》如果孩子们跳舞，品尝，触摸，听闻，观看和感觉信息，他们几乎能学一切东西。 简·豪斯顿《教育可能的人类》我们会掌握阅读内容的10%，听到内容的15%，但亲身经历内容的80%。 《地球村在行动》也许学校不再像学校。也许我们将把整个社区作为学习环境。 安妮·泰勒《创造未来》饮食决定人。 《大脑食物》自然放松但又注意力集中是出色完成各项工作的关键。 W·提摩西·戈尔威《内部网球运动》记住拼版玩具的诀窍：如果你能先看清整个图案拼版，就变得容易多了。我有六个诚实的仆人他们教给了我一切。它们的名字是what,who,when,where,why and how. 路德亚德·吉卜林一个想法是旧成分的新组合没有新的成分，只有新的组合。 戈登·德莱顿头脑会因为一个新思想而伸展再也不会回到它原来的层面。 奥利弗·温德尔·霍姆斯今天你如果不生活在未来，那么，明天，你将生活在过去。孩子们的工作就是游戏。孩子们从他们所做的每一件事情中获得学习。卡罗琳·胡珀“新西兰游戏中心运动”一个发育很好的头脑、一种学习的热情、以及把知识融合到工作中去的能力，是通向未来的关键。 美国劳工部的报告《工作要求学校做些什么》创建一所学校，在那里如果人们不被允许具有好奇心，那么人们也就不会有好奇心。 汤姆·彼得斯《管理的解放》当学生达到他们的目标时，动力与能力就会猛增。 贝蒂·B·扬斯《自我尊重的六个关键要素》给予他们的孩子以良好的教育，是全世界中国人的梦想。 约翰·奈斯比《亚洲大趋势》头脑不是一个要被填满的容器，而是一把需被点燃的火把。普罗塔戈学校所举办的应该是城里最好的聚会。 彼得·克莱恩《天天天才》当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。 海伦·凯勒80%的学习困难与压力有关。解除那个压力，你就能解决那些困难。 高登·斯多克斯 “三合一”理念组织主席释放出孩子心目中本土文化的意象，并将之作为活教材。 西尔维亚·阿西顿-华纳《教师》当孩子们在帮助下自己去发现那些基本规则时，他们学得最好。 彼得·克莱恩《每日天才》一个人教一个人。 玛丽安·黛儿蒙德《在前十年的教育中》对教育而言真正需要的不是国家制定的进程表，而是给每一个孩子的一份私人进程表。 查尔斯·汉迪《疯狂的时代》

不如预期。不算很差。

1.分类有助于大脑吸收和储存信息2.当我们的大脑处于“放松活跃”状态时，我们能更快更有效地吸收信息。3. 从十分真实的意义上来说，你吃什么决定了你成为怎样的人。知道供给你大脑正确的“大脑食物”，是提高你学习能力的起始步骤之一。但你的潜力将远远大于调整饮食的效果。(1)每天早上，早饭要吃得好，最好有大量的新鲜水果，包括吃半只香蕉以吸收一定量的钾——如果你怀孕的话就吃一只，吃一只桔子或一只猕猴桃以补充维生素C，再加上任何其他时令水果。如果你有子女，也要让他们这样做。(2)中饭吃得好，最好包括一道新鲜蔬菜色拉。(3)将鱼、果仁和植物油脂作为你饮食的主要部分。鱼和植物油对于营养数以百万的脑神经胶质细胞起决定性的作用。果仁和植物油是亚油酸的主要来源，大脑需要亚油酸修复大脑“信息轨道”周围的髓脂质绝缘体。(4)定期运动，以使血液充氧。4.“热情＋远见＋行动＝成功。”5.设立特定的目标并规定期限首先从概貌开始Ask(问)，是学习者字典中最好的三个字母。永远不要害怕问，永远不要害怕问你所能找到的最好的专家——即使你以前从不认识他们。我们希望，不久我们每个人都有一个与国际数据库相连的家庭电脑/视频终端。但是即使到那个时候，你还得索取你想要的信息。因此，还是从现在开始吧。就从公共图书馆开始。图书馆并不仅仅是书的中心，它是学习的源泉。图书管理员受过专门训练，是来帮助你的。在你去图书馆之前先给他们打个电话，告诉他们你想做的具体事情，向他们要初学者指南，然后依靠总体概要查找书籍。但是，你得进一步具体化。如果你是商业经理，计划访问日本，就向图书管理员要一些关于这一国家及其商业、文化和你涉及工业的简单指南。如果你乐于通过阅读学习，那个总体概要就可能是一本书、一本小册子或一篇文章。如果你擅长于通过视觉学习，就找录像带或者至少找一本有大量彩色插图和图表的书。如果你擅长于通过听觉学习，就借些录音磁带，在你汽车里放。但不要停留在图书馆。找一位大学里的人，他正在研究你感兴趣的领域。问最好教授的名字——对该领域概述得最好的人，然后打电话给他。或者打电话给大学图书馆、距离最近的研究所、最好的贸易公司。不要害怕去见领导，至少可以问人事经理或负责员工培训与发展的人，并索要公司最有帮助的简单介绍物。如果你想了解别的国家，你就打电话到该国大使馆或领事馆，或者贸易机构和旅行机构，或者一家主要的公司。想了解无线电，你就给电台打电话，问你是否可以被邀请旁观一次录音。如果你是个学生并想在某个特定领域开始工作，就给最好的公司打电话，问你是否可以进去、在假期里无偿工作一个星期。事实上，应当使问成为习惯。这也许是可以从新闻业学到的最简单的东西。所有信息每天是怎样登上报纸、上电视或广播的？是通过新闻记者打电话给“消息来源”。其他所有的人都有同样的权利。人们通常都喜欢帮助别人，喜欢被别人间及自己的专长。找出主要原则找有实践经验的成功者撰写的三本最好的书在你感兴趣的领域里，找出由具体干了一番事业的人撰写的三本最好的书。不要一行行地作记录——画脑图(1)想象你的脑细胞像许多棵树，每一个细胞在其分支上存储相关的信息。(2)现在，在一张自纸上用同样的树形格式排列任何一个题目的要点。(3)在纸的中央，从主题开始——最好用一个符号，然后画出从主题上分散出来的分支。如果你将纽约市进行脑图呈现，就将自由女神像作为中心。如果你在悉尼，就用港口大桥作为中心点。如果是本书中关于大脑的那个章节，就画一个由两部分组成的大脑。(4)对于你想重新回忆的每一要点，通常只用一个词和/或一个符号记录每一分支上的主题。(5)将相关的内容放到同一分支上，每一内容如新的亚分支那样分散开来。(6)对有关题目用不同颜色的铅笔或记号笔。(7)尽可能多地画图画和符号。(8)你完成每一分支后，用不同色彩的框将其框上。(9)有规律地将内容补充到每一张图上。这样，就很容易从概要开始，然后当你在每一学科中学到更多要点时，不断使脑图更加丰富、充实。建议你一读完本书就做两件事：1.马上再浏览你标出的要点。2.再画你的脑图。这也会帮助你以分类和联想的方式将你所学的主要内容连接起来。几乎可以肯定，如果你不熟悉画脑图，你会发现很难用一个词表示一个要点。但试着这样做，这是非常重要的。6.我们都是由我们所吃、所想和所做的而组成的混合物。在好好渡过孩子出生前的九个月之后，最重要的计划就要集中在接下来的生命中最重要的几年：从出生到八岁。关键是：要把玩转化为学习经验——并且要使绝大多数的学习充满乐趣。这六个关键原则是：1.最佳的学习状态。2.能调动你所有感官的表现方式——既轻松有趣、丰富多彩，又是快速而令人激动的。3.创造性的和批判性的思考有助于“内在的信息处理”。4.用游戏、幽默小品和戏剧表演来“激活”脑力及加强对材料的掌握。5.大量的练习机会。6.经常的练习和复习。测定你的学习类型你是如何吸收信息的你是如何组织和加工信息的影响你学习能力的条件影响学习的物质和生物需求1.一门个人成长的课程。包括自信、动机、交流的技巧以及处理人际关系的技巧。2.一门生活技巧的课程。包括自我管理、创造性地解决问题、作为终身职业的计划和再计划、经济学、矛盾处理以及建立在计算机基础上的技术。3.一门学习如何学习的课程。包括在这本书中广泛提到的各种各样与大脑相协调的“如何做”的技巧，它使终身教育重新变得充满乐趣，迅速而有效。4.一门具体内容的课程，综合各种主题。

说烂的是因为你不懂

我是在00年读初中的时候看这本书的，那时啥都不懂，如果当时我看书的时候就已经就读大学的话，那我现在就应该是千万富翁了。

认为还行，不是肯定

这本书是自己在小学时和爸爸去博物馆附近那个地方买的，具体位置记忆模糊了，总之是我硬逼迫老爹买的，这就是一本不咋地的书，看了呢，就看了，没看的不推荐。老外的东西就适合老外，拿来中国推广基本就是废话。

思想很革命，内容欠革命

作为九十年代末期的学习类著作思想已经很超前了。试图将心理学，认知科学，脑科学等糅合在教育里，但是有很多不完善的地方，比如可操作性，欠缺具体操作层面的阐述。大方向还是很好的，虽然内容泛泛了点。对学习还是很有启发，再次印证了我的很多想法。书中总结了所有最好的培训和教育课程都包含有六个关键的原则，觉得很有用。这六个关键原则是：1.最佳的学习状态。2.能调动你所有感官的表现方式——既轻松有趣、丰富多彩，又是快速而令人激动的。3.创造性的和批判性的思考有助于“内在的信息处理”。4.用游戏、幽默小品和戏剧表演来“激活”脑力及加强对材料的掌握。5.大量的练习机会。6.经常的练习和复习。

学习的革命——读书笔记

一、主动音乐主动音乐：指学习时，随着音乐读出信息——读学习1、贝多芬 ——D大调小提琴乐队协奏曲作品第61号2、柴可夫斯基——降B小调钢琴与乐队第1协奏曲3、莫扎特 ——D大调小提琴与乐队第七协奏曲4、海顿 ——F大调第67交响曲——B大调第69交响曲5、贝多芬 ——降E大调钢琴与乐队第五协奏曲作品第73号“皇帝”二、被动音乐：被动音乐：学习时，让学习者听到资料与音乐一起被读出的声音——听学习1、科莱里 ——大协奏曲，第六号第5、8、9首。2、亨德尔 ——水上音乐3、巴赫 ——G大调幻想曲——C小调幻想曲——D小调三重奏——二重变奏曲和托卡塔4、科莱里 ——大协奏曲作品第四号第10、11、12首5、威瓦尔第 ——长笛与室内乐队5个协奏曲

喔 哇

当时看 还行 这本书 还在家里的书架上老实说 现在看这本书 过时了 有比这本书好很多倍的书 第一次写书评 想不到还挺麻烦的 还要写个标题 麻烦建议豆瓣改改还要写评价 怎么可能一般书就用那5个等级来评判 诡异呵呵 我只是提提而已

98年超前了，09年落后了

说实话，98年我对这书的第一印象并不好，当年是IT新贵科利华集团风头正盛的时候，炒作了这本书，还拿著名导演谢晋当广告。结果很多人买了这本书后，都大呼上当，说没学到什么东西，我也感觉如此，看不太懂，或者说内容比较杂乱。今天重新翻了翻这本书，觉得当年看不懂是正常的，书中提到了很多当时欧美NB的人物、知识，比如大前研一、汤姆彼得斯、互联网，心智导图，而98年中国人对互联网刚刚有所认识，而大前研一、汤姆彼得斯的书籍在大陆基本没有出版的，你让98年的读者怎么了解这些人和东西呢？不由得再感叹一下，09年国内出版的东西，无论是数量还是质量，都远远高于98年的书籍了。这本书是本导读，从中顺藤摸瓜，可以发散到很多领域、书籍、作者，都弄懂了，人的眼界会变宽广，思维模式也会提升几个层次。

学习的革命

珍妮特・沃斯（Jeannette Vos）出生于荷兰，现居美国。她花了七年时间研究快速学习法，并因此获得教育学博士学位。她同时是个真正的教育家，虽然成长于加拿大，但却把大部分时间投注在美国的教育工作上：在从幼儿园、小学、初高中到大学的各个教育层次都任教过。她的工作经历还包括在美国马萨诸塞州的剑桥学院― 这所全美第一个将“综合快速学习法”运用在百分之七十五课程上的学校――担任过教师。 戈登・德莱顿（Gorden Dryden）是位土生土长的新西兰人，目前是新西兰著名的播音员、记者、主持人。同时他还是一位出色的多媒体通讯专家、电视节目制作人、广告创意主管、公关顾问、出版发行人、电台创办人、作家、研讨会组织者及行销专家。 珍妮特・沃斯（Jeannette Vos）出生于荷兰，现居美国。她花了七年时间研究快速学习法，并因此获得教育学博士学位。她同时是个真正的教育家，虽然成长于加拿大，但却把大部分时间投注在美国的教育工作上：在从幼儿园、小学、初高中到大学的各个教育层次都任教过。她的工作经历还包括在美国马萨诸塞州的剑桥学院― 这所全美第一个将“综合快速学习法”运用在百分之七十五课程上的学校――担任过教师。戈登・德莱顿（Gorden Dryden）是位土生土长的新西兰人，目前是新西兰著名的播音员、记者、主持人。同时他还是一位出色的多媒体通讯专家、电视节目制作人、广告创意主管、公关顾问、出版发行人、电台创办人、作家、研讨会组织者及行销专家。

第三章　认识奇妙的人脑

你拥有着世界上功能最强的电脑 　　它并不比一个西柚大多少。 　　也许比一棵生菜还小些，可轻易地放在一个手掌之上。它通常不到3英镑重，但它比世界上最强大的电脑还要强几千倍。它是属于你的。它就是你神奇的大脑。 　　我们现在对人脑所了解的一切，是在最近的25年中才了解到的。令人惊奇的是，这些知识大多不能在学校学到。但这是能够改变你生活、学习方法、思维方式、解决问题方法、和创造方式的知识。 　　英国作家、心理学家、教育家托尼·布赞简明地指出：“你的大脑就像一个沉睡的巨人。”他另外还担任英国奥林匹克划船队心理教练。在他位于马洛、能够俯瞰泰晤士河的办公室里和他交流，你能感受到他的激情： 　　“人脑是由万亿个脑细胞构成的，每个脑细胞就其形状而言就像最复杂的小章鱼。它有中心，有许多分支，每一分支有许多连接点。几十亿脑细胞中的每一个脑细胞都比今天地球上大多数的电脑强大和复杂许多倍。每一个脑细胞与几万至几十万个脑细胞连接。它们来回不断地传送着信息。这被称为迷人的织造术，其复杂和美丽程度在世间万物中元与伦比。而我们每个人都有一个。”(1) 　　在万亿个脑细胞中，可能有l000亿个是活跃的神经细胞。每个神经细胞可以与其他细胞构成多至2万个连接。斯坦福大学罗伯特·奥恩斯坦因(RobertOmstein)在《奇妙的大脑》(The Amazing Brain)一书中指出，神经细胞作不同连接的可能数目也许比宇宙中的原子数还要多。(2) 　　不相信吗？那么就想一想如果你只选出10项日常事务——譬如你今天早晨做的头10件事情——将它们按每个可能的顺序进行组合，会发生什么结果呢？结果会产生32628800个不同的组合。选出11项事情，将其组合，可能的组合数是39916800！那么，现在将1000亿个细胞按可能的方式进行组合，而每个细胞可以组成2万个不同的连接，你会对自己大脑的创造力有一定了解的。 　　那么，你怎样利用大脑大部分的巨大能力呢？布赞指出：“你首先要了解大脑是什么样的，以便使用你大脑的大部分。你要做的第一件事情就是弄清大脑的构造，然后是它如何工作、如何记忆、如何集中注意力、如何进行创造性思维。这样，你确确实实地就开始对你自身的了解和探索了。”开始这一探索，你会有如下几个令你惊奇的发现： 三脑合一 　　首先，在3个不同的层面，从顶部到脑干；你的大脑包括3个截然不同的部分。 　　其次，你的大脑有左右两半部。每一部分控制不同的功能，并以不同的方式处理信息。这两个部分通过一个奇妙的电子、化学中继系统连接，其本身有3亿个活跃的神经细胞。它像一个国际电话自动交换局那样瞬时将信息传递开去。 　　现在我们还相信，我们每个人大脑中都至少有7个不同的“智力中心”。但是我们大多数人只开发了这一潜能的一小部分。 　　你的大脑坯至少以4个不同长度的电波工作——就像4种不同的无线电或电视频道。 　　你大脑最复杂的部分有6个截然不同的层面。 　　你还有活跃的、清醒的大脑和潜意识的大脑。你吸收的很多知识是在潜意识状态下学到的。 　　以下的介绍恐怕过于简单化： 　　你的小脑——或脑干——控制你的许多本能，诸如呼吸和心跳。 　　你大脑的中间部分控制你的情感。科学家们把它叫做边缘(limbic)系统——limbic一词从拉丁文limbus〈衣领〉而来——因为这一部分像衣领似地裹住了脑干。 　　你的上脑帮助你思考、交谈、推理和创造。科学家们称之为脑皮层(cortex——拉丁文“皮”(bark)的意思)。 　　你把大脑许多不同的部分一起使用，来存储、记忆和重获信息。 　　上述每一点对你如何使用你的内藏式个人电脑有着重要的关系。 　　本书无意卷入宗教争执。但你大脑的巨大力量同时可以为创世论者和进化论者提供根据。那些有着根深蒂固原教旨主义信仰的人，会认为人脑和人的思想、灵魂代表了创造的顶峰。相比之下，其他所有生灵的脑子就显得微不足道了。 　　另一方面，许多科学家认为，人类是40多亿年进化的最终结果。(3)他们指出，这是地球存在的时间。根据这一理论，生命的最原始形式在第一个10亿年中并没有出现。 　　科学家们现在相信，直到5亿年前，生物才开始发育大脑、脊椎和连接两者的神经系统。即使在今天，像牡蛎和龙虾这样的半原始动物只有很简单的神经系统，只有几千个神经细胞(4)，但没有脊椎。但在脊椎动物身上，它们的神经—脑系统来得更为复杂。即使老鼠的大脑也有数百万个高度发育的细胞，可以轻易地与老鼠的胡须相连。 　　如果解剖大脑，在脑壳的底部你会发现一个与在蜥蜴、鳄鱼和鸟类脑中发现的几乎一样的东西。因此，一些科学家将它叫做“爬行动物”(5)脑。大脑的这一部分控制着非常简单但重要的功能：比如我们的呼吸、心率和许多基本本能。一开灯，附近的昆虫会立即静止不动，明亮的灯光将信号在刹那间传递给了昆虫微小的“爬行动物”脑。开车驶向停在路上的鸟，它会在你撞倒它之前的一刹那飞走。它的“爬行动物”脑有一种内在的飞离程序。同样，当你去拍苍蝇时，它会在拍子落下前一刹那逃走。 　　脑干上面是第二层脑。这一边缘系统通常也叫做“古哺乳动物”脑，因为它与其他哺乳动物大脑的主要部分相似。 　　科学家们指出，大脑的这一部分在2至3亿年前由最早的恒温哺乳动物开始发育而来。他们认为，当时哺乳动物仍然保留着“爬行动物”脑，但在此之上又发展了新的东西。 　　就是大脑的这一部分，引导婴儿、羊羔或小狗在出生后几乎马上本能地去吮吸母亲的奶水。以后我们会发现，尤为重要的是，大脑的情感和性欲中心与大脑中处理记忆存储的部分连接得很紧。当你情感投入时，你就能记得更牢——比如初恋。 　　边缘系统顶上，是由两边组成的大脑和像一张皱巴巴地毯般覆盖其他一切的脑皮层。脑皮层只有大约30毫米厚，但它有6层，每层有不同的功能。就是这一部分，使人成为独一无二的种类。依据你的信仰不同，这一部分可以被视为创世或进化的杰出成就之一。 神经细胞、树突、神经胶质细胞和隔离系统 　　我们1000亿个活跃神经细胞中的每一个，其本身就是一台真正的电脑。每个神经细胞可以分长出2千至2万个分支，叫做树突(dendrite)，很像树枝一样。每个树突存储信息，并接收从其他细胞输入的信息。 　　每个神经细胞，通过叫做轴突(axon)的主要通道，在向大脑和全身发射各自的信息。每一轴突被髓磷脂鞘覆盖，这很像电线周围的绝缘体。覆盖或绝缘越好，通过“电线”传递信息的速度就越快，可达每秒100米。 　　所有的轴突又被多达9千亿个将大脑各部分“粘合”起来的神经胶质细胞所包围。 　　所有这些部分连接起来，就组成了迄今为止这个世界已知的最独一无二的天然电脑。 　　学习如何使用你大脑的各个部分，结果会令你震惊。托尼·布赞说：“开始时，如果你真正将注意力集中在上面，你可以轻松地一天读四本书，并且不仅仅是读这些书，而是记住你读的内容。一天四本书，是现在一般学生一年内读书的数目——或者是一年内应读的数目。” 　　“现在想象一下，一个家庭的四个成员开始学同一门课程，他们每天读四本有关这些课程的书。然而，他们每个人把所有主要的信息放到彩色‘脑图’上，这样要点就容易记住了。他们交换脑图，这样一天结束，这四个人中的每个人就从16本不同的书中吸收了信息，和一般学生四年内读的书一样多。” 　　这样做有多难呢？布赞说：“一点也不难，只要你知道大脑是怎样工作的就行了。它真是个奇异的工具。让我们以人眼这个大脑的一小部分为例。像脑本身一样，眼睛的力量比我们觉察到的要强得多。我们现在知道，每只眼睛有1亿3千万个每秒能接收数万亿光子的光接收器。仿佛‘砰’地一下，我看见了一座山的景色，我能在一秒钟内把它整个摄入。因此，普通书本中一页内容就更简单了。只是我们没有学过怎样将这些同样的视觉技能用于阅读。” 你有7个不同的“智力中心” 　　哈佛大学心理学教授霍华德·加德纳(HowardGardener)会告诉你，视觉能力仅仅是你许多“智力”中的一种(6)。他花了数年时间分析人脑和人脑对教育的影响。他的结论是简单但极其重要的。 　　加德纳指出，我们每个人至少有7种不同类型的智力，其中两种在传统教育中受到了高度重视。 　　他把第一种叫做语言智力，即我们读、写和用词语进行交流的能力。显然，这一能力在作家、诗人和演说家身上得到了高度的发展。 　　第二种是逻辑或数学智力，即我们推理和计算的能力。这在科学家、数学家、律师和法官身上得到了极大的发展。 　　传统上，大多数所谓的智力测试都集中在这两种智力上，全世界很多学校教育也集中在这两种能力上。但是加德纳指出，这使我们对我们的学习潜力产生了一种不正常的、有限的看法。他列出的其他五种智力是： 　　音乐智力：在作曲家、指挥家和一流的音乐家身上有着明显的高度发展。 　　空间或视觉智力：建筑师、雕塑家、画家、航海家和飞行员所使用的那种能力。 　　运动智力或身体智力：在运动员、舞蹈家、体操运动员身上，也许还在外科医生身上得到很高程度的发展。 　　人际智力：与其他人相处的能力——是销售人员、鼓动家和谈判人员应有的那种能力。 　　内在智力或内省能力：洞察能力，了解自己的能力——给人以伟大直觉的那种能力，是让你进入存储在你潜意识中的巨大信息库的那种能力。 　　但是，这些功能并不是加德纳教授为撰写博士论文而任意发明的。他说，脑外科和脑研究已经表明，每一“智力”或能力都在你脑中有相应的位置。严重损伤某个部位，你就会有失去特定能力的危险。这就是如果你中风所发生的事情。在外行看来，中风是由血块阻碍向大脑供氧、构成损害而造成的。哪一部位受到损伤，就会影响到由大脑相应部位控制的身体功能：人体上的言语能力或运动能力。 人脑的两个部分 　　看一看大脑的电子扫描，你会看到大脑不同部位是如何处理不同类型信息的。我们通过五觉吸收信息，即视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉。 　　大体说来，大脑左半部分主要起处理语言、逻辑、数学和次序的作用，即所谓的学术学习部分。 　　大脑右半部分处理节奏、旋律、音乐、图像和幻想，即所谓的创造性活动。 　　然而，大脑两部分的分离并非这样简单。大脑两个部分由胼胝体这一有3亿个活性神经细胞组成的高度复杂的交换系统不断地平衡着输入信息，并将抽象的、整体的图像与具体的、逻辑的信息连接起来。 　　英国商人、研究员科林·罗斯——曾著《快速学习》(Accelerated Learning)并创编了数个外语速成课程——举了一个例子，说明大脑的不同部位能够以综合方式共同协作。“如果你听一首歌，左脑会处理歌词，右脑会处理旋律。因此，我们能轻而易举学会流行歌曲歌词，这并不是偶然的。你没有必要花很大力气去做。你很快学会，是因为左脑和右脑都动员了起来——边缘系统中大脑的情感中心也加入了。”(7) 　　大脑的情感中心，也是很紧密地与长期记忆存储系统相连。这就是为什么有高度情感因素的内容，我们都会最容易记住。几乎所有人都会记住他或她第一次主要的性爱体验。大多数50岁以上的成年人能粗略地回想起，当他们听到肯尼迪总统逝世的消息时在什么地方。如果歌曲的音乐与个人喜悦的情感、愉悦的体验相连，歌曲的旋律和歌词就能引起深刻的记忆。发现大脑是如何处理这类信息的，是通向更有效学习的重要钥匙。 　　处于领先地位的大脑研究员玛莉安·黛尔蒙德教授(8)，在加州大学柏克莱分校花了一天时间演示了大脑是如何工作的、大脑是怎样比“左、右半脑”的简单解释更为复杂。她把从附近停尸房送来的人脑从脑干或脑皮层部位开始解剖。她解释道：“这里这个小的区域叫做髓鞘，它调节你的心跳和呼吸，因而它对你的生命来说是必不可少的。在人脑中，它只有1英寸长，在黑猩猩的脑中它的长度也一样。”但人的髓鞘具有3倍于黑猩猩髓鞘的能量。 　　“紧挨髓鞘的是小脑。它负责协调和平衡。只是到了最近，我们才发现小脑对于学习和说话来说是何等地重要。” 　　然后，她举起了脑的上半部分——皮层，这一部分看起来像一只皱巴巴的大核桃。“如果它被摊平的话，就会有大约2.5平方英尺那么大。”它为什么是有褶皱的呢？“我们相信它发育了几千个世纪。从根本上来说，为了通过人的产道，大脑的这一部分不得不将其自身缩起榴皱。”按照许多科学家的观点，当我们的祖先从树上下来、开始直立行走、学会用火、开始使用和制造工具、学会说话的时候，大脑就发展了新的能力。 　　黛尔蒙德教授指出：“你会在前额后面发现大脑最新进化的那个部分：前叶。它对于人格、未来计划和梳理观点是必不可少的。就是这一部分，使得现代人有别于他的祖先。” 　　“在这后面，”她指着前额后面的区域说，“就我而言，现在对你们讲话，是我大脑的这一部分处于兴奋之中。我们将它叫做言语能力区。而要理解他人讲话的意思(她指着更后的一个区域)，就是大脑的这一部分在起作用。” 　　而且，你并不只是通过眼睛处理景象，这一点并不令人惊奇。黛蒙特德教授指着她的后脑说：“你会在这后面发现视觉皮层。这就是为什么当你的后脑被敲击时，你会眼冒金星。你刺激了你的视觉皮层。” 　　她边分解大脑边介绍着每一部分，介绍移动双腿和手指的小区域，介绍控制情感、痛觉、体温、触觉、压力和听觉的多个部分。 　　当黛尔蒙德分泌教授下移至边缘系统时，她开始探究更为深入的隐秘部分：大脑处理恐惧、愤怒、情感、性欲、爱和情绪的各个部分。分泌荷尔蒙的微小脑垂体，大脑记录并消除疼痛的能力，大脑在脑周围和向全身以神奇的方式传送信息，这些信息不断地从电子脉冲变成细微化学物质的变化。 　　但对黛尔蒙德教授来说，所有这些部分仅仅证明了人脑具有巨大的未开发潜力。我们问她，如果让她与地球上每个人单独交谈的活，她会告诉他们有关大脑的什么内容。她的回答简洁明了：“我会让他们知道他们的大脑是何等地充满活力。事实上，人脑可以在从出生到生命终了的任何年龄发生改变。在富有激励因素的环境，人脑会变得更好；如果接收不到刺激，人脑就会向相反方向发展。” 　　在她看来，使人类有别于动物的主要能力之一，就是我们的交流能力。而且特殊之处在于，我们的交流能力有许多种方式：用语言、图画、歌唱、舞蹈、节奏和情感。 　　毫不奇怪，科学家们现在的某些发现在许多社会里人们凭借直觉已经知道几千年了。 　　在哥伦布横渡大西洋“发现”新大陆前2000多年，今天波利尼西亚人的祖先就在更大的太平洋中航行了(10)。他们依靠日、月、星辰航行——用今天加德纳教授称之为空间智力或视觉智力来航行。毫不奇怪，当加德纳教授的研究人员测试所罗门岛人时，他们发现所罗门岛人大脑中使用“空间智力”的那个部位高度发达。 　　就是这些太平洋探索者，有着令人难于想象的航海业绩。但他们在现代“智力测试”中也许会失败，因为他们从来没有发展文字。即使在今天，波利尼西亚青少年从早年就开始的学习，是通过舞蹈、节奏和歌唱而进行的。 　　语言本身使你的大脑中建立起了不同的类型，也使你的文化建立起了不同的式样。 　　如果你生长在中国或日本，你就学写“图形”语言——这很大程度上是通过右脑学习的。 　　生长在任何一个西方“字母”文化中，你就学习怎样用你所有的感官来吸收信息，但是用线状书写形式来进行交流。 　　例如，英语大约有55万(11)个单词，但每个单词只是由26个字母的不同排列组成的。用字母语言交流，你会很大程度地使用左脑。 　　但是，如果你生长在太平洋中没有图形语言和“顺序”书面语言的波利尼西亚、美拉尼亚或密克罗尼亚传统文化中，你的主要言语交流会只通过声音——通过韵律、节奏、歌唱和舞蹈而得到强化，当然你的言语交流还通过你的整体视觉。 　　研究人员会告诉你，至少有三种主要学习方式： 　　1.触觉学习者(源自一希腊词语，意为“顺延运动”)：当他们能亲身运动、体验和实验时，会学得最好。他们通常被叫作运动触觉学习者。 　　2.视觉学习者：当他们看到学习内容以图像形式出现时，他们学得最好；有一小部分人为“印刷符号型”，可以通过阅读来学习。 　　3.听觉学习者：通过音乐、谈话的声音而学得最好。马里兰州洛克维勒市特殊诊断研究公司董事林恩·奥伯莱恩(Lynno’Brien)发现，大多数中小学生在运动时学得最好，而大多数成年人则有视觉偏爱。但是，我们大多数人把所有三种类型以不同的方式加以组合，这一点我们稍后将会涉及。当我们把大脑许多巨大能力连接起来时，就能学得更好、更快。在上述这些属性中，有三个对学习是极为重要的： 　　a.你怎样迅速、充分、有效地存储和重获信息。 　　b.你怎样利用它解决问题。 　　c.你怎样利用它创造新的点子。　　对前两者来说，你运用了大脑辨认类型和联系的独特能力。第三个，则是我们学会了怎样打破成规——怎样用新的方式重新组合信息。 大脑如保存储信息 　　在整理分类能力方面，大脑几乎肯定是无以伦比的，它能够归类和存储所吸收的所有主要数据。 　　例如，要学会确认和辨别狗，你的大脑就设置了有关狗的存储档案。你要学会辨认的每一个其他种类的狗，也以相似的模式系统得到存储。对鸟、马、汽车、笑话或者任何其他内容，亦是如此。现在许多科学家认为，我们将许多相互关联的内容，像树上的树枝那样存储在记忆中。 　　但是，大脑比这要复杂得多。如果我们要你举出你所知道的苹果种类，你会按照你的“苹果”记忆树马上说出：红苹果、黄苹果、青苹果等等。我们要你列出你知道的所有水果，你会将苹果连同桔子、梨子、葡萄一起存储在你的“水果”记忆树上。 　　如果我们要你举出圆形物的名称，你会依照你的“圆形物”记忆树将桔子包括在内。因此，你的大脑将信息分类到许多不同的类别中——就像图书馆相互参照的书籍或书后索引。 　　然而，大脑效率更高。它通过充分利用联系来存储这样的信息。每个人的大脑有一个联系皮层，它按照不同的记忆库将相似的信息连接起来。 　　以演讲作简单的实验。大多数人将演讲列为他们最大的恐惧之一。叫任何人马上在公众场合作即席演讲，他的第一反应肯定是一言不发。肾上腺素迅速掠过脑细胞，大脑下调进了原始模式，恐惧关闭了他的记忆库。他太恐惧了！但是，让另外一个人开始讲述随便什么笑话，群体中的每个人几乎马上会开始记起一个相关的幽默故事。又如，在聚会上人们围着钢琴，当一个人开始唱歌时，其他每个人几乎马上会记起这首歌。 　　这仿佛就像我们每个人有存储信息的巨大能力——并且能在触发正确的联想时记起这些信息。(12)事实上，这确实如此。外科医生在手术中将电极接到大脑相应部位，会惊奇地发现，病人在苏醒后会完整地回忆起特定的事件，甚至回溯到他们的童年。当然，这种情况通常在催眠状态下发生。催眠师“解开了我们的思想之结”，并帮助我们回忆起存储了多年的信息。 　　学习以分类和信息，这也许是通向开发你大脑潜力的第一步。 　　通过将记忆内容与给人印象深刻的画面联系起来并使用你大脑一个或更多的能力，是提高你记忆能力的首要方法之一。如果不通过以“30天的月份有9月、4月、6月和11月”这样的韵文(所有这一切是通过处理韵律的左脑存储的)，你怎样才能轻而易举地记住4月有30天呢？ 四种不同的波长 　　第二步是学习使用你的潜意识。 　　让我们来见识一下脑电波。将你自己连接到电子扫描仪上，你很快会发现你大脑的几个部分会用不同的频率发送和接收信息，它们在某种程度上与电视信号相似。将你的电视机调到2频道或22频道，你就能够接收到在这两种不同波长上发送出的信息。 　　在你清醒时扫描你的大脑，大脑会发出某种频率的电波。在你昏昏欲睡时扫描你的大脑，大脑会在“不同的频率”上发出信号。当你在睡眠和做梦初期各个阶段和稍后当你进入深度睡眠时，情况也是这样。 　　许多研究人员现在相信，当我们的大脑处于“放松活跃”状态时，我们能更快更有效地吸收信息。 　　那是我们通常作某种沉思或倾听令人放松的音乐所取得的状态。本书稍后将讨论的一些“快速学习”技巧，是基于“巴洛克”音乐背景下的体验。许多巴洛克音乐作品的速度，与大脑处于“放松活跃”状态下“波长”是相似的。如果在那种音乐的伴奏下有人将信息读给你听，这信息“飘进了你的潜意识”，你就能更快地学习了。 　　但是，不管你是否使用音乐，道理是十分简单的。你会发现，如果你同时调到四个电台，收音机是不可能发出任何有意义声音的。学习也是如此。你有必要清理你的波长——只调到一个电台上。 　　这就是为什么每一个成功的学习课程总是轻轻松松地开始。清理你的思想，这样你的潜意识就能接收条理清晰的信息，并将它们存储进正确的“文档”之中。 大脑信靠氧气和葡萄糖 　　像任何其他复杂机械一样，你的大脑需要能量。大脑基本上从你吃的食物中得到所需的能量。如果你是成年人，你的大脑大约只有你总体重的2％，但它要用你产生能量的大约20％。 　　供给大脑低能量的食物，它就会运行不力。供给它高能量的食物，你的个人电脑就能流畅、高效地工作。 　　就能量而言，大脑需要大量的葡萄糖。这是为什么新鲜水果和蔬莱是你必不可少的食物。它们含有丰富的葡萄糖。 　　你的大脑还有一种独特的方法，可以将信息在数千亿脑细胞中传递，并发送到身体的其余部分。每一信息在你全身上下以电波和化学的方式传递，并不断地从一种形式转换成另一种形式。 　　每个信息像电流那样沿着脑细胞的轴突运行，然后当它跳过连接点达到另一细胞时变成化学流。科学家们将这些间隙叫作突触。这些突触连接是产生大脑功能的另一重要成分。为了发送那些信息，大脑首先必须产生电。如果你现在能测试它，你也许会发现它产生了大约25瓦的电流。这是点亮你家里最小灯泡所需的能量。 　　好的食物和氧气，就是脑电的来源。显然，你通过呼吸得到氧气。这就是为什么在学习之前和学习过程中要求人们进行深呼吸，这样就可以将你的血液氧化。这也是为什么运动不仅对你的身体有好处，还对你的大脑有好处。它使你的血液含有更多的氧气。 　　切断氧气供给，你就会摧毁脑细胞。完全停止氧气供给，你就会死去。 　　你大脑需要适当类型的能量，以产生那些化学流——科学家们称之为神经信息传递因子。这些神经信息传递因子也依赖于平衡的饮食，包括含有大量蛋白质的食物。科学家们已经确定了大约70种不同的神经信息传递因子，包括肾上腺素、内啡肽——大脑天然的止痛剂或麻醉剂。正如布莱恩·摩根和罗伯特·摩根(BrienandRobertMorgan)在他们优秀的著作《大脑食物》(Brain Food)一书中所指出的那样：“任何营养不足会降低某些神经信息传递因子的水平，并会影响到相应的多种行为，产生负面影响。同样，身体或精神的毛病可以通过调节相关信息传递因子而得到校正，这可以通过对饮食作简单的改变而做到。” 　　他们以老年人中老年痴呆病例的大量增多为例，进而补充说：“衰老的另一特征，是大脑产生二胆碱(负责记忆的信息传递因子)能力的降低——降低了70％或80％。”纽约哥伦比亚大学人类营养研究所前教授布赖恩·摩根博士推荐富有卵磷脂(lecithin)的饮食，以帮助每个人增强记忆，特别是增强老年人的记忆。含有丰富卵磷脂的食物，包括花生、蚕豆和麦芽。他还推荐补充含卵磷脂和氯化胆碱的饮食来提高相关信息传递因子在体内含量水平，这些是增强记忆力所必需的。 　　布赖恩·摩根和罗伯特·摩根还详细列举了损害大脑功能的其他营养不良情况，包括缺乏人体自身不能生产的多元不饱和脂肪——油酸。他们指出：“值得庆幸的是，同样很容易发现，一匙玉米油足以满足一个成年人的全部需要。但这一匙对于正常大脑功能是至关重要的。没有这一匙玉米油，大脑就不能修复髓脂质鞘，结果可能会导致动作不协调、混乱、失去记忆、偏执、冷漠、发抖和幻觉。” 　　他们还将缺铁列为脑力不济的一个主要原因。他们指出，这也许比其他成分影响更多的西方人；而且缺铁会“减少注意的阈限、延迟理解力和推理能力的发展，损害学习和记忆，并且通常会妨碍儿童的学习成绩。” 　　大脑还需要供给其他营养成分，钠和钾是主要的营养成分。1000亿个脑神经细胞有多达100万个“钠泵”，它们对于传输大脑所有的信息是极为重要的。钠和钾将能量供应给那些泵。像葡萄糖一样，钾也主要在水果和蔬菜中可以找到；钠可以在大多数食物中找到。 　　简单地说，减少钠的吸入量，你就会减少大脑周围电流的运动，就会减少大脑的信息接收量。大幅度减少钾的吸入量，你会有厌食、恶心、呕吐、昏昏欲睡和昏迷的危险。所有这些症状，都可能表明你大脑关键的信息传递泵停止工作了。 关于大脑食物的简单提示 　　值得庆幸的是，几乎所有水果都含有丰富的钾，特别是香蕉、桔子、杏子、鳄梨、瓜、油桃和梨子。土豆、西红柿、南瓜和洋蓟也是如此。 　　在以后几章中，我们将讨论饮食问题，特别是关于孕妇和儿童的饮食。如果你要你的大脑能高效地运行，以胜任所有形式的学习和工作，那么： 　　1.每天早上，早饭要吃得好，最好有大量的新鲜水果，包括吃半只香蕉以吸收一定量的钾——如果你怀孕的话就吃一只，吃一只桔子或一只猕猴桃以补充维生素C，再加上任何其他时令水果。如果你有子女，也要让他们这样做。 　　2.中饭吃得好，最好包括一道新鲜蔬菜色拉。 　　3.将鱼、果仁和植物油脂作为你饮食的主要部分。鱼和植物油对于营养数以百万的脑神经胶质细胞起决定性的作用。果仁和植物油是亚油酸的主要来源，大脑需要亚油酸修复大脑“信息轨道”周围的髓脂质绝缘体。 　　4.定期运动，以使血液充氧。 　　如果探索奇妙的大脑为学习打开了魔幻世界之门，合理的饮食和运动则是魔术师的两根魔杖。 　　从十分真实的意义上来说，你吃什么决定了你成为怎样的人。知道供给你大脑正确的“大脑食物”，是提高你学习能力的起始步骤之一。但你的潜力将远远大于调整饮食的效果。 　　牛津大学教授科林·布菜克摩尔(ColinBlakemore)在《思想机器》(MindMachine)中指出：“人类的大脑是宇宙间最复杂的机器。” 　　美国汉诺威(Hanover)保险公司总裁比尔·奥伯莱恩(Bill0’Brien)说：“世界上最大的未开发疆域，是我们两耳之间的空间。” 　　这一充满挑战的探索，以学习大脑是怎样运作作为开端。但要使大脑最有效地发展，就要经常利用它。古语说得好：“你不用它，就会失去它。”这句活与其说适用于你的肌肉，还不如说更适用于你的大脑。 　　就像简单的饮食调整能帮助你提高脑力、记忆力和学习能力，同样有其他方法帮助你学得更快更好，而且大多数方法都是简单的。

说到，做到，坚持到，这就成为你的习惯

在大学都看过的书，因为某晚失眠，重读一遍。这次比较认同书中4个观点：画脑图，这是基于人的思维模式特征，是联系的、枝桠的、串连的；画脑图真的非常有用，可以简化很多东西，无论对于工作还是学习。 运动与早餐，这两样都是为了提供更多的新鲜氧气。 放松的警觉性艺术，说的比较复杂，其实就是静心，利用人的潜意识。这个观点无论是佛学、禅宗还是心理学家都认同，潜意识的能量远远大于表意识的能量，但是人们往往难以使用到这一层。 进行创造性思维的方法，谈到“界定问题、搜集尽可能全面的材料、打破、组合、思考、睡眠、找到”，的确是这样，一直在使用这种方式，效果比较好。 说到，做到，坚持到，这就成为你的习惯。

快乐地学习

朋友借阅的，十年前的书了，推广此书的科利华也消失很久了，现在看此书有些内容直到现在还是很有前瞻性的，前段时间还在科技书店看到了此书。读此书最大的得益就是学到了画脑图，树枝式的思考，也类似金字塔一样，推荐给大家一个脑图的软件MindManager，我个人比较喜欢先在纸张上画，觉得更方便些，画好则用软件记录在电脑里存底。另一个是学到了音乐暗示，阅读和工作的时候可以适当放些比较轻松的音乐，晚上阅读的时候我喜欢放凯文·柯恩的《绿色花园》，中午休息的时候我喜欢给同事们放韩国钢琴诗人的《白日梦》，音乐也可以调整心情。最后说一下书中有些内容用在外文上可能会很有用，但翻译成中文后用处不大，想了解此书的朋友建议在书店阅读即可。03-04年有幸参加陈安之老师的三次课程，也学到了很多东西，下面分享一下陈安之老师学习如何学习的方法，这五个步骤是一个循环，也可以结合此书的画脑图和音乐暗示进行学习。学习五大步骤：1.初步了解2.重复为学习之母3.开始使用4.融会贯通5.再次加强铭记在心：当学习充满乐趣的时，才更为有效。——彼德·克莱恩《天天天才》————————————————————————————————————————阅读后的记忆结构，记录一下：快乐学习　—脑图MindMap = 目录列表　—音乐

发现小时候读过这本黄书 杯具亚~~~~ 之后产生甜蜜之情

很恐怖 看到这个书皮，猛然间大脑皮层底部早已掩埋的记忆灰烬里猛地蹦出个大火星！ 我居然读过这个东西！我家小时候为什么会有这本书？天啦~~~~~~~~~肯定是我可爱的妈妈给我买的从小啊，我要买什么乱七八糟的东西妈妈都会买给我游戏点卡啊，大玩具小玩具啊，正版CD啊，也包括了这本烂书。这本烂书突然唤起了我记忆中妈妈是怎么宠爱溺爱着我的忙碌一天之后的夜晚顿时粉甜蜜粉甜蜜了赶快等会儿给妈妈发个短信o(∩_∩)o...

几平米的书店

上班的第一天，就发现这家几平米的书店。每天早上，它还没开门。一直好奇，卖书的会是怎样的人。某天下班，走了进去，这已经是上班快四个月后了。原来不是穿着长裙的气质女子，也不是戴着眼镜的小眼睛男人。是个有些许白发的婆婆，她倒是戴着眼镜。挑了本书，结帐时才发现没有标价，盗版。还是买了，刚进门的时候，看见了贴着“转让”的字样。实在不忍心看着婆婆没什么生意。不过书看完了，还没发现有错字之类的。这些天，多了位爷爷忙里忙外。门也开得格外早，外面多了几张桌子，书按类别被分在不同的纸箱里。大多是些在店里之前没看到的书。奇怪的是，门前那张“转让”字样，变成了招聘启事。不太清楚其中的变故，起码是好的，书店暂时是不会关了。（变化的工作方式、自己动手、电子通讯、儿童早期教育、简洁明了、7个智力中心）（不同的波长、敢于梦想、设定目标、规定期限、导师、概貌、多问、主要原则）（经验好书、图像声音强化、画脑图、放松、复习、实践、回忆、趣味、游戏）（界定问题、最佳结果、收集材料、自己的领域、尝试组合、音乐、所有的感官）（常识、五种感觉、世界、启蒙、充满乐趣的教学方法、交流、一步步）（最佳状态、优秀授课、思考、储存、激活、运用、复习、评估、庆祝）（学习类型、吸收信息、加工信息、能力条件、四种思维类型、影响）（运动、同伴指导、开发资源、选择的权利、多媒体、商业良机、团体）

一本概述学习方法的书

一本老书，上中学的时候买的，如今从书柜里重新翻出来，依然记得当年这本书可是在电视上做过广告的，那种炒作的势头，现在看都是“史无前例”“暂无来者”。现在来看，当年的很多设想，现在是实现了，所以书中的很多趋势预测的部分，个人觉得没有什么必要再看了。这本书在我眼里，是一个概述学习方法的图书，之所以说是概述，是因为那些方法基本上都是作者引自其他学者的，而且描述得都是个大概，好听了说，算是都是操作性的精华吧。提到学习方法，我觉得有几个是比较有用的：脑图的概念，我是第一次从这本书看到的，但是一直没有坚持得太好。身边有些朋友说很很大程度的帮到自己，自己也打算重新拾起来。自己是应该采用“视觉”“听觉”等学习，不同的人，对不同的感官敏感，明白自己的类型，可以大大提高学习的效率。速读，书中提到的不多，但是个人认为是十分必要的一项技能。

预判、选择、坚持、学习与改变的重要

这本十几年前的畅销书，作者预见到世界经济格局的剧烈变化、人工智能的突飞猛进、劳动方式的日新月异，将对人们的就业及谋生产生深远影响。很多人的知识储备，在学校时就已经停滞不前，沉溺于简单重复的工作中无法自拔；而部分在职场中奋力打拼的人，学习方向不明确，学习方法也存在着诸多问题，虽然在工作后读了很多书，但是并不能增加有效的竞争力，更难以改善生存环境，面对迅速变化的职场环境，不知所措，压力重重。这本书的价值，在于提醒人们要清醒地认识职场竞争格局的飞速变化，对未来趋势要有所察觉，要奋力跟上时代的变化，并在变化的过程中把握新的机遇。具体而言，本书的两位作者讲授了一些关于人脑潜能开发的知识。可以拿来当下即用的有：第一，以运动投资健康，保持头脑清醒；第二，根据时代变化，寻求师友指点，明确学习方向；第三，规划学习的时间、地点，保证精力与状态，持续自学；第四，借助思维导图等工具，左右脑协调配合，提高学习效率。今年，本人参加了工信部的微信运营师培训班。培训之后，我对老师说，感觉所学知识，让自己没有安全感。老师回答：微信运营这种技能，想通过一次培训就能够使用十几年甚至一辈子，这是不可能的。微信运营，在课堂上只能学到一些基本的原则和概念，而战术知识，几个月就会过期。这就要求我们保持警觉，不断持续加强学习，始终站在时代的前沿，才不会被时代所抛弃。另外，有一位让我十分钦佩的师友，他在数年前预判即将发生的三大趋势，然后集中时间和精力进行研究，通过创业与合作介入这三个领域，持之以恒地奋斗，取得了一些成绩。我想，等这三个趋势的热潮消退之后，他还可以带着这几年积累的资金、经验与人脉，再进入下一个风口。通过他，我看到了预判、选择、坚持、学习与灵活改变的重要。这，才是“学习的革命”。

《学习的革命》是给成人看的

这本书中有外国各种好的教育改进方法，我们选择其中好的改进自己，进而促进社会改进。书中就差介绍中国式读经教育了，但这不失为一种好事，因为读经教育剥夺了人性，剥夺了边学边玩的天生乐趣。知道

难道 我错了？

看了几个书评都说这书很好。。只不过太 超前了。。我看这书的时候初二。也可能对书的内容，没有理解。。只是觉得，全 胡扯，没有操作性，知识性。。 莫非要再有机会看看。。

十年前的书

上学时看的，记得当时里面大多都看不懂。这本书只是给出了一个概念，是给真正想来场“革命”的人的一本索引。里面最实用的，就是画脑图了。

学习？方法最重要

是在初中的时候，爸爸买的这本书。现在翻看还有爸爸以前用铅笔做的划记。不了解为什么简介说这是一本烂书。豆瓣怎么有这么不专业的简介？学习？方法最重要！

西方的学习教育

之所以会看这本书，是因为朋友的介绍里面详细的介绍了西方教育的改革，这本书写的很早，在当时的中国教育应该是很有启示的作用。比如提到了音乐教学，画脑图等，比较新颖和创新的学习教育方式。但是总觉得中西方的教学方式有很大的差异，再加上时代已经发生很大的变化，如果把这些方法运用到中国教学上，不知道效果会如答案那样显著么？

学习的革命言过其实

言过其实，象征意义大过实际意义。当年这本书畅销，得利于出版商的宣传手段，现在看来，这本书带给我们的更多的是一些学习方法的新概念，但却缺乏实际操作性。

十年前度过的一本好书

十年前读过，当时觉得信息量极大，有无穷的东西要学习。留在身边一直没有丢，现在有时也翻翻。真的不知道自己受了这本书的影响有多深，这是一本让我念念不忘的书。这本书是一本指导性的书籍，面很广，但不深！从中顺藤摸瓜，可以了解到很多有关学习有关教育的东西，这些东西让人的眼界宽广，改变人对学习对教育的理念。虽然现在过时了，但是里面弥漫的作者那种对学习，对教育的乐观情绪，依然让人感到振奋人心。

这本书预测了未来

以前看过几遍，完全不知所云。最后一次看，是在我参加完了Money&You课程后。读了这本书，让我理解了脑图等新的学习概念。更令我震惊的是，该书预测了未来我们的生活、教育和商业。在上个世纪，该书就说出了2005年全球都拥有高速网络连接的话，这在那个时候是难以想象的。而且，这本书左侧页（偶数页）采用了海报的形式，使读者可以更有效率的获取该书中的知识。书中的不足是书的内容不好理解，组织不怎么样。也许翻译也有一点问题，使得书中有些话难以理解，明显不是中国人的思路。不管怎样，它是一本值得力荐的书。http://smartliu.blogspot.com/2007/02/blog-post_27.html

一本关于智力、记忆的普及型读物

十年前听说过这本书，十年后看了这本书。为什么当时不看呢？其实就是一种逆反情绪和对当时炒作这本书的某公司比较讨厌。这本书实质上是一本普及型读物，内容是关于认知心理学上的智力、记忆、学习方法，以及一部分关于网络、IT的预见，和部分教育学，书中穿插了不少案例，读来兴味盎然，反映了作者还是有一定的功力，我个人估计书的作者类似于记者或畅销书作者。有一定的归纳和总结能力，善于抓住流行趋势，有很好的亲和能力。这本书适合什么人看呢？作为一本畅销书，适合休闲来看。如果光看封面，“学习”，好像以为是可以拿到很多学习方法。书中也力图这样做，但是除了“脑图”、记忆法等常规方法外，也没有提出过多的创见，而且即使是这些方法，书中也没有详细展开论述。否则，如果看一部书，就能怎么样，怎么样，这也太容易了。在美国有十万以上的心理学家，大量的前沿文章研究认知、记忆，如果读过“认知心理学”，也就会明白，市场上所谓的记忆术、开发大脑潜能等等，有一定得科学性，但绝对不可能把人类变成超人。联想到国内出现那么多昙花一现的大师，以及炒作这本书的某公司，也就会明白，学习，其实没有太多捷径，书上有路勤为径，学海无涯苦作舟。学习，不仅仅是听点课、看点书就解决的，可以把这个过程搞一些有趣味的事情，但是学习最终的目的是掌握并运用，而这个过程，万万需要艰辛的努力，任何方法都是解决不了的。最后说一句，值不值得读。专业人士当然没必要读，一般大众可以读读，作为消遣，但不要对学习本身有过高期望值。

大赞，脑图。

经人推荐。 前几日才刚刚从尘封了好久的书柜中找到这本书。看完了他。为什么简介说是一本烂书!?我觉得他不失为一本好书，特别是里面讲的脑图记忆法绝对是非常受用的。

没有从中受益

小学的时候参加某一展览，买了此书。当时场面火热，基本人手一本。28块，我记得妈妈说了句：“挺贵的。”我记得里面有叫人迅速读一本书的做法，什么先看目录，再看什么的....记不清了，那会没看懂，再说了，我那会只爱看《芝麻开门》《今天我是升旗手》之类的儿童文学，所以就一直摆着了。现在翻翻，just so so....十年前的东西，十年前人们的思维，以及书上的“通向21世纪的个人护照”字样，都有些过时了。

学习的革命更是思想的革命

11年前从白堤路家乐福买来这本当时热销之书，随手翻看了几页，觉得了无生趣，不知所云，便一直将它放在大学寝室的书架上。时光荏苒，转眼到了毕业分手的时候，这本书在那书架上静静地趟了二年多之后随我转战家中。在写下这些文字的时候，我刚刚读了200页，书中的思想无疑是有启发性的，对于中国教育体制的改革亦是大有裨益，想到这些，不免后悔当初对它的冷落，不免为我那四年青春时光又增添了一分遗憾。

《学习的革命》之我见

这本书很好。早在98年时候我在读初中，父母单位各发一本《学习的革命》，当时好奇于书的封皮，翻了几页后觉得什么也看不懂。可是在一周前同学推荐我这本书后，从母亲的朋友那里翻到这本沉积了近8年的书，我重新认识了这本书的价值。我认为，这本书即便是现在来看都是很好的，真的很纳闷，为什么美国、新西兰人8年前写的书现在看来仍然很好，根本没有过时的感觉。书中有些内容对我很有帮助：1.画脑图可以帮助记忆；2.记忆树可以帮助记忆：1,2,3,4,5,6,……3.现在的学校教育已经过时，要考虑每个人的特质，要应用及时通信技术，要用上互联网……4.选择好的音乐可以帮助记忆，放松时候学习知识比较快；5.要选择终身学习，要组建或参加学习团队。

可怕

这本书太可怕了~很厚小学的时候就出了吧~我现在都大一了这书一直放在我家 从小学开始我一次也没看过

特别注意

如果是与当年某某某公司花大价钱炒作的那本书的话，或者是同书不同的版本的话，请大家爱惜自己的银子。好像是说几十天或半年，反正是很短的时间可以学会一门外语的那种。原书是好书，主要是说西方人，比如法国人学英语的事情，他们的单词本来就差不多，特别是科学术语，不用学也可以猜个大概。作者眼里根本就没有中国人学英语这回子事情。想通过这书学好外语，我看还不如省下时间修习一下。做研究的除外。如果不是那本书，请看过的人提示一下，我立即删除。

学习的革命是一本神奇的书 一本有故事的书

当年看到过这本书的广告，但没买。后来自己也开始卖书，开始关注到这本书。也看了这本书，觉得还是具有相当的可读性的。说这是一本神奇的书，因为这本书的内容是告诉你：怎样才能一天读四本书，并且把它们记住；怎样在四到八周内掌握一门外语的核心内容；如何让你孩子在8岁前的关键时期，增长其知识；如何保持终身学习；如何在学校中领先，即使开始时你处于劣势；怎样才能在商务、学业、生活方面作出最佳决定；怎样找到最适应于自身的学习、思考和工作方式；如何使学生在学习上突飞猛进，而不是在毒品、打架和犯罪方面名列前茅！ 虽然事实不一定都象书中说的那样，但作者之一的珍尼特·沃斯确实实在在是个教育专家。这本书虽然是有科利华公司炒作起来的，却有实实在在可读的内容支撑，即使在出版10多年后的今天，仍具有可读性。说这是一本有故事的书，主要是跟此书有关联的科利华公司的故事了。科利华公司成立于1991年，位于北京海淀区上地信息产业基地，是一家主要经营教育软件、Internet网络、教育、电子商务、电子出版物以及软、硬件销售等业务的高科技企业。1998年，科利华宣布投入1亿元推广1000万册《学习的革命》，使其一夜之间声名鹊起。科利华最辉煌的时候是一个注册资本3.9亿元、总资产15亿元的大型高科技企业。但是到2002年6月30日，该公司的货币资金一下子缩水到474.76万元。　　借壳上市是科利华走向衰落的重要因素。凭借《学习的革命》带来的企业效应，科利华掌门人宋朝弟在1999年5月又写下了“辉煌”的一笔：科利华斥资1.34亿元收购阿城钢铁(600799)28%的股份而实现借壳上市。这使得科利华成为中国第一家借壳上市的民营企业，创造了中国资本运作的一大经典。据说，宋朝弟运作这次借壳上市前后仅用了两个月的时间。　　借壳上市半年后，宋朝弟才向外界透露，原来他们以为只有1个多亿欠款的阿城钢铁，居然有7个亿的“财务黑洞”。然而此时科利华股价已直入云霄，从当初的5元暴涨至近39元。但随后股价就一路下行至1.23元，科利华从此也一蹶不振。２０００年１１月，戈登和珍妮特向北京市高级人民法院提起诉讼，指控三联书店和科利华公司侵害了他们对《学习的革命》一书的著作权，包括修改权、中文版发行权和获得报酬权，要求被告赔偿版税２２４０余万元，精神损害赔偿费２０万元，案件调查费、差旅费、律师费等７０余万元，并要求被告公开赔礼道歉。经法院调查审理后科利华公司赢得了官司。但科利华公司的经营一直不再有起色，2004年即已基本已停业。另一方面当初借壳方案设计不良，使科利华背上沉重债务包袱，主业经营失败后无法翻身。2005年科利华被终止上市，截止2010年，公司虽未破产注销，但已连续七年没有经营。世事变迁，物是人非，只有书还在，虽然纸张可能有些发黄，却依然能读出点干货来。本人特地收集了一批此书，需要购买的可以到我的淘宝店买：http://item.taobao.com/item.htm?id=10696449087

地摊上也有好书！！当年不识货！~！

这本书应该是7年以前买过后来丢了，可能时间更靠前。这里面的观点我跟我父母讲，被他们认为是神经。。。而且，那个时候理解能力有限。不过貌似这本书描述的太超前，而且对每个概念又不是特别的详细和生动。应该说在很多人那都放到箱子底了估计。现在流行的 GTD 快速记忆 思维导图 都有涉及到了。。唉，曾经有一本天书摆在我面前，我没有珍惜！~~！~7年以后我们会为里面的某个章节去买更多的书看。汗。。。这本书很经典，这本书在中国被摆在地摊上卖了那么多年也很经典。。。

超级喜欢

这本书是我在学校阅览室里看到的，第一次看到的时候就有种很特别的感觉，虽然这本书长久搁置在阅览室书架上已经显的泛黄了，但是里面的内容却仍然不乏吸引力，我看到这本书的第一眼就有种相见恨晚的感觉，为什么不早点看到这本书！