《按摩病自除》书评

值得一读

如今的社会压力重重，有的时候想找个时间好好放松一下，才发现想要挤出时间休息真的很不容易，每天下班回家总觉得身体又酸又痛，感觉整个人非常地疲劳，不知道自己是否已经在亚健康的边缘了。后来买了按摩病自除这本书，感觉很实用，简单而且比较容易操作，经过一段时间的实践，觉得蛮有效果的，不再像以前那样浑身不自在，让自己放松了很多。确实很喜欢藏老师的这本书，解决了我一直存在的问题，书的内容介绍得很清楚，穴位也明确，所以我推荐大家读一读，毕竟读了都会有一定的用处。本书评由贝尔商城高阳评论

苦辣酸甜说按摩

苦辣酸甜说按摩——评臧福科先生著作《按摩病自除》常楠74岁的按摩专家臧福科天生是个闲不住的人，甭管有意无意，他一辈子总在跟“动荡”较劲：小时候上学，因为父亲工作的缘故，他就在北京、天津两地间来回折腾，稍大点上了高中，又热血沸腾地加入了连现在都很少见的舢板队，还一度专攻单人艇。在北京中医学院念了六年大学，他本来想当儿科大夫，结果却被分到了东直门医院骨科，而且一干就是十五年，但没想到因祸得福，反倒有机会跟骨科专家、“宫廷理筋术”大师刘寿山学艺，扎扎实实地学了一年多专治跌打损伤的按摩绝技。1978年，本来是被“贬”去成立按摩科的臧福科，一发而不可收拾，成了按摩界不可多得的顶级专家，不仅名满全国，还走出了国门，让各国政要们着实见识了一把功效神奇的中国按摩。而今，坐在漆黑的筒子楼宿舍里，聊起这些年的传奇经历，臧福科不胜感慨，直说自己是个有福之人，总在大灾大难之后有着意想不到的机遇和收获。也许正是因为受过六年的中医大学训练，在臧福科眼中，按摩并不是什么高深莫测的玄门要术，自有一套科学合理的规律和技巧可以遵循。由他口述的《按摩病自除》，虽然只是一本薄薄的大众按摩普及书，也在字里行间洋溢着历史传统和理性精神：臧福科搞按摩，师承的就是北方的技巧派，直接源自清宫上驷院“绰班处”，手法上讲究轻、柔、透、巧，专治跌打损伤。这套手法历经十几代御医的经验积累，逐步形成了今天的“宫廷理筋术”。这套宫廷按摩术过去除了满清贵族，无人可以享用，直到民国初年，才由原先在“绰班处”供职的御医文佩亭传给了他的弟子——臧福科的老师刘寿山。在名师的指点下，臧福科的按摩技艺提高很快，但他并不满足于老师口传心授的传统方式，而是多方学习，四处求证，不仅跟西方骨科经典著作互相对照，还专门跑到上海和山东等按摩重地进行考察，有时还通过西医试验来验证疗效。经过了几十年如一日的摸索和尝试，在臧福科手上，古老的“宫廷理筋术”又有了新的发展和功效，不仅可以治疗外伤，还可以治疗常见的内脏疾病：1978年，小儿秋季腹泻肆虐京城，在各科大夫一筹莫展之际，臧福科和他新成立的按摩科出手不凡，治好了无数腹泻的孩子，在中医按摩界一举成名。为了牵头成立中国推拿协会，在卫生部一位副部长的面前，臧福科展示了用按摩治疗冠心病的深厚功力，把对照按摩前后心电图的西医专家惊得目瞪口呆。最让臧福科感到自豪的，是他经过多年实践自创的“振腹手法”，这种按摩手法特别擅治不育不孕症，让无数个家庭因此重新获得幸福。这一个个案例，既浸透了臧福科的汗水，也承载了他的欢乐，能以一己之力使千万人解除病痛，也许是一个医者最为欣慰的事。按摩，对于臧福科来说，是一个难舍难割的欢喜冤家。他曾因业务出众、性格直率而不得不提前退休，也由于技艺精湛、医德高尚而得以见识更广阔的天地。经他手按摩的患者，来自五湖四海，出身于各行各业，但臧福科一视同仁、心静如水，并不因为患者身份的不同而在治疗上有所差异。他曾作为特派专家出过国，为菲律宾马科斯总统治疗过失眠，也曾以赤脚医生的身份下乡，为普普通通的农民缓解过胃痉挛。1978年，小儿秋季腹泻肆虐京城，他到过中南海，为胡耀邦总书记的孙子治过病，也在门诊接过诊，挽救过奄奄一息的白洋淀孩子。正因如此，对身外的荣辱得失，臧福科看得很淡很淡。行医将近五十年，他所关注的，只是如何想办法把病人治好。一如他刚上班时，刘寿山老师所言传身教的那样。“不为良相，便为良医。”臧福科在《按摩病自除》这本新书中，把毕生的按摩经验和人生感触写了进去，期待着更多的人能够认识按摩、学会按摩，在自我按摩中获得健康和快乐。刘寿山老师当年的希望和嘱托，如今由他的爱徒做到了。

简介

内容简介 本书以臧福科的传奇经历穿针引线，介绍典型病例，从实用性出发，以200张真人实拍的图片演示，分步详解臧福科关于糖尿病、高血压、胆绞痛、冠心病、失眠 、胃痛、便秘等众多疾病的家庭保健法。更重要的是，书中介绍了按摩对心绞痛、胆绞痛的急救手法，并附送急救及多种疾病的便携按摩《全彩随身册》。让读者看图就会，随身携带，广泛传播，造福百姓。 作者简介 臧福科是中国推拿按摩学会副会长、全国中医药协会推拿学会委员兼副秘书长，国家职业技能鉴定专家委员会保健按摩专业委员会主任、“大成推拿”学派创始人。著有《伤科按摩学》、《中国推拿术》、《大成推拿》等专著10部，对按摩治疗内科病、疑难病积累了丰富的临床经验。\n自上世纪70年代起，他多次受外交部委派，或受外国领导人及亲属邀请，赴菲律宾、泰国、日本、韩国等地，为高层治病及保健，经他治疗的要人包括菲律宾前总统马科斯及其夫人、女儿，泰国王子等，为我国中医推拿术赢得国际声誉。在国内，他曾为中央领导家属治病，为李谷一、刘海若等众多名人治病。\n 臧福科经过20多年的研究及临床实践，开创了富有奇效的“振腹疗法”，对中国推拿按摩事业的发展作出了巨大贡献。 目录 第一章 中国按摩疗法泰斗臧福科一、从中央电视台节目说起\/ 2二、一次糖尿病的降糖按摩测试\/6三、专家评说：全身按摩为什么能治病？\/ 8四、寻找臧福科\/15五、少年时代的臧福科\/19六、大学时代的臧福科\/23七、臧福科师从骨科大师刘寿山\/33八、筹建东直门医院按摩科\/43九、为“中国推拿学会”建立而工作\/48十、在菲律宾、泰国为总统及王子保健\/52第二章 糖尿病的家庭按摩自疗\t一、糖尿病的病因和病理\/61\t二、糖尿病的临床表现\/62\t三、病例：按摩运动治愈老太太的糖尿病\/63\t四、寻找医治糖尿病的手法\/66\t五、图解糖尿病的家庭按摩自疗\/72\t第三章 胃痛的家庭按摩自疗\t一、胃痛的病因和病理\/90二、胃痛的临床表现\/91\t三、寻找治胃痛的手法\/92\t四、图解胃痛的家庭按摩自疗\/94\t第四章 胆绞痛的家庭按摩自疗\t一、胆绞痛的病因和病理\/108\t二、胆绞痛的临床表现\/109\t三、“偷来”医治胆绞痛的手法\/111四、图解胆绞痛的家庭按摩手法\/113五、病例：按摩医治老师的胆绞痛\/115第五章 腹泻的家庭按摩自疗一、腹泻的病因病理\/122\t二、腹泻的临床表现\/124\t三、寻找医治腹泻的手法\/128\t四、图解腹泻的家庭按摩手法\/\t130五、病例：为胡耀邦的孙子治腹泻\/134\t\t第六章 便秘的家庭按摩自疗\t一、便秘的病因病理\/142\t二、便秘的临床表现\/143\t三、图解便秘的家庭按摩自疗\/145\t第七章 头痛的家庭按摩自疗\t一、头痛的病因病理\/150二、头痛的临床表现\t\/152三、图解头痛的家庭按摩自疗\/153\t第八章 失眠的家庭按摩自疗\t一、失眠的临床表现\/164\t二、失眠的病因病理\/165\t三、病例：为马科斯总统及夫人看病\/166\t四、图解失眠的家庭按摩自疗\/169\t五、病例：为北京首长夫人治失眠症\/173\t六、病例：臧福科为女同学治失眠症\/174\t第九章 高血压的家庭按摩自疗\t一、高血压的病因病理\/178\t二、高血压的临床表现\/180\t三、图解高血压的家庭按摩自疗\/181\t第十章 冠心病的家庭按摩自疗\t一、冠心病的临床表现\/192\t二、冠心病的病因病理\/193\t三、图解冠心病的家庭按摩自疗\/196\t四、病例：为前卫生部副部长治冠心病\/200\t五、臧宏达谈心绞痛急救自救手法\t\/202第十一章 神奇的振腹疗法\t一、中国按摩界的“三剑客”\/206\t二、臧福科如何练成振腹手法\/208\t三、振腹手法的神奇功效\/211\t四、图解女性常见病家庭振腹自疗\/225\t专栏给毛泽东把脉的名医孔伯华\/29宫廷理筋术——大师刘寿山\/40撞墙功\/84手法小知识——摩法与叩击法\/86专治消化系统疾病的“老八针”\/95手法小知识——按法与揉法\/100按摩推拿界的技巧派和功力派\/103\t卧佛睡姿能治病\/117中医的“脾胃”\/125臧福科教子\/136\t抓腹治癫痫\/147手法小知识——推法\/157保健四大手法\/160治外感（感冒）四大手法\/187\t手法小知识——振法\/227附录 臧福科年表\/230\t跋\/232