李欣频 十四堂人生创意课（全新增订版）
出版社:东观
出版日期:2008年10月
ISBN:9789867636935
作者:李欣频
页数:276页
内容概要
李欣频，政大广告系毕业。政大广告研究所硕士。现于北京大学新闻与传播学院任教《广告策划与创意》课程。
曾任广告公司文案、诚品特约文案，宏基数位艺术中心特约文案创意。
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精彩书评 (总计3条)
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看了以后很愕然，同事推荐的，说挺好看。不仅不好看，而且到了难看的地步。第一这个人应该回家好好读书看看文字应该怎样运用，第二她提出来的创意太平淡了，如果真是文案方面的专家，不如直接出一本文案写作的书？这本书看下来，感觉很说教。作者的语言，思想都不让人愉快，也不诚恳。总结：uninviting. -
用了8天看完了李欣频写的“创意天龙八部”的八本书，确实是对我们有很大的启发不管是不是做广告的，因为她所讲述的是一种生活方式，而不是一时的技巧，是会让我们受用终身的。《创意天龙八部》这套书收录的是《人生创意课》、《创意云世纪》、《创意问答录》、《创意能源库》、《旅行创意学》、《量子创意课》、《变局创意学》、《打造创意版自己》这8部作品。八本书一步一步地推进，从一个整体的人生规划到的具体的讲述对自己有帮助的书籍、电影、歌曲、旅行等，她从中汲取不竭的创意能量，并不断地充实自己，用自己亲身经历以及独特的见解为我们讲述了她的创意生活，她的人生哲学。《人生创意课》通过14堂课教我们如何画一张精彩的生命蓝图。在还没有看到这本书正文还在看李欣频自己写的序的时候就已经被感动，被她老师给她的爱感动，以及李欣频一直存在的感恩之心感动。讲到给自己一张人生规划单，如何让自己的生活过得没有遗憾。其中说到：“人生有很多歌10年，但如果刚好是18到28岁，那就是一辈子。”这10年正是我们不断充实自己的年龄，在这10年会形成我们的价值观，生活方式，或者说是我们会从事职业用什么挣钱养活自己。这10年很重要，正好我们现在就是这个年纪。“我们往往高估10年后能做的事，却忽略一年之内能做的事。”活在当下，着眼于自己的现在，很喜欢很羡慕李欣频老师的生活方式，可以有说干就干的勇气，对自己的渴望会通过各种方式去实现，不是说等10年我有时间了再做，可能那个时候就晚了。我们不是要过10年后的自己是过现在的自己。。。看完八本书我觉得第一本是我映像最深刻的一本。《创意云世纪》中看到的一个自己很惊叹的方式是“虚拟死亡”，每天睡前想象自己将在今晚死去，然后回想今日种种，有什么感动？有什么遗憾？如果今天真的死了自己会错过什么？让自己的身心放松再放松，专注于自己的今日，今天的感悟就是明天自己一个生活方式。第二天醒来，不着急去忙一天的行程，想象自己新生的灵魂。这样每天都是一个新的自己，每天都会有新的感悟，不断地让自己变得不墨守成规，创意地生活每一天。如果真的睡着了就死了再也醒不过来了是我们这个年纪还没想过的话题，死亡好像离我们很遥远，等真的到那个时候才知道自己的一生过得可能还有遗憾，每天晚上自己都让自己保持一个新的灵魂，没有遗憾，有什么还要做的就马上动手会让我们的生活变得不一样。这本书分为进阶创意学、创造学、创世学三个部分，是一步一步推进的。上面说到的虚拟死亡只是第一部分的一小部分而已。《创意问答录》这本书是通过问答的方式展示出来的，其中概括了很多我们对创意的疑惑，对生活的疑惑，对李欣频生活方式的疑惑。李欣频老师都一一为我们解答，提出自己的方式感想来启发我们。《创意能源库》、《旅行创意学》这两本书是从自我养成教育的书籍、电影、音乐、戏剧、旅行这些方面来展现她自己的创意能源的，生活中的很多东西都是我们创意的源泉，她的创意源泉在这两本书中具体地表现出来了，内容很丰富，让自己知道创意来自生活以及创意地过自己的生活，这样自己的创意才会源源不断。《量子创意课》这可能是我最不能理解到或者是匪夷所思的一本，虽然内容我们都能懂，但是有些理论“平行空间”“前世今生的自己”“吸引力法则”或者说成叫做自我意识唯心主义的一些东西，因为不是具具体体、实实在在的所以会让我们发现是很奇特的，其实这些东西在每本书中都有涉及，不是说只在这一本里面，但这本书里面的“量子物理学”还是自己需要慢慢理解的东西。《变局创意学》10个关键词教我们逆袭命运，玩转百变人生。这本书通过10个关键词让我们在万变的生活中不断发现，不断改变，让自己变得与众不同，不一样的思想不一样的生活方式。我们很多人都希望能有稳定的生活，但是这不是一成不变地生活。在有计划的生活中找到不一样的生活方式，不断改变，改变才有创意。最后是《打造创意版自己》通过大脑篇、人格篇、创意脑与创意人格同步更新三个部分来呈现。从自己的每日生活中让自己的大脑随时保持良好状态；从人格方面不断充实自己，迸发不一样的想法；生活与创意相结合不断更新自己的知识库。才能让自己一直活在有创意的生活当中。读完8本书对自己的整个以后的生活是非常有帮助的，想要像李欣频这样生活也是很多人羡慕却又不能够的。可以用写文案挣钱，然后去旅行看电影去各个国家感受不同的风情，又能通过旅行电影给自己的大脑充电，让自己写的文案更有创意。良性循环这样去生活，我们要学习的还很多。 -
高学历，高创意，高执行力，高效率，高表达力，高洞察力。5项自我养成：书本，电影，旅行，人际，环境记录梦境，培养创意学会将商业和艺术漂亮的结合起来好的书写能力，要靠平时大量的阅读，以及不中止的书写习惯20岁至30岁的这10年，是人生黄金般的10年定期收看有益的电视节目如果你能力不错，请做一个不恃不求，无条件帮助别人的人一个主专长，七个副专长一定要有固定的阅读习惯，并且不止在书本把平时吸引你的文句，DM，广告，电影对白，歌词……收集成你的一本私人宝典书单，电影片单，电视节目单都需要自己去找，因为只有你才知道自己适合什么每一个人都应该是作家，不一定是有知识的人才写书，而是有体悟的人就应该写书看电影的5个角度：当主角，当对手，当摄影师，当导演，当编剧你的内心已经多少知道你要成为什么样的人世界舞台之大，我不必管别人在做什么，更无需和别人比较，我只要认真专注地做我现在正在做的事全力以赴的人最有力量请在心中放一张自我的完成进度表，自己做的好不好，自己的分数如何，只有自己最清楚，别人都无权替你评量游戏规则是他们定的，如果死命的配合这规则的话，你会死的很难看必须有很强的外语能力一两项专业技能，专业到可以随时临危受命而游刃有余多与建筑界，音乐界，绘画界，文学界的人交谈人生可以不止一次黄金工作期，但是如果你没有再35岁开第一次花，这辈子就永远不会开花你一定要在自己最有兴趣的事情上，做到乐此不疲甚至死而后已的状态好情人是你吸引过来的，不用你去寻找，前提是你有吸引好情人的能力情绪是自己最大的敌人，要练到悲喜不超过3秒钟的功力慈悲是没有敌人的，无欲则刚你已经目中无敌人，眼前只有自己待完成的风格，标准，任务，使命。
精彩短评 (总计50条)
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这个四星是因为当时看完心情真的不错。 -
一直想读的书 从看到诚品书店意识形态的文案
是有读过多少书才能写出这样的文字 多洞察人性才能做出如此多优秀的广告 很佩服她能做到几乎一天一本书的阅读和一部电影的赏析 而我甚至连豆瓣top250都没看完 三十五岁游玩三十五个国家 …希望在我三十五岁时也能达到如此高度
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可能处于欣频老师有多年的文案经验，这本书的文笔真的很流畅，看着很舒服。看一本书最大的收获就是能get到一些自己不曾有过但看到后又觉得很有用的想法，看欣频老师这本书的时候这种感觉很强烈。看到后面多次想翻到前面回顾一下，但是是用kindle看的，翻书没那么方便，所以就忍住了。总之，我会至少再读一遍的。 -
不错的书。很同意关于一天读一本书的说法 -
没有期待中那么好，总结起来就是:读书,写作，电影，旅行等一切文青配置都可以让你成为一个有创意的人。然后推荐了一堆书和电影，类似的书读了太多，实在打不够5星。 -
主旨是创意是生活的积累，多看书，多看电影，纪录片，多旅游。所以我又重新开始看电影啦，这次是认真看。 -
推荐了很多电影和书。创意不是能教给人的。创意需要不断的积累，思维的训练。这本书告诉了方法。最重要的是自己要去做，去实践，去体验更多的人生。 -
可以借鉴 -
给人鱼不如授人以渔，李欣频给出了切身摸索的方法，但路得靠自己走。 -
看这本书时脑海里弹出的一句话是：很多书其实是人生指南。很多书也许读的时候激情澎湃，热血沸腾，但若不立即行动，你所有的激情和热血就会很快被平淡和时间冲走，所以看完后就行动，动起来才是对作者对自己最大的负责。 -
听过她的课，有她的全套书！但是总觉得粉丝有些过于神化她！ -
梦刚醒乃是人之初。 -
大道理，大方法，我知道你说的很有道理，可是我读不进去…… -
看了之后爱上诚品书屋，唯有旅游和电影不可替代 -
yesterday -
与我类似于鸡汤+人生哲理+反思促进+书与电影推荐的集合～好好看书，好好思考，好好实践，一切太短暂加油吧～ -
欣赏她。 -
看友邻标记想起我也读过的一本。。。没什么启发以至于标记都不记得了吧 -
第一本推荐给好友的书 -
适合一读再读 尤其是推荐的书籍和电影 -
关于自我教育和培养的概念很好 -
开始挺兴奋，听她的访谈后被成功吸引过来读书，读后发现列了很多书单和电影单，依然兴奋一一写下来，看完后收获比较大的也是有了一堆书影单吧，他自己的部分感觉就是这里找点那里拼点外加自己的话改动下句子换汤不换药了，就没啥意思了 -
一本学会思考的书。对其中的观点很认同。 -
任何在艺术上有所突破的人都是善于发现和观察生活的人，李欣频和蔡康永都很喜欢从看电影去体悟另一种人生，李欣频是个很有灵性的女人，书里长长的书单和电影豆列倒是觉得可以追追。 -
鸡汤文 -
对目前自己状态有调节作用 -
尽信书不如无书。创意天龙八部系列我集了大概五六本，感觉对我的影响是让我改变了惯性思维方式。这个系列有很多重复的地方，但能找到对自己触动最大的，能引导自我寻找与以往不同的生活并心安理得，就是好书。 -
给五星，因为此时此刻对我实在是启发良多。 -
书中推荐了很多有趣的书和电影 -
如果你真心想做这件事，你会有一百种方法，如果不想，会找一百个借口。 -
每年都回去重温一下 -
有时候有灵气的女子是天赋而成 -
文案天后，你好 -
如果你自创一个有趣的游戏规则，而且玩得很漂亮，大家就会厌倦旧的游戏规则陪你玩新的，就像如果你在路边上兴冲冲的抬头看天空，别人也会停下脚步好奇地陪着你看。 -
目前在看第一本，感慨自己弄丢了人生中最宝贵的10年时光。内心的强大远不是嘴上说说这么简单，需要我读更多的书，见识更广的世界，才能真的做到！ -
关于写作方面很有启发。 -
李欣频老师应该是我们每个文艺或伪文艺青年想活成的模样。
读万卷书 行万里路 看万张碟 把创意当作一种生活态度 努力开启身上各种感官 培养自己的“一个主专长 七个副专长”活成了真正的自己
跟着书中推荐的书单影单取开发发现自我，发现自己的热爱与兴趣，建立一个别人拿不走的身份。 -
从生活去谈创意。特别喜欢这个观点。以及推荐的很多书和电影，书里有一部分的讲解，觉得真是比较有意思的书。反正不是教科书类型的也不是都是鸡汤的书。 -
。。。 -
蛮好的，我要是大一读到就好了（。 -
人生创意无处不在，乐趣无处不在。 -
十年前就关注她了，这本书买来好多年了，一直没有找到看的理由，突然拿出来看看，觉得对思考方式的转换很有帮助，比如想象已经成为理想中的自己的样子，用这个样子去做事思考，比如不给别人和自己贴标签。书中推荐了很多伴随作者成长的电影和书籍，章节末尾了做了很详尽的罗列，有机会选择一二去看看。 -
一部电影，文案，书籍大全 -
创意是一种偶然，更是一种必然。当你允许自己异想天开，形成一种时刻脑洞大开的生活方式，迅速抓住那些灵光一闪的念头刻画出来，自然而然就会有各种奇思妙想。 -
最爱的一本书之一 -
读来不想放下的书，第一遍读的时候很惊艳。 -
当年在公交车上读的停不下来的，现在还是觉得对我有一定影响。也可用来打鸡血 -
图书馆读过1.3，自己又购置了2。
人生创意这门课艰难不易，当中有许多零落的让人惊喜的观点，有机会再读一遍。但是，仅仅这样的话不就应了那句，永远沉在知识的下游吗 -
刚入门。第一课。 -
喜欢李欣频老师，这本书，给我的启发也很大