千日回峰行
出版日期:2014-5-13
ISBN:9789866362892
作者:塩沼亮潤
作者简介
「千日回峰行」是日本極具歷史傳統的一種修行，可追溯到距今約一千三百年前奈良時代的信仰流派「修驗道」。修驗道的始祖是役行者，重視身體實踐甚於教理研究，提倡修行者要透過往返靈山諸峰、禮拜堂塔神衹、修習各種難行和苦行，來不斷超越自我，以期得到修行的效驗。這種修行法仍保留到今日，成為日本獨特的修行方式。
作者塩沼亮潤，幼年便立定目標「想要成為千日回峰行者」，十九歲時帶著這樣的夢想，來到奈良縣吉野山的金峰山寺出家，在寺院學習長達十九年、循序漸進的極限修行訓練。首先他必須先學習作一個唯命是從的修行僧，每日進行一般的灑掃作務；接下來，必需通過「百日回峰行」的短程考驗，而後才有資格進行「千日回峰行」。
「千日」指的是每年四個月，持續九年的登山修行，這修行一旦開始，不能就醫、不能說話，無論任何原因都不能間斷。作者塩沼亮潤就在這樣的修煉中，往返在高度落差一千三百公尺的險峻山嶽，歷經各種身心考驗，深刻體察到大自然的無常法則，在每一日都逼近生死的極致考驗中，深深感受到什麼才是「真正的活著」，並有這樣的體悟：
所謂的修行，就是涵養出能夠接受一切的心量。
將艱苦之袋從內翻轉過來，即是幸福之袋；同樣地，只要翻轉心念，辛苦的時刻也能是最幸福的時刻。
這條迂迴曲折、長遠且艱難的路，既非冒險也不是探險，而是踏實、堅定地走過不後悔的每一天，將大家合力一起生活過來的羈絆，轉變成深信神、佛的不可動搖的心。
发布书评
精彩书评 (总计1条)
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偶尔听说了千日回峰行这个修行。马上就表现出浓厚的兴趣。有人会说这样的修行实在是无益于自己和他人，但对我来说，简直有种妙不可言的吸引力。因为我太缺乏意志力了。回顾我这快三十年的人生，很多大好的时光，很多次难得的机会，就这样因为我的不能坚持而白白流走了。所以当我看到这样的修行的时候，实在是不得不佩服修行者的强大意志力。这种修行与其说是对神佛的笃信，不如说是意志的胜利。花了和书价格相当的邮费买了这本书。先不说别的，当看到书的那一刻就觉得值了。然后就一口气看了三章，觉得还是应该慢慢看，所以以后每天回家后就读一段。书字数不多，很容易读完，目前读了一半。先说说看完前面这部分的一点心得。作者首先开始讲述自己的童年，出生在一个贫穷的离异家庭，跟姥姥和母亲相依为命，日子虽然清苦，但家人彼此照顾，也算过得去。作者还回忆了自己高中的时候在小钢珠店捡小钢珠然后赢白米，味增贴补家用，他说这是他最幸福的时光。然后在自己高中毕业以后毅然决然的准备出家。这里有个细节是，作者在早上吃完早饭后，母亲就把他的碗筷扔进了垃圾桶，说你出家以后，就不用惦念家里，从此好好修行。这一段还是很揪心的。然后是作者在寺庙中开始修行，跟同期的伙伴们除了修行外也偶尔搞恶作剧，也是一段快乐的时光。接下来就开始讲述千日回峰行的由来，说这种修行，以前也有人修成过。只不过不是在这座山，而作者所在的回峰行我记得好像是叫比叡山。所谓的千日回峰行为每天往返于高差为1300米，距离为48公里的山路，每年约走120日(冬季封山期间休止)。千日回峰行创建于约1300年以前的奈良时代，在每年的开山期间5月3日至9月3日之间约120日，从位于奈良县吉野的金峰山寺(金峯山寺)往山顶高差1600米往返48公里，步行大约16小时。全程9年，共计1000次往返的极度危险的修行。1000次往返的总长度约为48000公里，远大于步行地球一周(约40000公里)。期初在千日回峰行之前还有一个百日回峰行，这个是在修行满两年以后才允许修行的。修百日回峰行的目的就是对千日回峰行的适应阶段，具体是在开山之后，前段时期是隔天往返，在山上留宿一晚，隔天下山，后段时期则要每天往返。修行一旦开始就必须各项事情都亲力亲为，不许别人帮忙，还有一点就是每天上路以后，就不能在和任何人说话，因此有时候为了应急可以随身携带纸笔，修行开始之后还有一点就是不许就医，这一点简直是及其残酷，因为路途实在遥远，所以身体就会出现问题，尤其是膝盖，作者在书中就写到开始修行后才短短几天，膝盖就痛的无法弯曲，而且由于一直处于运动状态，很快便水肿了，每天疼到无法睡觉。还有就是牙疼，而且还不能去看医生，只能吃止疼药，但是止疼药只能管半个小时的时间，由于大量的吃止痛药，结果胃又出了问题。更不用提每天要经过那些险峻崎岖的山路。真的是常人根本无法想象的困难啊。作者在修行中感觉最接近生死临界点的时候是第四百九十几天，这段时间，身体严重腹泻，每天二十多次，吃下去的东西两个小时就排泄出来，尿液是焦黑色的，高烧严重，因为无法进食，所以带了几瓶水上路，结果在走了几公里以后便昏倒在地，感觉自己马上就要死了。即便现在放弃也要短刀切腹，所以无论都是死，不如坚持下去，在地上躺了两个小时之后，终于撑到了终点，这种情形终于在十几天后才慢慢好转。昨天晚上一口气读完了后面两章，作者在修完千日回峰行之后又修了四无行，四无行是一种及其危险的修行，九天不吃不喝不眠不卧，诵经十万遍。死亡率据说有百分之五十，深深佩服作者的毅力，真的是太危险了，常人根本无法想象。两个修行结束后，作者回到了自己的老家仙台，在那里的寺院开始新的修行，过着极为勤勉克制的生活。最后一章是修行中的一些感悟，涉及人生、情感、事业等方面，当然涉及佛家思想较多，仁者见仁吧。看完全书，对我的启发很大，人生的走法多种多样，怎么走会心安理得，处事不惊，需要在困境中磨炼以后方可悟出道理，重要的就是在自己的人生轨道上，好好修行，好好体悟，终有一天，你会悟出心中的道法。
精彩短评 (总计2条)
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写了书评，再简短说两句吧，作者在这本书讲了自己的两种修行，千日回峰行和四无行，在我看来，四无行的危险更大，毕竟是九天不吃不喝不眠不卧，还要诵经十万遍。何等毅力。我们平常人只要能做到十分之一的毅力就很可贵了。对我启发很多。 -
撇开作者的信仰不说，光是这种强韧的意志力就足够令人叹服。苦到底是什么呢，只有在心觉得苦的时候，才是真正的苦吧。无论是修行，还是生活，永远接受当下这一刻的觉受，并用清澈真挚地心去面对，即使逆境，大概会感觉幸福。