出版日期:2014-9
ISBN:9787562476454
作者:[美]艾德蒙·伯恩
页数:472页
《心理医生为什么没有告诉我(第五版)》的笔记-第7页
对大多数广场恐惧症患者而言,广场恐惧症是由惊恐症发展而来的。起初你是不明缘由地感到惊恐,经过一段时间,你才能意识到在远离家庭的幽闭环境或独处时更容易产生焦虑,于是开始担心自己碰到这些情况。从你开始回避这些情况时,你已经表现出广场恐惧症了。
《心理医生为什么没有告诉我(第五版)》的笔记-第6页
放松训练,惊恐控制疗法,内感受脱敏法,药物治疗,改变个性和生活方式