你的爱情有多甜蜜?
出版社:上海交通大学出版社
出版日期:2013-3-1
ISBN:9787313094766
作者:（英）苏菲·凯勒（Sophie Keller）
页数:131页
章节摘录
版权页： 没有人是一座孤岛，人们往往会跟周围的人一起经历人生的蜕变。人们会随波逐流，如果你的朋友们在约会，那意味着你也会在这个浪潮中遇到自己心仪的对象。跟朋友们在一起你常常会发现：一群朋友中有一个结婚，然后似乎其他所有人都会开始结婚。同样道理，当一个朋友有了孩子，其他人也就离这不远了。 懂得了随波逐流这个道理，如果你在寻找一段美好的爱情，那就多和那些已经拥有美满爱情的人多多相处吧，这会对你产生潜移默化的影Ⅱ向。留心观察你的朋友们有多幸福。如果你周围有很多人都处于不正常的关系当中，那么要小心，不要牵扯进同样不健康的关系中去。如果你发觉你的情况正是如此，那就得多花点时间跟那些在感情关系上能为你做出榜样的人在一起。 看看你父母的优点 信不信由你，你理想中的伴侣往往跟你的父母有很多相似的优点。如果你的未来伴侣是男性，那就写下5个你父亲最好的优点；如果你的未来伴侣是女性，那就写下5个你母亲最好的优点（如果你是单亲家庭或者只有一个监护人，那就写下他／她最好的优点，不管什么性别）。从列举出的优点中，你会得到很好的启示，了解自己可能会跟什么样的人相处融洽。 比如说，我父亲最好的品质跟我丈夫是一致的。他们都是温暖、文雅、懂得付出和敏感的人，他们都很容易与人相处。当我写到这里的时候，我丈夫还帮我指出，他们俩都对冰淇淋毫无免疫力！ 另一方面，如果在约会的时候，你发现自己会不自觉地去寻找一个有着一些你父母最好品质但同时也具有他们性格中很多缺陷的人，那也不是件好事。 让我举个例子。假设你是位女士，你父亲酗酒无度，所以你发现自己老是被一些嗜酒或是对某些事物成瘾的男人所吸引。或者你父亲总是离家工作，你就会容易被那些在异地工作或是因为某种原因经常不在身边的人所吸引。 这不会给你带来长久美满的感情关系，你应该采取行动来治愈你与父母关系中的创伤，这样你才会不再吸引那些有着同样缺点的人。
前言
任何地点，任何时间 你可能在任何地点、任何时间遇见你一生的伴侣：还记得你把自己关在家里为一段逝去的感情悲痛欲绝：还记得已经受够了一直这样形单影只的日子：还记得你在很久以前就已经准备好投入一生的感情，只是那个他／她迟迟不肯出现。 你们可能会在商场、音乐节或是过马路的时候擦肩而过，可能是由朋友们介绍相识，也可能在图书馆、课堂或是健身场馆偶然相遇。你们相遇的可能性无穷无尽，而那正是缘分的美妙所在。你永远不会知道那个注定你命运的时刻何时来临，因为遇见你的伴侣是你人生中无法掌控的事情之一，往往会在你最不经意的时刻从天而降。 当这一天到来的时候——你终于踏上红毯，走向你未来的丈夫或妻子，你会想，之前自己为何要浪费那么多的时间来担心或是怀疑这一天是否真的会来临，其实，类似的经历很多人都有过，将来还会发生在更多的人身上。 所有遇见自己终身伴侣的人都可以证明，这往往就是一瞬间的事，和世上所有其他的事情一样，关键在于合适的时机。你要准备好，你的另一半也要准备好，然后冥冥之中有一种力量也会准备好。不管你怎么看待这种力量，不管你是否相信神的相助、上天的安排或是纯粹的运气，当你遇见你的终身伴侣时，往往你会意识到时机已经成熟。可能六个月前，你还居住在另一个城市，或者还纠结于另一段感情之中，或者你的另一半还在忙着享受单身生活。不管当时是什么情况，反正这三个要素之一还没有准备就绪，所以往往要事后你才会意识到合适的时机真的很关键。 举个例子，就说说我自己的故事吧。 2003年8月11日，水果音乐节(Frultstock Muslc Festlval)在伦敦的摄政公园(Re9enrs Park)举行。那个下午，我正好和我哥哥还有他的几个朋友在那儿野餐。当时，我现在的丈夫奥利弗(Ollver)正从他在梅达韦尔(MaIda vale)的家里走出来，去他妈妈家喝下午茶。就在他要跨上摩托车的时候，他的邻居莉安娜(Leanne)正好从家里出来，如果早一分钟或者晚一分钟，他们就碰不到对方了。 “嗨，奥利”，她说，“我们要去摄政公园的音乐节，你也一起来吧？” “不好意思，我恐怕去不了”，奥利说，“我正要去妈妈那里喝下午茶。” “来吧”，莉安娜说，“就半个小时。你的很多老朋友也在那儿呢！尼克(Nick)，查理(charIie)……” “好吧”，奥利说，“我就去15分钟。” 那时我正和一群人坐在草坪上，远远地看到一个男人，从大概50码远的地方向我们走来。我几乎是情不自禁地站了起来，不等他走近就向他走了过去。 “嗨”，我说，“我叫苏菲。” “嗨”，他说，“我叫奥利。” 我们4个月后就订婚了。 这就是我们相遇的经过，就像一瞬间从天而降一样。这在任何地点、任何时间都有可能会发生。今天你还是单身，说不定明天你就遇见了你的终身伴侣。 这个故事还没有结束。我和奥利有6个月分隔两地。虽然我是英国人，但我生活在洛杉矶，而他在伦敦。当我第二年的4月回到伦敦筹办婚礼的时候，我们去他姨妈家吃晚饭。姨妈说：“苏菲，我有几张你小时候的照片呢。”她从书架上取下一本老影集，翻到其中的一页，是她女儿的生日聚会，而我就在照片里，还是个小婴儿——和奥利在一起! 或许你已经遇见了你的终身伴侣，只不过自己还不知道，也或许你还在等待你的真命天子出现：可能你感觉自己已经单身了好多年，也可能你刚刚走出一段感情纠葛，而沮丧地发现至今还没有遇见那个特别的人；也可能你正在和某人约会，但不确定他／她是否真的就是那个对的人。如果你有以上任何一种情况，那么这本书就是为你写的。 这本书中的每一个建议，都是要帮助你创造更加美好的爱情生活，都是要让你转变观念，引领你到达一个对于你自己充分满意的境界，帮助你弄清楚你苦苦寻觅的究竟是个什么样的人，这样你就可以去吸引那个人的到来。一旦你遇到了一个可能的人，书中也有些建议来帮助你判断他／她是否真的就是那个对的人。 你要做的就是不断深入了解自己，想清楚你的需求，然后走出家门，让奇迹发生，因为它真的会发生。我遇到了，每天有上百万人遇到了，你也一定会的。同时，好好享受这本书吧，希望它会是你人生旅途中的一位好伙伴。等你遇见了你的终身伴侣，别忘了告诉我哦！ 爱你们的苏菲
内容概要
作者：（英国）苏菲·凯勒（Sophie Keller） 译者：唐梦佳 苏菲·凯勒，《赫芬顿邮报》主笔的“快乐专栏”广受欢迎，荣获“快乐专家”称号。她曾担任健康女性时尚杂志WholeLiving的生活教练，并因其鲜明的特色而闻名。此外，她还是Sirius电台的特约专家，也时常出现在KTLA5台的早间新闻以及其他电视节目中。 唐梦佳，2007年毕业于华东理工大学管理学专业，辅修英语。译有《聆听维也纳》。
书籍目录
小测试：你的爱情有多甜蜜？
第一部分：为爱做准备
1 记住：世界一直在洗牌
2 由内而外地了解自己
3 释放你心底的秘密
4 从过去的感情中汲取经验
5 评估你的友情
6 治愈家庭旧伤
7 摆脱阻碍成功的错误观念
8 汲取经验，把失败留在过去
9 发掘自身更多的潜能
10 健康地走出失恋阴影
11 抹掉你的过去，为将来腾出空间
12 清楚地知道你想要的
13 没有情人的假期（尤其是情人节）怎么过
14 爱自己，才能遇见爱你的人
第二部分：寻找爱情
15 多跟感情美满的人相处
16 看看你父母的优点
17 走出家门
18 让想象帮你如愿以偿
19 相信世界是丰富多彩的
20 了解你的约会对象
21 不要期待完美
22 找一个愿意改变的人
23 所见即所得
24 注重内在品质
25 单身的转运风水
26 让你的卧室做好准备，迎接新的爱情
27 不要欲擒故纵
28 不要急着上床
29 展示自己最出色的一面
30 全力以赴去恋爱
31 让自己看起来最美
32 确保你们步调一致
33 第一次约会的禁忌
34 约会中应该做的
35 学会与人闲聊
36 对于网恋的建议
37 了解约会对象的七个主要问题
第三部分：创造持续一生的爱情
你的爱情有多甜蜜？
致谢
编辑推荐
《你的爱情有多甜蜜?:50招让你的爱情更甜蜜》适合在爱情关系中的两性以及恋爱婚姻咨询师阅读。
作者简介
《幸福生活50招丛书·你的爱情有多甜蜜：50招让你的爱情更甜蜜》主要介绍了爱情中两性相处的50个技巧，内容包括为爱做准备，寻找爱情，创造持续一生的爱情三个部分，为爱情中两性的和谐相处提供了很多切实可行的建议。
《幸福生活50招丛书·你的爱情有多甜蜜：50招让你的爱情更甜蜜》的开头有一个测试爱情甜蜜度的问卷，读者可自行测试并根据测试结果选择相应章节阅读。
《幸福生活50招丛书·你的爱情有多甜蜜：50招让你的爱情更甜蜜》适合在爱情关系中的两性以及恋爱婚姻咨询师阅读。
发布书评
精彩书评 (总计3条)
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这是一本薄薄的小册子，阅读起来很是方便，曾为《赫芬顿邮报》主笔的苏菲•凯勒，荣获“快乐专家”的称号，追求快乐，追求幸福，这应该也是作者的目标所在，苏菲•凯勒愿意把快乐和幸福带给读者，也愿意把快乐和幸福的秘诀拿出来和大家分享。这本书主要包括了三个部分：为爱做准备、寻找爱情、创造持续一生的爱情等，为我们提供了很多的经验。书的开头部分，有一个关于爱情幸福程度的小测试，你也可以做完测试，根据测试结果着重的去选择阅读某些章节，重点学习薄弱的环节。爱情的话题，永远都不缺乏素材。你可能在任何地点、任何时间遇见你一生的伴侣：当你还记得把自己关在家里为一段逝去的感情痛心疾首悲痛欲绝；当你还记得已经受够了一直这样形单影只的日子；当你还记得在很久以前就已经准备好投入一生的感情，只是那个他/她迟迟尚未出现。你们可能会在商场、音乐节、或是过马路的时候擦肩而过，也可能是由朋友们介绍相识，也可能在图书馆、课堂、或是健身场馆偶然相遇。你们相遇的可能性是无穷无尽的，而那当然就正是所谓缘分的美好所在。你永远不会知道那个注定你命运一生的时刻何时来临，因为遇见你的伴侣是你人生中无法掌控的事情之一，而这往往会在你最不经意的时刻从天而降。在第10招里作者告诉我们，要健康地走出失恋阴影，失恋是恋爱过程中的必要经历，所谓谁年轻的时候没爱过几个垃圾？正确的对待，不要让前任的阴影笼罩你的未来，你要活出自己精彩，爱情不需要自怨自艾，需要的是阳光，需要的是正能量。在第27招里作者讲了：不要欲擒故纵，“欲擒故纵”这应该是大部分女孩子喜欢惯用的招式，为了满足心中的那份虚荣，检验男友是否能多为自己做些什么，要男友证明有多么的爱自己，其实，这是在消磨对方的爱，消磨对方的耐心，爱，要大胆的说出来，要大胆的接受，要大胆的拒绝。这本书教会你，去选择你爱的人，去珍惜你爱的人，去面对爱你的人，结合书中的妙招，在生活中实践，收获属于你自己、属于你们的幸福！ -
你可能在任何地点、任何时间遇见你一生的伴侣，就像作者一样，在一个水果音乐节，他们不迟不早刚刚好，就相遇了，眼看是要错了过，但是就在那“15分钟”里，他们彼此相遇，继而相爱了。这让我想到了张爱玲写的《爱》，“于千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：‘噢，你也在这里吗？’”但是作者苏菲的爱情却是美满的，所以她将自己的经历以及感受写成了这本书，希望能用这50个小小的技巧，让我们找到我们生命的那个她，主要包括了三个部分，为爱做准备、寻找爱情、创造持续一生的爱情等，为我们提供了很多的经验。这本书中的每一个建议，都是为了我们找到更美好的爱情生活，首先是要我们改变自己的观念，为爱做好一系列的准备，然后才可到达一个对于我们都非常满意的境界。世界一直在洗牌，人们不停地建立关系，或是结束感情，所以我们对未来要充满希望，这世上，总有一个人在为我们守候。其实爱情里面，我也觉得最重要的就是先了解自己，“由内而外地了解自己”，释放我们心底的秘密，让我们更好地了解自己的需要，而不是被一些童年或者家庭以及往日感情的旧伤所阻碍，我们需要汲取经验，发掘自身更多的潜能，这样子才能给我们带来更多的自信。是的，在爱情里面，我们彼此互相尊重，而且富有自信。关于自信，作者在第14招里面说道，“你越自信，你就会变得越迷人。自信的人周身会散发一种气质，非常令人心动”，那么外在的技巧可以表现为一种仪态的自信，例如坐着、站立或者走路的姿势的改变，可以去练瑜伽或者普拉提等等，提升自己的外在形象。没有人会是一座孤岛，我们会跟身边的人一起经历人生的蜕变。所以我们要从身边的人或事去感受和学习，在其中成长，例如观照父母的有点，以及朋友的爱情，相信这个世界是丰富多彩的，而不仅仅是忧伤。为了爱情，我们不能总是等待，而是要去“寻找”，走出自我，走进社会，“学会与人闲聊”，作者提到约会对象的七个问题其实挺好的，就是为了让我们更加了解对方，然后才能知道合不合适自己的品味。我们的目标就是创造持续一生的爱情，世间有很多的爱情都是干柴烈火，一瞬即逝，但是我们追求的是永恒的爱，那么我们就要学会如何去保持这种“星星之火”，我们要“了解对方的情史”，但又不能总是提及，尤其是吵架时，我们要多谢“赞赏对方”，做一个好的倾听者。我们把爱人也当成是一位朋友，那么我们就会好好地对待，而不是错以为变成爱人之后就可以不理不管，就像种植一个盆栽一般，我们还是要每天悉心照顾，而不是只为了拥有一时，那么我们为了拥有一世，那就该去创造了！By当当特约评论员 江焕明 -
这是一本充满爱情正能量的指导书，50个爱情小绝招，激活身上的爱情细胞，让爱情因子都动起来，自然桃花朵朵开咯。爱情甜蜜的前提是——首先，你得有爱请。也许，空窗许久的人不应该去怀疑是否丧失了爱一个人的能力，在爱情生活中所面临的局限其实都是自己强加的，正如苏菲说的如果你在一段时间里仔细倾听内心的声音，你会发现自己正不知不觉地遵循某些显著的负面观念。它们可能是你在最脆弱的时候从兄弟姐妹、父母或某个成年人身上学到的，或者也可能只是你从过去的经验中得出结论认定某些事是对的，而你后来也就再也不曾修正过它们。诸如“我还不够好，所以不配得到一段长期稳定的爱情”，“没有人愿意跟我结婚”之类的观念确实让我连中好几枪。所以也是时候通过苏菲的练习题，来挖掘出阻碍我前进并且让我难以得到我想要的人的哪些负面观点，学习支持我进步的新理念。 单身虽然有单身的无奈，但也有单身的自由。旧的已去，新的未来，青黄不接的时期里一定要提升自己，想办法发掘自身更多的潜能。反正，单身的人有的就是时间。有些事一直想做却没时间去做或害怕去做，趁下一段感情未来之前，写下自己想做的事，想学的东西，然后选择其中的一项，立刻行动！因为，骚年，你没有理由这样荒废呀！充实和提升自身价值，更好的自己才能遇到更好的他。 遇到对的人是怎么样的感觉，也许我们在对的时间遇到错的人，或者又在错的时间遇到对的人，TVB剧里常常说TIMING好重要。所以当TIMING到时，一定要紧紧抓住，不要错失良人。苏菲说遇到对的人的感觉是很难形容的，只能用“像是回到家的感觉”来形容，我想，这也许就是所谓的安全感吧。你对这个人完全放心，完全信任，待在一起即使什么话都不说，什么事都不做也觉得舒服，幸福和快乐。
精彩短评 (总计1条)
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就个人而言,很喜欢这本书.作者是以自己的亲身经历告诉我们,无论何时,都不要放弃希望.她和先生就是在一个音乐节上认识的.在此之前,她经历了多次恋爱,才找到自己的真命天子.这本书应该是她自己多年经验和学习的总结.书的前面有一个小测试,可以帮助你更好地了解自己的爱情观,并可以对应到相关技巧学习.虽然书不厚,但真的很有帮助!