乒乓球弧圈球技术图解

章节摘录

　　正手拉加转弧圈球技术的特点是球速较慢，弧线较高，上旋强，当球落到对方球台后明显下沉，是对付强烈下旋来球最好的技术之一。　　不论是横拍还是直拍选手，在使用正手拉加转弧圈球技术的过程中，都要遵循相同的动作要求，即：　　站位：两脚开立，右脚稍后，身体略前倾，两膝微屈。重心在两脚之间。　　引拍：向外侧方向引拍，手臂自然伸开，肘关节几乎伸直，身体重心随引拍转移到右脚上，拍面前倾。　　挥拍击球：拍向左前上方挥动的同时，身体重心由右脚向左脚移动。在球的下降前期拉球的中部稍偏上部位。摩擦球时，前臂在大臂的带动下爆发性用力做快收动作，其动作要突然有力，但不要过大过长。　　随势挥拍：击球后，因动作的幅度大，力量大，要有适当向前上方的挥拍动作，以保持身体的平衡，便于还原。

前言

　　弧圈球是当代乒乓球运动的核心技术。自其产生的40多年以来，它已经从单纯依靠球的强烈上旋得分，演变为今天的集旋转和速度为一体的，具有进攻、控制和防御多种作用的技术。在对付乒乓球纷繁复杂的来球时，弧圈球在技术的运用上，越来越显示出简单而有效的特点。它既能作为过渡性技术，有效地控制球，更能作为进攻性技术得分。　　弧圈球最大的技术优点，就是比较完善地解决了旋转和速度的关系，它通过产生强烈的上旋，在确保击出的球不出界和不下网的前提下，为不断提高击球的速度和力量，进而加大进攻的威力提供了可能性。　　因此，

书籍目录

Part1　正手弧圈球技术　（一）正手加转弧圈球技术　　1　正手加转拉下旋来球　　2　正手加转拉下旋半出台来球　（二）正手前冲弧圈球技术　　1　正手冲下旋来球　　2　正手冲上旋来球　　3　正手冲半出台来球　（三）　　1　横拍正手位大角度加转侧拉下旋来球　　2　横拍侧旋弧圈球冲拉上旋来球Part2　反手弧圈球技术　（一）反手拉转弧圈球技术　　1　反手拉下旋来球　　2　反手拉半出台下旋来球　（二）反手前冲弧圈球技术　　1　反手冲下旋来球　　2　反手冲上旋来球Part3　移动中拉弧圈球技术　　1　侧身拉加转弧圈球　　2　侧身冲　　3　扑正手加转弧圈球　　4　扑正手冲Part4　弧圈球技术的实战运用　　1　横拍正手发球侧身冲　　2　横拍正手发球正手位冲　　3　横拍正手发球反手冲　　4　横拍反手发球反手冲　　5　直拍正手发球侧身冲　　6　横拍正手回摆反手冲　　7　直拍侧身回摆侧身冲　　8　横拍反手回摆侧身冲　　9　直拍相持中反拉后侧身冲　　10　横拍相持中反手拉后侧身冲　　11　横拍左泼左冲

编辑推荐

　　《乒乓球弧圈球技术图解》中对每一项弧圈球技术的训练要点都做出了说明，并给出技术训练的示范，以便学习者使用与借鉴。

作者简介

《乒乓球弧圈球技术图解》通过图解方式，根据由浅入深的学习原则，首先对正（反）手弧圈球技术运作和要点进行说明，便于乒乓球爱好者边看边学；其次，把弧圈球技术运作中的手法和步法结合起来讲解，深化了对弧圈球技术运用的认识。

图书封面

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