《青花鱼教练让女人拥有S形曲线》书评

这本书非常好，是我见过的最好的减肥塑性书。

强烈推荐这本书。看过很多YOGA、健身操的书这本书非常棒，文字非常的清新，贴近生活，把我们平常的烦恼都说出来而且动作要领、减肥计划都非常的详细，可操作性强同时，教练还从饮食、等各个角度介绍当然，教练的美貌也实在是吸引人啊

少见这么实用的健身书

比起大多数讲减肥的书，这本书很不错了，简明实用。因为作者是教练的缘故，那些方式非常的学院派且眼熟，和以前在健身房教练差不多。不过动作是不是做得到位就很需要经验和实践了。书还附了一张大挂图，简明列出要做的动作和要点——我就爱这些小玩意！总的来说这本书相当好，比一味要求节食以及拿身体开玩笑的减肥书好多了。简直就激起我锻炼的热情啊——好想买个健身球~