长拳入门与提高

内容概要

吴彬，国家级教练员，国际武联、亚洲武联技术委员会主任，中国武术协会副主席。
    1963年毕业于北京体育学院（现北京体育大学）。从事武术教学近40年，培养出李连杰、李霞、李志洲、吴京等一批武术尖子运动员。北京武术队在他的辛勤培育下，自1975年起，连续十年夺得全国武术比赛团体冠军。
     何瑞红，北京体育大学武术系副教授，武术七段，中国武协教练委员会成员、曾为全国武术教练员岗位培训指导小组成员。
    主要编著有《武术》，全国武术训练教材》《武术段位制教程》《中国武术大百科》《长拳》《杨氏太极拳》《陈氏太极拳》等等。所培养的学生在比赛中普获得过世界武术锦标赛冠军、亚洲武术锦标赛冠军、全运会冠军、全国武术锦标赛团体及单项冠军等多项次。1998年12月被国家体育运动总局授予《中华人民共和国运动荣誉奖章》。
    李巧玲，北京体育大学武术系副教授，山西形意拳协会委员。
    主要编著的书籍教材有《国际武术推广教材》《亚武联长拳推广教材》《全国武术馆校教程》〈中国木兰拳、剑、扇〉等及音像教材《形意拳》《杨式太极拳》《跆拳道》等。
    曾参加国际武联组织的《第二套国际竞赛套路》编写工作。

书籍目录

第一节　长拳基本知识　一、长拳简介　二、长拳基本技法　三、长拳基本练习　四、长拳套路练习　五、长拳身体练习第二节　长拳基本技术　一、基本动作　二、组合动作第三节　长拳基础套路　一、长拳基础套路（一）　　二、长拳基础套路（二）第四节　长拳“段位”技术　一、“入段”技术（五步拳）　二、“一段”技术（初级长拳一路）　三、“二段”技术（初级长拳二路）　四、“三段”技术（初级长拳三路）

作者简介

《长拳入门与提高》主要对长拳的基本动作、入门套路和国家规定的三段位套路，从动作说明、要点、易犯错误、纠正方法、每一动作的攻防含义等方面都一一做了介绍。

图书封面

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