中国花毽

书籍目录

知识篇  1  毽子运动概述    1.1  毽子运动的起源与发展    1.2  踢毽子是一项有意义的活动    1.3  花样踢毽不是高不可攀    1.4  踢毽子的服装与应注意的问题  2  翔翎人物介绍    2.1  近代人物    2.2  现代人物  3  论毽    3.1  前辈论毽    3.2  翔翎八论技法篇  4  毽子的基本踢法    4.1  盘踢    4.2  磕踢    4.3  拐踢    4.4  绷踢  5  毽子的花样踢法    5.1  花样动作的辅助练习    5.2  花样动作的练习  6  毽子的多人踢法    6.1  多人整齐式踢法    6.2  多人运动式踢法  7  基本功的训练    7.1  腿功    7.2  腰功提高篇  8  毽子的比赛    8.1  比赛的组织工作    8.2  比赛场地    8.3  比赛项目    8.4  裁判方法  9  花样动作难度分组    9.1  跳跃部分    9.2  绕转部分    9.3  静止部分  10  翔翎掌故及其他    10.1  翔翎掌故    10.2  翔翎歌诀    10.3  花毽动作名称组联    10.4  其他后记

作者简介

《中国花毽》是作者继《踢毽子》、《从小踢毽子》两本专著面世后又一本力作，其文流畅易懂，用词恰到好处。对于技术动作的分析准确、到位，重点难点突出，练习方法不失传统又较为科学。历史、掌故出处明确，尊重历史，真实可信。尤对毽德、毽理的论述深入浅出，有较强的哲理性，勾勒出毽文化的内涵。

《中国花毽》除了可作为不同地域、不同条件、不同人群开展体育锻炼的内容之外，还可作为学校体育课的部分教材及体育教师进行教学安排的参考，也可作为各类运动队训练的辅助练习内容。

图书封面

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