《道家真气》书评

开门的钥匙

很认真地通读了全书，不得不说这是本好书。全书没有高深的玄理，唯有在基础方面将中国道家的真气修练做了一个系统而全面的梳理，尤其是将一些实修中常现的误区作了不厌其烦的提醒，而恰恰是这些细节，不但体现了传承的大门派的底蕴，也向所有学习气功的人揭示了炼气的诀窍所在。如作者所说，高深的玄理比比皆是，可是开门的钥匙只有一把，师傅不告诉你，你永远不得其门而入。

直接指导实修的书

这本书个人认为是很有价值的一本书，作者最大的特色就是将玄之又玄的修炼之途用浅显易懂的语言讲述出来，以对话的方式展开，一目了然，通俗易懂 是一本能直接指导实修的书。当代对到家修炼功夫比较很好的读本，明理尚能通道

有章可循、通俗易懂

我知道这本书是讲太极、哲学、佛学以及中华文化的书，涉及到很多做人做事基本原则的问题。好书，非常适合我现在各方面都较浅的状态。有章可循、通俗易懂万法归于一法，一法归于无法，无法才是真法”。大道相通 技精近于道

入门宝典

湛若水师傅（六指師傅）是練氣功多年之高手，他開設氣了功網站，給氣功愛好者有一解惑之言論地方，其也常指導後學練功要領使我等受惠良多，功力日進，這書定能為練氣功愛好者有畫龍點睛之妙也，初學者有一入門之寶典摘录一段：臭屁不响，响屁不臭浊气下行外排时，有句俗话说：“臭屁不响，响屁不臭。”原因是上焦的废气往下排的时候，因为输送管道距离比较长，它强劲的冲力就会让肛门发出声响，但上焦的废气并不太臭；大肠的废气往外排时，因为距离短，比较不容易发出声响，但那是食物腐败产生的瓦斯，所以奇臭无比。

病由心生 无形化有形 庸人自扰之

精神上的压力会让身体产生毒素和自由基，酿成疾病，如果一个人的情绪老是很沮丧，身体就会朝着“没有用”的方向走；如果一个人老是很忧虑，身体的情况就会变严重，这就是所谓的“病由心生”反过来说，一个人心情愉快时，头脑会自动分泌脑内啡，使脑细胞年轻，而且体内负责消灭病毒的T细胞也比较活泼，大大提高了免疫力。你心里怎么想，人生就怎么变。人生的遥控器其实就把握在每个人的手里，纵然人生的剧情已演变得很糟，但是大多数的人还是坚持不转台，真是江山易改，本性难移我们都不喜欢自己的身体被囚禁，因为被囚禁很不自由，但是我们老是将自己陷入各种情绪的牢笼，让我们的心感到很不自由。况且，对过去的懊悔以及对未来的忧虑，会模糊人生的焦距，使我们无法集中精力面对当下的事务，浑噩终日，一事无成。抓不住的就要放手。”人类的诸般烦恼大都来自想要拥有，其实我们希求的东西不过是一群粒子组合的“假相”而已，至于“感情”之为物更是充满变数，情绪更像肥皂泡泡，时起时灭，跟着感觉走，岂不危险？我们的一切执著，就像儿童将玩具、布娃娃视为生命一样，扮家家酒扮得太入迷了。

道家真气

从基础的入手功法开始，明白功法原理，正确运用养生术 对自身能量运作有个基本了解期待。练习气功埋头苦练是没意义的，得明白其中的道理 练起来才事半功倍 正所谓 明其理也，修其道也。不是说马云和李连杰都要合开一个太极馆么，嘿嘿！

老祖宗的好东西

神仙不肯分明说，说得分明笑煞人。确实如此，很穿了是很简单，但没有师父指点，没有实证修炼，也是假的。书中若能得大道，满街皆是大罗仙 。。。。。。。。。抛除世俗杂念，修身就是修心 增加正能量 利人就是利己 。。。。。。中国的 才是世界的，作为中国人，多关注一下先人留给我们的文化遗产老祖宗的好东西 是为正道

指点迷津

几千年了，道还是那个道，理还是那个理。。。。。。。。。。。。。。人大多只相信自己的所见所闻，局限于自己的认识和习惯性的力量，人到底对自己的生命了解多少呢这本书 怎么说呢 可以说是“明”师，有种豁然开朗的感觉，一层纸的隔离，没人指点也许就是一辈子的迷茫。

通俗蕴含高深

买来闲读，却也名不虚传，真材实料，非浅薄之人所能写出来的。相对于普遍玄之又玄的道家理论、实修书，这本书无疑是上善之作。简单却体现出深刻，明了却见证着繁杂，通俗蕴含了高深。可资反复品读。唉 书是好书，只可惜这个时候才出，想当年练习气功，书中所犯毛病几乎都犯过，唉，恨不相逢练气时啊，现在过过眼瘾吧，扔下气功好多年了。