讓孩子在情緒裡學會愛

内容概要

澤爸（魏瑋志）

專業親職教育講師、親子天下特約專欄作家（嚴選部落客）。

一子（澤澤）一女（花寶）的爸爸，一位全職媽媽的老公。

用心陪伴孩子、細心照顧孩子，下班回家看到他們，變成每天最重要的事情。喜歡跟孩子打鬧遊戲、喜歡與孩子聊天、喜歡反問孩子問題、喜歡被孩子依賴的感覺，用愛來擁抱孩子，與孩子一起成長，因而決定專心投入親職教養領域，鼓勵爸爸們一同照顧孩子，努力當個上班族「好爸爸」。

用演講分享理念、用文字寫下故事，積極分享「用對方法讀懂孩子的心」，並樂於身為父母的這趟美好旅程。參與各公司行號、機關單位、學校等團體近百場親職講座，全省跑透透。擅長演講主題：親職教育、親子溝通、親子教養、父母效能、夫妻關係。著有《讓孩子在情緒裡學會愛》。

部落格：/mewewei.pixnet.net/blog

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书籍目录

自序　為父的轉念與蛻變：陪伴與了解，是父母給孩子最珍貴的禮物

前言　掌握教養大原則，各種狀況都能從容應對

澤爸獨創！親子溝通SOP：當父母面對各種情境狀況時的SOP

PART　1　教養理念誰說的算？

為何照著教養書做，還是有問題？

面對教養的困惑

爸媽與孩子的想法互不相讓

跳脫對錯，成就雙贏

孩子們吵架，我要介入嗎？

自由與限制的界線

孩子犯錯，該不該處罰？

陪孩子學習負責

物質上的獎勵，容易讓孩子放棄？

如何獎勵孩子？

大人犯錯被孩子發現，該怎麼辦？

爸媽的言行是孩子的榜樣

如何與孩子講道理？

講道理要看時機

夫妻教養觀念不同調，如何溝通？

給父母的三個準則

PART　2　孩子漸漸長大會面臨的各種狀況

親友之間對於孩子的比較，我該在意嗎？

發現孩子的獨特亮點

爸媽總是期望孩子「可以再更好」

欣賞孩子現階段的好

小孩對大人態度不佳，該如何糾正？

學習「尊重」的真諦

孩子不想跟長輩打招呼，是我沒教好？

教孩子了解「禮貌」這回事

為什麼他有我沒有？

與孩子談「公平」

孩子為什麼沒有說實話？

大人的反應決定孩子怎麼說

孩子，先別急著放棄

鼓勵孩子再試試看的堅持

孩子這樣做，原來是在吃醋？

孩子永遠需要父母的稱讚

如何面對孩子莫名哭鬧不止的窘境？

陪著孩子哭，也是一種幸福

PART　3　當孩子的行為與我們的想法有衝突時

什麼都回答「不要」的兩歲兒

找到方法應對孩子沒來由的拒絕

為什麼一定要先寫功課才能看電視？

從小事讓孩子練習規畫

孩子只要吃糖果不要吃飯

使用正面肯定句，讓孩子欣然接受

你給孩子貼了什麼標籤？

負面批評的影響

為什麼總是喊不動？

讓孩子學會自我管理

爸爸，我可以玩手機嗎？

讓親子互動比3C還好玩

準備出門時，孩子總是拖拖拉拉

用對方法，快樂出門

PART　4　當孩子與他人產生衝突

一定要教孩子分享嗎？

分享不應變成強迫

當孩子與人發生衝突

從衝突中學習人際相處

兄妹倆都想要同樣的東西

放手讓孩子們討論

如何化解孩子調皮打擾他人的尷尬？

探求行為背後的本意

孩子好勝，就是輸不起嗎？

同理孩子獨一無二的性格

可以教孩子反擊嗎？

動手的時機與迷思

孩子在學校的人際關係有狀況

放下擔憂，選擇相信

媽媽就是不懂，男孩子為什麼喜歡玩打鬥遊戲

理解男孩的行徑

PART　5　各種場合的情境教養

不小心打破東西

我們最在乎的只有你

不小心畫到餐廳的桌布上

教孩子面對錯誤

在公眾場合大聲哭鬧

放下面子，平常心教養

忘記帶東西到學校

堅守規矩也可以很溫柔

問孩子學校的事情，每次都回答「忘記了」

詢問孩子問題的技巧

在商場亂摸東西

正向溝通，給予直接指令

吵著要買玩具

堅守原則，處理孩子的要求

一生氣就站在馬路上不走了

與孩子解釋「危險」

在大眾運輸上大聲喧嘩

三招讓孩子安靜

後記&感謝

澤媽小語

作者简介

媽媽最想Tag老公！網路轉貼最多、最強親子文！

如何掌握教養四大面向，把從容變成習慣，

引導孩子「還原現場」，釐清情緒，

讓孩子變得自動自發、開朗豁達！



從在科技公司的上班族，變為專業親職講師；

從看見孩子犯了錯就火冒三丈的父親，透過反思與調整，

成為網路轉貼最多的親子教養部落客！

備受信賴的澤爸要與你分享：



◎掌握親子教養大原則，小狀況也能從容應對

澤爸認為，親子教養有四個面向：情緒、溝通、教養與關係，每個面向都有基本原則可遵循。



情緒：關於情緒，我們不只要面對孩子的情緒，更要顧及大人的情緒。更重要的是教導孩子，如何在不影響他人的情況下，正確的宣洩情緒。



溝通：命令或是說服，都是單行道，只有雙向溝通，才能真正理解孩子心中的想法，避免孩子陽奉陰違，建立親子間的良好關係。



教養：當孩子表現出負面行為，父母當然要教導，但最重要的是了解孩子行為背後的原因。



關係：家人之間沒有對錯。爭執誰對誰錯的當下，往往就是產生裂痕的開始。所以爭執時不要隨意怒罵，或做人身攻擊，要學會只表達內心感受，讓彼此的關係更緊密。因為教養是一時的，關係才是一輩子的。



澤爸以「情境狀況SOP」的方式，舉出許多生活實例，以及最好的表達方式。透過書中的每一個情境，你可以實際了解到底該怎麼教、怎麼說，引導孩子的情緒，建立親密的親子關係，成為孩子最佳的陪伴者與生命中最棒的老師。



◎做個臨危不亂、講情講理的從容父母，從說話開始！

教養話術天天練，給父母的情境教養練習題：

◆「不要再哭了」→「我陪你哭完」

◆「你這什麼態度？」→「我知道你很生氣」

◆「不准打人」→「你可以好好講」

◆「不行亂跑」→「要用走的」

◆「不要摸杯子」→「只能用看的」

◆「你說謊」→「有的事情就要說有，沒有就要說沒有」

◆「去洗澡」→「我們來比賽誰先到浴室……」

◆「現在就去收拾東西」→「再玩10分鐘後就要收起來囉！」

◆「要不要去吃午餐？」→「午餐想要吃飯還是吃麵？」

◆「你已經有了，不可以買玩具」→「可以啊，生日的時候買給你」

◆「不能吃糖果」→「當然可以吃糖果，不過要吃完飯才能吃」「好啊，但是今天已經吃過了，明天就可以吃囉！」

各界推薦

兒科醫師、親子作家　黃瑽寧

親職教育專家　楊俐容

親子天下數位總監　陳世耀

臨床心理師、王意中心理治療所所長　王意中

電台節目主持人　曾國榮（曾爸）

網路名人　硬漢爸（廖宏德）



澤爸的分享，讓我們看見理性與感性交融的教養智慧、知識與體驗並重的親職系統。澤爸的文章，是絕佳的素人創作，更是連專家也會折服的超實用父母參考書。——親職教育專家　楊俐容



看完工程師澤爸的親子教養分享，爸爸也可以像媽媽一樣溫柔，讓孩子放心地黏著你不放！原來每天發生的親子狀況題，也能有SOP像拆炸彈引信一樣輕鬆解除！——親子天下數位總監　陳世耀



透過澤爸的文字，讓人感受到在教養上，爸爸原來可以很細膩，媽媽也可以很安心。這是一本非常貼近生活、沒有距離，如同好友與你對話、分享，讓親子關係更香醇、濃郁的陪伴紀錄。──臨床心理師／王意中心理治療所所長　王意中



深受媽咪界喜愛的澤爸傳授親子教養心法，澤爸證明每個好爸爸都是當了爸爸才學會做爸爸的。這本書超實用，簡直就是聰明好爸爸的筆記底加線，唯一副作用：後悔自己太晚學會了！——電台節目主持人　曾國榮（曾爸）

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