健康快樂外丹功真解

作者简介

外丹功屬立禪、靜坐屬坐禪、倒下屬臥禪、尚有行禪，各禪功各有立論。

尝闻前辈：”八段锦与易筋经，功能穷理知命，尽兴修真，二书红花绿叶，冰城仙家传世不朽。”健康快樂外丹功的功式，脫胎于古仙易筋經二十四式，故自古仙易筋經研究外丹功，是一條探本尋源，直入堂奧的途徑。

本书特色，在于溯本追源，纵横比较各本易筋经，以资对照。古人多通内难二经，通晓医理，一练便知功效所在，故多传练法。 今人难明其图，难解其式，不知功效本末， 由于学贵专精，对医理了解不够，故出现“传者不知”，实在可惜。本书依“内经本乎归藏，难经依诸周易"， 对每式试为解释，以期有体有用，帮助修行人中流自在，身心和谐。

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