别害怕你所向往的生活
出版日期:2015-1
ISBN:9787539978643
作者:林特特
页数:272页
内容概要
林特特,本名杨颖,安徽人,毕业于中国人民大学,做过教师、编辑。
已出版《以自己喜欢的方式过一生》《爱人与仇人都会老去》，设有个人微信公众号：清唱。
写作源于总结癖，总结源于对时光流逝的恐惧，写作源于无能为力，试图用这种方式一再回到生命中难忘的现场，重温、反省、篡改结局。
书籍目录
序：讲故事的勇敢者
自序：你并不孤独
第一章 别害怕心中的理想
与低谷有关的心理游戏
志向远大的啃老族
毕业七年：交一份后学生时代的成绩单
特特说：那些怀揣理想的年轻人
第二章 别害怕暂时的迷茫
到哪里去找完美工作
弱势平台的强势人才
找户口还是找工作
特特说：你的迷茫是雾还是霾？
第三章 别害怕对面的上司
选工作还是选上司
如果被上司抢了头功
特特说：始终和你的同类在一起
第四章 别害怕逢场作戏
办公室里的逢场作戏
职场上的帮倒忙
特特说：到哪里都要做靠谱的人
第五章 别害怕现实残酷
如果有人故意拆你的台
办公室：我的龙套还要跑多久
特特说：差生的心理福利
第六章 别害怕停滞不前
突然改变的宅生活
三十边上的恐慌
特特说：恰到好处的危机感
第七章 别害怕自己柔软的短板
当助人为乐成为一种惯性
校友录：幸福变了味
辞职：想说再见不容易
特特说：像节约成本一样节约感情
番外篇 别害怕必然的磨折
遇到一双不怀好意的眼睛
你为什么借口这么多
谁在安排你的生活
代后记：三五年后才明白
作者简介
书中记录的，是这样一些人：他们初入社会，愿望美好，经验单薄，在各自选择的工作和生活中磕磕碰碰，虽一直被生活怠慢，却始终都不肯放弃梦想。
故事无关高帅富的成功，无关白富美的幸福，也没有鸡血，更没有教你去实现多么伟大的理想，有的只是普通年轻人面对现实生活的勇气和智慧。作者从一个旁观者的角度，呈现了他们步入社会之后真实的经历和感受，把他们的恐惧、屈辱、拧巴、困惑、坚持和顿悟，都逐个融化在能促人反思和激发勇气的笔尖。
面对生活的怠慢，这些故事可以给你温暖，给你方法，给你盔甲和武器，助你重拾勇气，和自己心愿在一起，学会跨过自己这道坎儿，实现可操作的、你所向往的生活。
发布书评
精彩书评 (总计29条)
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最近在看《海贼王》。克比最开始出场的时候是一个胖胖的，性格软弱的孱弱男孩，理想是成为海军抓坏人。可每当他这么想，他就会说我怎么可能做到呢。靠着路飞的鼓励，他成为了海军，虽然最开始只是一个打杂的。第二次见路飞的时候，他的外形已经矫健苗条，而且功夫见长。他信心满满地对路飞说，未来要成为海军大将。然而说完这句话，他立刻陷入自我否定，羞愧无比，连连道歉，啊，我竟然说了那样的话，实在太狂妄了。然而路飞第二次认定了他的理想。据说后来克比经过自己的努力，的确成为了了不起的大将。很多时候我们就像克比一样，在说起自己渴望的某一瞬间立刻陷入了自我否定。但又不是每一个人都像克比一样幸运，遇见的路飞这个目标坚定地大乐观，在你最难抗的时候给你注入一管强心剂。我们在生活中肯定也会遇到那些在困难关头给了我们「恰好的」鼓励的人，但是真正要过这道坎，终归是一场孤军奋战。我是相信人是「会」害怕自己所向往的生活的。或许是因为童年经历，或许是因为没有能够让自己驾轻就熟的阅历。在心理学领域有这样的观点，童年经历和人的性格还有未来的生活模式息息相关。打个比方，如果一个小孩子，想要一个贵一点的漂亮本子，大人粗暴地把一个便宜本子塞给她，都一样，要贵的干嘛。如果长期生活在这种被打压欲望的气氛中，大人们打压的声音，已经内化进了生命。以后，她「很可能」在面对自己想要的东西的时候默默地觉得自己不配，进而退而求其次。现在很流行的一种观念就是要“爱自己”。我觉得爱自己最重要的就是先肯定自己的价值，再去学着处理好自己和世界的关系。在这一方面，我觉得《别害怕你所向往的生活》应该算是一本教人怎样和自己，和世界和解的书，这本书讲的就是如何爱自己。我非常喜欢这本书的讲述方式。作者说这本书适合二十多岁的年轻人，她写的也是二十多岁年轻人的故事，都是真实的故事，书里的年轻人现在差不多都是而立之年，作者也补充了这些人的现在，让人真切地感到生活对人的雕刻。在自序里，作者说：“当初，我们背起行囊从大学宿舍迁出，或扎根、或漂泊、或留守，在谋生、谋梦、谋各种爱的路上跌跌撞撞。我想说的是，都没事，你经历的是同龄人都在经历的，你经历的，我和我的朋友都经历过——你并不孤独。”作为一个即将毕业，面对未来并不十分明晰的二十多岁年轻人，读到这句话时，忽然觉得很温柔。这的确是一本温柔的书，通过一个个的故事，作者告诉你，理想不可怕，你可以的；现实很残酷，但是你也能在其中提炼出好的东西。这并不是一碗言之无物的鸡汤，更像是一位前辈温柔的劝慰。更难得的是，在每一类型的故事后面，都有专业心理咨询师的点评，中肯地给出了每一个“心坎”背后的心理的分析。如果你是一个迷茫的“克比”，那么这本书就像是点燃希望的”路飞“。这本书封面上写着：“你害怕，仅仅是因为你还不知道怎么跨过自己这款坎。”我想，我们在成为自己的对手前，先去学学怎么爱自己吧。 -
林是我的同学，她一直是我们中讲故事的高手。现在，她的故事已经出版了三本书。恭喜她。她写的这些人，我大都知道谁是谁，也大都知道故事的大概，但仔细读来，仍旧有些感怀。可能这就是老故事的魅力，也可以能是讲故事的人讲故事的魅力，让老故事常读常新。 -
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NjI3MTAyNQ==&mid=202497953&idx=1&sn=9e4a7707d30e7ed3f32aa7027cbb1e3d#rd
精彩短评 (总计50条)
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谢谢在这么一个特殊的时刻温暖我。 -
职场鸡汤，小故事 -
叙事平实，故事一般，看完有些失落，觉得跟记忆中林特特的文笔差距太大，不知道是我的文学品味提升了还是她这本书确实没有上一本好～ -
读完这些故事以后，终于发现自己不是最自私任性幼稚的那个人了 -
简单粗暴，当你对职场迷茫时，力荐 -
一直觉得成长不过是将孩童的游戏转换到成人世界，但是不得不说，成人世界真的好复杂！ -
鸡汤 -
“在被遗忘的角落里努力开花” -
即使是鸡汤，也是不让人生厌的鸡汤，确实讲了很多普通人在各个阶段遇到的问题和烦恼，众生皆苦，自我救赎 -
想起了某本书名，社会如此险恶，你要内心强大。差不多适用所有的生存方式。 -
刚毕业的推荐 自己是老江湖了 -
看到序里说，这是个讲故事的作者，就有些犹豫，看多了乱七八糟的鸡汤文风故事，担心这里的故事也是如出一辙，这些故事虽然印在纸上只是寥寥几页，却记载了很多人的迷惘、奋斗，书里还有心理咨询师的简短评论，这本书算是对每个在经历艰苦的人一份鼓励，一份提点，让做梦的人在怀揣理想的同时脚踏实地，也带给人一些思考。还算不错的一本书。封面的设计也很特别，让人喜欢。 -
挺不错的一本书，属于鸡汤类的，花了两个小时读下来，还是有一些共同的困惑在本书中作者给出了解读 -
看看就行了，不看也罢，林特特好像这种鸡汤类型的书很多啊。鸡汤有的时候喝一喝还是挺好的，生活调剂。 -
生活经验，泛泛之谈。 -
职场的很多事看的很透，就像作者说的却是适合刚入职20多岁的年轻人看，而我在这条路上摸索了两年多，掉过很多坑、遇到很多浪，其实总的说来就是坚持你的理想并为之不断努力，其他的事改别理就不要理了 -
在鸡汤里算是用心的汤了，有点真材实料，开解职场新人的各种纠结和不平衡，嗯，心要大，舞台才能大。 -
几个故事，几个心理医生的分析，其中好几个故事都鼓励了我。 -
任何美好都需要付出努力去获得。 -
书名取得好，内容很一般，前面故事后面心理分析。倒是文笔挺流畅，不建议读。 -
挺水的适合公交地铁厕所看 -
还行吧 某些话恰到好处 又不失鸡汤 -
总是看了下个故事忘了上一个然后心理点评也对不上号，内容的话好像很普通，大概是看过太多鸡汤免疫了 -
再看这种。。。就自己打脸 -
蛮喜欢心理点评的，说的有道理 -
接地气 心理分析到位 有借鉴意义 -
试读部分决定还行，大道理都懂，就是做不好。 -
别害怕暂时的迷茫 从12年入豆瓣鸡汤喝了不少但每每时间也持续不了多久 站在毕业的尾巴上 对于日后的选择要拨开浓雾 只有临近抉择的时刻才会更清晰的认识到什么是自己不想面对的 阅读能感受到最大的温暖就是知道自己并不是一个人孤军奋战 多少会欣慰 -
同样年纪的经历，是否对你我也有益处呐？ -
为了书名！ -
挺不错的一本书 值得推荐 -
昨晚，在什么书都一读即弃的情况下，随意点开了这本书，准备翻翻了事。
看书名就觉得不是自己喜欢的，我一向很少喝汤。
但很快，我就有了兴趣：1.故事很真实，应该是作者的同学们和同事们；2.作者做的事情和我很接近，故事中也讲了很多，有带入感；3.本书受众正好是处于我这个阶段的筒子们，我包含于筒子们之中。
天气依然闷，然而我读完了。
“真实，残酷的真实。”——丹东 -
推荐，文笔清新，让同在出版行业的我得到很多启示 -
心灵鸡汤... -
无大益 -
故事没有以前的打动人了 -
职场新人看看还不错的。 -
鸡汤，心情低落时可以读读 -
毕业季读到这本书，故事加心理分析，蛮有收获～ 会更乐观地面对即将开始的新生活 -
这本书，从不同的案列分析了我们生活中常常会遇到的困惑也罢，烦恼也罢，给了一些非常中肯的意见，我也是通过豆瓣的评分才买的这本书，有的时候，生命就在于不断的探索，这本书给了我很多启迪，也希望别的朋友能看到这本好书！ -
有点理想和情怀没啥不好，就是别忘了选择很现实。喝点鸡汤，学点技巧，“除了勇敢面对人生的不堪，我们谁也没有什么捷径可以靠近幸福”
幸好，知道了I am not alone，这就够了 -
时下流行口水文 -
鸡汤，看多了就烦… -
很好！用了具体生活的故事，很贴心的感觉。 -
鸡汤鸡汤鸡汤。。。。太腻了。 -
排版不好，应该是电子版的关系。一开始看的时候感觉有点无聊，也不太熟悉作者的风格。但是渐渐的开始看到了自己的影子，很多分析也让人频频点头。分享了很多到想法圈，当做自己的笔记吧。不过因为上下班路上看的，太零散，名字又太多，有时候会反应一会儿，如果有时间可以再一次性过一遍。 -
2016-8-9 #2016年阅读记录#第25本# 电子书，有点鸡汤。有点浓。。 -
是心灵鸡汤 却也是人生大道理 适合刚入职以及处在“惑”的阶段的人读一读。 -
每篇文章结构不错，文笔流利度也是大写的服，心理师的分析也很有道理。可是怎么那么多人物的经历都是“工作不顺心→拿起笔写东西→看到自己的名字印到报纸杂志上心情平复”，一两个主人公是这样还挺感动，三五个以后就觉得太套路，想象力匮乏。总体而言挺好的。 -
一本好的指南，所能给予我们的最好的东西，就是——别害怕。