烦恼都是自找的
出版日期:2014-7
ISBN:9787505733990
作者:学诚法师 著,贤帆 贤书 绘
页数:232页
内容概要
学诚法师 1982年在福建莆田广化寺于定海长老座下剃度，1988年在成都文殊院宽霖法师座下受具足戒。长期依止圆拙老法师修学佛法，圆拙老法师为近代高僧印光大师和弘一大师的弟子。现任中国佛教协会副会长、福建莆田广化寺方丈、陕西扶风法门寺方丈、北京龙泉寺方丈。
贤帆法师 2012年2月在北京龙泉寺于上学下诚法师座下剃度。2012年11月于福建莆田广化寺受具足戒，师父学诚法师为得戒和尚。
贤书法师 2010年5月在北京龙泉寺于上学下诚法师座下剃度。2012年11月于福建莆田广化寺受具足戒，师父学诚法师为得戒和尚。
书籍目录
第一章 莫以执著心对无常事
春夏秋冬的变幻，不是太阳的位置在变，而是地球的位置在变。芸芸众生，因缘交错，人情冷暖，世态炎凉，也并不是外境带来的，而取决于我们的心。
第二章 苦不是挫折，而是很好的老师
磨难给我们加倍的艰辛，但这不是自卑和退却的理由，而是让生命更闪亮的磨刀石。
第三章 放不下是痛苦的根源
痛苦其实源于太在意自己的感受。试着真心去了解、关心、接纳他人的想法，心会放宽，会变得柔软。
第四章 宽容是给自己出路
我们不喜欢别人轻视自己，却忍不住轻视别人。遇到轻视自己的人，想想自己对他人的苛责；遇到自己不喜欢的人，想想自己被人轻视时的心情。
第五章 修行才能改变命运
认识烦恼是修行的开始。顺境中多听闻佛法，积累资粮；逆境中思维佛法，随转修心，调伏烦恼。对这颗心的驾驭程度，就是修行的功夫。
第六章 一切都是最好的安排
人的一生只是无限生命的一个阶段。这一生结束了，下一生又会开始。只要在这一生努力，来生会越来越好，也就没有什么可怕的了。
作者简介
从前有一座美丽而神秘的千年古刹“不二寺”，寺里住着慈祥有智慧的师父，还有他调皮可爱的小徒弟贤二，他们在寺庙中发生了一系列好玩有趣的故事，也为世人留下了许多化解人生烦恼的开示。
烦恼是一朵菩提，你当拈花微笑，对境修心。小和尚贤二是个很可爱的漫画人物，在他的身上我们可以看到很多人的影子，我们可以通过阅读和理解贤二，喜爱贤二，和贤二一起成长，而渐渐获得一个自我内心成长、成熟的广阔空间。贤二的忧伤和喜乐，是我们每个人的忧伤和喜乐。如同一面小镜子，照亮我们内心；如一束雨后的阳光，映出内心里那些起伏的尘埃。
好看、有趣、有益，这本蕴藏着智慧与灵性的心灵疗愈漫画，送给每一位热爱生命、有心觉悟的人。它以学诚法师的经典开示语录为基础，用新颖的多格漫画方式传递佛学哲理与智慧，开示内容涉及工作、学习、理想、生活、婚姻、家教、恋爱、心灵等方方面面的人生困惑。
法师开示说：人倘若没有坚持的力量，几乎是无法品尝到生命真正的味道，无论是练就一手技艺，获得一些谋生的知识，成就一单生意，以及把自己对亲人和朋友的爱与关怀进行到底，乃至解脱生死、斩断烦恼，直至成佛这样的大事，无一不靠坚持。本书将给都市中压力巨大的年轻人以心灵的慰藉，给他们带去坚持的力量。
发布书评
精彩书评 (总计7条)
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昨天买，一个半小时读完，今天早上又读了一遍。越读越觉得心中变宽阔，变得柔软。《写给大家看的设计书》中作者先是学会辨别约书亚树，然后才发现，原来身边这种树非常常见。细细了解书中的各种禅意，再回想之前烦恼都是我执在做怪，我们觉得房价应该正常，官员清廉，努力应该会得到回报。这些都是我执，是我对这个世界的看法，我执没有实现，就认为是世界出了问题，于是很烦恼。其实只是“我执”带来的烦恼。看破了，心境就越发平和。身处媒体，就会发现很多好的论文，好的观点不为人知，不是观点有问题，而是传播方式没有被大多数人认可。将高深的禅意改编为通俗易懂的漫画书，让更多人的易读、易懂、易思、易行，是符合现在人们的阅读习惯，对佛法进行很好的传播，也让更多人从佛法中收益。 -
我在网上转了一个故事：“一个小男孩收集了很多漂亮的石头，一个小女孩有很多糖果，小男孩用石头跟小女孩换糖果，小女孩很高兴，就用所有的糖果跟小男孩交换所有的石头。小男孩在交换时偷偷藏起了最好看的一块石头，小女孩则把所有的糖果都拿出来了。回家以后，小女孩心满意足的睡觉了，小男孩却辗转反侧，琢磨小女孩是不是藏起了最好吃的糖。”龙泉寺仁爱基金会的王卫立刻给我点了赞。我马上想到龙泉寺出品的新书《烦恼都是自找的》，这不是写照吗？我这样回复了王卫，她也立刻就同意了——“烦恼都是自找的”。我在龙泉寺采访期间，跟寺庙里的义工一起参加各种“随众活动”——学习、出坡劳动、用斋等，采访结束后，我本来想在庙里写作，但是发现随众活动太多了，参加吧，时间就变得零碎了，不参加，觉得别人都参加了，不好意思。我和负责教化部和媒体合作的贤双法师说了，他说：“不好意思也是烦恼，不好意思是在乎别人对你的看法，也是一种烦恼。”我突然很惊讶，这句话够我咀嚼上半个月的。阴历7月15日，盂兰盆节，我带着母亲上山参加法会，那天到寺庙去的人太多了，有好几千人，寺庙准备的中午饭不够，我们没有吃上。我让母亲吃了些面包在大树下休息，自己出去买吃的。结果这个期间，有义工端来两份饭，问哪位没吃上饭，可以吃。有人端走了一份，另一份放在桌子上。母亲当时很饿，但是没吃。她后来说，她第一次上山，不了解山上人和人的关系，不相信别人的真诚，还担心周围的人怎么看，结果就没去拿，好半天那份饭被别人拿走了。不相信别人的真诚，担心别人的看法也是烦恼。我们的生活充满了无数烦恼，其实都是我们自找的，只是我们浑然不觉。今年七月龙泉寺动漫中心推出了漫画书《烦恼都是自找的》，在图书销售榜上表现不俗。这本书是由贤书法师编的小故事，贤帆法师画画，用浅显简单的故事注释龙泉寺住持学诚法师平日对大家的开示。这部书的主人公叫贤二，他和寺庙里绝大多数法师一样是贤字辈，而且很二。创造贤二这个形象的理由之一就是学诚大和尚在序言中说的：现在人都太精明了，不够二。贤二是相当二的，他每天不停地犯错误，自寻烦恼，为师父的各种开示做反面教材。贤二形象的创作者之一是贤书法师，在义工中间流传着很多传奇故事。贤书法师出家五年了，出家前是干传媒的，自己开过公司，做过很多种工作。但是见到贤书法师时，他对谈及出家前的经历并不感兴趣：“佛法不是理论，祂是解决生活苦难的一个方法，我前面的经历是对生活苦难的一种认知。”在贤书法师看来：“我们过去理解的佛教徒是消极的，这是一种错觉，一种误解。一个真正的佛教徒内心充满了创新的冲动。对新鲜事物探索的精神，让他内心有源源不断的创造力，他对这个世界对自己的内心有强烈的探索和渴求，他才能够挣脱。”出家是对现实社会的挣脱，在贤书法师看来，他挣脱出来了是个成功者。而他并不主张人们像他那样经历各种苦难再挣脱，因为那样“风险很大”，很多人就被生活困住了，沿着一条自己觉得有问题的道路，带着烦恼走完宝贵的一生。关于龙泉寺，外界有很多很二的传说，包括用Ipad诵经。贤书法师对于用高科技弘法，用Ipad念经这样的事情毫不纠结。“佛教确实很古老，有2500多年，但是在每一个时代，祂都是有很强的创新能力，比如印刷术的发明，就是佛经的传播造成了印刷术的产生，要大量地印佛经嘛，手抄的就不行。然后，佛教的传播过程中，历代的高僧大德对社会的政治、文化、经济，包括：美术、音乐、建筑都产生了非常大的深远的影响。祂不断地在创造，但是祂的创造力的体现体现在，祂的核心精神不变，祂对生命的关怀不变，只是外在的形式不断在变。”简短的接触，我发现，我们平日里对佛教的误解可多了。而贤二就在很二的正本清源。赵小翠找他算命，他说佛教不讲算命，但赵小翠就说他不慈悲，于是他去找师父帮忙，师父让他拿一个上上签给赵小翠。佛教徒相信所谓命运是因缘果的作用，没有宿世种下的因就不会有果报，想把握自己的命运就要多种善因畏惧做恶业。这本书的宽容度非常高，从看漫画书的小孩子，到希求深刻的佛法人都会喜欢。而对佛法一无所知的人看了也会有收获。我有个同学看了这个书，说：“这不就是心灵鸡汤吗？”这也是处于读者的一个维度上。这本书在出售时分类在“励志类”和“动漫类”下面。这也是公众容易对这个书产生的认识。贤书法师认为，“如果读者能读到心灵鸡汤，那么已经很恭喜他了，因为我们的心灵确实需要慰藉。”能让人心变得柔软，这也是佛法教化的一个目标。佛教很讲究方便，让人们理解深刻的佛法要用各种方便法，世间所说的“深入浅出”也是一种方便法。佛教原本是深入中国文化的一种宗教，我们平时并不知道，我们的很多思想来自佛教，反而在看到有些佛教思想时，很惊讶地说：“咦，原来佛教也讲这个？”“哦，原来佛教讲得就是这个呀！”在佛经里有个故事：有一个人在朋友家喝多了，睡着了，他的朋友把无价的宝珠系在他的衣服里面，但是这个人并不知道。他走了以后，仍然生活困苦，经过很多年，又见到他的朋友，朋友对他的处境很惊讶，告诉他宝珠的事情，他才知道自己一直带着无价的珍宝过穷日子，这珍宝就是佛法。现在人们对佛教有很多误解，认为佛教是这样、那样的，但是这些人中有几个真正接触过佛教经典、论著？去有僧人修行的寺院学习过？没有过了解，那么这样、那样的认为只是佛法里说的“见知障”。今天《烦恼都是自找的》也是在提醒大家，我们很多很多人早就拥有了这无价的宝珠，随手捡起一颗都熠熠生辉。《烦恼都是自找的》这本书只有200多页，一百个的小故事，而我们生活中的烦恼无穷无尽。因此动漫中心继续出这本书续集的空间非常大。贤二今后会以各种可爱、可敬的形象出现在我们的生活中。 -
如何消灭烦恼《烦恼都是自找的》和尚也出版漫画了，不过这可不是一般的和尚，因为他们来自北京的龙泉寺。龙泉寺怎么了？网络中传起来那可就不得了了，那是科研实力最强的寺院，北大清华中科院的博士硕士扎堆，看看他们的组织结构就挺有趣的，有工程部、文化部、慈善部、弘宣部、教化部，估计这本书就是文化部制作出来的。不管是谁写的了，总之写得非常非常棒，前两年看《小和尚戒嗔的白粥馆》，这才了解了和尚们的生活，其实小和尚也很贪玩，很淘气，也爱玩游戏，和普通的孩子没什么区别，可是在寺院里面就必然的接受师傅们的教诲，一点一点的就发生了变化。相比之下，这本书里面，虽然没有那么多有趣的故事，但是这本书里面告诉我们的佛法智慧却让人感觉耳目一新。这些年到处都在建庙，香火一个比一个旺，走在大街上看到和尚都算不上什么奇怪了。甚至可以经常听说一些和尚们的丑闻，的确就好像大学扩招，扩展得太快了，自然鱼龙混杂，佛教寺院变得有钱了以后，经常可以看到和尚们打车，甚至开着自己的豪车出门，所以寺院也变得不那么清静了，怀有各种目的的人也都进入其中。其实自古以来，真正懂得佛法，真正能够启迪众生的高僧都非常少见，这在任何一个领域中都是同样的。应该说这本书策划得非常成功，把学诚法师的思想，通过贤二徒弟来加以解说，变得很容易接受。把抽象的佛法，用我们熟悉的语言和例子加以说明，让我们马上就明白了佛教其实是很积极的一种人生观，和尚们过着一种很自律的生活，并不是逃避，也并不消极，换句话说，让人感觉好像是佛教就是一种心理辅导，让我们的心灵变得更加健康。其中最重要也许就是书名中所说的，如何去消灭我们的烦恼。我们总是上外面去寻找烦恼的原因，都想改变外部环境来消灭烦恼，却总是忽视，烦恼的根源其实来自我们的内心，一块石头是不会有烦恼的，那么是不是消灭烦恼就变成了一块石头呢？那当然不是，其实只要是人，就不可能完全消灭烦恼，包括高僧也是一样，我们只是应该了解我们到底为什么会有烦恼，我们的烦恼说明了什么问题，我们如何去战胜我们面前的烦恼，人生就是战胜一个一个的烦恼的过程，不可能完全没有烦恼。呵呵，这可不是学诚法师的话，是我自己想的，学诚法师总是把自己的大智慧，放到平常的饮食起居的生活中去，让你感觉佛法并不困难，过好你的日子，你就是在修炼，战胜你的烦恼，你就获得了成功。想要了解佛的智慧吗？那你千万别错过这本书。
精彩短评 (总计50条)
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2015.08.04 顺境时收心，逆境时放心。一切都是最好的安排。谢谢老爹的赠书，知女莫若父，感激养育之恩 >_< -
是二还是不二？ -
因上努力，果上随缘 -
心灵鸡汤…… -
不错，只是繁体字看着有些麻烦 -
1.可能我运气不好，书的质量比较差，第一次看，中间就脱胶了，于是好多页都变成一张张的纸了。2.放在茶室咖啡馆之类偶尔翻翻挺好，真当书认真的一个连一个故事看，挺尴尬的。毕竟纸上得来终觉潜，还是联系实际多思考更重要，可一个个故事一遍遍反思自己，好累啊~ -
٩(๑^o^๑)۶ -
果然我是一个欣赏不了漫画的人，看到后面就直接看师傅的提点的简体字版～还是那句话，道理大家都懂，然而执行起来却千差万别，还是需要自己去慢慢体悟～书中提到的我执概念感觉不错。
佛教中指对一切有形和无形事物的执着，指人类执着于自我的缺点。包括自大，自满，自卑，贪婪……，放不下自己，心中梗着非常大、非常粗、非常重的「我」，执着自己的想法、做法、人格等，提不起自己和他人的义务与责任，自我意识太强而缺乏集体意识和奉献精神，或太关注自己而忽略别人等等。
放下我执，或许一切烦恼都没了，过分的执着于自我的满足，追求……对他人也是种压力。 -
讲的超超超有道理，然而我信马克思主义，不信佛，微笑。 -
本以为是本心理学的书，买回来才知道是佛学的漫画。一气呵成读完一遍，得以窥见佛的道理。用大白话讲现代生活中的道理，禅终究是禅，"无我无他，融入一切，没有自己，拥有全部"的「空」正是我所追求的。其实，未闻佛法，却早已走在修心的路上了。 -
简单纯粹，应该尽力去做到 -
2016年第8本。寓教于乐佛学小鸡汤，反正看完以后我该执执该嗔嗔，以无常心待平常事。 -
“不给自己树敌，你就天下无敌。” -
先锋 3小时 知易行难 -
其实有时候我们需要的就是想看开的过程！每当心情不好的时候，打开翻一番，都觉得人还有很多值得用心的地方！ -
索求不能太多，放下才是快了。 -
很多道理是明白的，可是做到却不是那么容易。人生就是一场修行~~ -
因上努力 果上随缘 ；成为更好的自己 ；努力获得 顺逆之下平常心 -
画风略有变化，没那么可爱了。内容更是鸡汤，简直令人厌恶！我其实很喜欢禅宗的，佛法的要义不能只是这些俗得不能再俗的陈词滥调吧！“佛祖拈花，迦叶微笑”的境界是多么美好！ -
除了亲友离世和身体不适的痛苦是真的痛苦，所有其他的烦恼都是源于自己的价值观 -
当局者迷，旁观者清。值得看 -
因上努力，果上随缘。 -
买来给老婆看的。初入门的看看挺好。 -
简短的文字，传达着学诚法师深刻的内涵，很好的改变观点。 -
很深奥,不是孩子能看懂的 -
有些道理看的时候，很明白，但是发生在自己身上的时候却又变愚蠢了。 -
有点道理。 -
跟风龙泉寺买的，挺有意思，可是各中道理，不是翻两下漫画就能体会到位的 -
佛法无边 -
不二 不够二 -
非常好看。学诚法师每天早晨在微博上孜孜不倦的为大众解答疑问，单是阅读就很受用。买了法师这个系列的三本书，言简意赅又意义隽永，值得反复阅读，体会。 -
【因上努力，果上随缘。】【佛法中的放下，是放下内心的贪执、嗔恨、愚痴，并非行为上的隐匿与淡漠。相反，一切有利于佛教、有利于众生的行为，都要积极勇猛地实践，一切自己应该担当的责任，都要毫不犹豫地提起。放下，主要是指对治烦恼、放下烦恼，而不是放下发心、放下责任心、放下进取心、放下勇猛精进。】【把妄想当发心，整天起烦恼消福报不自知。】【不分别，不等于不辨善恶是非，而是不起烦恼，内心清明，是非分明，而不妄生爱憎，不管遇到什么境界，都能从中学习、成长。】【没有分别心，是指内心对一切境界都能平等待之，遇顺不贪，遇逆不嗔，内心具足慈悲与智慧。】 -
又萌又有理～ -
很可耐啊！ -
道理都简单，做起来甚难，所以要修行 -
好看、有趣、有益，这本蕴藏着智慧与灵性的心灵疗愈漫画，送给每一位热爱生命、有心觉悟的人。 -
因上努力，果上随缘！ -
在高铁上看完了龙泉寺的《烦恼都是自找的》和李开复的《向死而生》。两本书都很适合在路上读，时候忍不住大笑，时而眼眶含泪，时而让人有所思。
向死而生里面的感情特别真挚，不要自负，不要骄傲，要与自己的身体和内心和谐相处，要顺从本心去做事，常怀一颗感恩之心。
龙泉寺的漫画则充满禅理，放下我执才能得到真正的快乐。
类似的还有一些灵修类的书，比如张德芬的，读完以后都能让我很安静。
书虫写的书也能让我内心平静，比如王强，詹宏志的。
还有一本念念不忘的是沈从文的边城，我现在连情节都记不太清了，但我总能想起他笔下水乡潺潺的流水。 -
看这本书并不是要读者出家 而是给予现实中带有痛苦的人一丝快乐的安慰 看着漫画 忘掉烦恼 感恩人间佛教 -
真厉害。师父，贤二又说错话了 -
顺境中多闻佛法，积累资粮；逆境中思维佛法，随转修心，调伏烦恼 -
虽然是鸡汤的一种，但从小和尚嘴中说出来，显得比较有诚意。凡事皆是说起来容易，做起来难于上天啊 -
莫以执着心对无常事 -
活着不容易 -
放下我执，降伏烦恼 -
你不会样样顺利，但可以事事尽心。 -
刚到手，挺喜欢贤二小和尚的。 -
小法师很可爱，道理简单但深刻。 -
贤二很二。 -
浅显易懂说佛法的小漫画