《两性身体语言》书评

摘要

壹一触觉感知力，与人相识应先保持一臂的距离二性别差异与文化差异，入乡随俗；侵犯私人空间：避免正面接近男人，从侧面走过去转过来面向他非言语两性信号中，眼睛和嘴巴是最重要的。三吸引异性进入的身体姿势，开放型身体姿势；亲密空间地带的两性交流；眼神、脸部表情、身体姿势四借物传情的技巧，在车里调情贰一泄密信号，手部动作，脚尖指向会将吸引你的人指出来；两性信号的发生背景二躲猫猫游戏，裂缝牛仔裤性感来源三我爱你的两种姿势：相似性和互补性；如何用肢体表达我爱你：完全模仿与半模仿；亲密接触的肢体前戏四实践运用：原则——1不要当复读机，2技巧通过故意增加重复和模仿的行为来加速进程。观察周围世界，看电视关掉声音研究最喜欢演员的身体语言，他们最具美感的动作自己是否能模仿。观察身边的人如何通过笑容，把头往后仰，拨弄头发等一系列动作进行调情的叁一见钟情一寻找可视线索，魅力着装，巧妙使用小饰物，女鞋子男手表二自信、权力和地位；如何是自我感觉更良好：用纸写下喜欢自己的地方；给人好印象的握手方式拇指朝上坚定。主动最求，第一印象有可能是错的。三掌握魅力的秘诀，思想与感觉互相结合积极乐观，忠实于自己的审美肆会说话的眼睛一惊鸿一瞥的力量二性感的大眼睛，眼部化妆由来已久三用眼睛调情，无数永远不会发生的爱情事件四适当扫视恋爱目标五调情时的身体扫描，扫视还是瞟视六扬扬眉毛七要凝视莫瞪视八掳获芳心的眼神接触九眨眼与使眼色：静静地看他约3秒钟，用很慢的速度眨眼，嘴角淡淡的微笑，等待着他回一个笑容，然后把眼睛转开去，过程约7秒钟。十躲躲猫伍亲吻与倾诉一微笑的秘密；练习：站在镜子前，试着尽我所能皱紧全部面部肌肉，持续5秒钟后松弛下来。动作重复五遍，然后用全部手指尖和面霜为脸部做个按摩。每天试几次。记住：如果用嘴巴和眼睛对别人笑，眼神交流至少要保持4秒二真诚与虚假的微笑三亲吻：要——牙齿干净，口气清新；不要——抽烟，使用做作的口气清新剂、漱口水，牙膏，过多饮用饮品四嘴唇与性秘密陆你的身体在述说什么一头部脸部和耳朵；男性遇到心仪对象会比平时更频繁的摸脸颊、碰耳朵，用手指拨弄脖子的前面和两侧，头抬得更高更笔直，他们的眼睛也会更显明亮，更活泼二体毛与头发三颈部和肩部的展示四手和手臂的暗示；当有人用防御姿势作为回应时，你就该接受这一信号，改变你的行为。露出更多的笑容，试着给对方更大空间。改变你对他们的姿势和位置，试着用握手或拿个玻璃杯来解除他们的防备。五手掌与手腕的信号六胸部和乳房的诱惑七具有诱惑力的躯体八性觉醒时的身体姿态九舞池上的亲密接触十性感的臀部和髋骨十一撩脚与碰脚调情

这个在网上传的只是上册--还有下册呢？

28元只是单行本的上册，，还有下册的哦？？180多页，28块钱，上册，八个部分，最后与识谎有些关连下册，连说的都没有，这本书的确很好，，很实际希望能弄来下册的，一起读希望能弄来下册的，一起读希望能弄来下册的，一起读希望能弄来下册的，一起读希望能弄来下册的，一起读希望能弄来下册的，一起读希望能弄来下册的，一起读希望能弄来下册的，一起读希望能弄来下册的，一起读希望能弄来下册的，一起读希望能弄来下册的，一起读希望能弄来下册的，一起读希望能弄来下册的，一起读希望能弄来下册的，一起读希望能弄来下册的，一起读希望能弄来下册的，一起读希望能弄来下册的，一起读希望能弄来下册的，一起读希望能弄来下册的，一起读

人情练达皆学问

中国pua还非常的幼稚，事实上人情练达皆是学问，如果动作让别人愉快，如何动作表达自己的心情？书并不是很厚，因此相对比较简单。

终极指引

【我想这本书除去技巧方面，最重要的是全书最后的这一段文字。对于想要掌握一个技术以便”立即“获取某些东西的这个时代而言，这个哲学太重要了。】在外出赴宴之前，如果你花上一个小时深情地凝视着你钉在卧室墙上最喜欢的海报或照片，你对即将在酒馆见到的人的相貌就会不可避免地感到失望。对此，你要变得现实一点，实际一点。这样你才不会让自己老是感到挫败。没错，给别人造成的视觉冲击对人们的第一印象有着深远影响，样貌姣好当然是非言自吸引的明显优势但也不是让浪漫邂逅成功的先决条件。个人的素质如幽默感、才智、礼貌、执著、宽容、灵敏、信任、勇气、忠诚、真挚、乐观和诚实，都远远胜过迷人外表的价值。我们知道，觉得自己有魅力的人，被别人认为有魅力的比率会相对更高。通过快乐、自信来吸引别人，我们会显得更加放松，因此脸部也会显得更年轻；它使我们的笑容自然而对称，帮助我们更加积极地回应别人。如果你有信心可以吸引异性，你就不大可能认为在房间那一头微笑的人只不过是在向你后面的人发出信号而已——这个猜测会使你作为伴侣的真实价值和潜能大打折扣，身体的吸引力也自然会下降。拥有坚定自信的品质对我们所有人都有好处。在拒绝不想要的进犯时，我们需要表现得坚定而自信，因为这会使我们能够控制经常在社交场合中困扰我们的焦虑情绪。下面的简单指引能将助你在伤脑筋的时候放松下来，尤其是你在说“不”的时候：保持呼吸的平稳，把更多力量放在呼出而不是吸人上。两脚平放在地上，高高站立。在说"不"的时候，保持视线接触。尽量避免发出暧昧不明的信号，如说"不"时还伴以微笑。保持声音的平静和话语的清晰。有必要的话，自己可以不断地重复说。用手臂保护你的身体。把脸部活动减少到最低限度。如果你被另一个人拒绝了，应该保持有风度地撤退。接受不"的含义。说出这话的时候.对方确实是这么想的，你必须尊重。人们可能会改变主意，也可能不会。你的自尊会因冷静和明确的想法而得以增强，哪怕面对的是痛苦的失望。干万不要诉诸身体暴力——它只会带来憎恨、遗憾、分歧和伤害。成熟的特征与不成熟的特征的组合非常悦人心意，因为它意味着全面完整的个性。关键就是要增强你已经拥有的最佳品质. 然后获取其他可能一时不能明显看到的品质，运用观察和想象，你可以通过一些思考和时间来得到提高。男女之间有很多值得互相学习的地方. 通过对女性的观察和学习，男性可以在社交方面变得更加有技巧。在非语言交流方面. 女性比男性更得心应手。明确、简练、诚实的交流可带来更佳的相互理解在吸引。如果男性学会一些女性的交际技巧，在吸引配偶方面就会更加成功。女性如果在两性交往时采用一些更加男性化的特点，同样会发现吸引和留住心仪的男人的本领会大大增强。当你开始跟新相识空谈时， 如果你发现他/她很讨厌你最喜欢的那首音乐，其憎恶程度如同你对这首音乐的热爱程度，你可能会尝试做出转变，以显示你们正在形成的联系， 但这违背了你的音乐爱好，不能按你所感兴趣的事情和意愿来做。从最好的角度来说，其影响是降低了你的自尊心，而从最坏的角度来说，它会使你显得变化无常、不真泣不诚实或者不可和——所有这切都会让可能成为你伴侣的人退避三舍。相匠，享受你们的差异. 用坚定的信念相信对方，还可以拓宽音乐视野，在你的收藏里继续找寻更加志趣相投的唱片集。我们本能地接受“物以类聚”这句古老的格言，至少在某些方面是如此。我们希望人们跟我们喜欢同样的东西，因为相互性和兼容性使我们觉得自己没那么可能被拒绝，也更可能被量。相似会产生满意，但不相似也会带来吸引。有两句似乎互相矛盾的话都是对的：世界上有很多恩爱的夫妻看起来身体都很相像，而似乎错配的夫妻也一样多，例如高挑漂亮的女人跟矮胖短粗的男人。重要的是：不要因为听信无稽之辞而限制自己，认为你的外表必须非常吸引人这样才能获得浪漫的成功。立刻满足性欲的渴望可能是依赖像阿佛洛狄忒(希腊神话中爱与美的女神)和阿多尼斯(被阿佛洛狄忒所恋的美少年)这样表面的美貌，但就像任何虚假的神偶承诺一样，快乐总是暂时的，伴随的却是空虚或者悔恨的感觉，以及对更有深度的东西的渴望。任何一段关系的真正意义并不是静态的相貌和体格，而是"动态"的交流、交谈、策略、触碰、亲密. 当然， 还有身体语言。

眨眼与使眼色

每次眨眼的时候，我们眼球的表面都会重新变得湿润。眨眼的速度对看着我们眼睛的人会不知不觉产生深远的影响。回忆一下，在玩“瞪视游戏”时，你们感到多么兴奋和紧张(常常还会有觉醒)。这种游戏在孩童中尤其受欢迎，规则很简单，第一个眨眼或者把目光移开的人就是输家。如果你已经有很多年没玩这游戏，尽早找个机会玩一下，注意一下如果坚持长时间不眨眼时会有什么感觉。 总之，要想引起浪漫的感觉，你得想尽办法眨眼。如果某人与我们眼睛对望，并且对我们十分感兴趣，那么，不仅他们的眼球会扩大，眨眼的速度也会增加。如果想要让与你交谈的人加快眨眼速度，你自己也要眨得更多，如果对方喜欢你，他／她就会不知不觉地配合你的眨眼速度，与你保持同步，这样也会使双方对彼此有更好的感觉。 如果眨眼的主体是女性，这会是一种非常强烈的性信号；但主体是男性的话，常常会事与愿违。“轻轻推推，使使眼色”的言外之意是男性共享的一个可怕的笑话，是对最初意思的令人不快的曲解，我们在小时候就学会心照不宣地使眼色意味着一个共享的秘密，以及因其隐蔽?而变得特?且令人激动的事。 男性可以通过使眼色来向一位女性发送清晰的性意图信息，但这种眼色最好是可意会而不可言传的。眼色越“静悄”，接收的人就会越愉快。使眼色时如加上温柔的笑意，便十分具有杀伤力。 像处理大多数非言语性信号一样，女性更擅长传递这类信息。来自女性的一个眼色会对男性产生戏剧性的效果，他往往会将之理解为公然发出邀请的信号，因此运用时得小心。 睫毛会让眼睛聚焦在凝视上，这就是为何睫毛的颤动会被认为是在调情，女性常常会认为有着又长又黑的睫毛的男性非常有吸引力。 女性常常会迅速而不动声色地往男性的方向看去，即使直接注视他的眼睛，时间也会很短。当两人眼睛睁得更大，增加眼皮的挑逗性颤动时，她的睫毛会产生戏剧性的效果。男性通常会凝视很长时间。然而，如果他们学着去模仿更加女性化的视觉方式，他们就能做得很好。 在刚开始触摸对方时，最能引起性欲的方法之一就是给他们“蝴蝶之吻”。就是说，当你柔情蜜意地爱抚着对方的脸颊或者是鼻子时，用一只眼睛的睫毛梢同时轻轻触碰对方。如果以前没试过，现在就在你的手掌上试一下。这是一种有趣的、轻柔的、发痒的感觉。 在你的信号库中，眼睛是你最贵重的资产，因此在运用魅力的秘密时，记得要善加利用哦！ 躲躲猫的巧妙应用 躲躲猫是我们生命中最早玩的、也是最喜欢玩的游戏之一，并反映在很多成年人的性信号中。 婴儿时期，当大人把眼睛一隐一现地戏弄我们时，我们会感到不同程度的愉悦。小孩子对这游戏几乎从不厌倦，每次眼睛像变魔术般重新出现时，他们都会高兴得尖叫并哈哈大笑。躲躲描也是我们最早学会的能引发人们兴奋的游戏之一。眼睛被遮蔽的时间越长，我们就会感到越紧张，当遮挡物褪去，满带笑意的眼睛重新露出来时，放松的感觉就会更加令人愉悦。这与飘过的云朵遮住太阳温暖的光线所带来的效果相类似：当阳光暂时离弃我们时，我们对阳光重新出现的愉悦就会莫名其妙地增加。 了解和运用躲躲猫在所有性交流领域的心理影响，对想在非言语诱惑的神秘世界里取得成功是极其重要的。在成年人的躲躲猫游戏中，人们经常会用其他东西来故意地阻隔视线。在很多浪漫的历史题材电影中，女演员会用扇子来制造动人的感官效果，她们把眼睛藏在像眼睫毛般颤动的羽毛扇后，挑逗地把扇子举高又放低。这种动作再配合上眉毛的闪动和眼睛的低垂，简直是勾人心魄的。释放紧张的效果可能是愉?的最主要动因，尤其当对方举起面具遮住脸部，然后欲擒故纵地把面具徐徐放下时。躲躲猫游戏在各种不同的环境下都可以进行：在列车上，透过报纸偷偷地看；在图书馆里，用书本挡着偷偷地瞟；在艺术画廊里，在一大块雕塑品旁边张望；在迪斯科或者酒吧里，在柱子旁边悄悄观看；甚至是在拥挤的人群中，把其他人当作阻挡视线的屏障。 我们甚至可以在一边行动时一边玩躲躲猫。在街上散步时，你的目光可以在某人身上掠过便移开，然后又看回来。有时候擦肩而过之后对方会回过头来，重新上演刚才那一幕。

body language

1.每个人都有无形的私人空间地带。在社会环境里，我们都会敏锐地意识到他人对私人空间的入侵，从而重新调整自己的姿势，如交叠手臂来护卫自己。2.当一个女人主动进入一个男人的空间时，她要意识到，无论她的意图是什么，她们的举止会被理解为明显的非语言性“前戏”，因此她们要为可能的后果做准备。正如俗话所说：“如果你站得近到可以让一个男人亲吻你，他很可能会试着这么做。”3.男性应该避免一开始就立刻坐在或站在女性的旁边，男性和女性首选的方位是不一样的，如果男性从前方走过来，女性会感到最放松。女性不喜欢别人从后面或者侧面向她靠近。而女性要避免从正面接近男人，他会理解为潜在的威胁和挑衅。如果想将浪漫升温，就应该从侧面的角度走过来，然后慢慢转过身来面向他。4.借物传情：人们常常会用到一些物件来入侵他人的空间。如果你把钢笔或打火机滑过桌子的中间线，进入对方的空间，他们的反应将会很明显。如果他们把这件东西握在手里并轻轻抚弄，或者一直摩挲着它，那就意味着他们被你吸引住了。如果他们把东西推回到你这边桌子，那你就该适可而止。5.车里调情：人们常常通过对后视镜的匆匆一瞥而与另一双眼睛“坠入爱河”。6.在浪漫邂逅的早期阶段，有姿势的重复。指一个人做出某一种身体姿势，另一个人便会相应的跟着做，在5~50秒以内摆出相似甚至是一模一样的姿势。如果你注意到某人重复了你的姿势，你便可以肯定他们跟你在一起很自在，还可能被你吸引住了呢！如果你一跟随，对方就不断改变姿势，他们可能在不自觉向你发出“不感兴趣”的信息，或者表示你太急了。7.握手时，我们下意识地将自己的拇指放在最上面，这泄露了我们企图对他人取得支配权的意图。地位高的人握手时总喜欢手掌朝下。8.受到吸引时，就会瞳孔扩大。把灯光调暗，营造出浪漫的氛围，随之而产生的瞳孔扩大会使我们显得更有吸引力，情绪更亢奋。这就是为何烛光晚餐总跟浪漫联系在一起，烛光不仅可以让肤色和复制看起来比实际好，还可以让我们的瞳孔扩大的最佳效果。9.在第一次眼神相触以后，双方自然而然会迅速把视线移开。当你中断最初的接触时，你该低下头，这一点很重要，转头去看其他方向会显得不友善。10.当我们刚看到喜欢的人在房间的另一边，而对方又正好看向这边来时，我们会自动扬扬眉毛作为反应，持续大约1/5秒。11.对于任何一个男性，只要用梦幻的眼神凝视他5秒钟，他的脚趾就会蜷缩，心如鹿撞，然后甘心被女性操纵。