自愈力

内容概要

安德鲁•韦尔

美国哈佛大学医学博士，世界结合医学领域的先锋人物。曾为《时代》周刊的专栏作家，《纽约客》《自然》等杂志的撰稿人，现任美国亚利桑那大学临床医学教授，亚利桑那大学结合医学中心主任。多次在《拉里•金现场》《奥普拉》等知名节目里担任嘉宾,被《时代》周刊评为“美国最具影响力的25人” “全球100位最具影响力人士”。代表作《自愈力》《不生病的8周计划》等都曾登上《纽约时报》畅销书排行榜第1名，全球销量超过1000万册，已成为国际自然医学领域的权威著作。

书籍目录

第一部分康复系统

第一章热带雨林中的序幕

第二章就在我身边

第三章推荐信

第四章医学界的悲观主义

第五章康复系统

第六章心理在康复中的作用

第七章康复之道

第二部分优化康复系统

第八章优化你的康复系统

第九章康复饮食

第十章保护自己免受毒素危害

第十一章滋补品

第十二章运动与休息

第十三章心理和精神

第十四章获得最佳康复力的8周计划

第三部分当你生病时

第十五章作出正确的决定

第十六章考虑替代疗法

第十七章病人成功康复的7个策略

第十八章处理一般性疾病

第十九章作为特例的癌症

后记：社会处方

作者简介

编辑推荐

长久以来，人们生病以后都过于重视医疗手段的作用，而忽视了身体的自愈力。本书作者国际医学权威专家安德鲁•韦尔博士毕业于哈佛大学医学院，被美国《时代》周刊评为“全球100位最具影响力人士”，作品销量已超过1000万册。他走遍全球搜寻真实的自愈病例，探索保证身体健康的天然疗法。本书通过一个个病人的口述展现了人体神奇的自愈力，详细阐述了人体康复系统的运作机制，并提出了如何优化康复系统、提高自愈力的具体做法，让身处病痛的人们重视自身的康复能力，建立打败病魔的信心。

媒体推荐

“安德鲁•韦尔医生是个非凡的奇才。”

——《华盛顿邮报》

“毫无疑问，韦尔医生已经成了美国最有名的医生。”

——《纽约时报》

“身为作家和医生的安德鲁•韦尔很快成了整个美国的家庭医生。”

——《时代》周刊

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