一切都是刚刚好
出版日期:2015-4-1
ISBN:9787555902524
作者:楊重源,齊萱
页数:256页
内容概要
杨重源
台东马偕纪念医院精神科医师。从2006开始，因缘际会上藏区塔须村义诊，此后每年不间断。如今，杨医师已为塔须村累计送去3000公斤药物，有更多的人跟随他的脚步上山，播撒爱的善因。
2014年，他成立了喀玛国际慈善协会，汇集志同道合者的热情与心意，送爱到塔须与家乡需要的人身上。
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书籍目录
缘起：为什么要去无人知晓的塔须村？
第一章 一切都是梦想和热血的驱使
第二章 要把苦，都变作幸福
第三章 坚持到底的付出，才看得到爱的力量
第四章 我不追梦，我被梦想追着跑
第五章 没有伟大，只有刚刚好
写在最后，也是重新开始
（外传）延续爱，发散爱
作者简介
两岸数十万人潸然泪下！
联系台湾和藏区的爱之道路，实践正能量的真实故事。
《一切都是刚刚好》是台湾医师杨重源在藏区义诊9年的暖心故事，爱不论伟大与渺小，只有刚刚好。整个宝岛台湾潸然泪下，两岸数十万人的心灵为之深深震荡。一个普通人为了爱的朝圣，将台湾同胞、两岸爱心团体、深山中的藏区居民紧紧联系在一起，这是微薄的爱凝聚起来所造就的力量。
这是关于爱如何成就彼此的故事，是佛菩萨说“一切都是刚刚好”的喜乐故事。
一个海拔4500米处被人遗忘的藏区塔须村，一个平凡的台湾医生杨重源。整整9年，他每年坚持上山为村民看病，自费提供3000公斤药物，甚至资助孩子上学。
为什么，他选择去离家万里、四季冰封的藏区，奉献自己微小的力量？为什么，他一去就是9年，没有支持，没有回报，却依然不负承诺？
或许没有为什么，一切都是刚刚好而已。
杨医师说，人生总要做一些别人觉得没意义，但自己很爽、很有成就感的事。没有我慢（忍耐），只有感谢。他把每年都能上塔须，视为老天爷恩赐的圆满，从未想过这些付出是否值得，只是信仰的倚赖，让内心有了爱人的力量。每个人的心都怀有慈悲，把善因一点点播种，让爱一步步实现，便成就了生命的丰盛，成就了刚刚好的喜乐。
杨医师爱着塔须，塔须也成就了杨医师。他把心留给塔须，而你我心中的塔须，在哪里？你我心中的善因，将在何处落地？
发布书评
精彩书评 (总计5条)
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佛教认为，一切利他的行为即是善，反之一切利己的行为即是恶，善恶的分别一目了然，只需要清楚其出发点是自利还是利他，便可判断出人的行为是善是恶，佛教的这一善恶观放之四海皆可为准则。也许会有人觉得自己能独善其身，要立志做一个不善不恶的人，但事实上当人有这样的想法时便落下个自利的嫌疑了，假如遇到别人需要帮助时，你的能力足矣令其脱离困境却袖手旁观，这种见善不为的冷漠，无疑是恶的体现；事实上身为组成人类社会的一个分子，我们应该更自觉的帮助他人，以营造一个良好而积极的生存环境，至少在远古时期人类就是在这样的携手合作、相互帮助下才有了人类社会的形成和发展。在《一切都是刚刚好》这本书中，介绍了宝岛台湾杨重源医师与藏区一个叫塔须的地方，这位选择慈悲的行者，从第一次踏上高原来到塔须开始，便在之后的九年中积攒假期和金钱，在每年夏季重返塔须，无偿为当地民众提供医药和医术的帮助。当他个人的坚持令塔须感动的时候，他的影响力也逐渐加深，开始有人放下对“高原反应”的恐惧，与他一起进入高原而为塔须人提供帮助。杨重源说：“当一切都跳过物质中介，才能成就刚刚好的幸福。”刚刚好，或许杨医师所要表达的是当年他的家人刚好也体会过贫困，深知其中的无奈；又刚好那是上师上世弘法之地，意义特殊；刚好他身为医师，具备了能帮助塔须人看病的能力；刚好他有一位深明大义的母亲能支持他牺牲自己的假期、掏空自己的钱包去帮助一群不熟悉的人；刚好他在恰当的时候选择了遵循自心的感觉，得到了这刚刚好的幸福。佛教的教义之中，有两个非常重要的概念被视为学习佛法的基础——因果与因缘，因果既是如是因得如是果，而因与果之间的聚合过程便是因缘。因果说并非佛教所独有，但将因果与过去、现在、未来相结合，并从因缘聚合的角度来释其究竟，却是佛教的特质。杨医师的“刚刚好”，便是一种因缘聚合的现象，其根本处却有一种必须性，而在这一过程中他遵循心中的慈悲去面对塔须，于是他找到了刚刚好的幸福，在放下了对物欲的顾虑后，有了九年的塔须行，3000公斤药物奉献。塔须让他找回了内心的幸福，塔须并不是谁的心灵家园，而是一条通往心灵家园的路。为书作序的三个人，信仰坚定的仁波切，跨越了宗教分别的天主教修女，耶稣基督的追随者，他们在自己的文中无一不是通过自身宗教的观点谈论着同样的话题――慈悲、爱。拔除痛苦，给予快乐，佛教称之为慈悲，天主教、基督教都唤其为爱，尽管名字各一，但所描述的却是人心中不可匮缺的精神。慈悲与爱的影响，就是人的善行的体现，这不受时间与空间的限制，这让祈祷与加持一样让人内心充满力量，让一颗心做了放下私利的选择，从而承担了更多生命的期盼。在任何时间、地点，只要我们选择于做对的事情，一切都是刚刚好！ -
文/ 向沐然——《一切都是刚刚好》塔须，在遇见这本书之前，从来没有听说过的地方。那是处在西藏的一个小小的村子，海拔4500米。通过作者的描述，那里是最接近天堂的地方之一，蓝蓝的天、白白的云，还有青草和奔跑的牛羊…真的是一个美丽的地方。可是你知道吗？那里住着几百户人家，他们像是过着与世隔绝的生活，这里的景色虽美，却是每年温度平均零下45度，八个多月都是冬天，亦是物资极度匮乏的日子，那里没有商店、没有学校、没有医院……他们过着较原始的听天由命的生活。住着帐篷，只有鲜少的人家才有得住是石头房，有的人一年只洗一次澡，有的人一辈子也未必洗得上澡；生病只能期待菩萨的佑护，从照片里也看得出他们生活的窘迫……这一切都是我们难以想象，即便是在书里读到，也会想，真的这样糟糕吗？心中会滋生中一种特别的感觉，好像是一直怜悯，心情会觉得沉重。可你知道吗，她们的生活却是那样的快乐，书中有不少照片，大多都印刻着他们淳朴美丽的笑容，幸福可以来得那样的纯粹。原本只是想跟着师父上山看看的杨重源医生，起初到了藏区也成了病人水土不服，真的好神奇，在到了塔须之后，这样的情况就逐渐好转，莫非这就是缘分。杨医生是这里的第一个医生，是塔须人的曼巴。塔须没有真正的医生，这里的人生病了，唯一能做的就是等待奇迹。人世间有太多的无奈，这对于塔须的人太“不公平”，杨医生深受感慨，决定要为他们做些什么。此后，每年几百公斤的药物，每年一个月的上山生活，做好这些事并非是容易的，一切都是自己自发去完成的。而杨医生却坚持了九年，我知道他以后还是会继续下去，为了他心中的塔须，更是为了更多的生命。我们能在书里看到，这九年来，塔须已经发生了许些变化；杨医生的药物，总给不少生病的人帮助与缓解；塔须还建起了学校，那些孩子会成为塔须未来的希望。在杨医生的号召下，也有越来越多的人去帮助塔须，这个深山里的小村庄会被越来越多的人知晓，那里的一切都会变得更好。现在大多人的生活已不被温饱所困，反而总是在各种物质面前欲望太多，也多了不少的困惑，心思再也不是那么单纯。感知到他们的生活，再反观我们的日子，突然觉得自己认为的再大的艰难其实也是不值一提的小事。健康平安，一直都是最简单的愿望。在此之外，我们可以像杨重源医生一样去做一些有意义的事情。“佛说，爱不论伟大与渺小，只有刚刚好。”是的，可以做一件大的善举，也可以只是小小的帮助下别人的小事情，给予陌生的流浪汉一个微笑，帮助小动物等。哪怕我们所做的，对他的需要实则是微乎其微的。只因我们还存有一份爱心，力所能及的去帮助别人，自己的内心也会得到一种满足。 -
提到巴颜喀拉山，我首先想到的是地理书上的知识，这里是黄河的发源地。从未想过，这里竟还会有人居住。更未想到，一个来自宝岛台湾的医师，会坚持9年义务为这些素不相识的人诊疗。除了爱与善缘，似乎没有别的解释。塔须，一个在谷歌地图上都找不到的小村，从亚热带的台湾来到这青藏高原，需要怎样的勇气。这不是文艺青年们净化心灵的骑行游乐，去拉萨看看蓝天，无关痛痒。尽管杨医师毫不避讳地说，他最初也是抱着旅游的心态来试试看的，不想，这一去，就再也放心不下。他是藏传佛教的信徒，相信是宗教的力量对他的义诊之路是有很大影响的。有人说中国现在之所以社会问题重重，一个重要原因是国人没有信仰。缺乏信仰的人是可怕的，因为他们没有敬畏之心，无所畏惧，什么伤天害理的事都敢做。而宗教是引人向善的，真正的虔诚信徒，不是极端如炸毁巴米扬大佛那样的恐怖分子，像裴修女、杨医师这样的普通人，真诚地关爱、热心地照顾别人，将他们自己的善行归因于宗教的力量，让人心生敬意。我不是宗教信徒，大学时上过禅学导读课程，因此对佛教有些粗略的了解。佛教有“八苦”之说，杨医师的职业特点决定了他要面对别人向他诉说种种人生之苦，而他也有自己的烦恼与苦水。生老病死，人之常情；不忍直面死亡，他选择精神科，不想还是要承受心灵上的折磨。书中提到，在台湾经济飞速前进的这些年，心理疾病的发病率反而大大提高，物质的富足给我们带来的不应该是快乐吗？为什么会有这么多人越来越不快乐？引用句不太恰当的诗词，“求之不得，寤寐思服；悠哉悠哉，辗转反侧”。这就是现代人的“求不得苦”，让本该美好的生活陷入恶性循环。在遥远的塔须，那最接近天空的地方，人们物质虽不充裕，心态却很积极。你可以说这是因为他们远离现代文明，缺少诱惑，我更愿相信这是世世代代其信仰的力量使然。杨医师为他们治疗生理上的疾病，这些淳朴的藏民拿出自己认为最珍贵的东西予以回报，他们相互间真心相待，这份难得的善缘，也许真是命中注定。杨医师在书中也写到了他去藏区义诊这些年所遭遇的种种困难与阻碍，但仅仅从文字中，我们绝对体会不到高原反应像“一万支针从四面八方扎过来”是什么感觉；想象不出上百公斤的药品是怎样奇迹般地从台湾运到塔须村；理解不了面对重重阻碍他是怎样坚持了这些年。一句轻描淡写的“一切都是刚刚好”，是杨医师的谦虚之词，即使用高尚、博爱来形容他的善举，也并不为过。杨医师最初是应堪祖仁波切之邀上山为村民义诊，行善之路，亦需要有人指引。藏人是十分敬重仁波切的，即使他们对杨医师这个外来人有所疑虑，只要当地的宗教领袖出面，他们还是会欢迎与支持。这就是信仰的力量，是藏传佛教搭建起杨医师与塔须村民沟通的桥梁。走过这些年艰辛的义诊之路，随着媒体的大力报道，他不再孤独。这也再次印证了那亘古不变的真理：善恶终有报。只要在行善的路上，全世界都愿意帮你结成这善缘。
精彩短评 (总计8条)
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就像一篇很长的日记。用了三个小时两节大课的时间看完的。没有什么华丽的辞藻……只是纪实着发生的事情和作者的心理。 -
要来啦！ -
有时候，有些事情，不需要想太久，想做就直接去做就好了。 -
本来就是一件很了不起的事，但他用平实的文字娓娓道来，让人觉得他只是在述说一件再平凡不过的事了，感情的真挚真的很触动人心。 -
其實在我眼中看來，醫生不來就不是一個平凡的職業。 不平凡的人做這不平凡的事。格外珍惜。 -
世上没有什么公平，好佩服他 -
人需要有信仰
比起太多人我们的生活条件幸福太多
他们的乐观 其实有一部分出于无知
但是有时候觉得人生难得糊涂
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人生总要做一些别人觉得没意义，但自己很爽，很有成就感的事~