瑜伽治病-一种神奇的自然疗法
出版社:黑龙江科技
出版日期:1970-1
ISBN:9787538853384
作者:莉斯.拉克
页数:142页
章节摘录
插图
内容概要
作者：(美国)莉斯•拉克 (美国)蒂姆•古利特 译者：王彩菊莉斯•拉克，一位资深的瑜伽教师和瑜伽治疗师，在伦敦、纽约、洛杉矶等地开设瑜伽课程。她曾经编写并出版有《卡尔顿的力量瑜伽》、《生活瑜伽》和《儿童瑜伽》等书籍。本书是最权威的瑜伽治疗指南，曾在美国和欧洲的最佳健康书排行榜上名列前茅。书中介绍的瑜伽的神奇疗效曾使数以万计的患者痊愈，从而印证了瑜伽治病的神奇功效。
书籍目录
绪论 瑜伽治病第一章 呼吸系统疾病的瑜伽疗法第二章 神经内分泌系统的瑜伽疗法第三章 心血管系统疾病的瑜伽疗法第四章 消化系统疾病的瑜伽疗法第五章 生殖泌尿系统疾病的瑜伽疗法第六章 脊柱疾病的瑜伽疗法第七章 淋巴系统和免疫系统疾病的瑜伽疗法术语表索引
编辑推荐
《瑜伽治病:一种神奇的自然疗法》：欧美最佳健康书排行榜第2名。瑜伽是一门古老、深奥的艺术。包括一系列的动作、调息法和冥想等，它可以帮助您净化身心，消除压力，实现您对健康的追求和渴望。
作者简介
《瑜伽治病:一种神奇的自然疗法》介绍了如何通过练习瑜伽来预防和治疗疾病，使身体达到平衡和健康的状态。通过练习瑜伽体位法、调息法、深度放松和冥想等可以缓解机体多种疾病的症状，从而促进呼吸系统、神经系统、内分泌系统、心血管系统、消化系统、生殖泌尿系统、淋巴系统和免疫系统某些疾病的痊愈。另外瑜伽还能增强灵活性，增加力气，并提高人体免疫力。
人类在进化的历史过程中，一直面临着疾病和环境压力的威胁。现代医学的主要特点是广泛使用合成类药品，这是大规模财政投资和生物化学技术发展的结晶。但这似乎并不是最好的途径，是否可以通过其他途径来缓解或治疗一些疾病呢？ 瑜伽是一门古老、深奥的艺术，包括一系列的动作、调息法和冥想等，它可以帮助你净化身心，消除压力，实现你对健康的追求和渴望。让我们自己为自己的健康负责吧!
图书封面
发布书评
精彩书评 (总计1条)
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目前市面上充斥了太多太多普及yoga的书。大多讲讲体位法。或者其中的意义摆着漂亮的一张一张图片。介绍介绍呼吸静坐大休息和饮食。却没能连贯上面所述的种种成为生命的一部分成为一体！这本书的名字看上去普普。还以为讲治病的。当然其表面确实是针对各种“病因”却非常连贯的从身体构造的各个部分，来讲解各种瑜伽连续动作。还有对应呼吸的关系。他不是一张张图一个个姿势。而是一连串的动作。我自己做瑜伽经常都是自然的安排开合的关系。而这个就加进了各种的方式。有点序列一看就让我会心的一笑，尽管我没有用那些动作来舒展确实有那样的想过那么做会增加呼吸的扩张过。而且他的连贯动作分别对应初级中级高级都有一个讲解。给了每个人一个合适的方法。瑜伽的动作确实应该是成一个连贯体的贯穿过去。然后各种连贯增益了身体的各种部分。这本书大力推荐！！还有张惠兰的那本搭配阅读。我很喜欢一个人在夜晚江边的沙滩上做yoga的，最近正闷于卡在瓶颈没有了进展。无意中的这本书。真的是让人眼前一片光明！～～
精彩短评 (总计12条)
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比起瑜珈之光來說,這個就好像是十個手指頭中的一個小指甲... -
同时购买了几本书，这本书是个人觉得很不错的一本，顶一下吧！ -
本书以不同的视角介绍了东方古老而神奇的强身术--瑜伽,图文并貌,深入浅出,对瑜伽习练者通过瑜伽体位练习强身健体减少病痛有参考价值. -
全彩印刷质量很好内容循序渐进 有适合不同级别人群使用的方法 -
瑜伽的理论文字的东西多了点，有点看不明白，不过书印刷质量不错 -
这是一本较好的书，值得一看~ -
很好，给老爸买的，很满意 -
Very good......................... -
还不错，书里面的内容写的挺详细的，还有图片释解，不但有体位的方法，还教给大家一些日常的养生的食疗，比较适合瑜伽教练阅读的工具书！ -
非常好 服务快捷 很满意 -
买了后老婆比较喜欢，具体内容也不错，书的质地也过得去，总体感觉良好 -
文字说明还行，图像不好！