出版社:人民邮电出版社
出版日期:2013-4
ISBN:9787115313881
作者:文恩禧
页数:184页
内容概要
文恩禧,留学美国和英国,咨询学和心理学双博士。目前担任韩国ALTRUSA女性咨询中心所长,经手咨询案例上万个,对亚洲妈妈的关爱模式有独特而深刻的见解,帮助许多妈妈找回自我,变得自信、阳光,能理性处理与婆婆、丈夫和孩子之间的关系,成为了令家人喜爱的好妻子、好儿媳、好妈妈。
书籍目录
目 录
2
中国版序文
4
致中国读者
4
原版书编者按
6
让孩子伤心的妈妈们,那些不经意间的错误行为
6
序言
9
妈妈怎能让孩子伤心?
9
1 献给孩子的检讨书
13
1-1 本想成为不一样的妈妈
14
1-2 只有达成目标,才有资格接受爱吗?
16
1-3 被誉为“家庭是人权的盲区”的尴尬现实
18
1-4 如果真希望孩子幸福的话
21
1-5 无视孩子心理的妈妈
24
1-6 一味地顾着子女的外在需求
26
1-7 只顾模仿别人的妈妈
28
1-8 认为自己的孩子好就可以
30
2 “包含”——东方妈妈的行为模式
32
2-1 一辈子“包含”子女的妈妈们
34
2-2 东方版“女人的一生”
36
2-3 专职爸爸又如何
38
2-4 不管包含不包含,都会有内疚感
40
2-6 只专心做妈妈的角色
44
2-7 只有妈妈独自奔跑吗?
46
2-8 孩子并不是妈妈的佣兵
49
2-9 不知不觉间给的伤害
51
2-10 妈妈的声音,调下大小吧
53
3 使妈妈的角色越发艰难的社会文化习俗
56
3-1 不学习,长大之后就是失败者
57
3-2 妈妈应该把爸爸的角色还给爸爸
59
3-3父母需要只会赚钱的孩子吗?
61
3-4 妈妈们真的摆脱了三从四德吗?
63
3-5 按照孩子外婆的做法当妈妈
65
3-6 只有妈妈的心理健康,子女的心理才能健康
67
4 回顾自己的小时候
71
4-1治愈儿时的伤口
73
4-2 我怎样做才能让妈妈称心如意
75
4-3 给妈妈当卫星的女儿
77
4-4 没有一出生就定型的孩子
79
4-5 只知道自己的孩子,只看他人眼色的孩子
82
4-6 父母吵架,在孩子眼中就是战争
85
4-7 只能以“恼怒”表现的心情
87
4-8不要用花打人
89
5 治愈儿时伤口的妈妈
91
5-1 认识你自己
93
5-2 回到小时候
96
5-3 用希望的曙光战胜绝望的黑暗
98
5-4 从来没有人在过去中自由过
100
5-5 成为好妈妈
102
5-6 冰冻三尺,非一日之寒
105
6 与孩子共享心理的好妈妈
107
6-1 读懂孩子的眼睛,然后理解他们
108
6-2 怎样传达所感受的世界
110
6-3 改变自己是改善家庭关系的第一方法
112
6-4摆脱儿时习惯的影响
115
6-5 不要活在妈妈的标准之下
117
6-6 妈妈的改变——故事1
119
6-7 妈妈的改变——故事2
122
6-8 妈妈的改变——故事3
124
6-9 妈妈的改变——故事4
127
6-10 妈妈的改变——故事5
130
结束语 为了更加疼爱孩子
133
作者简介
作者文恩禧(世界名校心理学博士,韩国资深女性心理咨询师)把毕生的研究都倾注在了这本书里,字里行间充满了她对妈妈们的深切关心和爱护,并从一个女人的视角跟妈妈们分享了让自己、丈夫和孩子活在爱里的秘诀——
找到情绪爆发点,妥善处理原生家庭带来的伤害;拒绝逃避,找回真实自我,学会爱自己;改变自己,让婚姻充满激情;把丈夫的角色还给丈夫,把爸爸的角色还给爸爸;学会辨别孩子爱的语言,给孩子所需之爱……