出版日期:2014-2
ISBN:9787560558356
作者:王启才编著
内容概要
王启才，药大学国际教育学院教授、硕士研究生导师。兼任中国中医药科普学会副秘书长，中国针灸学会临床分会秘书长，美国自然医学研究院荣誉院士，美国纽约中医学院客座教授，加拿大中医研究院学术顾问，香港中医药研究院顾问、客座教授。2010年被江苏电视台聘为《万家灯火》健康养生节目金牌主讲专家。从事中医、针灸教学、临床工作40多年，在国内外医学刊物上发表学术文章近200篇，发表中医药科普文章300多篇，主编和参编著作50余部。2006年荣获“全国先进科技工作者”光荣称号； 2010年荣获全国首届中医药科普讲座“金话筒”奖。
书籍目录
第一章 细说茶酒文化与养生治病
茶疗的自我介绍
茶疗：古老的名词
茶疗的8个功效
茶疗的6个特点
“代茶饮”的使用需谨慎
调养茶饮的制作
茶疗养生治病的禁忌
酒疗的自我介绍
酒疗：健康的代名词
药酒的由来与发展
配制药酒的科学方法
药酒的贮藏要正确
药酒的使用方法和禁忌
第二章 不同体质的茶酒养生
阳虚体质
冬虫夏草首乌茶
干姜暖身茶
乌龙戏珠茶
巴戟天酒
仙灵脾酒
长春酒
助阳益寿酒
九香虫酒
阳盛体质
黄芩茶
知柏茶
翘风茶
大黄茶
黄连茶
金银甘茶
大芍茶
气虚体质
四君子茶
参风茶
参芪术茶
人参定志茶
党参红枣茶
参甘茶
防己黄芪茶
枣杞黄芪茶
薏仁黄芪茶
山药健脾茶
王益酒
痰湿体质
荷叶翘苓茶
荷叶升茶
回生茶
五苓茶
白术茶
宽中茶
苓桂术甘茶
大风引酒
三藤酒
十二味药酒
十味附子酒
天麻石斛酒
五加皮酒
湿热体质
二参花地蝴蝶茶
龙胆藿芍茶
沙参冬栀茶
杭菊天钩茶
升清逐恶茶
归芪茶
阴虚体质
西洋参莲子茶
乌龙芝麻茶
桑葚黑豆红枣茶
生地茶
枸杞八宝茶
参须枸杞茶
玉竹生津茶
白芍茶
白薇茶
参味麦冬茶
杞菊滋阴茶
康花养容茶
益气养阴安神茶
养阴清火茶
第三章春夏秋冬的茶酒养生
第四章常见病症茶酒疗法
消化不良
健忘
须发早白
疲倦
头晕
头痛
二便不利
口臭
免疫力下降
目赤肿痛
肤色晦暗
痤疮
色斑
皱纹丛生
肥胖臃肿
感冒
腹泻
贫血
痛经
高血压
作者简介
·北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐
·在日常饮食中养生
·收录茶饮、药酒方剂百余则
·这样喝，能治病、养生、美容、塑型
·茶为万病之药。
·酒为百药之长。
·本书以调理身体为目的。
·搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生四季养生、亚健康养生、美容塑型、常见病治疗等方面。
·制作最简单、纯食材配方！
·精选辑录了民间流传方子中确有效验且适宜家庭自行制作的精华部分，并用浅显易懂的语言详细讲述了制作方法，帮助大家方便、有效地在日常生活中使用药茶、药酒来保健、治病。
·茶酒疗法具有滋补强壮、降脂除浊、美容驻颜、抗老防衰、健脑益智、延年益寿等
多种作用，更能辅助治疗消化不良、疲倦、健忘、头晕、头痛、色斑、贫血、早泄、失眠、免疫力下降等多种常见病症。
茶与酒，都是国人日常生活中最常见的饮品。
我国民间流传着许多药茶、药酒的秘方、方单、验方，这些方子是否安全？效用如何？不具备药茶、药酒制备和使用相关知识的广大民众，根本无从加以选择和正确使用。本书鉴于这种现状，精选辑录了这些方子中确有效验且适宜家庭自行制作的精华部分，并用浅显易懂的语言详细讲述了制作方法，帮助大家方便、有效的在日常生活中使用药茶、药酒来保健、治病。