《EQ之门》书评

做高情商的父母和孩子

非常喜欢这本书！用事实说话，以游戏的形式教给孩子情感和社会技能。情商不仅包括与人交往的能力，还包括独立、自控、适应、解决冲突、坚持不懈、尊重他人等情感特征。有人说情商关乎一个人成功与否，我以为，情商直接影响我们幸福与否。本书教会父母和孩子如何用高情商思考问题、解决问题、社会交往，以及走向成功。具体来说，父母要帮助孩子直面现实，用乐观的态度看待问题（不要将问题绝对化和片面化，第七章母女冲突的那一段很精彩）。运用意象法，把某问题定义为“敌人”，制定作战方案。指导孩子用方法-目的思维解决问题。还有教会孩子谈话和倾听的技巧，培养他们的幽默感，帮助孩子交友，参加团体活动，做个有礼貌的人。教会孩子管理时间。教会孩子放松法，控制自己的情感。虽然本书针对的是0～13岁的孩子，但我觉得其中的方法对成人一样适用，还有些观点更新了我先前的认识：1.情感交流中，语言仅占10%不到。因此，理解身体语言的含义，便更容易理解自己和他人的感情。2.不断赞扬孩子的负面影响远大于正面效果。孩子不是为了获得表扬而努力，要激发孩子的兴趣和成就感。3.过于庇护孩子，使他们没有机会面对压力和问题，是父母的极大失策。学会应付困难使孩子更能适应生活，更有创造力。