浴室里的康复术

书籍目录

第一章药浴康复入门

一、药浴的保健作用

二、家庭保健药浴的准备

（一）心理准备/（二）材料准备/（三）药物的准备/（四）操作的准备

三、各科疾病的药浴康复原则

（一）骨伤科疾病药浴康复原则/（二）肛肠疾病的药浴康复原则

（三）妇产科疾病药浴康复原则/（四）皮肤病的药浴康复原则

四、家庭沐浴注意事项



第二章药浴康复心法

一、辨病施浴

二、辨症施浴

三、辨人施浴

四、辨时施浴



第三章现代流行保健沐浴法

一、空气浴――兴奋精神，固元护表

二、森林浴――补肺益肾、安神醒脑

三、沙浴――祛风通络、补气通血

四、矿泉浴――活血通络、消肿利水

五、日光浴――祛风寒、充肌肤

六、海水浴――祛风消毒，杀虫止痒

七、皮肤干浴――调和气血，舒筋活络

八、美容药浴――祛瘀生新，养颜护肤

九、桑那浴――减肥健美，利水除湿



第四章家庭治病沐浴法

一、各种水浴治病法

（一）冷水浴/（二）温凉水浴/（三）腊雪水浴

（四）冰水沐浴法/（五）热泉水浴/（六〕温热浴

（七）酒浴、盐浴、茶浴/（八）温水浴/（九）热水浴

二、药汤沐浴治病法

（一）药汤沐浴治病的功效/（二）药汤沐浴治病的材料

（三）药汤沐浴治病的方法/（四）药汤沐浴治病的配方

三、药汁沐浴治病法

（一）姜汁/（二）盐姜汁/（三）葱椒水

（四）葱姜水/（五）姜油水/（六）姜蜜药汁

四、酒剂沐浴治病法

（一）醋剂/（二）酒剂/（三）酒醋合剂

（四）樟脑酒/（五）椒盐酒/（六）茴香酒/（七）活络酒

第五章家庭药浴保健名方

一、中医古代药浴名方

（一）六白澡豆方/（二）香药澡豆方/（三）二叶澡洗方

（四）香肥皂洗方/（五）孙仙少女洗方/（六）慈禧太后沐浴方

（七）清宫保健沐浴方/（八）加味香肥皂

二、中医现代药浴名方

（一）祛湿伸筋洗方/（二）散寒通络洗方/（三）桃红消肿洗方

（四）麻桂消毒洗方/（五）除痹胜湿洗方/（六）活血止痛洗方

（七）清热利湿洗方/（八）燥湿化毒洗方/（九）解毒除痒洗方

三、藏医沐浴名方

四、蒙医沐浴名方

五、壮族药浴名方



第六章全身沐浴保健法

一、全身搓浴保健法

二、全身药液蒸浴保健法

三、全身经络沐浴保健法

（一）人体正面经络沐浴法/（二）人体侧面经络沐浴法/（三）人体背面经络沐浴法

四、全身综合沐浴保健法

（一）头部浴法/（二）面部浴法/（三）颈部浴法/（四）胸部洛法

（五）肩背部浴法/（六）腹部浴法/（七）腰部浴法/（八）肛门及会阴部浴法

（九）手部浴法/（十）足部浴法



第七章100种疾病的药浴疗法

一、呼吸、循环疾病药浴疗法

（一）感冒/（二）咯血/（三）咳嗽

（四）中风/（五）动脉硬化症/（六）冠心病

（七）心绞痛/（八）病毒性心肌炎/（九）高血压

（十）低血压/（十一）雷诺氏病/（十二）下肢静脉曲张

（十三）脉管炎

二、消化系疾病药浴疗法

（一）消化性溃疡/（二）大便秘结/（三）溃疡性结肠炎

（四）肝脾肿大/（五）泄泻/（六）呢逆

三、生殖系统及妇科病药浴疗法

淋病、尖锐湿疣……

作者简介

沐浴是大众化的，因为它本身就来自于生活，而中药沐浴康复法则通过科学的配方和方便的使用，将这种简、便、验、廉的日常保健治病法还给了大众，这正符合了“产生于实践，又重归于实践”、“来自于民间，又重回于民间”的中医药传统保健的规律。《浴室里的康复术》介绍了100种家庭沐浴康复的方法，其中推荐了许多家庭康复的洗浴方，它可以满足不同人群、不同病症的患者，在任何时间、任何部位进行沐浴保健的需要。可以毫不夸张地说，这是一本关于家庭沐浴康复的医药小百科。

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