拒绝力:别让不好意思害了你
出版日期:2014-5-1
ISBN:9787511344194
作者:李劲
页数:200页
内容概要
李劲，对生活中每一件事情，都喜欢仔细分析一番，探求背后的奥秘。特别关注日常生活中的趣闻轶事，对生活中的各种尴尬事情，总是怀抱别样的心情和理解。热衷于心理学方面的学习和探索，对于个人生命意识的开发充满狂热的兴趣。爱好阅读和写作，所写的每一个字，都志在让人获得信心、勇气和尊严。格言： 让我们从迷梦中醒来，看清真实的自我！
作者简介
《拒绝力:别让不好意思害了你》本书教你如何战胜自己，让你不再遭受内心的纠结，委婉而轻松说出自己真实的想法。为你提供了一整套不伤对方自尊，又不使自己为难的技巧，或者可以称之为艺术。它们能够教你让拒绝变得简简单单，自然而然。作为一个老好人，可能自以为自己擅长让别人高兴，但是实际上，他们的真正特长在于让自己感到痛苦、可怜、力不从心。不懂拒绝是一种病毒，这种病毒会让很多“应该”和“必须”侵入你的思维，瘫痪你的头脑计算机，破坏你的情感能力，让你无法感到快乐、满足、自信或成功。有一种伤害，叫不懂拒绝！帮你远离“自虐”行为，不再困惑“时间都去哪儿了”。
发布书评
精彩书评 (总计11条)
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正如喜剧大师卓别林所说的：“学会说‘不’吧！那你的生活将会美好得多……”，学会说“不”的好处很多：·你拥有了自己空闲的时间——这对于超负荷工作的你来说尤为关键。·你可以专注于自己觉得真正重要和有兴致的项目。·其他人也会学到如何完成一些他们想让你做的任务。这将为每人提高效率创造了办公环境。·你减少了别人下次以同样理由麻烦你的机会。·最最重要的是，你显示出了你是一个有“自我选择权利”的独立的人，这样你就不会被逆来顺受地对待。 -
我就是个不会拒绝的人，买这本书主要是想锻炼下自己，一个人能够获得尊重，是由于他所具有的独立精神人格和自主能力。坚实的尊严和信心的建立，同样基于独立自主的意识和能力，任何依靠讨好人获得他人的认可所建立起来的所谓自尊感，都是虚幻不实的，随时都会被他人的否定所击溃。在实际工作当中，我们也经常会有这样的错误认知，认为只有不断地忙碌，做得尽可能多，才能证明自己的价值。 -
拒绝是需要勇气的，是一种胆量，也是一种智慧，一个人如果没有拒绝的能力就意味着没有了自我，就意味着吧灵魂交给了别人，就意味着没有了区分善恶是非的能力，如果你不想成为这样的人那就一起来阅读这本书吧，会让你收获不一样的东西。
精彩短评 (总计8条)
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觉得比较烂，没读完全部，全书通篇都是例子，觉得不实用 -
拒绝力 -
自我完善的一本好书。 -
居然有7分之高，我也是惊呆了，难道是我要求太高？！前三章太过冗长，真正可借鉴的点大约加起来不超过15页。 -
一般般 -
不愿拒绝往往是没有清晰目标计划，却又期望成就的表现。是痴和贪的集合。不善拒绝则是没认清拒绝的本质是让请求方从内心承认是自身判断出问题，而不是被请求者的问题。 -
实用 -
励志成功，支持。